contra el estrÉs - exyge consultores · 13. prémiate 1. relájate 9. no exageres 10. no...
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13. Prémiate
1. Relájate
9. Noexageres
10. Nogeneralices
5. Ríete
Servicio de Prevención de Riesgos Laborales,Dirección General de la Función Pública
www.larioja.org/prevencionderiesgos
7. Cuida loque comes
8. Cuida loque piensas
12. No impartasjusticia
3. Gestionael tiempo
4. Duerme apierna suelta
6. Evita conflictosen el trabajo
2. Hazejercicio
11. No interpretesel pensamiento
CONTRA EL ESTRÉS...
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