corrección y reeducación de la higiene postural
Post on 03-Jun-2018
226 Views
Preview:
TRANSCRIPT
-
8/12/2019 Correccin y Reeducacin de La Higiene Postural
1/30
CORRECCINYREEDUCACINDELAHIGIENEPOSTURAL: TALLERTERICO-
PRCTICO
Imparte: Lol Canul
-
8/12/2019 Correccin y Reeducacin de La Higiene Postural
2/30
-
8/12/2019 Correccin y Reeducacin de La Higiene Postural
3/30
MDULO1: CONOCIENDOELCUERPOHUMANO
Postura corporal: definicin Postura correcta: definicin
Postura viciosa: definicin
Postura armnica: definicin
El eje corporal
El sistema seo y muscular y su relacin con la
postura
Desventajas de una postura inadecuada
Ventajas de una postura adecuada
-
8/12/2019 Correccin y Reeducacin de La Higiene Postural
4/30
MDULO2: CONCIENCIACORPORALYPOSTURA
Conciencia corporal Colocacin corporal
Espalda y columna vertebral
Pelvis
Pies y piernas
Hombros y cuello
El abdomen y la fuerza del cuerpo
-
8/12/2019 Correccin y Reeducacin de La Higiene Postural
5/30
MDULO3: REEDUCACINPOSTURAL
Postura de pie Postura sentado
Postura al caminar
La postura y actividades cotidianas
Recomendaciones
-
8/12/2019 Correccin y Reeducacin de La Higiene Postural
6/30
-
8/12/2019 Correccin y Reeducacin de La Higiene Postural
7/30
Postura Corporal: Posicin de las diferentes partes delcuerpo en el espacio con la accin directa de la ley de lagravedad.
Postura Correcta: Toda aquella que no sobrecarga lacolumna ni a ningn otro elemento del aparatolocomotor.
-
8/12/2019 Correccin y Reeducacin de La Higiene Postural
8/30
Postura Viciosa: La que sobrecarga a lasestructuras seas, tendinosas, musculares,vasculares, etc., desgastando el organismo demanera permanente, en uno o varios de suselementos, afectando sobre todo a la columnavertebral
-
8/12/2019 Correccin y Reeducacin de La Higiene Postural
9/30
Postura Armnica: la postura ms cercana a lapostura correcta que cada persona puedeconseguir, segn sus posibilidades individuales encada momento y etapa de su vida
-
8/12/2019 Correccin y Reeducacin de La Higiene Postural
10/30
EJECORPORAL
-
8/12/2019 Correccin y Reeducacin de La Higiene Postural
11/30
COLOCACINCORPORAL
-
8/12/2019 Correccin y Reeducacin de La Higiene Postural
12/30
-
8/12/2019 Correccin y Reeducacin de La Higiene Postural
13/30
-
8/12/2019 Correccin y Reeducacin de La Higiene Postural
14/30
-
8/12/2019 Correccin y Reeducacin de La Higiene Postural
15/30
DESVENTAJASDEUNAPOSTURAINADECUADA:
Tortcolis
Lumbalgia
Dolores musculares
Desviaciones de la columna Citica
Desviacin de cadera
Malformaciones dentales
Problemas con la retina
-
8/12/2019 Correccin y Reeducacin de La Higiene Postural
16/30
VENTAJASDEUNAPOSTURAADECUADA
Previene dolores musculares y problemas de lacolumna
Alineacin muscular y sea
Tonicidad muscular Respiracin
-
8/12/2019 Correccin y Reeducacin de La Higiene Postural
17/30
CONCIENCIACORPORAL Pleno conocimiento del cuerpo y sus sensaciones.
PROPIOCEPCIN: hace referencia a la capacidaddel cuerpo de detectar el movimiento y posicin delas articulaciones.
-
8/12/2019 Correccin y Reeducacin de La Higiene Postural
18/30
EJERCICIOS
-
8/12/2019 Correccin y Reeducacin de La Higiene Postural
19/30
ESPALDA
-
8/12/2019 Correccin y Reeducacin de La Higiene Postural
20/30
COLUMNAVERTEBRAL
-
8/12/2019 Correccin y Reeducacin de La Higiene Postural
21/30
PELVIS
-
8/12/2019 Correccin y Reeducacin de La Higiene Postural
22/30
PIERNASYPIES
-
8/12/2019 Correccin y Reeducacin de La Higiene Postural
23/30
-
8/12/2019 Correccin y Reeducacin de La Higiene Postural
24/30
ABDOMEN
-
8/12/2019 Correccin y Reeducacin de La Higiene Postural
25/30
REEDUCACINPOSTURAL
-
8/12/2019 Correccin y Reeducacin de La Higiene Postural
26/30
-
8/12/2019 Correccin y Reeducacin de La Higiene Postural
27/30
-
8/12/2019 Correccin y Reeducacin de La Higiene Postural
28/30
-
8/12/2019 Correccin y Reeducacin de La Higiene Postural
29/30
-
8/12/2019 Correccin y Reeducacin de La Higiene Postural
30/30
Contacto:
Psic. Lol Canul
psiquelolcanul@gmail.com
7711991861
Facebook: Lolh Canul
top related