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INSTITUTO PERUANO DEL DEPORTE DIRECCIÓN NACIONAL DE CAPACITACIÓN Y TÉCNICA DEPORTIVA
ESTUDIO:
JUEGOS DEPORTIVOS BOLIVARIANOS, PERÚ 2013
SEGUIMIENTO Y ANALISIS DE METODOLOGÍAS DE
ENTRENAMIENTO POR DEPORTE DE LOS
SELECCIONADOS NACIONALES E INTERNACIONALES
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ESTUDIO:
JUEGOS DEPORTIVOS BOLIVARIANOS, PERÚ 2013
SEGUIMIENTO Y ANALISIS DE METODOLOGIAS DE ENTRENAMIENTO
POR DEPORTE DE LOS SELECCIONADOS NACIONALES E
INTERNACIONALES
LIMA – 2013 - PERÚ
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INSTITUTO PERUANO DEL DEPORTE FRANCISCO BOZA DIBÓS Presidente
Dirección Nacional de Capacitación y Técnica Deportiva OSCAR HAMADA ONAGA Director
Autoría
Diomedes García Hilares Pablo Bossi Bonilla Procesamiento de Datos:
Frank Pérez Vidal Diego Morales Rodríguez
Créditos:
Dirección Nacional de Deporte Afiliado – DINADAF
Raúl Villanueva López Marcos Gonzales Infantes Luis Piloto Hurtado Federaciones Deportivas Nacionales:
David Palacios Levantamiento de Pesas Allan Moreno Triatlón Luis Flores Tae Kwon Do Eduardo Renteros Boxeo Gino Maruy Beisbol Walter Saavedra Gimnasia Renzo Danino Surf
Dirección Nacional de Capacitación y Técnica Deportiva
Estadio Nacional – Pta. 4 – José Díaz S/N Lima, julio 2014
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DEDICATORIA:
“A las futuras generaciones de agentes del Deporte…por una innovación de conocimientos y por quiénes
existe una razón para mejorar el Sistema Deportivo Nacional… ¡Nuestros deportistas! a quienes se lo
debemos todo”.
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“Si conoces a tu enemigo y tú no te conoces, En cada batalla correrás serio peligro.
Si conoces al enemigo y no te conoces a ti mismo,
tus posibilidades de victoria son iguales a tus posibilidades de derrota.
Conoce a tu enemigo y a ti mismo, así,
en cien batallas jamás correrás el menor peligro”.
Sun Tzu “El arte de la Guerra”
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PRESENTACIÓN
La evolución de los resultados deportivos es una constante que avanza a pasos
agigantados y lo podemos apreciar en cada nueva edición de los Juegos Olímpicos o
Campeonatos del Mundo, se crean nuevas metodologías para el entrenamiento, se
desarrollan nuevas tecnologías que complementan el trabajo del entrenador,
demostrando que los entrenamientos son actividades serias, que requieren, además de
los recursos inicialmente mencionados, de tiempo y rigor científico y no deben diseñarse,
ejecutarse ni mucho menos evaluarse desde la mirada inmediatista que tanto arraigo tiene
en nuestra idiosincrasia.
El cambio del Deporte nacional va a responder en la medida que se de paso a la
aplicación de nuevos procedimientos, métodos y técnicas producto de la investigación
continua, la cual es una de las condiciones principales, para la evolución y el desarrollo de
toda actividad deportiva.
Es por ello que el Instituto Peruano del Deporte, conocedor de esta realidad a través de la
Dirección Nacional de Capacitación y Técnica Deportiva se propuso realizar el estudio
“JUEGOS DEPORTIVOS BOLIVARIANOS, PERÚ 2013, SEGUIMIENTO Y ANÁLISIS
DE METODOLOGÍAS DE ENTRENAMIENTO POR DEPORTE DE LOS
SELECCIONADOS NACIONALES E INTERNACIONALES” Con el fin básicamente, de
conseguir información que permita analizar las características del entrenamiento de alto
nivel en los países del circuito Bolivariano, para esclarecer o por lo menos cuestionar
teorías vigentes y sus respectivas aplicaciones, como una manera de aportar al avance
de la Teoría y Metodología del Entrenamiento Deportivo Nacional, con lo cual, como obvia
consecuencia se estarán generando opciones de mejoramiento teóricos y también en el
orden práctico.
Oscar Hamada Onaga
Director
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INDICE
Introducción
1. Objetivo general 10
2. Objetivos específicos 10
3. Delimitaciones 10
4. Metodología del estudio 12
5. Diseño del instrumento 13
6. Recolección de datos 15
7. Resultados generales 16
8. Resultados por Deporte:
Beisbol 22
Boxeo 25
Gimnasia 28
Levantamiento de Pesas 31
Surf 35
Tae Kwon Do 38
Triatlón 42
9. Análisis por Deporte 45
10. Conclusiones 53
11. Sugerencias 55
12. Referencia bibliográfica 56
Anexos
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INTRODUCCION
Tener en nuestro país a los dos mejores exponentes deportivos de este evento
como son Venezuela y Colombia, quienes dominan el 77% de las medallas de
oro, nos abre un sinfín de oportunidades que las podríamos centrar en la siguiente
interrogante:
¿Se podrá conocer la metodología y sus componentes que emplean los países
que integran el circuito bolivariano para el desarrollo de los deportistas en el alto
rendimiento, además de establecer la relación con el resultado obtenido?
Esta interrogante es el eje de los objetivos del presente estudio, nos derivó a las
siguientes interrogantes:
¿Cuál son los métodos de entrenamientos que usan los diferentes países que
participarán en los Juegos Bolivarianos 2013, según el Deporte en el que
competirán y cuál es el método de entrenamiento que usan los entrenadores
Peruanos?
¿Cuál será el componente del entrenamiento deportivo que mayor incidencia
tendrá durante el tiempo que dure la competencia en los seleccionados nacionales
y los seleccionados extranjeros?
¿Existen diferencias o están relacionadas la metodología de entrenamiento que
usan de manera particular nuestros entrenadores nacionales según el Deporte y la
metodología de entrenamiento usado por los entrenadores extranjeros, con los
resultados deportivos que obtengan en los Juegos Bolivarianos 2013?
Las respuestas a todas estas interrogantes nos permitirá conocer de que modo los
entrenadores de los otros países desarrollan sus planificaciones, que
componentes de las capacidades físicas priorizan, que servicios complementarios
apoyan al desarrollo del entrenamiento así como una visión sobre el uso de
tecnologías y el trabajo multidisciplinario que lo complementan y finalmente se
presentan las conclusiones y sugerencias a partir de los resultados obtenidos en el
presente estudio.
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1. OBJETIVO GENERAL
Teniendo presente que cada vez más se especializan y diferencian los abordajes
teóricos propios de cada disciplina deportiva, basados en la determinación de su
lógica interna y la estructura de su calendario de competencias, consideramos
oportuno determinar el objetivo general en:
Identificar la metodología y sus componentes que emplean los países que integran
el circuito bolivariano para el desarrollo de sus deportistas en el alto rendimiento,
además de establecer la relación con el resultado obtenido.
2. OBJETIVOS ESPECÍFICOS
Analizar las posibilidades científicas que nos permite este evento desde la óptica
experimental, sería:
Explorar los métodos del entrenamiento que emplean los entrenadores de diversos países que integran el circuito Bolivariano para el desarrollo de sus deportistas en el alto rendimiento.
Determinar los componentes del entrenamiento deportivo que son empleados en los seleccionados nacionales y los seleccionados extranjeros, y cuáles son los de mayor incidencia según la característica competitiva.
Comparar y establecer la relación entre metodología y resultado obtenido de manera particular por nuestros entrenadores, y en general el usado por los entrenadores extranjeros según el tipo de Deporte.
Crear una base de datos que esté dirigida a elevar el nivel de conocimiento de nuestros entrenadores a nivel nacional según las especialidades deportivas con relación a las metodologías usadas por los otros países que participan de los Juegos Bolivarianos.
3. DELIMITACIONES
Dado el vertiginoso ritmo con el que crece y se hacen cada día más complejas las
ciencias aplicadas al Deporte y como consecuencia la teoría y metodología del
entrenamiento deportivo, delimitaremos el presente estudio en los siguientes
criterios:
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CRITERIO DE UNIDAD DE ANÁLISIS
El Perú, al ser el organizador de los Juegos Bolivarianos, tendrá la presencia de
las selecciones deportivas de los países:
Bolivia (BOL)
Chile (CHI)
Colombia (COL)
Ecuador (ECU)
Perú (PER)
Panamá (PAN)
El Salvador (ESA)
Venezuela (VEN)
Guatemala (GUA)
Paraguay (PAR)
República Dominicana (DOM)
Esta presencia nos permite la posibilidad de analizar la metodología de
entrenamiento y sus componentes de los países asistentes, oportunidad que no se
debe desaprovechar.
CRITERIO DE ÁREA GEOGRÁFICA
El desarrollo competitivo de este magno evento se dio en tres sedes (ciudades):
Trujillo, Chiclayo y Lima, por lo que el estudio se desarrolló en las ciudades
mencionadas y se centro en las delegaciones deportivas de los países indicados.
CRITERIO DE CONTENIDO
Por conveniencia para un mejor desarrollo del estudio, se agrupo los deportes por
sus características competitivas en los siguientes grupos:
a) Deportes tiempo y marca b) Deportes de contacto o combate c) Deportes colectivos d) Deportes de apreciación Asimismo, el contenido de la presente investigación se centra en los siguientes
aspectos:
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Metodología del entrenamiento; siendo un tema demasiado amplio para
abordarlo en toda su complejidad, la conceptualizaremos como el proceso
sistemático con el que se busca obtener el mejor resultado de manera
científica y pedagógica del deportista. La metodología en su estructura,
responde a un proceso ordenado de leyes físicas, principios del
entrenamiento, métodos de entrenamiento y sistemas energéticos.
Con el fin de establecer que metodología de entrenamiento usa cada país
asistente según sea la característica de la agrupación deportiva, se
analizará el resultado deportivo obtenido con relación a la metodología
empleada por los entrenadores peruanos
Componentes del entrenamiento deportivo; para lograr el mejor
aprovechamiento de todo el conjunto de medios que contribuyen a la
elevación del rendimiento deportivo del atleta, con el fin de este alcance los
logros deportivos, la Preparación del Deportista se divide en componentes.
No se puede determinar que uno sea más importante que otro con facilidad,
ya que la integración de los mismos le dará una preparación más sólida a
los deportistas. De acuerdo a las exigencias propias de cada Deporte se
inclinará al desarrollo mayor en alguno de los componentes (también puede
influir el gusto por algunos de ellos del entrenador), pero reiteramos que el
equilibrio adecuado entre ellos tendrá un impacto mejor en el atleta.
Los componentes de la preparación Deportiva que abordaremos en esta
investigación son: Preparación Física, Preparación Técnica, Preparación
Táctica, Preparación Volitiva y Asistencia Médica, se considerará también
algunos aspectos en la estructura de la planificación deportiva.
CRITERIO DE TEMPORALIDAD PARA EL RECOJO DE ENCUESTA
El desarrollo temporal del estudio fue en el mes de noviembre del 2013, iniciando
15 y culminado el 30 del mencionado mes.
CRITERIO DE RECURSOS
En cuanto a la delimitación de recursos, se usará a los coordinadores técnicos de
las Federaciones indicadas en el criterio de contenido.
4. METODOLOGÍA DEL ESTUDIO
Se estableció: “Estudio de casos”, basados en el total de deportes convocados
que cuentan con un Coordinador Técnico de Federación (26), por criterio de
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contenido se agruparon según su clasificación deportiva en cuatro grupos,
seleccionándose siete deportes (7), que equivalen al 27% del total de deportes a
participar, con un total de 42 entrenadores, de acuerdo al siguiente cuadro:
Clasificación deportiva Deporte
Deportes tiempo y marca Deportes de contacto o combate Deportes colectivos Deportes de apreciación
Levantamiento de Pesas (7), Triatlón (3) Tae Kwon Do (6), Boxeo (9) Beisbol(5) Gimnasia (5), Surf (7)
5. DISEÑO DEL INSTRUMENTO
Para el desarrollo del estudio se elaboró un primer diseño de encuesta, la cual fue
complementada por la Dirección Nacional de Deporte Afiliado; estableciendo
finalmente las dimensiones a conocer en el entrenamiento deportivo nacional e
internacional.
La validación del instrumento se realizó con las Federaciones de Judo y
Levantamiento de Pesas, quienes tuvieron un campeonato internacional
respectivamente con la presencia de delegaciones de otros países: Ecuador,
Chile, Brasil, Colombia, Chile, Ecuador y USA, se ejecutó también en
delegaciones peruanas y de manera individual se realizaron encuestas en Karate,
Atletismo, Tenis de mesa, Tae Kwon Do y Lucha Amateur.
Finalmente, con las sugerencias y observaciones levantadas, se procedió a
exponer y presentar ante los coordinadores de federaciones la intención del
estudio y la versión final de la encuesta, su metodología de aplicación, así como la
entrega del material para ejecutarla.
Para la estructura del instrumento, se estableció lo más relevante considerando
que el evento coincide con la etapa competitiva dentro de cualquier planificación
deportiva, por lo que se centró las preguntas con el fin de saber que metodología
era la más empleada en la planificación, el número de días de entrenamientos,
sesiones, prioridad de capacidades, uso de recursos tecnológicos, laboratorios de
biomecánica, apoyo médico y económico estructura de selecciones y
preselecciones.
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Los indicadores se crearon bajo la estructura de preguntas cerradas con opciones
de respuesta afirmativa y negativa, de selección múltiple y de jerarquía numérica,
también se consideraron preguntas abiertas, que no permiten que el encuestado
pueda desviarse del tema de estudio.
A continuación se muestra la estructura planteada para la elaboración de la
encuesta:
VARIABLE DIMENSIÓN INDICADOR
Estructura de la planificación deportiva
Modelo de planificación Cantidad de días de entrenamiento Descanso Tipo de descanso
ATR, Concentrado, Integrado, Bloque, Curva, Otro. Rango 1-7 Opción Si – No Activo - pasivo
Preparación Física
Método Prioridad de capacidades Número de sesiones día Número de días a la semana Tipo de sesiones Desarrollo de la fuerza
Variable, Continuo, Estándar, Pliométrico, Circuito, Estaciones, Otro. Potencia, Fuerza, Velocidad, Rapidez, Resistencia, Velocidad, Coordinación. Rango 1-4 Rango 1-7 Fuerza, Velocidad, Resistencia, Velocidad, Coordinación, Flexibilidad Edad
Preparación Técnica
Evaluación de la técnica Recursos tecnológicos Departamento Biomecánica
Método Opción Si – No Opción Si - No
Preparación Volitiva-asistencial
Asistencia médica Asistencia recuperación Asistencia Psicológica Alimentación Concentración deportiva Subvención económica Pre selecciones -Selecciones
Frecuencia Frecuencia Frecuencia Ubicación Ubicación Instituciones/organizaciones Estructura
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6. RECOLECCIÓN DE DATOS
La recolección de datos se hizo en los departamentos de Lambayeque, La
Libertad y Lima, en el mes de noviembre del 2013, iniciando el 15 y culminado el
30.
DEPORTE CIUDAD COORDINADOR FDN
Levantamiento de Pesas Chiclayo David Palacios
Triatlón Trujillo Allan Moreno
Tae Kwon Do Trujillo Luis Flores
Boxeo Chiclayo Eduardo Renteros
Beisbol Callao Gino Maruy
Gimnasia Callao Walter Saavedra
Surf Lima Renzo Danino
Responsables del seguimiento y recolección de datos:
Diomedes García y Pablo Bossi – DNCTD
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7. RESULTADOS GENERALES
PREGUNTA 1: Modelo usado para desarrollar la planificación deportiva
En este gráfico se puede apreciar que la mayoría de entrenadores desarrollan un modelo
de planificación deportiva por Bloque 25%, seguidamente por un modelo Integrado 23% y
ATR 18%. En menores proporciones un 16% indica que usa el modelo de Curva y un 7%
utiliza el modelo Concentrado. Finalmente un 11% usa otros modelos.
PREGUNTA 3 - Días de entrenamiento por semana competitiva
Podemos apreciar que 11 de los entrenadores indican que sus deportistas entrenan 5
veces a la semana y 12 lo hacen 6 veces, tomando 1 o 2 días de descanso para la
recuperación física en una semana competitiva. Seguidamente se aprecia que 9 de los
encuestados precisan que sus deportistas no descansan ningún día y realizan
entrenamiento de manera continua todos los días. En menor medida 1 entrenador afirma
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Como se aprecia en la gráfica de la izquierda, un 18% de los deportistas no toman ningun tipo de descanzo mientras que un significativo
82% si toman al menos un día para descanzar. De los cuales como se aprecia en la gráfica de la derecha un 55% realiza un descanzo
activo, un 36% descanza completamente y un 9% de estos no obtuvimos referencia.
82%18%
Día de descanso
Si No
55%36%
9%
Tipo de día de descanso
Activo
Pasivo
Sin referencia
que sus deportistas entrenan 1 día, 2 entrenadores indican que solo entrenan 2 días, 5
entrenadores entrenan 3 días y 3 entrenadores solo entrenan 4 días a la semana.
PREGUNTA 4 – Día de descanso en semana competitiva y tipo de descanso
Como se aprecia en la gráfica de la izquierda, un 18% de los entrenadores precisa que los
deportistas no toman ningún tipo de descanso mientras que un significativo 82% si toman
al menos un día para descansar. De los cuales como se aprecia en la gráfica de la
derecha un 55% realizan un descanso activo, un 36% descansa de forma pasiva y un 9%
no precisa.
PREGUNTA 5 - Sesiones de entrenamiento diarias en una semana competitiva
En cuanto al número de sesiones diarias en este gráfico se puede apreciar que de los
encuestados, 22 entrenadores indican que sus deportistas realizan su entrenamiento en 2
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sesiones, mientras que 14 entrenadores lo hacen en una sola sesión. Seguidamente y en
menor medida 2, 1 y 4 entrenadores realizan 3, 4, y más de 4 sesiones al día
respectivamente.
PREGUNTA 7 - Sesiones de entrenamiento diarias en una semana competitiva
En la siguiente gráfica hemos querido representar las prioridades en la planificación de la
preparación física y vemos que la prioridad más importante para los entrenadores es la
fuerza (13), seguido por la velocidad (9), coordinación (11), rapidez (15), nuevamente
velocidad y coordinación (11 y 8 respectivamente) y por último a lo que le dan menos
prioridad es a la resistencia (10).
PREGUNTA 9 - Días de preparación física en una semana del periodo competitivo
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ESCUELA
Tipo de método para analizar la
técnica deportiva
BAROMETRO
CLASES
COMPUTADOR
CONTROL
CUALITATIVA
CUANTITATIVO
CURVAS
DEDUCTIVO
ESCALAS
PUNTOS
REPETITIVO
TEST TECNICO
VIDEO
INTEGRADO
INTERDISCIPLINARIO
NO SE PUEDE
OBSERVACION
PARAMETROS
PORCIENTO
En el periodo competitivo la preparación física se aprecia que 12 entrenadores entrenan
3 días durante la semana, seguido por 11 entrenadores que afirman entrenar 6 días,
asimismo 7, 4, 4, 3 y 2 entrenadores precisan que dedican 2, 1, 7, 5 y 4 días a la semana
a sus deportistas para desarrollar esta capacidad.
PREGUNTA 11 - Tipo de método para analizar la técnica deportiva
En esta pregunta graficamos todas las respuestas obtenidas evidenciando el uso de
instrumentos sencillos hasta instrumentos más complejos.
PREGUNTA 13 – Departamento biomecánico
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En esta gráfica se evidencia que países como Chile, Colombia, Cuba, Ecuador,
Guatemala, Panamá y Venezuela, han incorporado la biomecánica al entrenamiento, cabe
resaltar que Colombia y Venezuela quienes ocuparon el primer y segundo vienen
desarrollando esta área ya buen tiempo atrás.
PREGUNTA 17 – Atletas por sesión de entrenamiento
Se aprecia que la mayoría de entrenadores, 34 en total indican que los deportistas
entrenan con más de 6 atletas por sesión, mientras que solo 2, 2 y 5 de los encuestados
precisan que se entrena con 3, 4 y 5 atletas respectivamente.
PREGUNTA 18 - Lugar de alimentación de los deportistas
En cuanto a la alimentación 20 entrenadores indican que sus deportistas se alimentan en
su hogar, mientras que 18 indican que se alimentan en un comedor. En menor medida, 3
se les asigna vales de consumo y 2 se les asigna subvenciones monetarias.
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PREGUNTA 20 – Apoyo económico en la preparación deportiva y competitiva
Los entrenadores encuestados precisan que en un 26 % de sus deportistas son apoyados
económicamente por el Instituto Del Deporte, un 21% por el Comité Olímpico Nacional y
la Federación. Asimismo un 17 % por una empresa privada y en menor rango por ADO
9% y por otras entidades 6 %.
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8. RESULTADOS POR DEPORTE
BEISBOL
A continuación analizaremos los ítems respondidos con relación a la planificación
y metodología del entrenamiento para el Deporte Beisbol:
En general para el desarrollo de la planificación deportiva del beisbol, el 60% de
entrenadores usan el modelo por “Bloque”, frente a un 40% que usa el modelo
“Curvas”.
En una semana competitiva un primer 40% de entrenadores entrena 5 días
(Panamá y Venezuela), el segundo 40% indica entrenar 3 días (Bolivia y
Ecuador), finalmente el 20% indica entrenar 4 días (Guatemala).
En cuanto al descanso, el 100% de entrenadores considera un día, en cuanto al
tipo el 80% prefiere el descanso pasivo, Ecuador prefiere el activo.
Para la semana competitiva, el número de sesiones empleados en un día el 60%
de los entrenadores plantea 1, Guatemala y Ecuador indican 2 sesiones.
En cuanto al método que tiene preferencia en la preparación física se tiene con el
40% el método continuo usado por Guatemala y Ecuador, Panamá prefiere el
método por estaciones, Bolivia el método circuitos y Venezuela prefiere el método
variable.
En cuanto a la prioridad que se tiene en la planificación para el desarrollo de la
capacidad física, la primera prioridad tiene:
La potencia en Panamá y Venezuela con la fuerza en Bolivia y Ecuador registran
un 40% cada una, seguido de la rapidez en Guatemala.
En segundo lugar la predominancia es la rapidez en Bolivia y Venezuela, al igual
que la coordinación lo es en Panamá y Ecuador. Finalmente la flexibilidad en
Guatemala.
En tercer lugar, nuevamente la predominancia es la rapidez con un 60% en
Bolivia, Guatemala y Venezuela y con un 40% la flexibilidad en Panamá y
Ecuador.
Cuarto lugar, la flexibilidad con un 40% al igual que la rapidez con un 40%,
Guatemala plantea en cuarto lugar la fuerza.
Quinto lugar, la velocidad en Ecuador y Venezuela, la potencia en Guatemala, la
Fuerza en Bolivia y la resistencia Panamá.
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En sexto lugar, con un 80% coinciden con la resistencia, Panamá plantea como
prioridad la potencia.
En séptimo lugar con un 60% coinciden con la velocidad Panamá, Bolivia y
Guatemala, Ecuador considera la fuerza y Venezuela la potencia.
Por otra parte, en el Periodo Competitivo, para la preparación física, el 100% de
los entrenadores planifican una sesión en un día.
De lo anterior, en una semana los días dedicados a la preparación física es de 3
días por Bolivia y Venezuela, dedican 4 Panamá y Guatemala, por ultimo Ecuador
dedica 2.
A continuación, apreciaremos en el siguiente cuadro, en una semana competitiva
el número de sesiones:
País Fuerza Velocidad Resistencia Coordinación Flexibilidad
Panamá N/C 3 1 4 4
Bolivia 1 1 1 3 3
Guatemala N/C 1 1 1 1
Ecuador 1 1 1 2 2
Venezuela N/C 1 1 1 1
Se observa que la fuerza es sesionada una vez por Ecuador y Bolivia.
La velocidad, es desarrollada con una frecuencia de tres (3) veces a la semana
por Panamá a diferencia de Bolivia, Guatemala, Ecuador y Venezuela quienes
desarrollan esta capacidad una vez a la semana.
La resistencia, es desarrollada con una frecuencia de 1 vez a la semana por el
100% de los países.
La coordinación, 4 sesiones por Panamá, 3 Bolivia, 2 Ecuador, con una sesión
Guatemala y Venezuela.
Finalmente, la flexibilidad es sesionada 4 veces a la semana por Panamá, 3 por
Bolivia, 2 Ecuador, con una sesión Guatemala y Venezuela.
En la evaluación de la técnica el 80% indicaron usar un método, Panamá,
Guatemala y Ecuador indican usar test técnico mientras que Bolivia usa la
observación. Asimismo, se preguntó si tenían apoyo de recursos tecnológicos en
el entrenamiento, el 60% respondió que no, Panamá y Venezuela indican que sí,
indican usar el radar de velocidad y Video Cam respectivamente.
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También se preguntó si contaban con un departamento de biomecánica: el 60%
respondió que sí, y no respondieron Bolivia y Guatemala.
En cuanto a la participación del médico en el entrenamiento, el 20% indica
siempre, el 40% indica a veces, nunca Bolivia y Guatemala.
La segunda participación en el entrenamiento, a cargo del
fisioterapista/kinesiólogo/masajista, el 40% indican siempre, a veces Guatemala y
Ecuador, nunca en Bolivia.
La tercera participación en el entrenamiento cuya persona es el sicólogo, indican
para el criterio a veces el 80%, nunca en Bolivia.
El número de atletas que normalmente entrena en una sesión, el 100% indicó que
es más de 6, el mínimo de deportistas atendidos es de 18 en Bolivia, como
máximo es 25 en Panamá, Ecuador y Venezuela, finalmente como promedio de
atención es 23.
Para la alimentación, el 60% de encuestados indican que sus deportistas comen
en un comedor, Bolivia y Guatemala en su hogar.
A la pregunta si los deportistas están concentrados, el 80% indican que se
concentran de uno a seis días, Bolivia indica que su concentración es de uno a
cuatro semanas.
Reciben apoyo económico, el 100% indica que es por la Federación, el 80% indica
que es por parte del Instituto Del Deporte/Ministerio al igual que el Comité
Olímpico nacional con el 80%, por parte de la empresa privada el 40%.
Para la pregunta como conforman las preselecciones y selecciones nacionales, se
tuvo la siguiente respuesta: el 100% por campeonatos selectivos
Con la última pregunta se quiso determinar a qué edad se debía iniciar el trabajo
de fuerza para el desarrollo muscular, se obtuvo como respuesta que la edad
promedio es 14 años, la edad mínima 14 y la máxima 15.
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BOXEO
En general, para el desarrollo de la planificación deportiva, el 33% de
entrenadores usan el modelo “ATR” (Panamá, R. Dominicana y Colombia), el
22% usa el modelo “Curvas” (El Salvador y Brasil), seguido de igual forma por
un 22% que usan el método tradicional/convencional (Chile y Guatemala),
finalmente Bolivia con el método Concentrado y Venezuela con el método
integrado.
En una semana competitiva, el 44% entrenan 6 días (Panamá, Bolivia, Chile y
Colombia), 30% indica entrenar los 7 días El Salvador, R. Dominicana, y Brasil, 3
días Venezuela y un día Guatemala.
En cuanto al descanso, el 67% de entrenadores considera un día de descanso,
en cuanto al tipo, el 44% prefiere el descanso pasivo, Guatemala y Venezuela
prefieren el descanso activo.
Para la semana competitiva, emplea 4 sesiones Panamá, 3 Colombia, 2 sesiones
Bolivia, El Salvador y Chile, finalmente tienen 1 sesión Guatemala y Ecuador.
En cuanto al método que tiene preferencia en la preparación física el 56% usa el
método variable, Bolivia y R. Dominicana prefieren el método de circuito mientras
que Guatemala y Colombia prefieren el método continuo.
En cuanto a la prioridad que se tiene en la planificación para el desarrollo de la
capacidad física, la primera prioridad tiene:
La resistencia, por R. Dominicana, Colombia, Brasil y Venezuela con un 44%, la
potencia, en Chile y Guatemala, seguido de la fuerza en Panamá y el Salvador.
La segunda prioridad es la fuerza en Guatemala, Colombia, Brasil y Venezuela
con un 44%, seguido de la resistencia en Panamá, Potencia en El Salvador,
rapidez en Chile y la coordinación en R. Dominicana.
En tercer lugar, la tiene la coordinación con un 33% en El Salvador, Chile y
Venezuela, seguido con un 22% de la potencia en Colombia y Brasil, la velocidad
en Panamá, resistencia en Guatemala y la flexibilidad en R. Dominicana.
En cuarto lugar, se ubica la rapidez con un 33% en Guatemala, R. Dominicana y
Colombia, seguido de la coordinación con un 22% en Panamá y Brasil, la
resistencia en El Salvador, la Fuerza en Chile y la velocidad en Venezuela.
Quinto lugar, la velocidad en Guatemala, R. Dominicana y Colombia con un 33%,
la rapidez en los países de Panamá, El Salvador y Brasil con 33% ambos con
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porcentajes iguales, seguido de la flexibilidad en Bolivia y Venezuela, finalmente
Chile prefiere la resistencia.
En el sexto lugar, la velocidad en El Salvador y Brasil, la coordinación en
Guatemala y Colombia, la potencia en Panamá, la Flexibilidad en Chile, la Fuerza
en R. Dominicana y la rapidez en Venezuela.
En séptimo lugar la flexibilidad con un 44% coinciden Panamá, El Salvador,
Guatemala y Colombia, finalmente la potencia en R. Dominicana y Venezuela.
Por otra parte, en el Periodo Competitivo para la preparación física, planifican 3
sesiones Panamá, Colombia y Chile, con 2 sesiones Bolivia, El Salvador y
Guatemala, una sesión R. Dominicana, Brasil y Venezuela.
De lo anterior, el número de días dedicados para la preparación física es, Brasil 7
días, Bolivia, El Salvador y R. Dominicana dedican 6, Guatemala 5, mientras que
Panamá, Chile, Colombia y Venezuela dedican 3.
A continuación, apreciaremos en el siguiente cuadro, en una semana competitiva
el número de sesiones:
País Fuerza Velocidad Resistencia Coordinación Flexibilidad
Panamá N/C 3 N/C N/C N/C
Bolivia 1 2 2 1 2
El Salvador N/C 1 N/C N/C N/C
Chile 2 3 2 7 10
Guatemala N/C 6 6 N/C
República Dominicana 5 2 1 4 3
Colombia N/C 3 N/C 7 3
Brasil N/C 4 3 7 N/C
Venezuela 5 1 4 2 3
Como vemos, la fuerza coincide con cinco sesiones en Rep. Dominicana y
Venezuela, 2 sesiones en Chile y 1 en Bolivia.
La velocidad, en Guatemala 6 sesiones, en Brasil 4, mientras que en Panamá,
Chile y Colombia sesionan 3 veces, Bolivia y Rep. Dominicana 2 sesiones, por
ultimo con una sesión El Salvador y Venezuela.
La resistencia, es sesionada 4 veces por Venezuela, 3 por Brasil, 2 por Bolivia y
Chile, mientras que Rep. Dominicana sesiona 1 vez.
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La coordinación, presenta 7 sesiones en Chile, Colombia y Brasil, 6 en Guatemala,
4 en Rep. Dominicana, 2 en Venezuela y 1 en Bolivia.
Finalmente la flexibilidad, Chile indica 10, Rep. Dominicana, Colombia y
Venezuela 3, con dos sesiones Bolivia.
Para la evaluación de la técnica, indicaron usar un método el 80%, a continuación
citamos los mismos: Panamá, Chile y Venezuela la observación, Bolivia usa el
deductivo, Guatemala usa la escuela, Rep. Dominicana plantea el repetitivo,
Colombia el cuantitativo, Brasil el cualitativo.
En cuanto a si cuentan con apoyo de recursos tecnológicos en el entrenamiento
respondieron que si Guatemala, Colombia, Brasil y Venezuela, veamos cual, Chile
ciencias aplicadas, Guatemala Biomecánica, Colombia Biomédico, Brasil Shepyr-
K4- Ergometría.
Se consultó también, si contaban con un departamento de biomecánica,
Venezuela y Guatemala respondieron que sí.
Por otra parte se preguntó, si en el entrenamiento deportivo participaba el médico,
Venezuela y Brasil indican siempre, Panamá Guatemala y Colombia indican a
veces, Bolivia, El Salvador, Chile y Rep. Dominicana indican nunca.
La segunda participación en el entrenamiento, a cargo del
fisioterapista/kinesiólogo/masajista, el 56% indica nunca, Bolivia, Guatemala y
Colombia indican a veces, solo Venezuela india siempre.
La tercera participación en el entrenamiento cuya persona es el sicólogo, el 56%
indican su presencia a veces, El Salvador, Chile y Colombia indican nunca, solo
Venezuela india siempre.
En cuanto al número de atletas que normalmente entrena en una sesión el 89%
índico que es más de 6, Bolivia indica 5, se tiene como máximo 28 en Rep.
Dominicana, finalmente como promedio 16.
Para la alimentación, el 78% indica que sus deportistas se alimentan en un
comedor, Bolivia en su hogar mientras que Brasil entrega vales de consumo.
En la preparación deportiva, a la pregunta si los deportistas están concentrados, el
78% indica que están concentrados todo el año, Colombia indica de 3 a 6 meses y
Bolivia de 1 a 3 meses.
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Cuentan con apoyo económico por parte del Instituto Del Deporte/Ministerio el
67% indican que si, por el Comité Olímpico Nacional el 78%, por su Federación el
89%, por ADO solo Chile y por la empresa privada Brasil y Bolivia.
Para la pregunta como conforman las preselecciones nacionales, se tuvo la
siguiente respuesta: por campeonatos selectivos el 100% y para integrar las
selecciones, de igual forma el 67% indica por campeonatos selectivos.
Con la última pregunta se quiso determinar a qué edad se debía iniciar el trabajo
de fuerza para el desarrollo muscular, con lo cual se obtuvo como respuesta que
la edad promedio es 14 años, la edad mínima 12 (Chile) y la máxima 19 (Bolivia)
GIMNASIA
A continuación, en general para el desarrollo de la planificación deportiva en la
gimnasia, el 60% de entrenadores indican usan el modelo “Bloque”, mientras un
40% usa el modelo “Curvas”.
En una semana competitiva un primer 40% de entrenadores entrena 7 días
(Panamá y Colombia), mientras que el segundo 60% indica entrenar solo 5 días
(Bolivia, Perú y Chile).
En cuanto al descanso, el 100% de entrenadores considera un día de descanso,
por otra parte en cuanto al tipo de descanso todos los atletas prefieren el
descanso activo.
Para la semana competitiva, el número de sesiones empleados en un día por el
40% de los entrenadores (Perú y Chile) es de uno (1), el 40% de entrenadores
(Bolivia y Colombia) entrenan dos (2) sesiones en un día y finalmente un 20%
tiene 10 sesiones en un día/ al día (Panamá).
En cuanto al método que tiene preferencia en la preparación física se tiene con el
40% el método de circuitos (Perú y Colombia). 40% estaciones (Bolivia y Chile) y
20% circuitos, estaciones y otro (Panamá)
En cuanto a la prioridad que se tiene en la planificación para el desarrollo de la
capacidad física, la primera prioridad tiene:
La fuerza (Panamá y Colombia) y la resistencia (Bolivia y Chile) registran un 40%
cada una, seguido de un 20% con la capacidad de flexibilidad (Perú).
En segundo lugar la predominancia es muy variada, Colombia resistencia, Bolivia
fuerza, Panamá velocidad, Chile rapidez y Perú coordinación.
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En tercer lugar, caso similar. Cambian los países Colombia coordinación, Panamá
resistencia, Chile velocidad, Bolivia flexibilidad, Perú fuerza.
Cuarto lugar, 40% rapidez (Bolivia - Panamá), 20% fuerza (Chile), 20% resistencia
(Perú), 20% flexibilidad (Colombia)
Quinto lugar, la flexibilidad con un 80% y la velocidad con un 20% en Perú.
En sexto lugar, 40% flexibilidad (Chile y Panamá), potencia (Perú), rapidez
(Colombia), coordinación (Bolivia)
En séptimo lugar con 40% velocidad (Bolivia y Colombia) y coordinación (Chile
Panamá). 20% coordinación (Perú).
Por otra parte, en el Periodo Competitivo, para la preparación física, el 80% de los
entrenadores planifican una sesión en un día y tan solo 20% 2 días (Panamá).
De lo anterior, en una semana se evidencia que todos los países dedican 6 días
de preparación física.
A continuación, apreciaremos en el siguiente cuadro, en una semana competitiva
el número de sesiones:
País Fuerza Velocidad Resistencia Coordinación Flexibilidad
Colombia 1 1 1 1 1
Chile 2 3 3 6 6
Perú 3 6 3 6 6
Bolivia 3 3 5 6 6
Panamá 6 10 6 10 10
Como vemos, la capacidad de la fuerza coincide con tres sesiones a la semana en
los países de Perú y Bolivia lo que equivale al 40% del total de países
encuestados; en el caso de Panamá esta capacidad es trabajada 6 veces, a
diferencia de Colombia que solo desarrolla una sesión.
La velocidad, es desarrollada con una frecuencia de tres (3) veces a la semana
por Chile y Bolivia, a diferencia de Colombia, Perú y Panamá quienes desarrollan
esta capacidad una, seis y diez veces respectivamente a la semana lo que
equivale al 60% de países.
La resistencia, es desarrollada con una frecuencia de tres (3) veces a la semana
por Panamá y Perú lo que equivale al 40% de países, a diferencia de Bolivia y
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Panamá quienes desarrollan esta capacidad cinco y seis veces respectivamente a
la semana
La coordinación, es desarrollada con una frecuencia de seis (6) veces a la semana
por un 60% (Panamá, Perú y Bolivia), a diferencia de Colombia que desarrolla
solo una vez a la semana o Panamá que la desarrolla 10 veces.
Finalmente la flexibilidad, es sesionada con una frecuencia de seis (6) veces a la
semana por un 60% (Bolivia, Perú y Chile), a diferencia de Colombia que
desarrolla solo una vez a la semana o Panamá que la desarrolla 10 veces.
A continuación citamos Las evaluaciones de la técnica deportiva son: por puntos
60% Bolivia, Chile y Perú. Colombia por porcentaje y Panamá por observación.
A demás el 80% de los países no cuenta con apoyo de recursos tecnológicos en el
entrenamiento (Bolivia, Chile, Colombia, Panamá). Sólo Perú los posee, no se
indicó cual.
Por otra parte se preguntó, si poseen un departamento de biomecánica. El 80%
indica que no, solo Chile indica sí.
Luego, en el entrenamiento, el médico está a veces, 40% en Perú y Colombia.
Mientras que Para Bolivia, Chile y Panamá nunca (60%).
El fisioterapeuta se encuentra mayormente a veces según el 60% de los
encuestados (Bol, Chile, Perú) mientras que solo para Colombia y Panamá
siempre lo están.
La tercera participación en el entrenamiento cuya persona es el sicólogo, para el
criterio a veces un 60% en Bolivia, Colombia, Perú, finalmente un 40% para el
criterio nunca en Chile y Panamá.
En cuanto al número de atletas que normalmente entrena en una sesión el 40%
indicó que es más de 6, sólo Colombia y Panamá entrenan con cinco (5), el
mínimo de deportistas atendidos es de siete (7) en Bolivia, como máximo es veinte
(20) en Panamá, finalmente no respondió el 60%.
Para la alimentación, para la alternativa se tiene que el 100% de deportistas
comen cada uno en su hogar.
En la preparación deportiva, a la pregunta si los deportistas están concentrados,
solo de 1 a 4 semanas.
En la preparación física y competitiva cuentan con el apoyo económico de por lo
menos una institución. En primer lugar todos los países tienen apoyo del ministerio
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o el Instituto de Deporte de su localidad. Con respecto al apoyo del Comité
Olímpico Nacional, solo Bolivia no cuenta con el apoyo. El 40% tiene apoyo del
ADO y Bolivia no lo tiene. Apoyo de la federación todos. Con respeto a la empresa
privada, ninguna tiene intervención de esta.
Para la pregunta como conforman las preselecciones nacionales, se tuvo la
siguiente respuesta: por ranking y campeonatos selectivos el 100%. Sin embargo,
el 80% incluyó que poseen pre selecciones mientras que solo panamá no lo tenía.
Ahora, para formar parte de la selección nacional, el método mayormente utilizado
es el de ranking y campeonatos selectivos.
Con la última pregunta se quiso determinar a qué edad se debía iniciar el trabajo
de fuerza para el desarrollo muscular, con lo cual se obtuvo como respuesta que
la edad promedio es 13 años, la edad mínima 12 y la máxima 13.
LEVANTAMIENTO DE PESAS
Con relación a la planificación y metodología del entrenamiento en modo general,
tenemos:
Un primer 29% que son Perú y Cuba para desarrollar su planificación usan el
modelo “curvas”, un segundo 29%, que son solo entrenadores peruanos usan el
modelo “Integrado” y finalmente un tercer 29% que son República Dominicana y
Perú usan el modelo “bloque”, finalmente un entrenador peruano usa un
programa de enseñanza.
Ninguno de los encuestados usa o combina modelos.
En una semana competitiva el 43% de entrenadores plantea 6 días de
entrenamiento (Cuba, República Dominicana y Ecuador) mientras los
entrenadores peruanos plantean 5 días y 7 días.
En cuanto al descanso, el 57% de entrenadores considera un día, los
entrenadores de Cuba, Ecuador y un entrenador peruano no consideran un día de
descanso, en cuanto al tipo de descanso el 57% de entrenadores planifica el
descanso tipo activo, solo un entrenador de Perú prefiere el descanso pasivo,
Cuba y Ecuador no opinaron.
Para la semana competitiva, el número de sesiones empleado por los
entrenadores de Cuba, Ecuador y un entrenador de Perú es de dos (2)
información que equivale al 43% de encuestados; mientras que para dos
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entrenadores peruanos es una sesión por día, finalmente República Dominicana y
un entrenador de Perú planifican más de cuatro (4) sesiones.
El método que tiene mayor preferencia en la preparación física es “método
variable” con un 57% y es usado por los entrenadores de los países de Cuba,
Ecuador y dos entrenadores de Perú; el 29% de entrenadores que son de Perú,
usan el método estándar y finalmente República Dominicana prefiere usar el
método circuitos
En cuanto a la prioridad que se tiene en la planificación para el desarrollo de la
capacidad física, la primera prioridad tiene:
La fuerza: registra una prioridad de 57% por lo entrenadores de Cuba, República
Dominicana, Ecuador y un entrenador de Perú; el 14 % prioriza la coordinación y
el otro 14% prioriza la flexibilidad, ambos entrenadores Peruanos; finalmente no
opina un entrenador de Perú.
Potencia: registra una prioridad de 57% por lo entrenadores de Cuba, República
Dominicana, Ecuador y Perú; dos entrenadores de Perú priorizan la velocidad.
Finalmente no opina un entrenador de Perú.
En cuanto a la jerarquización de las capacidades rapidez, resistencia,
coordinación y flexibilidad se evidencia una dispersión atípica.
En cuanto a la velocidad, esta tiene una quinta (5) prioridad con un 43% por los
entrenadores de República Dominicana, Ecuador y un entrenador de Perú, dos
entrenadores Cuba y Perú indican la coordinación y finalmente un entrenador de
Perú indica la potencia. No opina un entrenador de Perú.
En el Periodo Competitivo, para la preparación física, los entrenadores de Cuba,
República Dominicana y un entrenador de Perú que son el 43% planifican una
sesión en un día, mientras que Ecuador y dos entrenadores de Perú y que
también son el 43% planifican dos sesiones en un día; finalmente un entrenador
peruano planifica cuatro sesiones en un día.
De lo anterior, en el desarrollo del periodo competitivo, el número de días
empleados en una semana para la preparación física es de dos (2) por un
entrenador de Perú, República Dominicana y Ecuador lo que equivale al 43%; por
otro lado el 29% que son un de entrenadores Perú y Cuba emplean seis (6) días y
finalmente un entrenador de Perú emplea 5 días.
A continuación, apreciaremos en el siguiente cuadro, en una semana competitiva
el número de sesiones por capacidades:
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País Fuerza Velocidad Resistencia Coordinación Flexibilidad
Cuba 1 3 2 6 6
Perú1 1 2 3 5 4
Perú2 3 3 0 2 4
Perú3 N/O N/O N/O N/O N/O
Perú4 2 4 3 3 2
Rep. Dominicana 0 3 0 2 2
Ecuador 1 5 1 6 7
Fuerza: Cuba, Ecuador y un entrenador de Perú tienen una sesión, mientras que
un entrenador de Perú sesiona tres veces y otro dos, Finalmente no opina el
entrenador de Rep. Dominicana.
Velocidad: Cuba, Rep. Dominicana y un entrenador de Perú sesionan tres veces,
dos entrenadores de Perú sesionan dos y cuatro veces. Finalmente sesiona cinco
veces Ecuador.
Resistencia: Dos entrenadores de Perú sesionan tres veces, mientras que cuba
sesiona dos y Ecuador 1, sin respuesta dos entrenadores de Perú y Rep.
Dominicana.
Coordinación: Seis sesiones en Cuba y Ecuador, dos sesiones en Rep.
Dominicana y un entrenador de Perú. Finalmente 5 y 3 sesiones en dos
entrenadores de Perú.
Flexibilidad: es sesionado cuatro veces por dos entrenadores de Perú, dos
sesiones por un entrenador de Perú y Rep. Dominicana. Sesionan 6 y 7 veces
Cuba y Ecuador.
Para la evaluación técnica, el 29%, de los entrenadores usa el método de control
(República Dominicana y Ecuador), un entrenador de Perú indica usar el método
integrado. Cuba y dos entrenadores de Perú no indican respuesta.
Para contrastar la consulta anterior se planteó, si tenían el apoyo de recursos
tecnológicos en el entrenamiento, el 43% de entrenadores respondió que sí,
indicando usar el video para registrar la técnica, estos son, un entrenador de Perú,
República Dominicana y Ecuador. Respondieron que no Cuba y tres entrenadores
Perú.
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También se preguntó, si contaban con un departamento de biomecánica solo
Cuba respondió que sí, el 86% de los entrenadores encuestados respondió que
no.
Por otra parte se preguntó, si en el entrenamiento deportivo participaba el médico,
el 57% respondieron que Nunca. Solo Rep. Dominicana respondió a veces y un
entrenador de Perú y Cuba respondieron que siempre.
La segunda participación en el entrenamiento, a cargo del
fisioterapista/kinesiólogo/masajista, un 57% indica que la participación es a veces
en Rep. Dominicana, Ecuador y un entrenador de Perú, un 29% indican nunca
(dos entrenadores de Perú), finalmente solo Cuba respondió siempre.
La tercera participación en el entrenamiento cuya persona es el sicólogo, para el
criterio nunca un 57% por los entrenadores de Perú y Ecuador, se estableció el
29% para el criterio siempre por un entrenador Perú y Cuba y para el criterio a
veces solo Rep. Dominicana.
En cuanto al número de atletas que normalmente entrena en una sesión el 86%
indico que entrenan más de seis (6) deportistas, con un promedio de 12
deportistas, un mínimo de seis (6) en Cuba y como máximo 18 deportistas en
Perú. Solo un entrenador de Perú indico que entrena con 5 deportistas.
Para la alimentación, el 57% de entrenadores indican que sus deportistas se
alimentan en sus hogares, solo Cuba y un entrenador de Perú indican que sus
deportistas se alimentan en un comedor.
En la preparación deportiva, a la pregunta si los deportistas están concentrados, el
71% de entrenadores indican nunca. Solo Cuba tiene concentraciones anuales,
finalmente Rep. Dominicana tiene concentraciones de 3 a 6 meses.
En la preparación deportiva y competitiva, a la pregunta: si cuentan con el apoyo
económico del Instituto Del Deporte/Ministerio al igual que de su Federación el
57% dice que sí, el 43% indica que también es apoyado por el Comité Olímpico y
por ADO solo el 14%, por otro lado un 71% respondió que también reciben apoyo
económico de la empresa privada y finalmente un 14 % indica que recibe apoyo
del Municipio, club o su familia.
Para la pregunta como conforman las preselecciones nacionales, se tuvo la
siguiente respuesta: 43% por ranking y 86% por campeonatos selectivos.
Siguiendo la proyección para las selecciones se conforman por ranking 43% y por
campeonatos selectivos 86%.
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Con la última pregunta se quiso determinar a qué edad se debía iniciar el trabajo
de fuerza para el desarrollo muscular, la edad promedio es 13 años, la edad
mínima 10 y la máxima 16 años.
SURF
Veamos los ítems respondidos con relación a la planificación y metodología del
entrenamiento:
El 71% de entrenadores, Chile, Rep. Dominicana, Ecuador y Perú para desarrollar
su planificación usan el modelo “Integrado”, un 14% usa el modelo “ATR” (El
Salvador); el otro 14% usa el modelo “Concentrado”, en cuanto a la
combinación de métodos Chile y Ecuador coinciden en combinar el método
concentrado con el método integrado.
En una semana competitiva el 29% de entrenadores entrena 2 días (Chile), 3 días
El Salvador, 4 días Ecuador, 5 días Perú y 7 días Rep. Dominicana.
En cuanto al descanso, El 71% de entrenadores considera un día (Chile, Ecuador,
El Salvador y el Perú), en cuanto al tipo, consideran el activo Chile y Perú, el
pasivo El Salvador, no indican respuesta Chile, Ecuador y República Dominicana.
Para la semana competitiva, el 57% indica sesionar 2 veces al día (Ecuador,
República Dominicana, El Salvador y Perú), los entrenadores de Chile planifican
una (1) sesión por día.
En cuanto al método que tiene preferencia en la preparación física es “método
variable” por Ecuador y El Salvador; “El Método Circuitos” por los entrenadores de
Chile, el “método continuo” por Rep. Dominicana, finalmente Perú y Ecuador
marcaron la opción otros, sin indicar cuál.
En cuanto a la prioridad que se tiene en la planificación para el desarrollo de la
capacidad física, la primera prioridad tiene:
Primera; la fuerza: registra una prioridad de 43% por lo entrenadores de República
Dominicana, Ecuador y El Salvador; el 29 % prioriza la coordinación (Chile),
la potencia Perú y Ecuador prioriza la Flexibilidad.
La velocidad; registra una prioridad de 43% por lo entrenadores de República
Dominicana, Ecuador y Perú, la resistencia Chile, la Potencia Ecuador y el
Salvador la flexibilidad.
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Tercera, la rapidez; registra una prioridad de 43% por los entrenadores de
Ecuador y El Salvador, Chile prioriza la potencia, la resistencia Rep. Dominicana y
Perú la Fuerza.
En cuarto lugar vemos que nuevamente se tiene a la rapidez usado por los
entrenadores de Chile y Perú, la potencia por Rep. Dominicana, velocidad por El
Salvador, la resistencia y la coordinación por Ecuador.
En quinto lugar, la flexibilidad por Chile y Rep. Dominicana, la resistencia por El
Salvador y Perú, la potencia y la velocidad por Ecuador.
En sexto lugar, se repite la Fuerza con Chile y Ecuador, la coordinación por Perú
y Rep. Dominicana, la Potencia por el Salvador y la flexibilidad por el segundo
entrenador de Ecuador.
Como sétimo lugar, la velocidad Chile, la coordinación Ecuador y El Salvador, la
rapidez Rep. Dominicana, la resistencia Ecuador y la flexibilidad Perú.
En el Periodo Competitivo, para la preparación física, los entrenadores de
Ecuador, Perú y República Dominicana que son el 43% planifican una sesión en
un día, los entrenadores de Chile planifican tres sesiones; el entrenador del
Salvador planifica dos sesiones.
De lo anterior, en el desarrollo del periodo competitivo, el número de días
empleados en una semana para la preparación física los entrenadores de Chile
dedican 7 días, seguido de República Dominicana por 6 días, el Perú y Salvador
dos días y finalmente Ecuador con un día.
A continuación, apreciaremos en el siguiente cuadro, en una semana competitiva
el número de sesiones:
País Fuerza Velocidad Resistencia Coordinación Flexibilidad
Chile1 1 2 2 5 6
Chile2 N/O N/O N/O N/O N/O
Rep. Dominicana 1 2 3 4 5
Ecuador1 2 1 4 3 5
Ecuador2 1 1 1 N/O 1
El Salvador N/O N/O N/O 2 1
Perú N/O 2 N/O 2 4
La fuerza, el 43% dedica una sesión y solo un entrenador de Ecuador le dedica
dos sesiones.
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La velocidad, es sesionada dos veces por Chile, Rep. Dominicana y Perú, Ecuador
sesiona una vez.
La resistencia, en esta capacidad un entrenador de Ecuador sesiona 4 veces a la
semana, seguido de Rep. Dominicana con 3 sesiones, Chile dos y finalmente el
segundo entrenador de Ecuador con 1 sesión.
La Coordinación tiene una prioridad de 5 sesiones por el entrenador de Chile,
seguido de 4 sesiones por Rep. Dominicana, con 3 sesiones Ecuador finalmente
con dos sesiones El Salvador y Perú.
En cuanto a la Flexibilidad, El entrenador de Chile sesiona 6 veces, Rep.
Dominicana y un entrenador de Ecuador 5, Perú 4 y finalmente el segundo
entrenador de Ecuador y El Salvador 1 sesión.
Para la evaluación técnica, indicaron usar un método el 71%, a continuación el
tipo, Chile: Observación y computador, Rep. Dominicana: computador, Ecuador:
interdisciplinaria, El Salvador: test y finalmente Perú: Video. Para contrastar la
consulta anterior se planteó, si tenían el apoyo de recursos tecnológicos en el
entrenamiento, el 57% de entrenadores respondió que no, respondieron que sí,
Chile y Perú.
También se preguntó, si contaban con un departamento de biomecánica el 86%
respondió que no. No consigna respuesta el segundo entrenador de Chile.
Por otra parte se preguntó, si en el entrenamiento deportivo participaba el médico,
el 71% indica el criterio a veces, el segundo entrenador de Ecuador indicó
siempre y nunca en El Salvador.
La segunda participación en el entrenamiento, a cargo del
fisioterapista/kinesiólogo/masajista, es siempre en Chile, a veces en Ecuador y
Perú, finalmente nunca en Rep. Dominicana y El Salvador.
La tercera participación en el entrenamiento cuya persona es el sicólogo, es
siempre en Chile a veces Ecuador y Perú, finalmente nunca, los entrenadores
Rep. Dominicana y el Salvador.
En cuanto al número de atletas que normalmente entrena en una sesión el 59%
índico que es más de 6, Rep. Dominicana y Ecuador indican entrenar con 3, el
promedio es de 12 y el máximo 15 deportistas en Perú
Para la alimentación, el 71% de entrenadores indican que sus deportistas se
alimentan en sus hogares, solo el segundo entrenador de Chile indica que sus
deportistas se alimentan en un comedor.
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En la preparación deportiva, a la pregunta si los deportistas están concentrados, El
Salvador y Perú indica que su concentración es de 03 a 06 meses, Chile indica
concentrarse de 1 a 4 semanas, de 1 a 6 días Ecuador, finalmente indica
concentrarse todo el año Rep. Dominicana.
En el apoyo económico el 51% es apoyado por el Instituto Del Deporte/Ministerio,
el 71% por el Comité Olímpico, por ADO solo el Perú, por la empresa privada un
43 % indica que sí. Solo un entrenador de Chile indica que el apoyo es personal.
Para la pregunta como conforman las preselecciones nacionales, se tuvo la
siguiente respuesta: por ranking 100% y por campeonatos selectivos 43%. De la
misma manera se realiza para integrar las selecciones.
Con la última pregunta se quiso determinar a qué edad se debía iniciar el trabajo
de fuerza para el desarrollo muscular, la edad promedio es 13 años, la edad
mínima 08 y la máxima 16.
TAE KWON DO
A continuación analizaremos los ítems respondidos con relación a la planificación
y metodología del entrenamiento para el Deporte Tae Kwon Do:
El 50% de entrenadores para desarrollar su planificación usan el modelo “ATR”,
un 14% usa el modelo “ATR”; el 33% usa el modelo “Bloque”, finalmente un
entrenador usa el modelo “Curvas” en cuanto a la combinación de métodos el
33% de entrenadores combina el método ATR con el método Bloques.
En una semana competitiva el 67% de entrenadores entrena 5 días, Chile entrena
4 días y finalmente Colombia 6 días.
En cuanto al descanso, EL 67% de entrenadores considera un día para este fin, el
33% de entrenadores no considera el descanso en su semana competitiva; en
cuanto al tipo de descanso el 33% prefiere el descanso pasivo y el 17% el
descanso activo.
Para la semana competitiva el 83% de entrenadores indica dos sesiones en un
día, solo el entrenador de Ecuador sesiona 5 veces.
En cuanto al método que tiene preferencia para la preparación física, Chile
prefiere los circuitos, Paraguay indica el variable y otro el Pliométrico, finalmente
el 50% prefiere otros métodos, sin indicar cuál.
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En cuanto a la prioridad que se tiene en la planificación para el desarrollo de la
capacidad física, la primera prioridad tiene:
La Potencia: registra una prioridad de 67%, Paraguay prioriza la rapidez y un
entrenador la flexibilidad.
En segundo lugar, la rapidez registra un 33% porciento igual a flexibilidad,
finalmente la potencia y la fuerza cada una con un 17%.
En tercer lugar, con un 33% la velocidad, y con igual porcentaje de 17% la
fuerza, coordinación, flexibilidad y la rapidez.
Para el cuarto lugar, Chile con Resistencia, Paraguay con potencia, Entrenador
uno con fuerza, Entrenador dos velocidad, Colombia con rapidez y Ecuador con
flexibilidad.
En el quinto lugar, con un 33% la fuerza y con 17% velocidad, rapidez y
coordinación;
En sexto lugar, con un 50% la coordinación, con un porcentaje igual de 17% la
fuerza y la flexibilidad.
En el sétimo lugar, con un 67% la resistencia y con 17% la coordinación.
De lo anterior, en el Periodo Competitivo, para la preparación física, el 83% de los
entrenadores planifican una sesión en un día y Chile planifica dos.
A continuación, apreciaremos en el siguiente cuadro, en una semana competitiva
el número de sesiones:
País Fuerza Velocidad Resistencia Coordinación Flexibilidad
Chile 3 2 1 2 5
Ecuador 1 4 N/O 2 5
Colombia 2 3 1 1 6
Paraguay 1 5 1 3 6
EE1 N/O 5 N/O N/O N/O
EE2 0 3 N/O 2 5
Como vemos, la capacidad de la fuerza es sesionada 3 veces por Chile, 2 por
Colombia y una vez por Ecuador y Paraguay.
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La velocidad presenta cinco sesiones a la semana por parte de Paraguay y
entrenador uno; seguido de Ecuador con 4, Colombia con 3 y finalmente Chile con
2.
La resistencia, el 50% sesiona solo una vez, entrenadores 1 y 2 no opinaron.
La coordinación, el 50% de entrenadores sesiona dos días, Paraguay sesiona 3 y
finalmente Colombia 1 día.
La flexibilidad es sesionada cinco días por el 50% de entrenadores y 6 días por el
33%.
Para la evaluación de la técnica, indicaron usar Chile: control, Ecuador: visual,
Colombia: parámetros y NN1 barómetro. Para contrastar la consulta anterior se
planteó, si tenían el apoyo de recursos tecnológicos en el entrenamiento, el 83%
de entrenadores respondió que sí, no respondió el entrenador de Ecuador se
indicó usar Colombia video, Paraguay video, EE1 pulsómetro, EE2 computador.
También se preguntó, si contaban con un departamento de biomecánica el 67%
respondió que no, y el 33% de los entrenadores encuestados respondió que sí,
entre ellos Colombia.
Por otra parte se preguntó, si en el entrenamiento deportivo participaba el médico,
el 50% indica nunca, el 33% a veces y siempre solo Colombia.
La segunda participación en el entrenamiento, a cargo del
fisioterapista/kinesiólogo/masajista, el 50% indica a veces, el 33% indica siempre,
Paraguay indica nunca.
La tercera participación en el entrenamiento cuya persona es el sicólogo, el 67%
indica a veces, nunca Paraguay, finalmente solo Colombia indica siempre.
En cuanto al número de atletas que normalmente entrena en una sesión el 100%
índico que es más de 6, el mínimo de deportistas atendidos es de 10 en Paraguay,
como máximo 18 en Chile y el promedio de atención es de 14.
Para la alimentación, Ecuador y Paraguay en su hogar, Colombia sus deportistas
reciben subvenciones y finalmente vales de consumo en Chile.
En la preparación deportiva, a la pregunta si los deportistas están concentrados, el
67% indica que su concentración es todo el año. Ecuador se concentra de 1 a 4
semanas.
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En cuanto al apoyo económico el 83% dice que si es apoyado por parte del
Instituto Del Deporte/Ministerio, por el Comité Olímpico Nacional el 67%, por ADO
el 50%, por parte de la Federación el 17%, de la empresa privada un 67%.
Para la pregunta como conforman las preselecciones nacionales y selecciones, se
tuvo la siguiente respuesta para ambos casos, por ranking 67% y por
campeonatos selectivos 83%.
Con la última pregunta se quiso determinar a qué edad se debía iniciar el trabajo
de fuerza para el desarrollo muscular, se obtuvo como respuesta, edad promedio
14 años, la edad mínima 14 y la máxima 16.
TRIATLON
En general para el desarrollo de la planificación deportiva en el triatlón, el 66.7%%
de entrenadores para desarrollar su planificación usan el modelo “INTEGRADO”,
un 33.3% usa el modelo “ATR”.
En una semana competitiva, en cuanto al descanso, el 100% de entrenadores
considera un día de descanso y prefieren el descanso activo.
Para la semana competitiva, el número de sesiones empleados en un día es
distinto en cada país. Por ejemplo Venezuela tiene preferencias de entrenar 5 días
dentro de la semana competitiva. Ecuador 6 y Colombia 7.
Con respecto a la sesiones de entrenamiento dentro de la semana competitiva,
Ecuador y Venezuela realizan 2, mientras que Colombia elige 3.
En cuanto al método que tiene preferencia en la preparación física se tiene que
Colombia prefiere variables. Ecuador circuitos y Venezuela estaciones.
En cuanto a la prioridad que se tiene en la planificación para el desarrollo de la
capacidad física, la primera prioridad tiene:
La resistencia (Venezuela y Colombia) y la flexibilidad para Ecuador
En segundo lugar la predominancia es muy variada. Ecuador prefiere resistencia.
Colombia coordinación y Venezuela flexibilidad.
En tercer lugar, Colombia y Ecuador prefieren la velocidad. Mientras que
Venezuela elige la coordinación
Cuarto lugar, potencia Venezuela, rapidez Colombia y Ecuador.
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Quinto lugar, para Ecuador potencia, para Venezuela fuerza y Colombia
flexibilidad.
En sexto lugar, Colombia y Ecuador dicen fuerza mientras que Venezuela elige la
rapidez.
En séptimo lugar Colombia con potencia, Venezuela con velocidad y Ecuador con
resistencia.
Por otra parte, en el Periodo Competitivo, para la preparación física, el 67% de los
entrenadores planifican una sesión de dos días, Ecuador un día.
De lo anterior, en una semana se evidencia que todos los países dedican 3 días
de preparación física.
A continuación, apreciaremos en el siguiente cuadro, en una semana competitiva
el número de sesiones:
País Fuerza Velocidad Resistencia Coordinación Flexibilidad
Colombia 2 4 2 3 6
Ecuador 4 7 2 3 7
Venezuela 2 6 1 5 6
Se observa que la fuerza coincide con dos sesiones a la semana en los países de
Colombia y Venezuela, salvo Ecuador que establece 4.
La velocidad, es desarrollada con mayor frecuencia por Ecuador en número de 4
sesiones, seguido de Venezuela con 6 y finalmente Colombia con 4.
La resistencia, es desarrollada con una frecuencia de 2 vez a la semana por el
67% de los entrenadores a excepción de Venezuela que sesiona solo una vez.
La coordinación, es desarrollada con una frecuencia de 3 veces a la semana por el
67% de entrenadores a excepción de Venezuela que sesiona 5 veces.
Finalmente la flexibilidad, es desarrollada con una frecuencia de 2 vez a la
semana por el 67% de los entrenadores a excepción de Ecuador que sesiona solo
una vez.
A continuación citamos Las evaluaciones de la técnica deportiva son: todos los
países que conforman Triatlón evalúan la técnica deportiva por escalas.
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44
Además el 100% de los países cuenta con apoyo de recursos tecnológicos en el
entrenamiento. Para Colombia tienen hiperbárica mientras que Ecuador y
Venezuela poseen GPS.
Por otra parte se preguntó, si poseen un departamento de biomecánica. Se
estableció que todos los países lo poseen.
El fisioterapeuta se encuentra siempre según el 33% de los encuestados mientras
que para Ecuador y Venezuela se encuentra a veces
En cuanto al médico y el sicólogo no se pudieron recolectar datos para la
investigación.
En cuanto al número de atletas que normalmente entrena en una sesión el 67%
índico que es 4. Solo Ecuador entrena con 8.
Para la alimentación, para la alternativa se tiene que el 100% de deportistas
comen en un comedor, para la concentración, los deportistas se concentran de 3
a 6 meses en Venezuela, mientras que para Colombia y Ecuador el rango es de 1
a 3 meses
En la preparación física y competitiva cuentan con el apoyo económico de por lo
menos una institución. En primer lugar, todos los países tienen apoyo del
Ministerio o el Instituto de Deporte de su localidad. El Comité Olímpico solo apoya
a Venezuela según la encuesta. El 33% tiene apoyo del ADO (solo Colombia).
Apoyo de la federación al parecer solo lo tiene Colombia. Con respeto al apoyo
por la empresa privada, Colombia y Ecuador la poseen
Para la pregunta de cómo conforman las preselecciones nacionales, se tuvo la
siguiente respuesta: por ranking el 100%.por campeonatos selectivos solo el 67%.
Ahora, para formar parte de la selección nacional, el método mayormente utilizado
es el de ranking y campeonatos selectivos.
Con la última pregunta se quiso determinar a qué edad se debía iniciar el trabajo
de fuerza para el desarrollo muscular, con lo cual se obtuvo como respuesta que
la edad promedio es 16 años.
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T T T ORO PLATA BRONCE Total
Panamá --- --- --- --- 1 --- --- 1 --- --- --- --- 1 --- --- 1
Venezuela --- --- --- --- --- 1 --- 1 --- --- --- --- --- 1 --- 1
Ecuador --- --- --- --- --- --- 1 1 --- --- --- --- --- --- 1 1
1 1 1 3
Mujeres Hombres Mixtos
1 3 --- --- --- ------ --- --- --- 1 1
9. ANALISIS POR DEPORTE
BEISBOL
Como se aprecia en la gráfica Panamá fue el ganador de la medalla de oro.
Seguido por Venezuela que ganó la de Plata y Ecuador que ganó la de
Bronce.
Tomaremos a estos 3 países como referencia para diagnosticar los mejores
modelos.
o Tanto Ecuador, Venezuela y Panamá utiliza en modelo por bloque
para desarrollar su planificación.
o En una semana competitiva tanto Panamá y Venezuela entrenan 5
días a la semana, Ecuador solo 3.
o Los deportistas de los 3 países toman un día de descanso y
descansan de manera pasiva.
o Panamá y Venezuela entrena en 1 sesión por día, mientras que
Ecuador lo hace en 2.
En prioridades para la planificación de preparación física tomaremos de
ejemplo a Panamá (siendo 1 la primera prioridad y 7 la última).
1. Fuerza
2. Coordinación
3. Flexibilidad
4. Rapidez
5. Resistencia
6. Potencia
7. Velocidad
o En una semana competitiva Panamá dedica 4 días para la preparación
física, Venezuela 3 días y Ecuador 2 días. Hay una relación entre el
puesto y la cantidad de días entrenados.
o Panamá y Venezuela respondieron que utilizan para su evaluación el
Test Técnico.
o Estos 3 países cuentan con departamento de Biomecánica.
o Recursos tecnológicos: Panamá utiliza radar de velocidad y Venezuela
video cámara.
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Equipos T T T ORO PLATA BRONCE TOTAL
1 Venezuela 1 --- 1 2 3 1 3 7 --- --- --- --- 4 1 4 92 Colombia --- 3 --- 3 3 2 3 8 --- --- --- --- 3 5 3 11
3República
Dominicana1 --- --- 1 2 2 2 6 --- --- --- --- 3 2 2 7
4 Ecuador --- --- --- --- 2 3 4 9 --- --- --- --- 2 3 4 95 Panamá 1 --- 1 2 --- --- 2 2 --- --- --- --- 1 --- 3 46 Perú --- --- 1 1 --- 1 2 3 --- --- --- --- --- 1 3 47 Chile --- --- 1 1 --- 1 1 2 --- --- --- --- --- 1 2 38 Bolivia --- --- 2 2 --- --- 3 3 --- --- --- --- --- --- 5 5
Total10 13 13 26 52
MUJERES HOMBRES MIXTOS
20 40 --- --- --- ---3 3 6 12 10
o Los 3 países entrenan con 25 atletas en cada sesión.
o La alimentación en estos 3 países lo realizan en un comedor.
En cuanto al apoyo Económico:
o Panamá y Venezuela: reciben ayuda del Instituto Del Deporte,
Comité olímpico y de su federación.
o Ecuador: recibe ayuda de la federación y de la empresa privada.
BOXEO
Vemos en este grafico que Venezuela y Colombia son los máximos medalleros en
esta disciplina. Tomaremos principalmente como referencia a Venezuela pero
también brindaremos algunos datos de Colombia.
Venezuela utiliza el modelo Integrado para el desarrollo de su planificación
deportiva y Colombia utiliza el modelo ATR.
En una semana competitiva Venezuela entrena 3 días a la semana,
Colombia 6.
Venezuela y Colombia si toman al menos un Día de descanso.
o Venezuela tipo de descanso: Activo
o Colombia tipo de descanso: Pasivo
Número de sesiones de entrenamiento que realizan en una semana
competitiva en un día:
o Venezuela: 1 sesión por día.
o Colombia: 3 sesiones por día.
En cuanto como prioriza Venezuela su entrenamiento (siendo 1 la de mayor
prioridad y 7 la última).
1. Resistencia
2. Fuerza
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3. Coordinación
4. Velocidad
5. Flexibilidad
6. Rapidez
7. Potencia
Venezuela planifica 1 sesión por día para la preparación física en el periodo
competitivo, mientras que Colombia 3.
Mientras que ambos países dedican 3 días a la semana para la preparación
física.
Venezuela Evalúa mediante Observación y Colombia de manera
Cuantitativa.
Ambos países cuentan con apoyo tecnológico.
o Venezuela: Biomédico
o Colombia: Video
Cuentan con un departamento de Biomecánica:
o Venezuela: Si posee.
o Colombia: No posee.
Venezuela entrena en promedio con 20 atletas mientras que Colombia lo
hace con 12.
Tanto los deportistas de Venezuela y Colombia se alimentan en un
Comedor.
Apoyo económico:
o Venezuela:
Instituto Del Deporte o Ministerio
Federación
o Colombia:
Instituto Del Deporte o Ministerio
Comité Olímpico Nacional
Federación
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Equipos T T T ORO PLATA COBRE TOTAL
1 Colombia --- 1 --- 1 5 5 1 11 --- --- --- --- 5 6 1 122 Venezuela 3 2 2 7 1 2 4 7 --- --- --- --- 4 4 6 143 Guatemala 2 3 --- 5 --- 1 1 2 --- --- --- --- 2 4 1 74 Chile --- --- --- --- 1 --- 2 3 --- --- --- --- 1 --- 2 34 Perú 1 --- 2 3 --- --- --- --- --- --- --- --- 1 --- 2 3
6República
Dominicana--- --- --- --- 1 --- 1 2 --- --- --- --- 1 --- 1 2
7 Panamá --- --- 2 2 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- 2 2
Total
MUJERES HOMBRES MIXTOS
86 6 6 18 8 14 14 15 439 25 --- --- --- ---
COLOMBIA PERU
Tradicional Tradicional
6 días de entrenamiento 6 días de entrenamiento
1 día de descanso, tipo activo 1 día de descanso, tipo activo
1 sesión de entrenamiento por día 1 sesión de entrenamiento por día
Dedican 6 días a la preparación física Dedican 6 días a la preparación física
Porcentaje Puntos
No cuenta con apoyo de recursos tecnológicos Recursos tecnológicos, IPD – Cop
No cuentan con departamento de biomecánica No cuentan con departamento de biomecánica
Cuentan con 7 atletas en una sesión de entrenamiento Cuentan con 5 atletas en una sesión de entrenamiento.
Cada uno en su hogar Cada uno en su hogar
Técnica deportiva
Alimentación de los deportistas
Apoyo económico
Instituto del deporte o Ministerio
Comité olímpico nacional
Federación
Instituto del deporte o Ministerio
Comité olímpico nacional.
ADO
Federación
GIMNASIA ARTISTICA
Modelo planificación deportiva
Semana Competitiva
Prioridad en la planificación deportiva
1. Fuerza
2. Resistencia
3. Coordinación
4. Flexibilidad
5. Potencia
6. Rapidez
7. Velocidad
1. Flexibilidad
2. Coordinación
3. Fuerza
4. Resistencia
5. Velocidad
6. Potencia
7. Rapidez
GIMNASIA ARTISTICA
En la gráfica se puede apreciar que Colombia se encuentra en primer lugar con un
total de 5 medallas de oro, 6 de plata y una de cobre. Por lo que a continuación se
analizará la metodología de entrenamiento de gimnasia artística empleada entre
dicho país y Perú.
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Equipos T T T ORO PLATA BRONCE TOTAL
1 Colombia 15 1 --- 16 12 8 1 21 --- --- --- --- 27 9 1 372 Ecuador 4 2 8 14 6 9 3 18 --- --- --- --- 10 11 11 323 Venezuela 2 11 6 19 3 3 8 14 --- --- --- --- 5 14 14 334 Chile --- 4 4 8 --- --- 2 2 --- --- --- --- --- 4 6 105 El Salvador --- 3 --- 3 --- 1 2 3 --- --- --- --- --- 4 2 66 Perú --- --- --- --- --- --- 4 4 --- --- --- --- --- --- 4 47 Guatemala --- --- --- --- --- --- 1 1 --- --- --- --- --- --- 1 1
Total21 42 42 39 123
MUJERES HOMBRES MIXTOS
21 63 --- --- --- ---21 21 18 60 21
ECUADOR PERU
Bloque Integrado
7 días de entrenamiento 5 días de entrenamiento
No hay descanso Si hay descanso, tipo activo
2 sesiones de entrenamiento por día 1 sesión de entrenamiento por día
Dedican 2 días a la preparación física Dedican más días a la preparación física
Evalúan mediante control Integrada y mediante curvas
Recursos tecnológicos, video Recursos tecnológicos, video
No cuentan con departamento de biomecánica No cuentan con departamento de biomecánica
Entrenan 15 atletas en promedio en una sesión Entrenan entre 15 a 18 atletas en una sesión.
Cada uno en su hogar Cada uno en su hogar
Apoyo económico
Instituto del deporte o Ministerio
Comité olímpico nacional
Federación
Empresa privada
Instituto del deporte o Ministerio
Comité olímpico nacional.
ADO
Federación
Empresa privada
Otro: Municipalidad, Familia y Club
1. Fuerza
2. Potencia
3. Resistencia
4. Flexibilidad
5. Velocidad
6. Rapidez
7. Coordinación
Alimentación de los deportistas
LEVANTAMIENTO DE PESAS
Modelo planificación deportiva
Semana Competitiva
Prioridad en la planificación deportiva
Consideran la velocidad como prioridad 2, sin
embargo no existe una coincidencia de
capacidades en las demás variables
Técnica deportiva
LEVANTAMIENTO DE PESAS
En esta grafica se puede apreciar como Colombia y Ecuador son los principales
medalleros en esta disciplina, sin embargo la información se ha basado en
Ecuador ya que se cuenta con mayor información. Por lo que a continuación
haremos una comparación de metodologías de entrenamiento en levantamiento
de pesas entre Ecuador y Perú.
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Equipos T T T ORO PLATA BRONCE Total
1 Venezuela 2 2 2 6 3 --- 1 4 --- --- --- --- 5 2 3 102 Colombia 2 3 4 9 2 1 4 7 --- --- 1 1 4 4 9 17
3República
Dominicana2 1 1 4 2 2 3 7 --- --- --- --- 4 3 4 11
4 Perú 3 --- 5 8 --- 2 3 5 --- 1 --- 1 3 3 8 145 Ecuador --- 1 1 2 1 2 2 5 1 --- --- 1 2 3 3 86 Guatemala --- 1 1 2 1 --- --- 1 --- --- --- --- 1 1 1 37 Chile --- 1 1 2 --- 2 1 3 --- --- --- --- --- 3 2 58 Panamá --- --- 2 2 --- --- 1 1 --- --- --- --- --- --- 3 39 Bolivia --- --- --- --- --- --- 1 1 --- --- --- --- --- --- 1 19 Paraguay --- --- --- --- --- --- 1 1 --- --- --- --- --- --- 1 1
Total35 9 9 19 19 35 73
MUJERES HOMBRES MIXTOS
17 35 1 1 1 39 9 17
TAE KWON DO
En el gráfico se aprecia que a pesar de que Venezuela se encuentra
primero por mayor cantidad en medallas de oro, se evalúa a Colombia ya
que cuenta con más medallas con un total de 17.
En este caso Colombia:
o Utiliza el modelo de curvas para desarrollar su planificación
deportiva.
o Entrena 6 días durante una semana competitiva, Tomando un día de
descanso. Tipo de descanso: Pasivo.
o En una semana competitiva realiza 2 sesiones de entrenamiento al
día.
o Prioriza los siguientes aspectos para su entrenamiento.
1. Potencia
2. Fuerza
3. Flexibilidad
4. Rapidez
5. Velocidad
6. Coordinación
7. Resistencia
o Evalúa la técnica mediante un único método: Parámetros.
o Apoyo tecnológico es mediante Videos.
o Cuenta con un departamento de Biomecánica.
o Entrena con 12 deportistas en cada sesión en promedio.
o Los atletas se alimentan mediante subvenciones monetarias.
o Apoyo Económico:
Instituto Del Deporte y Ministerio.
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Equipos T T T ORO PLATA BRONCE Total
1 Ecuador 1 --- 1 2 --- --- 1 1 1 --- --- 1 2 --- 2 42 Colombia --- 1 --- 1 1 --- --- 1 --- 1 --- 1 1 2 --- 33 Chile --- --- --- --- --- 1 --- 1 --- --- 1 1 --- 1 1 2
Total
MUJERES HOMBRES MIXTOS
1 3 1 1 11 1 1 3 1 1 3 3 3 93
TRIATLON:
En este gráfico se puede apreciar que Ecuador, Colombia y Chile son los
tres únicos medalleros en esta disciplina.
En tanto el modelo que usan los países como Ecuador y Colombia para
desarrollar su planificación deportiva es Integrado y ATR respectivamente.
Estos países consideran al menos un día de descanso en una semana
competitiva. Tipo de descanso: Activo.
En una semana competitiva Ecuador realiza 2 sesiones al día, mientras que
Colombia realiza 3 sesiones.
Ecuador prioriza los siguientes aspectos para su entrenamiento.
1. Flexibilidad
2. Resistencia
3. Velocidad
4. Rapidez
5. Potencia
6. Fuerza
7. Coordinación.
Ecuador y los demás países respondieron que le dedican 3 días a la
semana de preparación física en un periodo competitivo.
Ecuador y todos los demás países evalúan la técnica deportiva mediante
escalas.
En tanto a los recursos tecnológicos Ecuador evalúa mediante la utilización
de GPS en sus entrenamientos.
Ecuador y Colombia cuentan con departamento de Biomecánica.
Ecuador entrena con 8 atletas en cada una de sus sesiones, a diferencia de
Colombia que solo entrena con 4.
En cuanto a la alimentación todos los entrenadores respondieron que los
deportistas se alimentan en el comedor.
Apoyo económico:
o Colombia cuenta con el apoyo tanto del Instituto Del Deporte, ADO,
La Federación y la empresa privada.
o Ecuador solo cuenta con apoyo del Instituto Del Deporte, y las
empresas privadas.
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EQUIPOS T T T ORO PLATA BRONCE TOTAL
1 Perú 1 2 1 4 6 5 --- 11 1 --- --- 1 8 7 1 162 Venezuela 1 --- --- 1 1 2 2 5 --- 1 --- 1 2 3 2 73 Ecuador 1 1 --- 2 --- --- 1 1 --- --- 1 1 1 1 2 44 Chile --- --- 1 1 --- --- 2 2 --- --- --- --- --- --- 3 35 El Salvador --- --- 1 1 --- --- 1 1 --- --- --- --- --- --- 2 2
6República
Dominicana--- --- --- --- --- --- 1 1 --- --- --- --- --- --- 1 1
Total
MUJERES HOMBRES MIXTOS
7 21 1 1 13 3 3 9 7 7 11 11 11 333
SURF
En este grafico se puede apreciar que Perú es una gran potencia en SURF
obteniendo 16 medallas en total.
Perú en el modelo de desarrollo de planificación deportiva utiliza el método
Integrado al igual que la mayoría de los demás países notándose que es el
modelo más exitoso en esta disciplina.
Además Perú en una semana competitiva entrena en 2 sesiones, 5 días a
la semana.
o 2 días de descanso tipo activo.
Prioriza los siguientes aspectos para su entrenamiento.
1. Potencia
2. Velocidad
3. Fuerza
4. Rapidez
5. Resistencia
6. Coordinación
7. Flexibilidad
Además los entrenadores en una semana competitiva dedican 3 días para
la preparación física.
Perú evalúa su técnica deportiva mediante Videos.
El apoyo tecnológico en sus entrenamientos es mediante computador.
No cuentan con un departamento de Biomecánica.
En Perú entrenan normalmente con un promedio de 15 deportistas.
La alimentación es en sus hogares siguiendo las especificaciones del
entrenador.
En los que respecta al apoyo económico Perú manifestó que recibe apoyo
de Instituto Del Deporte, Comité olímpico Nacional, ADO, federación y
empresa privada.
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10. CONCLUSIONES
La alta competencia en los deportes ha ocasionado que cada vez más se utilice
más tiempo y recursos para lograr óptimos resultados en los atletas. Haciendo que
constantemente se perfeccionen las metodologías de entrenamiento, se utilice
dispositivos tecnológicos cada vez más caros y sofisticados que ayuden a
complementar el trabajo del entrenador y haya una planificación deportiva cada
vez más elaborada y perfeccionada.
Es por eso que hemos generado una base de datos de las metodologías, las
técnicas empleadas, tecnologías usadas, y otros datos que consideramos
relevantes en base a una estructura de 4 variables analizadas:
Planificación deportiva
Todo entrenador necesita tener un proyecto deportivo para sus deportistas
es decir, tener claro el orden del planteamiento de los objetivos,
desarrollando su trabajo dentro de un contexto en el cual todos saben qué
es lo que se quiere lograr. Para ello se analiza la situación y se aprecia la
estructura deportiva que se va a emplear y otras variables que ayudan a
realizar una adecuada planificación deportiva. En este caso a través de la
data mostrada se indica que los modelos de planificación más usados son
por Bloque, Integrado y ATR respectivamente. Asimismo se aprecia que del
total de encuestados, los entrenadores asignan entre cinco a siete días de
entrenamiento y que existe mayormente un día de descanso dentro de la
semana competitiva el cual es de tipo activo.
Preparación física
Para obtener el máximo rendimiento de nuestros deportistas para cualquier
evento deportivo es sumamente importante contar con una preparación
física adecuada. A través de la data mostrada notamos que en la
priorización de capacidades para la preparación física en los deportistas, el
factor fuerza es el que se distingue sobre el resto de variables. En cuanto al
análisis de Perú se muestra un desorden de apreciación en cuanto a la
prioridad de capacidades. Asimismo se indica que por semana competitiva
el número de sesiones diarias oscila entre una y dos veces, y se indica que
se entrena entre 3 y 6 días en una semana competitiva destinada al
desarrollo físico, como se menciona anteriormente, para salir del desorden,
como equipo debemos tener en claro un mismo contenido para un mismo
fin.
Preparación técnica
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54
La técnica es el componente específico del rendimiento que se relaciona
con las habilidades motoras del deportista. A través de las encuestas
realizadas a los entrenadores, estos indican en su mayoría que evalúan la
técnica deportiva con diversos métodos, dando a entender que esta es una
variable que el entrenador maneja según sus preferencias para hacer el
análisis y que no influye directamente en la cualificación de la información
ya que va a depender de la pericia y de cómo interprete dichos datos, sin
embargo esta libertad puede conllevar a una valoración no muy asertiva o
subjetiva.
Para dar respuesta a estas interrogantes en estos tiempos nos valemos de
la Biomecánica, ciencia que es usado por países como Cuba, Panamá,
Ecuador, Venezuela, Guatemala, Chile y Colombia, donde usando la
tecnología se obtiene datos más certeros y precisos. En el Perú aún no
aplicamos este recurso.
Preparación Volitiva-asistencial
La asistencia médica, la alimentación y el apoyo económico son factores
claves para la alta competitividad deportiva y que solo en algunos casos es
diferente a la nuestra, ya que a mayoría afronta los mismos inconvenientes
en estos servicios. En base a la data se aprecia que la alimentación de los
deportistas se da en sus hogares y en comedor respectivamente, asimismo
se indica que hay apoyo económico por parte del Instituto Del Deporte,
Comité Olímpico y Federación para una adecuada preparación deportiva y
competitiva. Se tiene observa una participación de ADO en algunos países.
Pretendemos con estas conclusiones que cada disciplina en nuestro país tome
como referencia la planificación deportiva que emplean los entrenadores de los
otros países en sus respectivas disciplinas con el fin de que estos puedan
explorar, mejorar y determinar los componentes más óptimos en la búsqueda de
mejorar el rendimiento a nuestros deportistas en la alta competencia.
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11. SUGERENCIAS
Los resultados que hemos obtenido en los Juegos Deportivos Bolivarianos 2013
en las diferentes disciplinas muestran que al Perú todavía le falta desarrollar,
perfeccionar y potenciar el entrenamiento de sus atletas. Colombia país con el
cual tenemos una realidad cercana vemos que ha tenido un gran crecimiento en
materia deportiva durante los últimos años logrando ser el máximo medallero en
estos Juegos Bolivarianos, por lo que sugerimos:
Establecer acciones articuladas con la DINADAF y los Coordinadores
Técnicos de las federaciones testeadas a fin de establecer nexos de
mejoramiento a partir de la información recolectada y la forma de entrega a
los entrenadores como usuario final.
Realizar mesas de trabajo que permitan revisar de manera cualitativa-
cuantitativa la elaboración de las cargas de entrenamiento al menos los
deportes testeados, de acuerdo a los principios del entrenamiento, sobre
todo en lo referente a la recuperación y a la súper compensación,
completándola con un asesoramiento dinámico.
Capacitar a los entrenadores en el uso de recursos tecnológicos para
mejorar el monitoreo de la técnica deportiva.
Incentivar la investigación en los futuros eventos de magnitudes
internacionales con el fin de recolectar mayor evidencia que permita
conocer otros aspectos del alto rendimiento.
Invitar a las Federaciones a realizar réplicas de este estudio en futuros
eventos internacionales manteniendo los indicadores o modificando los
mismos según los criterios a investigar.
Finalmente, consideramos que es importante dar el salto hacia la aplicación del
método científico en el entrenamiento y contar con un pull de profesionales que se
aboquen de manera exclusiva a estas actividades, porque es necesario dejar atrás
la observación pasiva para afrontar el reto de los próximos Juegos
Panamericanos.
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12. REFERENCIA BIBLIOGRAFICA
XVII Juegos Bolivarianos Trujillo 2013. Boletín resumen N° 15 Fecha:
01/12/2013. http://www.bolivarianos2013.pe
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ANEXO
Anexo 1: Cuestionario
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