información saludable respira profundo...respira profundo y siente el aire en tus pulmones . si tu...
Post on 10-Oct-2020
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profundo Respira
tus
y siente el aire en pul ones
Información saludable
# S i n E n f e r m e d a d e s R e s p i r a t o r i a s
�Cómo prevengolas infeccionesrespiratorias?
Evita cambios bruscos de temperatura, cubre nariz y boca al salir de lugares cerrados.
Revisa que los esquemas de vacunación estén al día.
Si tienes un bebé menor de 6 meses, aliméntalo exclusivamente con leche materna.
Lávate las manos con agua y jabón
varias veces al día.
Evita el contacto con personas que tengan tos o gripa.
?
Respira profundo y siente el aire en tus pulmones
Cómo reduzco el contagio de infecciones respiratorias?
Al toser oestornudar cúbrete
con el antebrazo.
Si tus hijos presentan síntomas de gripa, no los lleves al jardín o colegio, esto evitara que contagie a otros niños.
Aumenta la frecuencia en el lavado de tus manos con agua y jabón
Usa tapabocas si tienes tos o
gripa, evita contagiar a
otros.
?
Respira profundo y siente el aire en tus pulmones
Vacúnate contra la influenza una
vez al año.
Consume alimentos sanos y en cantidades
suficientes. Asegúrate depermanecer en lugares
libres de humo.
Respira profundo y siente el aire en tus pulmones
?
Cómo cu
ido a un
menor de 5 años en casa si tiene gripa o resfriado común?
Dale mayor cantidad de líquidos y si está comiendo menos,
ofrécele alimentos con mayor frecuencia.
No auto mediques.
Limpia y desinfecta
los juguetes.
No lo lleves al jardín infantil o al colegio si
se encuentra resfriado.
?
Respira profundo y siente el aire en tus pulmones
Decaimiento a pesarde no tener fiebre.
Pérdida deapetito.
Presenta ataqueso convulsiones
Tiene cambios decoloración en los labios y la piel.
Respira rápidamente,le “silba el pecho” o hace ruidos
extraños al respirar.
Decaimiento a pesar de no tener
fiebre.
Consulta inmediatamente al servicio de salud, si presentas:
Respira profundo y siente el aire en tus pulmones
Si tu bebé es menor de dos meses y presenta cualquier aumento o
disminución en la temperatura o le falta
el apetito, acude inmediatamente al servicio de salud
Es importante usartapabocas en caso de
no poder evitar contactocon personas enfermas.
Asegúrateque tu bebé notenga contactocon personas
con gripa.
Evita las visitasy salidas a la calledurante los primeros2 meses.
Aliméntalocon lechematerna.
Abrigabien a tu bebé.
Completa el esquema de vacunación.
Lava tus manosfrecuentemente
con agua y jabón.
#SinEnfermedadesRespiratoriasConsejos para prevenir las infecciones respiratorias en tu bebé
Respira profundo y siente el aire en tus pulmones
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