guía de alimentación
Post on 03-Jul-2015
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¿La comida es importante?
¿La comida es importante?
¿Son iguales todos los alimentos?
Hace mucho tiempo, un médico muy sabio dijo que los alimentos son
como las medicinas de la naturaleza.
¿Y eso qué quiere decir?
Pues que si NO comemos bien, nos
pondremos enfermos.
Y si comemos como se debe,
¡estaremos sanos y fuertes!
Hay que comer muchas cosas,
pero...
¡No todo vale!
¡Todas las comidas, no nos ponen sanos y fuertes!
Las chuches ayudan a
nuestro cuerpo.
El pan, las patatas y el arroz, SÍ nos dan mucha energía.
La leche, es uno de los alimentos más completos.
Si bebemos leche estaremos
muy sanos.
Hay que comerlas todos los días.
Las frutas, las verduras y las hortalizas,
son las de colores.
Hay que comerlas todos los días.
Las frutas, las verduras y las hortalizas,
son las de colores.
¡De todos los colores!
La carne y el pescado.
¡Nos harán crecer mucho!
si comes mal...
Entonces recuerda:
...no estarás sano.
Pero si comes todo lo que te dicen tus padres y los
profes...
¡Estarás sano y fuerte siempre!
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