autocuidado.gestiÓn emociones personas cuidadoras

1ªediciónCURSOAUTOCUIDADO:GESTIÓNDELASEMOCIONESENPERSONASCUIDADORASEste curso está diseñado para aprender y profundizar en la gestión de lasemocionesenlaspersonascuidadorasdesdelaperspectivadelautocuidado.Esuncursodondesedotaráalosparticipantesdehabilidadesyestrategiasparaafrontarelestréscomoconsecuenciadelcuidadodepersonasdependientes.Exploraremosnuestraspropiasemocionesyaprenderemosamanejarsituacionesdeestrésyaestablecerloslímitesennuestrasrelacionessociales.

La metodología del curso será por tanto teórico-práctica y está dirigido acuidadores profesionales y no profesionales de personas en situación dedependencia.

A lo largo del curso se utilizarán técnicas de musicoterapia tanto activas comoreceptivas. Sin embargo, no se necesitan conocimientosmusicales para disfrutardelcurso.

El idiomadelcursoseráencatalánocastellanoenfunciónde lasnecesidadesdelosasistentes.

Duración:12horas

CONTENIDO

A-¿Quésonlasemociones?¿Paraquésirven?

B-IdentiPicarytomarconcienciademisemocionesylasdelosdemás.

C-Autocontrol

D-Expresiónemocional,empatíayasertividad

E-Creenciaslimitantes

F-AprenderadecirNO

G-Motivaciónyactitud

IMPARTE

Mireia Canals Jiménez, psicóloga y musicoterapeuta del equipo de

MUSICOTERÀPIABCN -PSICOLOGIA I MUSICOTERÀPIA CLÍNIQUES

C/Martínez de la Rosa 15 Local 08012 Gràcia BCN i C/ Verntallat 29 Local 08024 Gràcia BCN

www.musicoterapiabcn.com 622336690 / contacte@psicologiamusicoterapiabcn.com

"MusicoteràpiaBCN Ps ico logía y musicoterapia c l ín icas" ht tp ://www.musicoterapiabcn.com

ElcursoesboniPicableparaempresas.

FECHAS17y18dediciembrede2021Sábado17denoviembrede10ha14hyde16ha20hDomingo18denoviembrede10a14h

PRECIO 280 € Precios reducidos: Antes del 15 de septiembre 200 € Del 15 de septiembre al 15 de octubre 230 € Del 15 de octubre al 15 de noviembre 250 € A partir del 15 de noviembre 280€

LUGAR "Musicoterapia BCN Psicología y musicoterapia clínicas" sala calleVerntallat29(plaçadenord)Gracia

MÁSINFORMACIÓNEINSCRIPCIÓN contacte@psicologiamusicoterpiabcn.como622336690

Contodaslasmedidashigiénicasydeseguridad.

Plazaslimitadas.

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