equilibrista07tomo2v5 28/6/07 12:16 página 196 - el abrojo · marcar en la silueta del cuerpo...

equilibrista07tomo2V5 28/6/07 12:16 Página 196

�197

� Todas las personas que consumen algún tipo de sustancias,sean éstas legales o ilegales, son adictos. ¿Verdadero o falso?¿Por qué?

� Dar dos ejemplos de sustancias estimulantes, dos dedepresoras y dos de alucinógenas.

� ¿Te parece que es lo mismo consumir una sustancia sola queconsumirla mezclada con otras?¿Por qué?

�199

� Si consumieras marihuana, ¿qué precauciones tendrías, engeneral?

� Si alguien fuera a consumir por primera vez, ¿qué tendría quetener en cuenta?

� Nombrá 3 cosas que hagan bien a tu salud.

�201

� Las sustancias legales e ilegales no son ni buenas ni malas ensí mismas. ¿Por qué?

� Qué problemas puede tener un consumidor de alcohol en: • su cuerpo• su familia• su trabajo o estudio• con la ley

� Qué problemas puede tener un consumidor de marihuana en: • su cuerpo• su familia• su trabajo o estudio• con la ley

�203

� Qué problemas puede tener un consumidor de pegamento en: • su cuerpo• su familia• su trabajo o estudio• con la ley

� Qué problemas puede tener un consumidor de cocaína en: • su cuerpo• su familia• su trabajo o estudio• con la ley

� Marcar en la silueta del cuerpo humano el recorrido de lacocaína una vez que es ingerida.

�205

� Marcar en la silueta del cuerpo humano el recorrido delalcohol una vez que es ingerido.

� Marcar en la silueta del cuerpo humano el recorrido de lamarihuana una vez que es inhalada.

� Marcar en la silueta del cuerpo humano el recorrido delcemento una vez que es inhalado.

�207

� Antes de que se te apague el fósforo tenés que nombrar lostres grandes grupos de sustancias.

� ¿Cuáles son las sustancias que afectan más la capacidad derespirar, o sea el buen funcionamiento de los pulmones?

� A veces se dice que una vez que se entra en las drogas no sepuede salir.¿Qué les parece esto?

�209

� ¿Qué sustancia afecta gravemente el cerebro? ¿Qué es lo quele pasa al consumidor cuando la consume?

� Definir qué son las drogas.

� ¿Todas las bebidas alcohólicas tienen la misma cantidad dealcohol por litro?Si contestás No, entonces ordená de mayor a menor, según lagraduación alcohólica, las siguientes bebidas: cerveza, vino,whisky, sidra y caña.

�211

� Mariana siempre que tiene alguna fiesta o reunión toma vino.Ella no depende de esta droga, cuando no toma está todobien… sólo que le encanta su sabor, y charla va, charla viene,trago va, trago viene... termina borrachita, lo que a Mario, sunovio, no le cae nada bien.¿Mariana tiene un uso PROBLEMÁTICO o NO PROBLEMÁTICO dealcohol? ¿Por qué?

� Sofía quiso probar cocaína para ver cuál era el pegue. Paraeso llamó a un conocido que sabe toma merca hace tiempo y leconsultó sobre las precauciones que tendría que tomar paraconsumir esta sustancia: dosis, frecuencia de saques,conveniencia o no de mezclar con otras sustancias que peguenmás para abajo…Esto fue hace como seis meses. El otro día quiso consumir devuelta y recordó aquellas precauciones.¿Sofía tiene un uso PROBLEMÁTICO o NO PROBLEMÁTICO decocaína? ¿Por qué?

� ¿Por qué te parece que hay personas que toman alcohol y seponen simpáticas, y otras en cambio se ponen pesadas? ¿De quédepende?

�213

� Si una persona tiene mucha capacidad para aguantar grandesdosis de alcohol, ¿esto qué está indicando?

� Recordemos las 4 áreas que pueden ser afectadasnegativamente al consumir drogas: 1............... 2...............3............... 4...............¿Qué le aconsejarías a una persona que consume cocaína para

que estas áreas no se vean perjudicadas?

REFRANES A COMPLETAR 1

SARNA CON GUSTO... NO PICA.TODO BICHO QUE CAMINA... VA A PARAR AL ASADOR.DIME CON QUIÉN ANDAS Y TE DIRÉ... QUIÉN ERES.MÁS ABURRIDO QUE BAILAR... CON MI HERMANA.SIEMPRE QUE LLOVIÓ... PARÓ.MÁS VALE TARDE... QUE NUNCA.CAMARÓN QUE SE DUERME... SE LO LLEVA LA CORRIENTE.AL QUE MADRUGA... DIOS LO AYUDA.DE TAL PALO... TAL ASTILLA.LA CULPA NO LA TIENE EL CHANCHO SINO... EL QUE LE RASCAEL LOMO.NO POR MUCHO MADRUGAR... AMANECE MÁS TEMPRANO.

�215

REFRANES A COMPLETAR 2

PERRO QUE LADRA... NO MUERDE.MÁS VALE PÁJARO EN MANO... QUE CIEN VOLANDO.DIOS DA PAN... AL QUE NO TIENE DIENTES.EN CASA DE HERRERO... CUCHILLO DE PALO.NO HAY MAL... QUE POR BIEN NO VENGA.EL QUE SIEMBRA VIENTOS... RECOGE TEMPESTADES.CHANCHO LIMPIO... NUNCA ENGORDA.CUANDO LA LIMOSNA ES GRANDE... HASTA EL CIEGODESCONFÍA.MENOS PREGUNTA DIOS... Y PERDONA.SOBRE GUSTOS... NO HAY NADA ESCRITO.AL PAN PAN... Y AL VINO VINO.

� LA CULPA NO LA TIENE EL CHANCHO SINO EL QUE LE

.................................................................................................

� MAS VALE PÁJARO EN MANO QUE

.................................................................................................

�217

� DIOS LE DA PAN AL QUE NO

.................................................................................................

� AL QUE MADRUGA

.................................................................................................

� NO POR MUCHO MADRUGAR AMANECE

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�219

� DIME CON QUIÉN ANDAS Y

.................................................................................................

� ¿CUÁNTO ES LA MITAD DE DOS MÁS UNO?

� ¿CÓMO SE LLAMA EL INTENDENTE DE MONTEVIDEO, Y A QUÉPARTIDO PERTENECE?

�221

� ¿CÓMO SE LLAMA EL VICEPRESIDENTE DE URUGUAY, Y A QUÉPARTIDO PERTENECE?

� NOMBRAR LOS TRES TAMBORES DEL CANDOMBE.

� NOMBRAR EL BARRIO DONDE SE ENCUENTRA LA ESCUELA.

�223

� ¿QUÉ PESA MÁS, UN KILO DE ALGODÓN, UN KILO DE PLUMAO UN KILO DE HIERRO?

� DECIR EN QUÉ MES NACIÓ ARTIGAS.

� EL 25 DE AGOSTO ES FERIADO, ¿QUÉ SE RECUERDA?

�225

� ¿CUÁNTOS DEPARTAMENTOS TIENE URUGUAY?

� ¿CUÁL ES EL DEPARTAMENTO MÁS CHICO DEL URUGUAY?

� EN MENOS DE TREINTA SEGUNDOS, NOMBRAR 2 BANDAS OSOLISTAS DE URUGUAY.

Dibujos sobre ETAPAS DEL CONSUMO DE ALCOHOL

Estas láminas figuran entre los materiales que están en el bolsillo del libro.

LOS FUEGUITOS

Cada persona brilla con luz propia entre todas las demás. No hay dos fuegos iguales. Hay fuegos grandes y fuegos chicos y fuegos de todos los colores. Hay gente de fuego sereno, que ni se entera del viento, y gente de fuego loco, que llena el aire de chispas.Algunos fuegos, fuegos bobos, no alumbran ni queman;pero otros arden la vida con tantas ganasque no se puede mirarlos sin parpadear,y quien se acerca, se enciende.

Eduardo Galeano El libro de los abrazos.

Tablero de ludo

Esta lámina figura entre los materiales que están en el bolsillo del libro.

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TARJETAS LUDECISIVAS �

�231

Imaginate que tenés algún problema que te viene pre-ocupando hace tiempo. ¿Se lo contarías a alguien? ¿A quién?

Si te invitan a consumir alguna droga, ya sea legal o ile-gal, ¿qué te preocupa más? 1. ¿Actuar tal como teparece que debes actuar? o 2. ¿Qué pensarán de vos losque te invitaron, si decidís hacer algo que no los com-place?

Imaginate que te invitan a consumir alguna droga,legal o ilegal (alcohol, porro, cigarro…) y no lo queréshacer. ¿Cómo les dirías que no?

Tarjetasludecisivas

�233

Cuando decís no a algo, ¿se puede quedar bien frentea los demás? ¿Cómo?

¿Siempre es importante quedar bien frente a los demáscon relación a lo que uno haga o diga? ¿Cuál es la cues-tión principal de todo esto?

Cuando tomás alguna decisión, ¿qué cosas te parecenimportantes a tener en cuenta, tanto para vos mismocomo para quien recibe la respuesta?

Tarjetasludecisivas

�235

¿Por qué te parece que el consumo de alcohol y taba-co está prohibido para menores de 18 años? Decí tuopinión y también lo que sentís sobre eso.

En caso de decidir probar alguna sustancia, legal o ile-gal, ¿qué pensás que hay que tener en cuenta para evi-tar tener problemas?

¿De qué sirve estar informado acerca de los diferentesefectos y riesgos de las drogas legales e ilegales?

Tarjetasludecisivas

�237

¿Qué entendés por un consumo cuidado, no problemático?

¿Qué entendés por un consumo excesivo, problemático?

“Ser amigos no es dejarse llevar ni hacer lo que el otroquiere; somos amigos/as si sabemos que yo puedo con-tar contigo y que vos podés contar conmigo en unarelación de respeto, autonomía y responsabilidad.”¿Qué opinás de esta frase?

Tarjetasludecisivas

�239

Cuando decidís consumir alguna droga, legal o ilegal,¿qué es lo que determina la cantidad a consumir?

¿Consumís siempre lo que querés, o te pasa que a vecesconsumís más de lo que querés? Si te pasa esto último,¿por qué pensás que será?

¿Siempre tenés que consumir algo para que la salidasea divertida? ¿Por qué?

Tarjetasludecisivas

�241

¿Existe la diversión con amigos sin consumir drogas,legales o ilegales? ¿Por qué?

¿Notás alguna diferencia cuando consumís algunadroga a la hora de salir a divertirte con los amigos/as?¿Hay sensaciones especiales? ¿Te sentís de otro modo?¿Qué riesgos podrían existir?

Pedro viene y te invita a consumir marihuana, vos notenés ganas o no querés, pero Pedro insiste y te tratade “careta” si lo rechazás. Si no querés consumir,¿cómo reaccionarías? ¿Con qué argumentos? ¿Cómo selo plantearías?

Tarjetasludecisivas

�243

Pedro viene y te invita a consumir alcohol, vos no tenésganas o no querés, pero Pedro insiste y te trata de“garca” si lo rechazás. Si no querés consumir, ¿cómoreaccionarías? ¿Con qué argumentos?

Pedro viene y te invita a consumir cigarro, vos no tenésganas o no querés, pero Pedro insiste y te trata de“aburrido” o de “palomón” si lo rechazás. Si no querésconsumir, ¿cómo reaccionarías? ¿Con qué argumentos?

A veces decir NO a algo que no querés pero que a la vezte tienta, puede dejar una sensación amarga. Pero loimportante es que pudiste evitar algo que no querías: laacción fue positiva. ¿Qué te hace pensar y sentir esto?

Tarjetasludecisivas

�245

Menciona 4 aspectos positivos de tu forma de ser.

¿Qué es lo que más valorás de una persona? ¿Por qué?

¿Cómo te sentís cuando te presionan a hacer algo queno querés?¿De qué depende que te sientas así?

Tarjetasludecisivas

�247

“Ser amigos no es ser una misma persona, ser amigoses compartir el camino que cada cual eligió.” ¿Qué opinás de esta frase?

¿Qué pasa cuando uno toma una decisión de formaimpulsiva? ¿Cómo se desarrolla?

Tomar una decisión de forma impulsiva, ¿siempre esalgo negativo? ¿Por qué?

Tarjetasludecisivas

�249

¿Qué pasa cuando uno toma una decisión de formareflexiva? ¿Cómo se desarrolla?

Tomar una decisión de forma reflexiva, ¿siempre esalgo positivo? ¿Por qué?

¿Qué cosas te dan seguridad como persona frente alos demás?

Tarjetasludecisivas

�251

¿Qué cosas te dan inseguridad como persona frente alos demás?

¿En qué cosas te tenés fe? ¿Y en cuáles no?

¿Qué te parece que es lo primero que piensan las per-sonas cuando te ven? ¿Por qué?

Tarjetasludecisivas

�253

¿Qué es lo primero que te fijás en una persona? ¿Y losegundo? ¿Por qué?

¿Cómo sería un consumo no problemático de alcohol?

¿Cómo sería un consumo no problemático de mari-huana?

Tarjetasludecisivas

PRENDAS �

�257

Imitar a tres cantantes famosos.

Nombrar dos virtudes del resto de los participantes.

Mantenerse serio frente al grupo, que tratará que lapersona se ría haciendo todo tipo de morisquetas.

Prendas

�259

Cambiarse el peinado.

Decir dos piropos en rima a alguien del sexo opuesto.

Hacer la mímica de una persona que está apurada porentrar al baño y tiene que esperar 5 minutos.

Prendas

�261

Representar haciendo cine mudo situaciones relacio-nadas al consumo de alcohol, cigarro, marihuana,mate, pasta base y pastillas. El grupo tendrá que adi-vinar de qué sustancia se trata.

Bailar tres ritmos diferentes que fueron elegidos porel grupo. El “prendado” baila mientras el grupo cantay ejecuta el ritmo con las palmas.

Imitar al educador o docente en cómo se viste, cómohabla y cómo gesticula.

Prendas

�263

Gesticular con la cabeza diciendo sí al tiempo que lasdos manos dicen no.

Armar una pequeña historia de terror incluyendo losnombres del resto del grupo.

Hablar durante tres minutos, pero en vez de usarpalabras usar números.

Prendas

SIN VERGÜENZAS 1

Beto y Tito son dos amigos de fierro, son carne y uña, andan juntospara todos lados.Buena gente, los dos; encaran bien. Beto puede seguir estudiando ycada tanto agarra alguna changuita.Tito, por su situación, tuvo que arrancar para el laburo desde temprano;le hubiese gustado seguir estudiando pero no le daban el tiempo ni lasfuerzas.

Se conocen desde chicos, del barrio, y han pasado por miles de historiasjuntos.

Hoy salen, como todos los sábados, a bailar; no se pierden una.

Llegan y la cosa está linda: buena música, buenas gatas, la gente baila yse divierte. La noche está linda pero muy calurosa, así que rumbeanpara refrescarse las gargantas.

Beto —¡Un par de whiscolas, por favor!Tito —No, bó, yo prefiero coca nomás, sin whisky.Beto —No, papá, esta noche no, Tito. Esta noche es especial, no mehagás esto...Tito —Pero es que no tengo ganas de tomar, Beto, en serio...Beto —¡Dale, bo! ¿Qué estás, de cura?

Preguntas:

¿Qué les parece que hará Tito? ¿Cómo le va a contestar?

¿Beto tendría que respetar la decisión de Tito? ¿Por qué no lo hace?

¿Que harían ustedes? ¿Cómo encararían esta situación?

SIN VERGÜENZAS 2

Fabi y Mariana se conocieron en el liceo y se llevan muy bien.

Las dos quedan en que este fin de semana van a salir a bailar.Fabi es redivertida, pero es una desbundada con el tema de alcohol,siempre se pasa de rosca.Hoy salieron y Fabi termina bastante mal, con vómitos, mareada y man-dándose cualquiera.Mariana decide no dejarla tirada y se hace cargo de ella. Se queda allado hasta que Fabi se encuentra mejor, pese a que Fabi no quiere queella se quede ni que la acompañe a la casa.

El siguiente fin de semana vuelven a salir y cuando están en el baileFabi empieza a desbundarse como la vez pasada.

Mariana —Bo, Fabi, achicá los rocanroles con el alcohol, ya estás mediatoquiña y esto va de mal en peor…Fabi —¡Qué cortamambo que estás nena! Estoy pasándola rebien.Liberá un cacho a la momia que tenés adentro, igual tus viejos no sevan a enterar de nada...Mariana —Sabés que esa no es la cuestión. Ya estoy pelotuda e inde-pendiente como para saber lo que quiero y lo que no, y no quiero ter-minar en un charco de vómito como vos la semana pasada...Fabi —¡Ay, Chuchi! Cómo estás, ¿¡eh!? Anda a cagar, ¡¡hacete dark!! Yome voy a bailar...Al cabo de un rato Fabi está en la pista, apretando con el primero queencontró. De pronto se separa del muchacho y empieza a vomitar ahímismo...

Preguntas:¿Qué tiene que hacer Mariana?

¿Fabi es una buena amiga?

¿Mariana es una buena amiga? ¿Por qué?

¿Lo mejor es que Mariana se ocupe de Fabi como la vez pasada? ¿Seríamejor que la dejara sola para que “encare” y “aprenda”?

¿Cuál es el mejor momento para hablar con Fabi?

SIN VERGÜENZAS 3

Daniel y Ana se conocen desde chicos, y son amigos y novios, no sesabe muy bien.Hoy van a festejar que Ana, después de mucho ahorrar y con algunaayuda de los viejos, se ha comprado una moto.Daniel y Ana salen de fiesta y la pasan bomba, superdivertidos.Aunque Ana ha tomado como de costumbre, hoy la historia es diferen-te:

Daniel —Ana, me parece que chupaste mucho, ¿no?Ana —Tomé como la semana pasada, ¿qué pasa?Daniel —Sí, pero hoy andamos en moto, tu moto nueva.Ana —¿Y?Daniel —Que tenés que manejar y me parece que no estás ni ahí...Ana —Dale, boludo (se pone durita). ¡Voy a manejar como una reina!Daniel —No creo en los Reyes; la verdad, me entra la duda de cómo vasa manejar...

Preguntas:

¿Qué tendría que hacer Daniel?¿Se puede tomar y manejar? ¿Qué riesgos hay?¿Cómo podría hacer Daniel para que Ana no conduzca?¿Quién es el más afectado en esta historia?

MA 28Test sobre mí mismo

“EL ESPEJO”

1- Si fuera un animal, ¿qué animal sería?

� Águila� Gato� Conejo� Tortuga� Caballo

� León � Paloma� Perro� Mono

� Tristeza� Alegría� Enojo� Tranquilidad

� Entusiasmo � Aburrimiento � Confianza� Locura

� Amargo� Picante � Dulce

� Ácido� Agridulce� Salado

2- Si fuera un sentimiento, ¿qué sentimiento sería?

3- Si fuera un sabor, ¿qué sabor sería?

� Nariz� Boca� Ojos

� Cachetes� …

5- ¿Qué me gusta menos de mi cara?

� Nariz� Boca� Ojos

� Cachetes� …

4- ¿Qué me gusta más de mi cara?

� Calmado� Valiente� Atrevido� Simpático� Calentón � Cariñoso� Sincero� Soñador� Dominante

� Chistoso� Digo lo que pienso � Jorobón� Servicial� Envidioso� Comprensivo � Ingenuo � Charlatán � Confiado

8- ¿Qué creo que no les gusta a los demás de mi forma de ser? Quesoy...

� Chistoso� Servicial� Envidioso� Comprensivo� Ingenuo � Charlatán � Confiado� Digo lo que pienso� Jodón

6- Lo bueno de mí es que soy... (marca con una �) Lo malo de mí es que soy… (marca con un �)

� Chistoso� Servicial� Envidioso� Comprensivo� Ingenuo � Charlatán � Confiado� Digo lo que pienso� Jorobón

7- ¿Qué creo que les gusta a los demás de mi forma de ser? Que soy...

9- Si pudiera pedirle a alguno de mis compañeros algo prestado de suforma de ser, ¿qué le pediría?

10- Si pudiera regalarle algo de mi forma de ser a alguno de mis compa-ñeros, ¿qué le regalaría?

1. ¿Cuáles son los dos “polos” contradictorios que el autormenciona?

2. Pongan un ejemplo acerca del comportamiento al que serefiere el autor.

3. ¿Qué preguntas se plantea el autor?4. ¿Qué factores consideras que:

a. le hacen poner en la balanza “lo bueno”. b. le hacen poner en la balanza “lo malo”.

5. ¿El autor logra responder las preguntas o interrogantes quese plantea?

6. ¿Consideran que esto que le pasa al autor sucede sólo enrelación con el uso de drogas? Poner algunos ejemplos.

Me hace bien, me hace mal

todo lo que me gusta es pecado o hace maltodo lo que me gusta es muy caro o ilegalme mete en problemas que no tienen soluciónse me vuelve peligroso o trae una complicación

entonces no sé nunca qué tengo que hacerme pregunto y no me puedo responderporque si me hace bienporque si me hace bienporque si me hace bien, me hace mal

todo lo que me da placer es raro o inmoraltodo lo que me da placer no se puede contary ando haciendo cosas que no puedo impediry a veces al despertarme me tuve que arrepentir

porque lo prohibido para mí es mejorpero después me hace sentir peor

y como veo que ya es tarde para decidirme tomo el último trago y me acuesto a dormirme tomo el último trago y me acuesto a dormir

Autor: Roberto Musso (Cuarteto de Nos)Álbum: Raro.

Mi semilla

Si la vida no quiere que crezcasYo te planto de nuevo y a verSi esta vez tengo un poco de suerteY brotás para poderme verQue no soy un piradoQue me acuerdo de cómo reírY si estás a mi ladoTe juro no te voy a mentirNi te voy a venderTe voy a curarLo mío es pa´ vosLo tuyo es pa´ dar

Vino un duende que parecía locoY me dijo de cómo hay que hacerPa´ poder hacer esas cositas Que yo y vos queremos aprenderQue en la vida hay un sueñoY esta vez yo lo quiero sacarYo no quiero otra vueltaQuiero ésta para disfrutarLo que hay para míLo que hay para vosLlegamo´ hasta acáVamo´ a hacerla hoy.

Voy a cambiar de receta por esta vezY voy a cambiar el humorQue la noche se aleja pero no hay solMiro de reojo y las hojas ya puedo verY las flores que vas a darY me pongo contento voy a tenerPa´ fumar

Autor: Sebastián Teysera (La Vela Puerca)Álbum: Descarado.

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