entrenamiento peso pesado
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Análisis Cinemático“Sit to Stand”
Integrantes: María José Carmona Paulo Maturana Vania Sánchez Francisca Profesor: Mauricio DelgadoFecha : Miércoles 2 de Diciembre 2015Carrera: Kinesiología
Introducción
Importancia del Sit to Stand Cambios pre, durante y post movimiento Correcto movimiento; Control postural (Sinergias)
Fases del Movimiento:Sit
Inclinación
Sit Off
Stand
Sinergias Musculares
Cadera: • Glúteo Mayor (concéntrica)• Cuádriceps• Isquiotibiales (excéntrica)
Rodilla• Cuádriceps• Isquiotibiales• Poplíteo
Tobillo• Tibial (concéntrica)• Gastrocnemio (excéntrica) Stand
Procedimiento y Desarrollo Se eligió a un sujeto del grupo donde se le pidió vestirse de negro completo
para la realización del movimiento “Sit to Stand” Donde se le colocaron círculos blancos en el hombro, cadera, rodilla , maléolo,
calcáneo y antepíe. El sujeto debe realizar el movimiento y a la vez ser grabado. Una vez teniendo el video de este, se paso al computador con el programa ya
cargado “Free Video to JPEG converter” que divide el video en imágenes de 0,03 segundos.
Una vez teniendo las imágenes se cargan al programa “ImageJ” para calcular los ángulos de la articulación de la cadera, rodilla y tobillo. El ángulo de la cadera se forma pinchando los círculos de hombro, cadera y rodilla; el de la rodilla se forma pinchado los círculos cadera, rodilla y maléolo y el del tobillo se forma pinchando los círculos de rodilla, calcáneo y antepíe.
Teniendo estos datos de los ángulos, se pasan al programa “Excel” donde se forma una tabla con el tiempo, ángulo relativo y ángulo normal que este ultimo se calcula 180°- ángulo relativo en el caso de la cadera y rodilla. Y en el tobillo 90°- ángulo relativo.
Finalmente realizar un grafico de líneas con eje tiempo y ángulo normal.
Resultados
0 0.2 0.4 0.6 0.8 1 1.2 1.4 1.6 1.80.000
20.000
40.000
60.000
80.000
100.000
120.000
140.000
Cinemática de cadera en plano sagital
Tiempo (s)
Ángu
lo (°
)
SIT OFF
0 0.2 0.4 0.6 0.8 1 1.2 1.4 1.60.000
10.00020.00030.00040.00050.00060.00070.00080.00090.000
100.000
CINEMÁTICA DE RODILLA EN PLANO SAG-ITAL
Tiempo (s)
Ángu
lo (°
)SIT OFF
0 0.2 0.4 0.6 0.8 1 1.2 1.4 1.60.000
2.000
4.000
6.000
8.000
10.000
12.000
14.000
16.000
CINEMÁTICA DEL TOBILLO EN PLANO SAGITAL
Tiempo (s)
Ángu
lo (°
)SIT OFF
Resultados : Tres gráficos juntos
0 0.2 0.4 0.6 0.8 1 1.2 1.4 1.6 1.80.00020.00040.00060.00080.000
100.000120.000140.000
CINEMÁTICA DE SIT TO STAND EN PLANO SAG-ITAL
Cadera Norm Rodilla Norm Tobillo Norm
Tiempo (s)
Ángu
lo (°
)
SIT OFF
Resultados
Graficos títulos centrales, ejes, unidades, dar explicación en presentación.
Sit off Ver los peak en % Comparar con articulaciones mismo momento y relacionarlas Sacar velocidad angular grados/segundos
Discusión
2 Papers Poner gráficos Comparar y contrastar discusiones
Comparación de sit to stand entre hombres jóvenes y mujeres jóvenes
De acuerdo a los datos obtenidos , las personas de sexo masculino jovenes demoran mas tiempo en completar el ciclo de sit to stand
Comparación del Angulo de rodilla en el movimiento sit to stand
Hombres jovenes Mujeres jovenes Flexión 80,3 78,08Extensión 160,2 176,19
Al comparar los ángulos de cadera obtenidos no hay una gran diferencia en el resultdo de extensión y flexión entre ambos casos , y la diferencia entre las curvas es producida por diferentes parámetros de medida
Comparación del Angulo de rodilla en el movimiento sit to stand
Hombres jóvenes Mujeres jovenes Fase de flexión 80,3 * 86, 296Fase de extensión 160,2 166,429
Al comparar nuestro resultado de ángulo de rodilla con los de hombres jovenes se puede ver que hay una similitud en los valores de flexión y extensión al realizar el movimiento de sit to stand
Comparación del Angulo de tobillo en el movimiento sit to stand
Hombres jovenes Mujeres jovenes Fase de flexión 92,9 grados 86,508 grados Fase de extension 91,2 grados 81,076 grados
Según el resultado obtenido , nuestra evaluada presenta una mayor flexión dorsal de tobillo en comparación a los hombres jóvenes
Bibliografía Paper “
The Kinematics of the Sit-to-Stand Movement in Young and Older Adults”
https://sites.google.com/a/wfu.edu/llcc-biomechanics/
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