el autocontrol

EL AUTOCONTROL

Aquí aprenderemos a autor regularnos

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Un día caminando por la calle

Cuando de pronto

recorcholis

¡BLA BLA!

Oye amiguito tienes que auto regularte.

¡QUE ES

ESO!

Bueno , auto regularte significa

controlar tus pensamientosy emociones

para no dañarte a ti mismo ni a

las demás personas.

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Ahora que ya sé auto regularme ya puedo relacionarme mejor con las personas de mi

alrededor: -Ser mas tolerante frente a lo que me

desagrada.-Conocer la causa de mis emociones en cada momento, es decir reconocer mi

estado emocional.

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