www.cecreto.com Ana Giorgana cecreto52@gmail.com

1

ALGUNAS REFLEXIONES SOBRE LA VIDA EN PAREJA EN ESTE MUNDODE HOY…

Abril del 2010

Amores que matan: violencia y abuso en la pareja.Ana Giorgana

¿Por qué la gran mayoría de las personas se encuentra incapacitadapara reconocer lo es la violencia en sus relaciones ? Pareciera que nos haneducado para callarla, para no nombrarla, porque en el fondo todos somoscorresponsables de lo que sucede. En últimas fechas se habla de abuso entodos lados: en el ambiente familiar, en el las comunidad es educativas,en las calles. Pero quiero apuntar en este escrito ; al abuso en la relación depareja.

El abuso y la violencia puede darse en diversa s facetas de la vidaamorosa: sexual, f ísica, psicológica y verbal. En donde se ejerce unavejación contra una víctima, la persona maltratada en manos de unvictimario.

Existen algunas pistas que nos pueden llevar a tomar conciencia enqué tipo de relación nos encontramos, y sí es que estamos viviendo un tiporelación abusiva o violenta.

Reconociendo la violencia y el abuso:

¿Tu pareja se muestra celosa en cualquier circunstancia o demasiadoposesiva?

¿Cuándo algo no le parece se descontrola y tiene reaccionesirascibles?

¿Tienes que reportar en dónde estás con quién y a qué horas, entodos los actos de tus días?

www.cecreto.com Ana Giorgana cecreto52@gmail.com

2

¿No le parece las amistades que tienes y tiende a que restrinjas tuscontactos con ellas?

¿Se siente con el derecho de decidir sobre las visitas a tu familia?

¿El tiempo libre tiene que ser solo para tu pareja, de lo contrario,existe conflicto y acoso?

¿Es capaz de seguirte o de indagar qu é haces, con quién estás y tepregunta de manera suspicaz por tus actividades?

¿Ahora resulta que tu arreglo y maneras de comportarte soncriticadas y además de que necesitas cambiar?

¿Empiezas as sentir temor e inseguridad cuando das tu opini ónfrente a cualquier situación?

¿En realidad no le interesa lo que dices?

¿Se muestra insensible a tus necesidades e intereses?

¿Sientes miedo y temor a sus reacciones?

¿A menudo te sientes culpable por qu é no haces las cosas como tupareja cree que deben ser?

¿Elige ser irascible y reactivo/a en lugar del di álogo?

¿Cuándo la violencia se apodera de la pareja se rompen objetos,existen gritos, amenazas y descontrol?

¿Existe violencia física de cualquier intensidad: jalones, empujones ygolpes?

¿Te acusa de manera violenta s í no accedes a hacer lo que quieres enel plano físico, psicológico y sexual?

www.cecreto.com Ana Giorgana cecreto52@gmail.com

3

¿La humillación y la burla es una constante hacia tu persona?

Sí contestaste sí a más de dos o tres preguntas, seguramente teencuentras en una relación en la que el abuso y la violencia son las formas ymaneras de relacionarse. La destructividad es innegable. Ademásseguramente te encuentras experimentando los siguientes sentimientosperturbadores.

Consecuencias Psicológicas:

Ansiedad, depresión y fatiga crónica.

Ganas de llorar sin causa aparente .

Temor y miedo a contarle a alguien lo que est ás viviendo. Te aislas.

Un alto grado de estrés.

Trastornos de sueño, de alimentación o abuso de algunassubstancias.

Un gran dolor al que no les puedes dar nomb re y apellido.

La confusión social y personal de la violencia:

Los celos son una manifestación del amor.

Así son los hombres.

Así son las mujeres.

A las mujeres ni todo el amor ni todo el dinero.

Porque me quiere me golpea.

Sí me quisieras harías lo que yo te digo o te pido.

www.cecreto.com Ana Giorgana cecreto52@gmail.com

4

Qué hacer y a quién acudir?

Uno de las situaciones que llevan a que el abuso o la violencia sigaocurriendo es el silencio. En el no hablar todo se deja a la interpretación loque sucede en la pareja.

Pese al miedo se necesita hablar, denunciar, decir y sacarlo aldescubierto para que empieces a sanar. Lo más importante es que lo hagasen primera instancia, con alguna persona que represente una seguridad yde confianza para ti.

Requieres de estar en un lugar en el que sientas seguridad y la parejano tenga acceso y se violente a ún más porque has decidido romper con larelación.

Recibe ayuda y tratamiento psicol ógico porque las huellas de laviolencia dejan cicatrices dif íciles de borrar. Existen infinidad de terapeutasdedicados al ramo. Liberar el a lma es la primera condición. Documentartesobre el tema es de gran ayuda. Y por supuesto, lo más importante, es quetu autoestima se recupere para que puedas llevar una mejor calidad de viday sin dolor.

Las relaciones con este tipo de amores violentos, siempre est áninmersas en el ciclo del dolor y de la violencia. Dejan tras de sí un estréspostraumático que se supera con el tiempo. Primero tienes que dar elprimer paso, y reconocer que te encuentras viviendo una situaci ón así…Difícil de aceptar y se requiere de un gran coraje para san ar…

Gracias por leerme, mi misión e intención es la calidad de vidaemocional…Algunos de los temas tratados en estos artículos, puedecuestionar su visión del mundo… Si te interesa recuperarte de una relaciónviolenta, ponemos a tu disposición el material electrónico:

CUANDO EL AMOR EN PAREJA SE CONVIERTE EN DOLOR.