farmacias mia - revista miahorro feb-mar 2016
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Tema de interésCuidado de la piel
ConsejosPara una piel más joven
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Colágeno
de la proteína de la piel está compuesta de colágeno
Ayuna a tener unapiel más joven
La piel pierdefirmeza y aparecen
arrugas
Después de los 25 años, el colágeno
reduce en un
1.5%por año
¿Qué consecuencias tiene a mediano y largo plazo la exposición al sol sin protección?
Vivimos en un país que está totalmente expuesto a los rayos solares, nosotros por costumbre hemos tenido que exponernos indiscriminadamente al sol, esto es muy importante porque la exposición al sol se va almacenando en la piel y va causando a mediano y largo plazo problemas grave, en las últimas décadas tenemos un aumento de carcinomas basocelulares, queratosis actínicas independientemente del tipo de piel que tenga la persona, porque antes se creía que la persona de tez clara estaba expuestas a estas patologías. Es necesario que toda la población esté alerta de la necesidad de protegerse del sol.
¿Qué clase de protección podemos usar para que el sol no afecte la piel?
Sería bueno tener conciencia de cuáles son los horarios más peligrosos de exposición solar, por lo general entre las 9:30 y 16:00 es el horario de mayor intensidad de la radiación solar. Si una persona va estar expuesta al sol entre esas horas, necesariamente tiene que utilizar un protector.Dependiendo del tipo de piel es FPS (Factor de protector solar) hay personas de piel muy clara que se aconseja de 50 en adelante, personas de tez más oscura FPS 30-25 puede ser suficiente, en los niños es muy importante no exponerlos al sol a tempranas edades, bebes de menos de 6 meses se puede exponer al sol durante 15-20 min en las horas de la mañana por ejemplo antes 9 am y después 5pm es muy importante para ellos.
¿Qué clases de quemaduras solares hay y cuáles son sus consecuencias?
Las más comunes por la explosión al sol son las quemaduras de primer grado, pero hay explosiones graves que pueden llegar hasta segundo grado dependiendo del tiempo de exposición al sol. Las consecuencias son: el envejecimiento prematuro, apariciones de lesiones premalignas como la queratosis actínica y lesiones malignas como carcinoma espino-celular, carcinoma basocelular y el melanoma.
Dra. Martha Buchelli Morejón
DermatólogaTelf.: 072 937 992
Email: marbuchelli@gmail.comDir.: Manuel Serrano 1101 y Juan Montalvo
Machala - El Oro - Ecuador
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Ejercicio conregularidadpara liberartoxinas a través dela piel
Cáncer de piel La radiación ultravioleta tipo A y B traspasa la capa de ozono y llega al ser humano. La más dañina es la B
CADA 2 HORASDebe renovarse el bloqueador
cuando se está en la playa y cada 3 horas, cuando se está en la ciudad.
Se dan los mayores niveles de radiación ultravioleta. Se recomienda evitar la exposición prolongada.
ENTRE 10 AM Y 4 PM
Lo que necesitas saber sobre el
Proteja su piel del sol utilizando protectores solares factor protección sol
Evite la exposición de la piel, entre las 10 am y las 4pm.
No utilizar lámparas de sol, ni camas de bronceado.
Si esta en la playa, use gafas de sol y un sombrero de alas anchas.
¿Cómo prevenirlo?¿Cómo prevenirlo?
Tipspara una pielmás joven
¿QUÉ HACER? ¿QUÉ EVITAR?
Usar protector solar a diario
RayosUVA
Azúcar
Fruncir el ceño
Fumar
Estrés
Dieta rica enantioxidantes
Duerme 7 horas al día
Hidrata la pielbebiendo 8 vasos de aguaal día
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ANGINA DE PECHOVastarel
ANTI CONVULSIONANTEValcote ErValcote ComprimidosCarbamazepinaLatrin
ANTIAGREGANTE PLAQUETARIOClopidogrel RavalgenClopacin
ANTICOAGULACIÓNXarelto
ANTI EPILEPTICOOxcarpinToridol
ANTIINFLAMATORIO PARED INTESTINALSuprimal 500mgNexium
ANTIREUMÁTICOBerifen
ARTRITISVimovo
ASMAAsmalair CARDIOPATÍA ISQUÉMICA AGUDARavalgen 75mgAtorvastatina 10mgAtorvastatina 40mg Atorvastatina 20mg Lipidil 200mgSimvastatina 20mg Simvastatina 40m
COLESTEROL ELEVADOAtorvastatinaLipidilSimvastatina
CONTROL DE PESOXenicalOrlistat
DEPRESIÓNConexineDominiumLuvoxParoten
DIABETESGlucofageGlucofage XrGlucovanceDiamicronMetformina
DISFUNCIÓN ERÉCTILLevitra 10mgSildenafil
ENFERMEDAD DE MÉNIEREBetaserc 24mg
EPILEPSIAPrebictal 150MgPrebictal 75MgLatrinValcoterebictal
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HIPERPLASIA PROSTÁTICA BENIGNAHytrin 5mgHytrin 2mgTamsulon
HIPERTENSIÓN ARTERIALAmlodipino 10mg Amlodipino T5mg AngioreticAngioretic ForteBetaloc ZokBlopressBlopress-PlusCliarvasDilatrendEnalapril 20mg IltuxIltux HctIrbett IsoptinNatrilixNolotenPreterax Tarka-Sr 180/2mgValsartan 160mg Ziac
HIPERTIROIDISMOEutirox
INFECCIONES VÍAS RESPIRATORIASAvelox Comprimidos
INFECCIONES RENALESCiproxina
INSUFICIENCIA CARDIACA CRÓNICAConcor
MENOPAUSAMenox
OJO SECORestasis
OSTEOPOROSISAlendronato Sodico BonvivaFemorelIbracIdenaProtelosPROBLEMAS GÁSTRICOSBranzolCinigestGasec 20mgOmeprazol 20mg
SÍNDROME DE INTESTINO IRRITABLEDicetel 100mgDuspatalin RetardEutransil
TERAPIA ANTICONCEPTIVAQlaira MesamesTERAPIA HEPÁTICAHepagen B-ComplexHepagen-Q VÁRICES Y HEMORROIDESFlebodiaDaflon
VASO DILATADORVasoactin
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