la cuerda
Post on 10-Jul-2015
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JORGE CHACÓN
LA CUERDA
El salto a la cuerda, también conocido como salto a
la soga y en España como salto a la comba, es una
actividad practicada como juego infantil y como
ejercicio físico.
El uso de las cuerdas para saltar ha sido
tradicionalmente uno de los juegos favoritos de los
niños. Los ejercicios con comba se suelen utilizar
como calentamiento deportivo previo a otros
ejercicios, y resultan un entrenamiento ideal para los
deportes que requieren vigor, coordinación y ritmo.
Además de proporcionar beneficios al estado físico en
general, los ejercicios con cuerda tienen efectos
particularmente interesantes para determinadas
personas y prácticas deportivas.
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