factores qur intervienen en la salud

FACTORES QUE INTERVIENEN EN LA SALUD.

Realiza una lista de aquellos factores que según tu criterio

intervienen en el estado de tu salud.

AHORA ORDÉNALOS TENIENDO EN CUENTA QUE PUEDEN SER FACTORES:

FÍSICOS MENTALES SOCIALES

FACTORES FÍSICOS.

-Alimentación.

-Actividad Física.

-Descanso.

-Factores biológicos (genéticos).

-Enfermedades a nivel fisiológico.

-Higiene corporal.

-Cuidado del cuerpo contra factores externos (humedad, cambios de temperatura,…).

FACTORES MENTALES (PSICOLÓGICOS).

-Enfermedad psíquica (discapacidad, esquizofrenia, autismo, síndrome de Down…).

-Estado psicológico (depresión, estrés, ansiedad,…).

-Otros como el complejo de inferioridad, falta de seguridad personal, autoconfianza, etc. (autoconcepto).

FACTORES SOCIALES.

-Relaciones laborales y extralaborales (seguro social).- Costumbres y hábitos particulares.-Relaciones de grupo (intra y extragrupales). -Modas, costumbres, hábitos, etc. -Modelos macro y microeconómicos (salarios).-Políticas educativas, sociales y económicas. -Marcos de seguridad, justicia y legislación-Organizaciones sindicales y afines. -Valores éticos y bioéticos. -Migraciones voluntarias y forzadas (guerras, pestes, etc.) -Condiciones de seguridad general.

ACTIVIDAD. Ahora enumera del 1 al 9 los siguientes factores según creas

que pueden afectar más o menos a tu salud:- Mala alimentación.- Consumo de tabaco y alcohol.- Falta de higiene.- Vida sedentaria.- Alto grado de frustración personal.- No sentirse estimado.- Abuso de medicinas.- No dormir suficiente.- Nivel alto de competitividad con que se enfrenta a la vida.

AHORA REFLEXIONEMOS SOBRE LA SALUD DE LOS SIGUIENTES PERSONAJES. DAR VUESTRA OPINIÓN SOBRE SI ESTÁN SANOS O NO Y POR QUÉ.

¿Esta sano?

¿Y ellos están sanos?

Les gusta leer, pasear y la jardinería.

¿Y este?

Hace mucho ejercicio.

¿Y esta chica?

Tiene una dieta súper equilibrada.

¿Esta sano este chico?

Compite a nivel profesional.

¿Y él?

Se siente muy querido y saca muy buenas notas.

¿Y qué me decís de él?

Practica la natación tres días a la semana pero no compite.

¿CONCLUSIÓN?

SALUD = EQUILIBRIO…

FACTORES

FISICOS + PSICOLÓGICOS + MENTALES