ciclo menstrual mitos

JUAN CARLOS GIRALDO GARCIA

MÉDICO

ESPECIALISTA EN MEDICINA DEPORTIVA

DOCENTE PCJIC

El Sistema Reproductor Femenino

Regulado:• Hipotálamo

• Hipófisis

• Ovario

EJE HIPOTALAMO – HIPÓFISIS -OVARIO

CICLO ENDOMETRIAL

• Glándulaso Tortuosas

• Epitelioo Mitosis

o Pseudoestratificación núcleos

o Vacuolas subnucleares

• Estromao Edema

o Reacción predecidual

o Infiltrado leucocitario

o mitosis

CICLO ENDOMETRIALProliferativa Secretora Menstruación

FERTILIZACION• Vida media del ovocito: 24 horas

• Vida media del espermatozoide: 3-5 días

• La ovulación y la concepción ocurren unos 14 días

antes del periodo menstrual.

• La fertilización se suele producir en la trompa.

• Tránsito (de 3 a 5 días) hasta el endometrio y su

implantación (1 o 2 días más). 20 horas: Pronúcleo

masculino y Pronúcleo femenino

• 42 horas: División celular

• Implantación: 6 días

EMBARAZO• HCG secretada por el fibroblasto desde el

día 6

• HCG mantiene el cuerpo luteo

• Cuerpo luteo dobla en tamaño en las primeras 6 semanas de gestación

• Regresión del cuerpo luteo

MENSTRUACIÓN• Flujo vaginal producido por el desprendimiento de

capa superficial del endometrio

• Menses = mes - luna

ELEMENTOS BÁSICOS DE UNA

MENSTRUACIÓN NORMAL

• Ritmoo Ideal: 28 días

o 25 – 35 días

• Cantidad:o 60 – 80 gramos

• Duración:o 3 a 7 días

Longitud del

Ciclo

Día de Ovulación

Probable

25 11

26 12

27 13

28 14

29 15

30 16

31 17

32 18

33 19

34 20

35 21

Textura y

Apariencia del

Moco

Significado Cuándo sucede

Seco,

pegajoso,

escaso,

grueso, blanco

Moco cervical

(MC) No-Fértil Fase lútea

Húmedo, ni

grueso ni

delgado, turbio,

opaco,

amarillo,

ligeramente se

estira

Moco

Transicional

Pre-Ovulatorio

(aumento de

estrógeno),

Post-Ovulatorio

(aumento de

progesterona).

Resbalozo,

abundante,

delgado,

transparente,

elástico)

Moco Cervical

Fértil

Directamente

antes y durante

la ovulación

El ciclo menstrual - MITOS

• No se debe bañar o lavar la cabeza, corta la menstruación.

• La sangre se va a la cabeza.

• No debe hacerse ejercicio en esos días.

• No exponerse al sol.

• No comer frutas cítricas

• No comer ciertas verduras ( Tomate )

• SINONIMOS: “ estoy enferma”, “me vino”, “tengo la regla”, “ me vino el período”, “ tengo el mes “, “me vino el asunto “....

• No puedo lavarme el pelo.

• Si no he tenido regla nunca no puedo

quedar embarazada

• No puedo meterme a la playa o piscina.

• Si tomo cítricos se detiene el flujo

menstrual.

El ciclo menstrual - MITOS

• La regla siempre es dolorosa

• Siempre me voy a poner de mal humor.

• Si me pinto el pelo en menstruación aumenta el dolor.

• No puedo caminar descalza.

• No puedo tener relaciones sexuales porque me da infección.

El ciclo menstrual - MITOS

FIN