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CUADERNO DE
TUTORÍAS 6
Secretaría de Educación Pública
Subsecretaría de Educación Media Superior
Unidad de Educación Media Superior Tecnológica Industrial y de Servicios
UEMSTIS en Baja California
Centro de Bachillerato Tecnológico Industrial y de Servicios No. 41
“Belisario Domínguez”
Plantel Registrado en el Sistema Nacional de Bachillerato
Nivel III
MI HORARIO DE CLASES
HORA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES
NOMBRE DEL MAESTRO MATERIA
Este cuaderno le pertenece a: __________________________________
Del grupo: ___________ De la especialidad: ________________________
Mi Tutor es: ___________________________________________________
Introducción
El presente cuaderno ha sido creado como apoyo para guiar tus sesiones grupales
de tutorías. Contiene diferentes actividades que puedes realizar de forma
progresiva individual o colectiva bajo la conducción de tu maestro tutor.
La tutoría pretende guiarte antes que nada como individuo, estudiante y futuro
profesionista, por lo que en este último semestre encontrarás tres temas que
atienden esos aspectos.
En el primer tema, Proyecto de vida perfilarás cómo deseas ser y estar a corto,
mediano y largo plazos.
En el segundo tema Inclusión en la vida laboral conocerás las reglas del mundo
laboral y de los requerimientos generales para insertarte en un trabajo donde
pongas en práctica tus conocimientos.
Finalmente, en el apartado de Técnicas para preparar exposiciones escolares,
encontrarás un compendio de pasos sistematizados para que tus trabajos de
exposición merezcan calificaciones sobresalientes.
Recuerda trabajar constantemente en este texto, pregunta a tu tutor y expresa
tus opiniones en tu cuaderno, porque tú serás el único beneficiado con tu
esfuerzo.
¡Tú eres lo más importante, aprovecha la tutoría y a tu tutor!
ÍNDICE AUTODIAGNÓSTICO ACADÉMICO 1
PLANEACIÓN ACADÉMICA 2
TEMA 1: “PROYECTO DE VIDA” 5
ACTIVIDAD 1: “DIAGNOSTICO PERSONAL” 7
ACTIVIDAD 2: “¿DÓNDE HE ESTADO? 8
ACTIVIDAD 3: “¿CÓMO LOGRAREMOS QUE ESAS
METAS EMPIECEN A REALIZARSE?” 10
ACTIVIDAD 4: “MIS METAS” 11
ACTIVIDAD 5: EJERCICIO EXTRA CLASE 12
ACTIVIDAD 6: “FACTORES QUE INFLUYEN EN TUS DECISIONES” 13
ACTIVIDAD 7: “POSICIOGRAMA” 14
ACTIVIDAD 8: “CONCRETIZANDO MI PROYECTO DE VIDA” 15
TEMA 2: “APORTACIONES DEL TRABAJO AL
DESARROLLO PERSONAL.” 18
ACTIVIDAD 9: CUESTIONARIO 19
ACTIVIDAD 10: EJERCICIO EXTRACLASE 20
ACTIVIDAD 11: SOLICITUD DE EMPLEO 21
ACTIVIDAD 12: CURRÍCULUM VITAE 22
TEMA 3: “TIPS PARA EXPONER” 23
ACTIVIDAD 13: AUTOANÁLISIS 24
TRABAJO FINAL 25
RUBRICA DE AUTOEVALUACIÓN DE TUTORÍAS 26
REGISTRO DE CALIFICACIONES 27
ANEXO 1: SISTEMA NACIONAL DE TUTORÍAS ACADÉMICAS 28
ANEXO 2: FLUJOGRAMA PARA RESOLUCIÓN DE CASOS 29
ANEXO 3: PERFIL DE JEFE DE GRUPO 30
ANEXO 4: NORMAS DE ACREDITACIÓN 31
ANEXO 5: SOLICITUD DE EMPLEO 32
GLOSARIO 33
FUENTES DE INFORMACION 34
1
AUTODIAGNÓSTICO ACADÉMICO
A continuación vas a contestar un cuestionario sobre tu desempeño académico.
No es una prueba, ni te la calificará tu tutor porque sólo sirve para conocer
cómo te has desempeñado y lo que podrás hacer para corregirlo.
Es importante que seas honesto, pues sirve para que te des cuenta de cuál es tu
situación para que el tutor te oriente mejor.
Señala cuál es tu situación respecto a los estudios: ___ a. Se claramente lo que tengo que hacer pero no quiero hacerlo. ___ b. Se claramente lo que quiero y quiero hacerlo. ___ c. No sé que quiero ni tengo ganas de hacer nada. ___ d. No sé que quiero pero siento muchos deseos de hacer algo. Contesta las siguientes preguntas de reflexión, se honesto contigo mismo y medita por un momento las respuestas. 1.- ¿Deseas mejorar tu situación académica actual? Argumenta tu respuesta.
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
2.- ¿Crees que valga la pena mejorarla? ¿Por qué?
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
3.- ¿Estás de acuerdo en llevar a cabo las situaciones pertinentes para mejorar tu situación? Marca con una X las opciones elegidas.
Asesoría académica. Sesiones con el tutor. Talleres de apoyo Reunión con el padre de familia. Orientación Educativa. Otro: _________________
4.- Tu deseo de mejorar académicamente es:
Nulo Bajo Medio Alto 5.- En caso de haber elegido una de las tres primeras opciones del reactivo anterior ¿A qué crees que se deba? A la falta de hábitos de estudios. A la falta de Motivo A la Falta de apoyo familiar. A la falta de apoyo escolar. Otros: ___________________
2
PLANEACIÓN ACADÉMICA Parcial 1
Una vez que hayas identificad tu propia situación, no importa cuál sea, deberás
ponerte hacer cambios y ponerlos como metas de ámbito académico.
Metas de ámbito académico.
Hacen referencia a los estudios, a lo que quiero conseguir a través de las
asignaturas que estoy cursando. Por ejemplo, obtener un buen promedio en el
parcial, aprobar todas las asignaturas en la próxima evaluación.
Reflexiona y escribe cuáles son tus metas, marcando tu orden de prioridad.
Metas Académicas Prioridad
Plan de acción:
1. Comprueba que todas las metas que has escrito son verificables y
medibles. Rectifícalas si es preciso.
2. Decide entre todas las metas la que te vas a proponer como prioritaria y
llena la siguiente tabla:
PLANEACIÓN ACADÉMICA META ¿Qué?
FECHA:
OBJETIVOS ¿Cómo?
Periodo ¿Cuándo?
Responsable ¿Quién?
Dificultades o Barreras.
Me comprometo a llevar a cabo estas actividades sin interrupción durante el parcial, porque soy una persona que actúo, ya no lo pospondré, y perseveraré por conseguirlo este semestre.
(Tu nombre y firma) Vo.Bo. del Tutor ATENTAMENTE
3
PLANEACIÓN ACADÉMICA Parcial 2
Reflexiona y escribe cuáles son tus metas en este parcial, marcando tu orden de
prioridad.
Metas Académicas Prioridad
Plan de acción:
1. Comprueba que todas las metas que has escrito son verificables y
medibles. Rectifícalas si es preciso.
2. Decide entre todas las metas la que te vas a proponer como prioritaria y
llena la siguiente tabla:
PLANEACIÓN ACADÉMICA
META ¿Qué?
FECHA:
OBJETIVOS ¿Cómo?
Fecha/Periodo Terminación ¿Cuándo?
Responsable ¿Quién?
Dificultades o Barreras.
COMPROMISO
Me comprometo a llevar a cabo estas actividades sin interrupción durante el parcial, porque soy una persona que actúo, ya no lo pospondré, y perseveraré por conseguirlo este semestre.
(Tu nombre y firma) Vo.Bo. del Tutor ATENTAMENTE
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PLANEACIÓN ACADÉMICA Parcial 3
Reflexiona y escribe cuáles son tus metas en este parcial, marcando tu orden de
prioridad.
Metas Académicas Prioridad
Plan de acción:
1. Comprueba que todas las metas que has escrito son verificables y
medibles. Rectifícalas si es preciso.
2. Decide entre todas las metas la que te vas a proponer como prioritaria y
llena la siguiente tabla:
PLANEACIÓN ACADÉMICA
META ¿Qué?
FECHA:
OBJETIVOS ¿Cómo?
Fecha/Periodo Terminación ¿Cuándo?
Responsable ¿Quién?
Dificultades o Barreras.
COMPROMISO
Me comprometo a llevar a cabo estas actividades sin interrupción durante el parcial, porque soy una persona que actúo, ya no lo pospondré, y perseveraré por conseguirlo este semestre.
(Tu nombre y firma) Vo.Bo. del Tutor ATENTAMENTE
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TEMA 1
PROYECTO DE VIDA
Un proyecto de vida es la forma de planear a
futuro las cosas que soñamos y que anhelamos hacer
en nuestra vida, debe verse como el camino para lograr
nuestra autorrealización.
Elaborar un proyecto de vida es importante por que te permite
plasmar tus ideas, tus metas, tus objetivos, tus sueños, tus deseos,
etc. Es una forma de aterrizarlos ponerlos en perspectiva para que
puedas visualizar las distintas rutas que hay para lograrlos y esto te
permita escoger cual es la mejor opción que tienes considerando de donde estas
partiendo y las herramientas con que cuentas.
Veámoslo de esta forma, cuando tú deseas lograr algo, lo primero que haces es
imaginártelo. Pero la primera vez siempre presenta muchas lagunas (detalles que
no fueron contemplados en esa visión que tuviste), en la medida que esa visión
siga frecuentando tu mente y te tomes el tiempo de detallarlo, en esa medida
comienzas a pasarlo de ser una idea intangible a un deseo que comienza a
convertirse en realidad. Es como una creación, algo a lo que le estas dando vida.
Con frecuencia sabemos lo que no nos gusta hacer, pero no sabemos lo que
queremos hacer, aquello que nos permitiría desarrollar nuestras mejores
cualidades.
No es difícil encontrar personas llenas de insatisfacción y amargura o un
profundo sentimiento de vacío, sin encontrarle sentido a su vida. Personas que
aún teniendo trabajo, familia y salud experimentan un profundo vacío y se les
pasa la vida sin vivirla realmente.
Todos nos enfrentamos a continuos cambios y a grandes exigencias de
actualización profesional y personal.
Este proceso de planeación significativa de nuestra vida, requiere de una
comunicación continua con uno mismo, así como de intercambios significativos
con otras personas.
6
ANÁLISIS FODA
Hoy en día muchas técnicas, herramientas, y metodologías, pueden utilizare en
varios contextos, a veces en forma directa y otras con algunas
modificaciones. Una de estas herramientas es el F.O.D.A., y que es una técnica
que permite diagnosticar cuatro aspectos básicos:
1. Análisis de Fortalezas.
Entendemos por fortaleza a la existencia de una capacidad o recurso en
condiciones de ser aplicado para alcanzar los objetivos y concretar los planes y
por debilidad a la falta de una determinada capacidad o condición que puede
apartar o dificultar el logro de las metas o fines.
Por ejemplo, ver:
Para qué se tiene facilidad
Cuáles son las cualidades sobresalientes
Con qué competencias (talentos) se cuenta
2. Análisis de Oportunidades
Ver opciones de la vida escolar que pueden aprovecharse.
Por ejemplo este es el momento ideal para desarrollar una técnica se estudio
dirigida a:
Prepararme para los exámenes.
Desarrollar nuevas actitudes frente al estudio.
3. Análisis de Debilidades
En el caso de las debilidades, una vez detectadas, es donde más importante
resulta hacer acciones para superarlas.
Para alguien puede ser terminar o empezar estudios, pero para otro puede ser
superar un mal genio; o para otro, superar una gran timidez que le quita
opciones de entablar amistades.
Todas las debilidades pueden (y deben) superarse.
4. Análisis de Amenazas
Requieren de un examen atento y lúcido del entorno:
¿Qué puede afectarme en el futuro próximo?
¿Qué cambios pueden suceder que si no estoy preparado me perjudiquen?
Por ejemplo, a veces un cambio en el plan de estudios puede hacer que deserte
de la carrera.
7
ACTIVIDAD 1
DIAGNOSTICO PERSONAL
INSTRUCCIONES:
En forma individual llena el siguiente cuadro con lo que se te pide, en cada uno.
FORTALEZAS
DEBILIDADES
OPORTUNIDADES
AMENAZAS
8
ACTIVIDAD 2
“¿DÓNDE HE ESTADO?” INSTRUCCIONES:
Reflexiona sobre lo que has sido y has hecho, contestando las siguientes preguntas:
1.- ¿Quiénes han sido las personas que han tenido mayor influencia en su vida? y ¿De
qué manera?
2.- ¿Cuáles eran mis intereses principales (pasatiempos, gustos, etc) en la edad temprana?
3.- ¿Cuáles han sido los acontecimientos decisivos que han hecho de usted lo que es
ahora? (pueden ser positivos o negativos)
4.- ¿Cuáles han sido en su vida los principales éxitos y fracasos?
5.- ¿Cuáles han sido sus experiencias de trabajo y/o escolares más significativas?
9
IMPORTANCIA DE FIJAR METAS
Las metas son importantes en la vida de las personas porque:
1. Proporcionan una dirección.
2. Dan motivación para emprender situaciones duras.
3. hacen que el esfuerzo sea bien utilizado.
4. Permiten que se cometan menos errores en la vida.
Tipos de metas
Existen cinco tipos de metas para las personas; Metas Familiares; Profesionales;
Financieras; Sociales y Espirituales.
1. Las metas FAMILIARES son aquellas que como su nombre lo indica, están
centradas en la familia, por ejemplo; tener una familia unida, puede ser
una meta de tipo familiar.
Una meta de tipo profesional seria lograr ser su propio jefe: tener su propia
empresa; una meta económica pudiera ser tener casa propia.
Todas las personas, solamente los empresarios, deben de tener metas en su
vida, sin importar que sean amas de casa, vendedores, médicos, abogados,
situación o profesión.
Lograran más en sus vidas, cuando decidan y especifiquen que es lo que
desean.
2. Las metas PROFESIONALES se refieren a logros en las actividades
relacionadas con su trabajo y de las cuales usted vive.
3. En las metas del área SOCIAL intervienen cuestiones de la comunidad,
grupo religioso, o país; et., por ejemplo: “participar en la sociedad de
padres de familia de la escuela de mis hijos…”
4. Las metas ESPIRITUALES se refieren a objetivos trascendentes, religiosos, y
de nuestra relación personal con Dios.
Es difícil imaginar a alguien que crea que ha logrado el éxito sin que se sienta
vinculado de alguna forma con los propósitos más grandiosos de la vida y
con el Autor de esos propósitos.
5. Las metas FINANCIERAS, se refieren a logros de tipo económico.
Características de las metas
1. Las metas deben ser realistas y a la vez retadoras. Las metas que
establezcas para tu vida deben ser retadoras y grandes para que motiven.
Si deseas ser médico, trata de ser el mejor. Lo mismo si eres arquitecto o
empresario. Que tus metas no tengan limite; siempre más altas para que
su fuerza te motive.
10
2. No olvides que tus metas deben ser realistas y ser un convencido de
lograrlas.
Existen metas que pueden ser totalmente irreales.
3. Las metas deben de definirse claramente y ser concisas; define una meta
sin que quede duda alguna sobre lo que quieres lograr,
Las frases como:
“Yo deseo realizarme en la vida” no dicen nada.
De la claridad de las metas nace el compromiso de cumplirlas.
4. No debes establecerte demasiadas metas; no más de 5 y deben caber en
una hoja de papel.
5. las metas son a largo plazo, deben corresponder a lo que esperas obtener
de la vida y resumirlas en una sola hoja.
No te la plantees anuales, mucho menos mensuales.
6. Convertidos en metas específicas, tus sueños empiezas su proceso de
materialización.
Define, escribiéndolos en una hoja de papel, esos sueños vagos que
revolotean por tu mente.
ACTIVIDAD 3
¿CÓMO LOGRAREMOS QUE ESAS METAS EMPIECEN A REALIZARSE?
INSTRUCCIONES:
Escribe esos sueños vagos que revolotean por tu mente, sólo recuerda que son a
largo plazo.
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
_________________________________________________________________
Luego indica cada paso que tienes que dar para alcanzar esas metas, que son los
objetivos.
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
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ACTIVIDAD 4
MIS METAS
INSTRUCCIONES:
Escribe una meta que tengas en cada una de las áreas de tu vida.
META FAMILIAR
META PROFESIONAL
META SOCIAL
META ESPIRITUAL
META FINANCIERA
12
PASOS HACIA EL PROYECTO DE VIDA
Reconocer el terreno
Antes de diseñar el proyecto, es necesario dar un paso previo: reconocer el
terreno. No es lo mismo edificar una casa sobre arena o tierra movediza que
sobre piedra, o sobre un terreno plano que sobre un terreno quebrado. Lo primero que tenemos que hacer es reconocer nuestro propio terreno. Esto es,
preguntarnos: ¿quién soy yo?, ¿cómo estoy yo? Las respuestas a estas preguntas
les deben iluminar y ofrecer las bases para su propio proyecto de vida.
Como en la figura se señalan dos fechas separadas la de tu nacimiento y la del
día de hoy. Piensa en el momento presente: hoy tú tienes una personalidad
determinada que no ha sido conformada por fuerza del destino o del azar. Tú
eres fruto de una serie de factores que a lo largo de los años ha ido modelando
tu personalidad.
ACTIVIDAD 5
Ejercicio extra clase
Elabora un dibujo en el que representes los objetivos que has logrado en tu vida, lo dividirás en tres partes para representar tu pasado, tu presente y tu futuro.
13
ACTIVIDAD 6
FACTORES QUE INFLUYEN EN TUS DECISIONES
INSTRUCCIONES:
Vas a mirar retrospectivamente tu vida y tomarás conciencia de los siguientes
factores y cómo han influido o están influyendo en la formación de tu
personalidad.
ACTIVIDAD 7
Primer factor:
Herencia genética. Tu sexo, tu color, tu salud, tu estatura, tu peso, tu apariencia,
externa, tu inteligencia. ¿Aceptas todo esto? ¿Te han creado baja autoestima? ¿Por
qué?
Segundo factor:
Personas. Tus padres y demás familiares, profesores, amigos (as), novios (as), ídolos
del cine, de la televisión, del deporte. Su ejemplo, su forma de actuar o de pensar
¿cómo están influyendo o como han influido en ti?
Tercer factor:
Ambientes. Tu ambiente familiar, social, escolar o geográfico. ¿Cómo influyen o han
influido?
Cuarto factor:
Acontecimientos. Hechos trascendentales que hayan influido o que estén influyendo
en tu vida como la muerte de un ser querido, el nacimiento de un hermano, una
quiebra económica, un accidente, un fracaso escolar, una separación familiar, un
cambio de ciudad, barrio o de escuela.
Quinto factor:
Experiencias. En el campo familiar, escolar, social, afectivo, sexual, éxitos, fracasos,
desilusiones, etc.
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POSICIOGRAMA
INSTRUCCIONES:
Vas a tratar de describir tu problemática personal. En el grafico tienes las áreas
básicas de tu vida. Sobre una valoración de 10 vas a sombrear cada columna. Por
ejemplo, en familia estimas que debes colocarte en la posición positiva de 8; esto
significa que tienes una posición negativa de 2 en este caso traza una línea
horizontal en el 8 de la parte superior y otra en el 2 de la parte inferior. Procura
analizar el cuadro, relaciona un área con otra y pregúntate sobre las posibles
causas de tu problemática.
¿Cómo estás...?
15
ACTIVIDAD 8
CONCRETIZANDO MI PROYECTO DE VIDA
INSTRUCCIONES:
Escribe de forma breve en los renglones las respuestas que consideres acertadas,
desarrollando cada uno de los puntos que se te piden.
Mi misión en la vida es:
Mi visión a nivel personal, familiar, laboral y social es:
MISIÓN:
Debe estar enfocada en el presente y responden las
interrogantes ¿Quién soy?, ¿Dónde estoy?, ¿Qué es lo que
pienso de mí?
VISIÓN:
Precisar lo que se desea ser en el futuro
16
Mis objetivos dentro del proyecto de vida son:
Mis estrategias generales son:
ESTRATEGIAS:
Medios por los cuales se logran los objetivos.
Secuencia cronológica de acciones
OBJETIVOS:
Resultados a largo plazo que se pretende alcanzar a partir
de la misión y visión que cada uno tiene de sí.
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Mis políticas personales son:
Mis metas personales, familiares, sociales, laborales, académicas para
este semestre son:
POLÍTICAS:
Manera de pensar, valores, límites
METAS:
Expresiones logrables a corto plazo, medibles,
realistas, coherentes, prioritarias.
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TEMA 2
APORTACIONES DEL TRABAJO AL DESARROLLO PERSONAL.
Una opinión muy difundida, pero superficial, afirma que la gente trabaja sobre
todo para cobrar un salario o unos honorarios. Un análisis serio e imparcial la
desmiente.
Preguntémonos: ¿Qué da, o que puede dar, un trabajo a un individuo?, ¿Qué
perderíamos si no trabajáramos ni en nuestro actual trabajo ni en ningún otro?.
Vamos a centrarnos en el individuo fuente a su trabajo. ¿Qué significa este, en
términos ideales, en una vida común y corriente?
Se presentan múltiples respuestas. El trabajo es:
1. Seguridad, independencia psicológica, sensación de poder personal,
capacidad de bastarse así mismo.
2. Experiencia creciente de la vida y de la profesión un oficio. Dice
Kobayashi, “existe en el mundo algo que es un mejor maestro que
cualquier ser humano: es el trabajo”.
3. Oportunidad de expresarse como persona individual y única. El profesor
se expresa en sus clases, el arquitecto en sus diseños, el médico en sus
tratamientos; y con la expresión va la expansión de la propia
personalidad.
4. satisfacción de ser útil, de estar en condiciones de dar un servicio valioso y
solicitado y apreciado.
5. Refuerzo del sentido de la dignidad persona: “soy un elemento positivo
de mi comunidad”. Fuente de relaciones desafiantes e interesantes.
Nuestro trabajo nos pone en contacto con personas y con situaciones que
nos estimulan y nos enriquecen.
6. Integración en una comunidad humana diferente de la familia, fincada
sobre otros principios psicosociales y destinada a abrirnos a horizontes
más amplios.
7. Oportunidad de participar en la historia de nuestra patria. A través de
nuestro trabajo dejamos de ser simples observadores y nos convertimos
en actores de la historia nacional.
8. Ayuda para descubrirnos a nosotros mismos; termómetro de nuestra
capacidad, espejo de nuestra imagen psíquica y social e indicador de
nuestros valores ante nosotros mismos.
9. Ubicación ante la sociedad. Nuestro trabajo nos define, hasta el punto de
que cuando un desconocido nos pregunta: ¿Quién eres?, solemos
responderle apelando a nuestra función laboral: soy profesor de inglés.
10. Satisfacción de la necesidad de estructurar nuestro tiempo. Si no
trabajáramos en nada, los días y los meses serian para nosotros como
galerones largos, fríos, y estériles.
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Existe una situación paradójica por una parte, el trabajo es una bendición. Por
otra parte, encontraremos dondequiera personas que se lamentan de su trabajo,
y que si no fuera por la motivación extrínseca del salario, dejarían de trabajar.
La calidad del trabajo
La clave del enigma esta en distinguir entre el trabajo y la calidad de un trabajo
“X” para una persona “Y”. Esta calidad resulta de diversas variables muy
concretas:
a) La naturaleza de las tareas: que tengan cierta afinidad con la personalidad
del sujeto, tanto en su carácter como en sus capacidades.
b) El ambiente humano: que no me toquen compañeros molestos ni jefes
autoritarios, ni malos sistemas de comunicación.
c) En medio físico: que los elementos espaciotemporales me sean favorables.
ACTIVIDAD 9
INSTRUCCIONES:
Contesta con sinceridad lo que se te solicita a continuación.
1. ¿Cual fue tu primer trabajo?
________________________________________________________________
____________________________________________________________
2. ¿Cómo era el ambiente laboral?
________________________________________________________________
_______________________________________________________________
3. ¿Quién te consiguió ese trabajo?
________________________________________________________________
_____________________________________________________________
4. ¿Qué habilidades crees que adquiriste en tu trabajo?
________________________________________________________________
_____________________________________________________________
5. Para ti, ¿Qué significado tiene el trabajo?
________________________________________________________________
________________________________________________________________
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SOLICITUD DE EMPLEO
La solicitud de empleo está vinculada a la carta de contacto que
una persona envía a una empresa con la intención de postularse para alguna
oportunidad laboral.
La solicitud de empleo puede ser espontánea (cuando el trabajador escribe a la
empresa y adjunta su currículum vitae para ser tenido en cuenta en el momento
en que surja una vacante) o gestionada por la propia empresa (que desarrolla
una solicitud estándar para que los interesados la completen).
El aspecto central de una solicitud de empleo consiste en la explicación de los
intereses de la persona (cuál es el motivo de su contacto) y el detalle de su
experiencia, conocimientos y aptitudes. Por lo general se recomienda utilizar un
tono formal, que exprese con precisión y sin ambigüedades qué es lo que
pretende el sujeto con su solicitud (ser contratado para un determinado puesto,
realizar una pasantía, etc.).
CURRICULUM VITAE
Curriculum vitæ es un concepto latino que significa “carrera de la vida”. Como
una forma de simplificar el concepto, suele utilizarse sólo el
término curriculum o currículum. Incluso puede usarse la abreviatura C.V.
En la actualidad, la palabra currículum permite referirse al conjunto de
experiencias de un sujeto, entre ellas las laborales, las educacionales y las
vivenciales.
El currículum resulta un requisito casi ineludible a la hora de presentarse
para solicitar un empleo.
Existen tres grandes tipos de currículum a la hora de organizar los datos:
1. El cronológico: ordena la información laboral desde el empleo más
antiguo al presente; no se recomienda para aquellos que han cambiado de
trabajo con frecuencia.
2. El inverso: destaca la experiencia laboral más reciente, ideal para quien
busca un nuevo puesto de empleo que mantiene una relación con el
actual.
3. El temático: organiza la información por bloques temáticos, una opción
útil para quien cuenta con experiencia en campos muy diversos.
ACTIVIDAD 10
Ejercicio extra clase
Investigar uno de los tipos de CV y pégalo en tu cuaderno de tutorías,
para explicarlo en clase.
21
ACTIVIDAD 11
INSTRUCCIONES:
Elabora tu propia solicitud de empleo con los datos que te solicitan.
22
ACTIVIDAD 12
MI CURRÍCULUM VITAE
INSTRUCCIONES:
Elige el tipo de currículum vitae que sea más práctico y elabóralo con tu
información.
23
TEMA 3
TIPS PARA EXPONER
Aquí hay algunas cosas que puedes considerar para comenzar a afilar tus habilidades a la hora de realizar una presentación con power point.
1. La regla 10-20-30.- Esta regla declara que una presentación de power point no debe tener más de 10 diapositivas, durar más de 20 minutos y no tener ningún texto con menos de 30 de tamaño.
2. Ser divertido.- Las exposiciones deberían ser divertidas e informativas.
3. Reducir la velocidad.- Deliberadamente haz más lento tu discurso y añádele pausas para dar énfasis.
4. Contacto Visual.- Haz contacto visual con todos en el lugar.
5. Resumen de 15 palabras.- Puedes resumir tu idea en quince palabras. La oratoria es un medio ineficaz para comunicar información, así que conoce las quince palabras importantes para así poder repetirlas.
6. La regla 20-20.- Dice que debes tener veinte diapositivas con una duración exacta de 20 segundos por cada una.
7. No leer.- Si no conoces tu discurso sin señas, esto no te hará más ameno. Al contrario, esto muestra que realmente no entiendes tu mensaje, será una gran decepción a cualquier audiencia que haya puesto confianza en ti.
8. Los discursos son acerca de historias.- Si tu presentación va a ser larga, explica tus puntos a través de historias cortas, chistes y anécdotas.
9. Proyectar tu voz.- Permitir que la voz resuene en el aire de los pulmones, en vez que el de la garganta, para producir un sonido más claro. Hay que impostar la voz.
10. No planificar gestos.- Cualquier gesto que uses debe ser una extensión de tu mensaje y de la emoción que el mensaje transmite. Estarás mejor si mantienes las manos a los lados.
11. "Esta es una buena pregunta".- Puedes usar frases como: " esa es realmente una buena pregunta " o " me alegro que haya preguntado eso”. Comprarte unos momentos para organizar tu respuestas, es mucho mejor, que empañar tu presentación con los clásicos ummm y ahhh.
12. Inhala no exhales.- ¿Sientes la urgencia de usar muletillas como 'um', 'ah', o ' usted sabe"? Reemplázalo con una pequeña pausa y corto respiro (Inhalar). La pausa puede parecer un poco torpe, pero la audiencia apenas lo notará.
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13. Llegar temprano, realmente temprano.-. Llega temprano, familiarízate con el auditorio, haz correr las diapositivas y asegúrate que no haya interferencias.
14. Practicar.- Práctica tus habilidades oratorias con regularidad delante de una audiencia.
15. No te disculpes.- Las disculpas son sólo útiles si haz hecho algo mal. No las uses para excusar incompetencia o humillarte frente a una audiencia. No pidas perdón por tu nerviosismo o por falta de tiempo de preparación.
16. Discúlpate si estas equivocado.- La excepción de la regla es que uno debe disculparse si llega tarde o si se prueba que está equivocado.
17. Ponerse en lugar de la audiencia.- Cuando escribas un discurso, hay que mirarlo desde la perspectiva del público. Y preguntarse ¿Qué podrían no entender? o ¿Qué podría parecer aburrido?
18. Diviértete.- ¿Suena imposible? Pues, con un poco de práctica puedes inyectarle algo de tu afición, a los temas de tus presentaciones. El entusiasmo es contagioso.
ACTIVIDAD 13
INSTRUCCIONES:
Haz un autoanálisis, identifica y escribe cuales de los tips mencionados llevas a
cabo al momento de exponer y cuales tienes que desarrollar más.
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
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TRABAJO FINAL
Elaboraras tu proyecto de vida para presentarlo ante el grupo. Se te sugieren
las siguientes maneras de presentarlo:
Collage manual o digital (con recortes y/o fotografías).
Elaboración de dibujos o diagramas.
En presentación de power point.
En video.
En ensayo, puedes responder las siguientes preguntas como base:
¿Quién soy?, ¿Para qué sirvo?, ¿Dónde seré más útil?, ¿Qué necesito?,
¿Cuáles son mis virtudes y habilidades?, ¿Cuáles son mis carencias y
debilidades?, ¿Cuáles son mis fortalezas?, ¿Cómo seré en 10 años?
LO QUE DEBES TOMAR EN CUENTA:
1. Plantea objetivos, son las bases para construir tu proyecto y presentar las
circunstancias dadas para lograrlo. Los objetivos deben estar bien
definidos.
2. Es muy importante qué plantees cosas posibles y que creas que puedas
lograr, metas imposibles pueden llegar a frustrar al más fuerte. Lo primero
que hay que hacer en un proyecto de vida es plasmar las cualidades, lo
que debe mejorar y lo que se va a proponer para lograr.
3. Después plasmar la autobiografía de cómo han surgido esas metas a lo
largo de la vida y cuáles han sido la personas de apoyo.
4. Luego se muestran los aspectos generales de tu conducta (religiosa,
intelectual, familiar, escolar, etc)
5. Después describa quién es en este mundo, por qué existe, cuál es tu misión
en este mundo, como puedes realizar lo que te propones, como puedes
hacérselo saber a los demás, como puedes derrotar y superar todas las
barreras hacia tus sueños.
6. Escribir tu propósito y todas las alternativas que tiene para poder
cumplirlo.
7. Tener siempre la confianza en que todo va a salir bien; para luego, si se
fracasa para poder levantarse y estar listo para un nuevo camino, ahora
con un nuevo aliado, la sabiduría.
26
AUTOEVALUACIÓN DE TUTORÍAS
ESCALA DE CALIFICACIÓN
Excelente 100%
Muy bien 80%
Aceptable 60%
No suficiente 40%
ASPECTOS A EVALUAR
AÚN ME FALTA…
10%
PUES MÁS O MENOS…
15%
ESTOY BIEN
20%
SOY EL MEJOR
25%
PUNTUACIÓN
ACTITUD No entro, no me interesa la materia.
A veces entro, y muestro interés por aprender.
Casi siempre entro y pongo atención a lo que dicen mis compañeros y mi tutor.
Siempre entro y muestro disposición para aprender más.
PARTICIPACIÓN No participo y si lo hago son comentarios que no tienen que ver con el tema o hago chistes.
Mis comentarios algunas veces son adecuados al tema.
Trato de que mis comentarios tengan que ver con el tema.
Participó activamente y mis comentarios son buenas aportaciones para el grupo.
ACTIVIDADES DEL
CUADERNO
No termino los trabajos o los entrego después de tiempo. Los hago de manera rápida sin prestar atención.
A veces entrego los trabajos en el tiempo indicado y trato de revisar que estén completos.
La mayoría de las veces entrego completos y en el tiempo indicado los trabajos. De igual manera me empeño en que estén correctamente contestados.
Siempre entrego los trabajos, así mismo reviso detalladamente que estén bien hechos y si puedo agrego información que pueda servir.
TRABAJO FINAL No lo hice o lo entregué después de la fecha marcada por mi tutor.
Lo entregué a tiempo, pero no completo, no lo hice como fueron las indicaciones.
Lo entregué en tiempo y forma, con los elementos necesarios.
Lo entregué en tiempo y forma, le agregue información, fui mas allá de lo solicitado.
TOTAL
27
REGISTRO DE CALIFICACIONES
Anota tus calificaciones y faltas en cada parcial. Al terminar el último parcial promedia tus calificaciones y faltas totales.
MATERIA PARC. 1 A PARC. 2 A PARC. 3 A C.F. A.F.
PROMEDIO
A = Asistencia por parcial C.F. = Calificación final A.F. = Asistencia final
CALENDARIO DE ACTIVIDADES
ACTIVIDAD FECHA
Primera evaluación 27 de Febrero al 6 de Marzo
Segunda evaluación 29 de abril al 9 de Mayo
Tercera evaluación 7 al 14 de Junio
Solicitud de examen extraordinario
Aplicación examen extraordinario
Solicitud de recursamiento
Recursamiento
Receso Semana Santa 24 de Marzo al 6 de Abril
Fin de cursos
28
ANEXO 1
SISTEMA NACIONAL DE TUTORÍAS ACADÉMICAS
1. ¿QUÉ ES TUTORÍAS?
Es un proceso de acompañamiento durante las etapas de la
inducción, formación y egreso que se concentran mediante la atención
personalizada a un alumno o a un grupo de alumnos, por parte de
facilitadores competentes formados para esta función.
2. ¿CUÁL ES EL OBJETIVO DE TUTORÍAS?
La tutoría académica busca identificar los factores de riesgo que influyen
en el rendimiento escolar de los estudiantes. En caso de que se presente
una problemática, una relación cercana tutor-estudiante permitirá
detectarla tempranamente y actuar en forma oportuna.
3. ¿QUIÉN ES EL TUTOR?
Es un acompañante que apoya al tutorado a identificar sus intereses
y proyecto de vida a través del descubrimiento de sus habilidades y
talentos, mediante el desarrollo de una actividad productiva y el ejercicio
pleno del papel social que implica el ser ciudadano.
4. ¿CUÁLES SON MIS DERECHOS COMO ALUMNO TUTORADO?
Contar con un tutor grupal e individual (en caso de ser necesario).
Obtener orientación académica, afectiva y/o vocacional por parte de
tu tutor.
Si tu tutor no se encuentra en la institución, contarás con el apoyo de
la coordinación de tutorías.
Recibir un trato digno y de respeto por parte de tu tutor y del
personal de la Coordinación de Tutorías.
Recibir de manera gratuita el cuadernillo de tutorías (sólo se otorgara
una sola ocasión por semestre, ¡Cuídalo por favor!)
5. ¿CUÁLES SON MIS OBLIGACIONES COMO ALUMNO TUTORADO?
Asistir puntualmente a las tutorías grupales.
En caso de no cumplir, deberás asistir al recursamiento de tutorías.
Presentarte a las tutorías individuales, si el tutor lo solicita.
Entregar citatorios o avisos dirigidos a tus padres de familia o tutores
legales.
Acudir a asesorías académicas, orientación o alguna otra instancia si el tutor
te canaliza.
29
ANEXO 2
FLUJOGRAMA PARA RESOLUCIÓN DE CASOS
30
ANEXO 3
PERFIL JEFE DE GRUPO
¿Qué es un jefe de grupo?
Un jefe de grupo lo debemos considerar como un alumno que sea un
modelo a seguir tanto en lo académico como en su sentido de integración con
sus compañeros y comunicación con los maestros del grupo correspondiente.
Un jefe de grupo debe ser la persona con un pensamiento positivo y que
logre tener la habilidad de que el grupo manifieste sus inquietudes, la cuela debe
de darse en forma de consenso para llevar a cabo logros académicos del grupo.
Características del jefe de grupo.
Es una persona que tiene confianza en las posibilidades del desarrollo de
sus compañeros.
Debe ser cordial, accesible, flexible, no debe tener miedo a la experiencia
de ser espontáneo y sincero.
Debe tener una actitud abierta debiendo ser discreto y ecuánime en lo
relativo a la crítica recibida por los compañeros de su misma edad, de
otra extracción social o con compañeros que tengan otros valores y
actitudes.
Capacidad de empatía. Es decir, debe sentir y tratar de entender la
problemática del compañero como si fuera suya, pero sin que le afecte en
sentido emocional y afectivo en calidad que tiene metas para su vida.
Saber escuchar. Para poder ser receptor de propuestas de los compañeros
del grupo.
Errores más comunes en que incide un jefe de grupo.
Imponer su opinión.
Disuadir o convencer a sus compañeros.
Solo dar información.
Convertirse en el mensajero de grupo sin haber levantado consenso.
No asumir las decisiones a tiempo y momento.
No interactuar con el tutor o directivos del plantel.
No dar un mecanismo de secuencias de acuerdo con el plantel.
No ser respetuoso con los aspectos del reglamento institucional.
31
ANEXO 4
NORMAS DE ACREDITACIÓN
1. Será obligación del personal docente evaluar el aprendizaje de los alumnos de conformidad con
el modelo educativo centrado en el aprendizaje.
2. La acreditación de estudios deberá realizarse en el plantel donde se encuentra inscrito el
alumno, salvo lo señalado en la norma 13 de este apartado.
3. Las opciones para la acreditación de estudios son:
3.1 Cursos semestrales. Para la acreditación de asignaturas y módulos
3.2 Cursos intersemestrales. Para regularizar la no acreditación de asignaturas o módulos, o
para obtener las constancias de competencia en los módulos.
3.3 Exámenes extraordinarios, el alumno podrá presentarse a un máximo de tres asignaturas en
cada uno de los periodos establecidos.
4. La escala de calificaciones para asignaturas y módulos será numérica del 5 al 10 como lo
establece el acuerdo secretarial número 17 con la siguiente interpretación:
SIMBOLO INTERPRETACION 10 Excelente 9 Muy bien 8 Bien 7 Regular 6 Suficiente 5 No suficiente
La calificación mínima aprobatoria será seis (6). En el caso de que los alumnos no asistan a clases y no participen en los procesos de evaluación, el docente registrara una línea diagonal en el reporte correspondiente.
5. La calificación final de cada asignatura y modulo se expresara con números enteros.
6. La calificación final se registrara de acuerdo con lo siguiente:
6.1 Para las asignaturas al final del curso semestral, con el reporte de calificaciones finales 6
6.2 Para los módulos al final del curso semestral, después de la ponderación obtenida de las
calificaciones de los submodulos siempre y cuando estén todos aprobados 7
6.3 LA calificación obtenida en la regularización extraordinaria o en cursos intersemestrales y
recursamientos semestrales.
6 El profesor podrá, con previa justificación reemplazar las calificaciones bimestrales hasta antes de que el área de control escolar las promedie para obtener la calificación final de la asignatura.
32
Anexo 5
33
GLOSARIO
1. Metas: es el fin u objetivo de una acción o plan.
2. Objetivo: es una meta o finalidad a cumplir para la que se disponen
medios determinados.
3. Autoevaluación: es un método que consiste en valorar uno mismo la
propia capacidad que se dispone para tal o cual tarea o actividad, así
como también la calidad del trabajo que se lleva a cabo, especialmente en
el ámbito pedagógico.
4. Diagnostico: Recoger y analizar datos para evaluar problemas de diversa
naturaleza.
5. Trascendental: Que se comunica o extiende a otras cosas.
6. Retrospectivo. Que se considera en su desarrollo anterior.
.
7. Cronología: Ciencia que tiene por objeto determinar el orden y fechas de
los sucesos históricos.
8. Competencias básicas: Conjunto de habilidades cognitivas,
procedimentales y actitudinales que pueden y deben ser alcanzadas a lo
largo de la educación obligatoria por la mayoría del alumnado y que
resultan imprescindibles para garantizar el desenvolvimiento personal y
social y la adecuación a las necesidades del contexto vital, así como para
el ejercicio efectivo de los derechos y deberes ciudadanos.
9. Rubrica: Es una herramienta de valoración usada para reflejar el grado de
cumplimiento de una actividad o trabajo.
10. Lista de cotejo: Es un instrumento que permite identificar comportamiento
con respecto a actitudes, habilidades y destrezas. Contiene un listado de
indicadores de logro en el que se constata, en un solo momento, la
presencia o ausencia de estos mediante la actuación de alumno y alumna.
34
FUENTES DE INFORMACIÓN CONSULTADAS
ALVAREZ, M. y otros (1991). La orientación vocacional a través del
currículo y de la tutoría. Una propuesta para la etapa de 12 a 16 años.
Barcelona: Grao-ICE Universidad de Barcelona.
Guía Universitaria 2009. De los editores de Selecciones. Edición especial,
2009, año 7, numero 7.
MARCUSCHAMER EVA, HARISPURI HILDA (1999). Orientación
Vocacional. Decisión de Carrera. Mc Graw Hill. México.
COVEY, SEAN (2007). Las seis decisiones más importantes de tu
vida.Grijalbo. México.
35
Coordinación General:
Karla García Guerra.
Colaboradores:
Fabiola García Vidales.
Felicitas Hernández Beltrán.
Sandra América López Flores.
Prestadoras de servicio social (CBTIS #41)
Lidia Adanari Soria Ávila.
Zaira Lizbeth Ward González.
Prestadores de servicio social (UABC)
Teresita Sánchez del Toro.
Pamela Carrillo Conwey.
Isabel López Hurtado.
Gabriela Salamanca López.
Juan Carlos Correa Salgado.
Emma Gabriela Pérez Quezada.
Enero 2013
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