carateristicas formativas de la resiliencia
Post on 23-Dec-2015
18 Views
Preview:
DESCRIPTION
TRANSCRIPT
Características personales que conforman la resiliencia
“Lo más importante no es lo que hagan con nosotros, sino lo que hagamos nosotros de lo que hicieron con nosotros” JEAN PAUL SARTRÉ
Reunión Estatal de Trabajo Colegiado de los Programas Institucionales de Orientación Educativa y Tutorías del CECyTE Veracruz
Una vida plena y satisfactoria no depende de la ausencia de experiencias doloras y adversas, sino de cómo respondemos ante este tipo de situaciones y
logramos crecer a través de ellas, de cómo aprendemos a ser mejores en nuestros peores
momentos.
Saber crecer es, ante todo, ejercer nuestra capacidad de reconstruir el sentido de la vida
como respuesta a las tormentas más destructivas que hayamos vivido.
Tener una actitud resiliente
significa: Mostrar capacidad para descubrir en nosotros mismos los recursos necesarios para transitar por la adversidad superándola y prosperar.
Factores de riesgo que nos hacen vulnerables:
Problemas familiares
Nivel socioeconómico
Pobre autoestima
Falta de habilidades parentales
Adicciones
Rigidez en actitudes y creencias
Violencia
Características formativas de la resiliencia
Saber comunicarnos:
Expresar con asertividad las emociones, de forma directa, abierta, con vulnerabilidad, sin miedo, con honestidad sin recriminar.
Características formativas de la resiliencia
Autoestima:
Valorarse uno mismo
Respetarse uno mismos
Confiar en uno mismo
Acepatarse uno mismo
Creencias y valores
inculcados en la familia
Características formativas de la resiliencia
Autonomía:
La conciencia de nuestras capacidades y de nuestros valores nos da la libertad de asumir la
responsabilidad de nuestra propia vida.
Características formativas de la resiliencia
Responsabilidad:
Es la capacidad de compromiso para guiar nuestras acciones a través de principios y valores universales que favorecen y sostienen la vida y a la vez hacen posible la convivencia de los seres humanos, entre
sí y con su entorno.
Características formativas de la resiliencia
Inteligencia:
Inteligencia
Interpersonal
Lógica Matemáti
ca
Lingüistica
Naturalista
Espacial
Musical
Cinestésica
Intrapersonal
top related