colegio gaudem marzo - 2018 · los días de postre fruta se complementará opcionalmente el menú...

COLEGIO GAUDEM Marzo - 2018

1 720 Kcal. P.: 7 HC.: 44 L.: 46 G.: 7 2 908 Kcal. P.: 17 HC.: 42 L.: 40 G.: 11

CREMA DE PUERRO Y ZANAHORIACREAM OF LEEK AND CARROT SOUP

SAN JACOBOHAM & CHEESE "SAN JACOBO"

LECHUGA Y ZANAHORIALETTUCE AND CARROT

FRUTA DE TEMPORADAFRUIT

ESPAGUETIS A LA CARBONARA (SALSA DENATA CON BACON)

SPAGHETTI CARBONARA

JAMONCITOS DE POLLO AL CURRYCURRIED CHICKEN DRUMSTICKS

LECHUGA Y MAÍZLETTUCE AND SWEETCORN

YOGURYOGHURT

5 857 Kcal. P.: 17 HC.: 43 L.: 37 G.: 10 6 556 Kcal. P.: 17 HC.: 47 L.: 33 G.: 9 7 693 Kcal. P.: 17 HC.: 48 L.: 31 G.: 11 8 517 Kcal. P.: 17 HC.: 58 L.: 22 G.: 3 9 949 Kcal. P.: 15 HC.: 46 L.: 38 G.: 10

LENTEJAS CON CHORIZOLENTILS WITH SAUSAGE

TORTILLA DE PATATASSPANISH OMELETTE

TOMATE NATURAL EN RODAJASSLICES FRESH TOMATO

FRUTA DE TEMPORADAFRUIT

JUDÍAS VERDES CON PATATASGREEN BEANS WITH POTATOES

PALITOS DE MERLUZA AL HORNOBAKED FISH STICKS

ENSALADA DE LECHUGA, REMOLACHA,ACEITUNAS Y MAÍZ

LETTUCE, BEETROOT, OLIVES ANDSWEETCORN SALAD

YOGUR

SOPA DE COCIDOSPANISH STYLE CHICKEN AND VEGETABLE

BROTH

COCIDO COMPLETO CON GARBANZOS,MORCILLO, CHORIZO, PATATA Y REPOLLOCHICKPEAS, MEAT, SAUSAGE, POTATO &

CABBAGE STEW

FRUTA DE TEMPORADAFRUIT

CODITOS SALTEADOSPASTA WITH OLIVE OIL

FILETE DE ABADEJO EN SALSA VERDEFISH FILLET IN GREEN SAUCE

LECHUGA Y JUDIA BROTE LETTUCE AND MUNG BEAN

FRUTA DE TEMPORADAFRUIT

ARROZ BLANCO CON TOMATEWHITE RICE WITH TOMATO SAUCE

HAMBURGUESA DE TERNERA A LA PLANCHAGRILLED BEEF BURGER

PATATAS DADODICED POTATOES

YOGURYOGHURT

12 614 Kcal. P.: 18 HC.: 42 L.: 36 G.: 10 13 812 Kcal. P.: 18 HC.: 48 L.: 33 G.: 9 14 603 Kcal. P.: 17 HC.: 46 L.: 35 G.: 10 15 650 Kcal. P.: 17 HC.: 40 L.: 39 G.: 7 16 743 Kcal. P.: 18 HC.: 49 L.: 32 G.: 8

CREMA DE PUERROSCREAM OF LEEK SOUP

ALBÓNDIGAS DE TERNERA AL HORNO CONGUISANTES Y PATATAS CUADRO

BEEF MEATBALLS WITH PEAS AND DICEDPOTATOES

FRUTA DE TEMPORADAFRUIT

ARROZ MILANESA CON VERDURAS Y CARNEMILANESA RICE WITH VEGETABLES AND MEAT

ATÚN EN SALSA DE TOMATETUNA FISH IN TOMATO SAUCE

YOGURYOGHURT

SOPA DE AVE CON PASTACHICKEN PASTA SOUP

FILETE DE AGUJA DE CERDO AL HORNOBAKED PORK STEAK

PATATAS PANADERASLICED POTATOES

FRUTA DE TEMPORADAFRUIT

LENTEJAS GUISADAS CON ZANAHORIALENTIL AND CARROT STEW

TORTILLA DE ESPINACASSPINACH OMELETTE

CALABACÍN AL HORNOBAKED COURGETTE

FRUTA DE TEMPORADAFRUIT

MACARRONES AL AJILLO CON QUESORALLADO

MACARONI WITH GARLIC AND GRATEDCHEESE

FILETE DE MERLUZA AL HORNOBAKED HAKE FILLET

LECHUGA Y MAÍZLETTUCE AND SWEETCORN

YOGUR

19 840 Kcal. P.: 13 HC.: 33 L.: 52 G.: 14 20 665 Kcal. P.: 25 HC.: 40 L.: 31 G.: 10 21 758 Kcal. P.: 12 HC.: 49 L.: 36 G.: 5 22 750 Kcal. P.: 12 HC.: 50 L.: 35 G.: 6 23

GUISANTES CON JAMÓNPEAS WITH HAM

SALCHICHAS AL HORNOBAKED SAUSAGE

PATATAS DADODICED POTATOES

FRUTA DE TEMPORADAFRUIT

ALUBIAS BLANCAS CON VERDURASHARICOT BEANS WITH VEGETABLES

POLLO ASADOROAST CHICKEN

LECHUGA Y JUDIA BROTE LETTUCE AND MUNG BEAN

YOGURYOGHURT

ARROZ CON CHAMPIÑONES, GUISANTES YZANAHORIA

RICE WITH MUSHROOMS, PEAS AND CARROT

PALOMETA ADOBADAMARINATED FISH

LECHUGA Y MAÍZLETTUCE AND SWEETCORN

FRUTA DE TEMPORADAFRUIT

ESPIRALES CON SOFRITO DE TOMATE NATURALY ORÉGANO

SPIRALS (PASTA) WITH FRESH TOMATO ANDOREGANO SAUCE

TORTILLA ESPAÑOLASPANISH OMELETTE

ENSALADA DE LECHUGA, TOMATE YZANAHORIA RALLADA

LETTUCE, TOMATO AND SHREDDED CARROTSALAD

NO LECTIVO

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VACACIONES VACACIONES VACACIONES VACACIONES VACACIONES

NOTAS: Leyenda: Kcal.: Kilocalorías ( Energía) / P: Proteínas/ H: Hidratos de Carbono / L: Lípidos / G: ácidos Grasos saturados. Valores de nutrientes expresados en % sobre energía total. Aportes calóricos teóricos calculados para niños/as de 6a 9 años. Los días de postre fruta se complementará opcionalmente el menú con un vaso de leche (aporte nutricional 47.6 Kcal, 3.5g P, 4.8 g HC, 1.6 g L, 1.6 G). Nuestros menús incluyen PAN BLANCO E INTEGRAL y la bebida será AGUA.