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La importancia del Establecimiento de

Metas y el Desarrollo de Habilidades para

lograrlas.

Reflexionemos• ¿Estoy convencido de que he alcanzado

mi mayor POTENCIAL?• ¿Ya no tengo METAS por cumplir?• ¿Cumplí TODAS mi METAS del AÑO

PASADO?• ¿Establecí METAS para 2016?• ¿Las tengo ESCRITAS?• ¿Qué estoy HACIENDO para alcanzarlas?

Antecedentes

De una forma sin precedente estamos bajo mucha presión debido a los cambios acelerados de nuestro entorno, el cual nos demanda:

• Ser más Productivos• Ser más Eficientes• Ser más Eficaces

¿Cómo lograr la felicidad y el éxito?

TIEMPO

“El Éxito son las metas… Lo demás son comentarios” Brian Tracy

Solo el 5% de las Personas establece metas.

1. No Saben como hacerlo2. No entienden la importancia de

hacerlo.3. Temor al rechazo.4. Temor al Fracaso.

“Porque es importante establecer metas”

• Ser más Productivos• Ser más Eficientes• Ser más Eficaces

¡Ser Felices!- TIEMPO

Equilibrio

Personales y Familiares (Emocional)

Negocios y Carrera (El qué, haremos)

Metas de Auto mejoramiento (El Cómo)

Pirámide de Maslow

Otra perspectivaLos7 hábitos de la gente efectiva,

(Stephen Covey):

1. Se proactivo – autodeterminación y decisión2. Comienza con un fin en mente – planeación 3. Primero lo primero – prioridades 4. Piensa en Ganar-Ganar 5. Busca primero entender, luego ser entendido 6. Sinergizar – buscar trabajo en equipo7. Afilar la sierra.

Aspectos para Auto independencia

Aspectos para lograrLa interdepedencia

¿Como Deben Ser?

SMART

Específicas

Medibles

Alcanzables

Realistas

Limitadas en Tiempo

Específica- Quiero empezar hacer Ejercicio -

• Cuando inicio.• En que horario.• Tipo de Ejercicio y

Lugar.

Medible- Quiero perder

peso- Cuanto peso

Alcanzable- Quiero Ahorrar $XXX.XX -

Limitadas en tiempo

¿CUANDO?

Autores como David Allen apoyan con el sistema de organización.

“Haciendo que las Cosas Sucedan”(Getting things done, de David Allen)

1CapturaRegistra todo lo que distraiga tu atención

2ClarificaDecide si es realizable

3OrganizaAcomoda todo en su lugar.

4RevisaRevisa tus listas seguido para ver que debes hacer.

5ComprométeteUsa tu sistema para realizar las acciones adecuadas.

“Primero lo Primero”¿Como anda nuestra

mente?

Dr. Joe Dispenza

Lo que Pensamos, se vuelve en lo que sentimos, que a su vez se traduce en nuestro comportamiento, que resulta en lo que nos sucede!!!

Pienso Siento

Me Comporto

Me sucede

EncéfaloCorteza Cerebral

Lóbulo Frontal

Hipotálamo

Tallo Cerebral

CerebeloTálamo

• ¿Como funciona nuestro Cerebro?• ¿Como crear nuevos

comportamientos?• ¿Como podemos manejar mejor

nuestras emociones?• ¿Porque hacemos lo que hacemos?

¿Por qué no alcanzamos nuestras metas?1. NO Establecemos METAS2. Si lo hacemos no las escribimos.3. NO las filtramos por SMART.4. NO consideramos nuestras

EMOCIONES.5. Desconocemos como funciona nuestro

CEREBRO.6. NO consideramos un proceso de

CAMBIO.7. NO nos permitimos FALLAR.8. NO CONTAMOS CON UN METODO o

sistema.

Metas de EquipoObjetivo común, Liderazgo e Influencia, claves para el éxito del equipo.

Gráfica de Influencia

Empatía

Integridad

Coraje

Decisión

Comunidad Colaborativa

EmpoderarRapidez de trabajo de equipoConstruye Relaciones positivas.

InspiraHabilita el CambioCo-creativo y operacional.

Cambio Creativo

Diseño ConfiableEstablece AsertividadOptimiza y Eficientiza

Resu

ltado

s Pos

itivo

s

Buen JuicioCompetitividad Rápida y SaludableDesempeño bajo presión

Estr

uctu

ra E

stra

tégi

ca

Taller “FOCUS”

Desarrollo de Habilidades para alcanzar tus metas

Metodo Ingenium 3c

• Establecer Metas• Ensayar Mentalmente• Tener pensamientos

Positivos• Activar el Control

• Sistema utilizado por la fuerzas armadas de elite de USA

Logra lo que deseas…1. Mejorar Salario

2. Mas Oportunidades laborales

3. Aumentar tu Credibilidad y Autoridad

4. Crece tu Versatilidad5. Logra lo que te propones.6. Se Mas Eficaz7. Aumenta tu autoestima8. Se mas productivo9. Elimina el Stress10. Se mas feliz

“Capacitación… Perspectiva diferente”

Instructores CERTIFICADOS

Sistema de aprendizaje basado en PROYECTOS

GARANTIA de Certificación Sistema PRESENCIAL y en Línea

Aprendizaje DINÁMICO y práctico EVALUACIONES antes y después de la capacitación Reportes de avance y calificaciones Acceso desde dispositivos móviles Seguimiento posterior

Capacitación, Certificaciones y

Consultoría.Tel. (81) 8123-0381 (66) 7428-7771

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Javier Contreras Campos

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