amiga edicion 108

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Amiga edicion 108

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4 AMIGA

EDITORIAL

De este tiempo y de otros

Cuando yo era niña, Pedro Fernández, entonces “Pedrito”, cantaba una canción que se llama La mochila azul; había una niña llamada Katy, que decía que “las vocales son invitadas de honor”, y el buen Juanito Farías jugaba con su viejo caballo de palo. Ellos, junto a tantos otros eran los ídolos del momento. Y claro, cómo olvidar a Luis Miguel, ataviado con un traje de colores “intergalácticos”, haciendo gala de su gusto por las matemáticas cantando 1+1 = 2 enamorados; acto seguido también cantaba en el mismo disco “mentira que me quieres mucho, es mentira no me quieres nada”.

Yuri, con bella cabellera y mejor voz, dejaba testimonio del primer osito panda que nació en México y Mario Pintor decía que “cada vez que tengo fe, tengo éxito”. Y así, entre el pop de los Siempre en Domingo, de los Video Éxitos y del incipiente MTV que nos trajo, gracias a Dios, música que hizo –y hace aún- vibrar a la generación que fuimos niños y adolescentes en los 80 y 90. David Bowie, Queen, Police, Peter Gabriel y, por supuesto, Michael Jackson y Maddona son algunos de los que se pueden nombrar sin dejar de lado a los geniales de Metallica o a los tremendos Iron Maiden. Fui de la época del Grunge, de las camisolas de franela, las minifaldas a cuadros y los famosos tanques en vez de zapatos tradicionales. Yo fui de la época del boom del rock en español, cuando todo era “underground”.

Hoy en día, hasta lo “underground” es comercial y popular. El grado de extrañamiento entre los jovencitos y jovencitas ha cambiado. Vivimos en la generación del Twitter, del cara de libro, de los textos electrónicos, de la televisión inte-ractiva. Sobrevivimos en la generación de la prontitud, de la ansiedad por el cambio, pero hay cosas que no cambian: los seres humanos necesitamos interactuar con otros seres humanos, y convivir con base en reglas y valores, por eso, aunque de otra forma, la unión familiar, la comunicación entre las sociedades, prevalecen y hacen que este mundo guarde un orden, el orden de las cosas.

Karla ValenzuelaCOOrDInADOrA EDITOrIAL

Jorge espinoza † Fundador

Laura Bustamante Directora [email protected]

karLa vaLenzueLa Coordinadora [email protected]

ana erickson Editora [email protected]

carmen sánchez Diseño [email protected]

ruth Figueroa Diseño [email protected]

A d m i n i s t r A c i ó n

Laura LeYva Coordinadora [email protected]

aLma Bustamante Coordinadora de [email protected]

Fernanda López, Efrén Díaz, Leopoldo rodríguez

c o m e r c i A l i z A c i ó n

cLaudia López Coordinadora de [email protected]

cYnthia roJas relaciones pú[email protected]

Sonia Beilis, Ana Lourdes Monge, Evelia rosas, Martha Julia Valenzuela,

Estrella Llanes.

f o t o g r A f í A Thinkstock®

A s e s o r í A J u r í d i c A Despacho Mejía Cisneros.

c o l A b o r A d o r e s :Zaida Loreto Sanchez Durazo, Armando Zamora, Danizhú Torres, Ana María Pérez Tamayo, Leon-ardo A. López rogel, nidia Santellanes Madrigal,

raúl Martínez Mir, ricardo Garnica, Antonio López V, Alejandro García, M. Esquer, Sonia

Beilis, Juan Ángel Vásquez, robyn Corona, Blanca Hugues, Edna Stockton Bernal, Jessy Márquez,

Claudia D. de Munguía.

e n p o r tA d ABárbara ramos y Alejandra Leyva

f o t o g r A f í A p o r tA d A ricardo Pacheco

LLama Y anúnciate teL. (662) 236-2500

ceL. 044 (662) 256-8818Correo electrónico:

[email protected]

15,000 eJempLares mensuaLesLos escritos de nuestros coLaboradores y pubLirrepor-tajes no refLejan necesariamente eL criterio de esta casa editoriaL. Las marcas, promociones y materiaL gráfico pubLicados en Los anuncios son responsabiLidad directa de Las empresas que Los anuncian.

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5AMIGA

PREPARA TuS XV AñOS 44 Planning your party! 48 Celebra viajando 49 Elige el fotógrafo 50 XV años en varones 52 Una historia de ayer, hoy y siempre

COnTEnIDO

vaLores 8 Bullying: Acoso escolar 10 ¿Libro impreso o electrónico?

FamiLia 12 Amor, sexo y adolescencia 14 Ser bella es cuestión de integridad 18 La generación de las redes sociales

vida Y saLud 20 Suicidio en adolescentes: Señales de alarma 22 Despertar al amor y al desamor

nutrición 24 Cocina y buena alimentación

cocina rico 26 Pavlova, fácil y delicioso 27 Paletas de caramelo

viste Bien 28 “The pure look” @Debutante

BeLLeza 34 Las maravillas del maquillaje 36 Un look muy setentero 37 La edad perfecta para renovar tu imagen 38 El arreglo de mamá 39 Hábito de limpieza 40 Bella hasta en esos días 42 Fuera máscaras

reFLectores 54 Adiós Whitney Houston

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Bouquet de cono¿Quién se habrá imaginado que un cono de flores podría ser tan atractivo? Este bouquet de flores de seguro despertará todos tus sentidos. La idea detrás de esta colección de SDesignUnit Steck-masse es agarrar cualquier actividad diaria y convertirla en flores. Así que ya sabes… convierte en flor lo que más te guste.

Haz tu propio álbumHa pasado tu fiesta de 15 años y no sabes dónde poner tus me-jores fotos; además, después del gasto que hicieron tus papás lo que menos querrán es volver a gastar tanto dinero, por eso, la mejor opción es hacerlo tú misma. Un álbum con páginas de colores, clips, cortes de revistas con el actor de moda en un fotomontaje rústico, fotos de tu infancia, plumas, perlas y un sinfín de elementos chic. También podrás dibujar si se te da, o quizá utilizar flores disecadas, el punto es que cierres con broche de oro colocando una pasta dura forrada en tela o con materiales de tu preferencia.

Certificación Internacional en CoachingEl pasado mes de febrero culminó exitosamen-te la primera Certificación Internacional en Coaching Multidimensional en Hermosillo, im-partida por la Coach María del Carmen Castro. Los participantes recibieron las estrategias del coaching multidimensional necesarias para el desarrollo de los líderes de las empresas y el logro de objetivos. Próximamente dará inicio la segunda certificación en Sabor Arte.

revista AMIGA se complace en felicitar a nuestra Directora Laura Bustamante por haber alcanzado una meta más en su desarrollo profesional.

EL LIBrO MÁS COOLEl l ibro Imagen Cool, de Álvaro Gordoa, está dirigido a adolescentes y jóvenes. El término“cool” se ha convertido en un término universal para comunicar aceptación y aproba-ción; se trata de una actitud ante los otros que nos trae un montón de beneficios en la vida, ya que ser cool, es la manera correcta de presen-tarnos ante los demás para que nos acepten y logremos nuestros objetivos.

Esto es lo que es ser cool en esencia, es el fondo de lo cool, fondo que debe de transmi-tirse mediante a la forma correcta… forma que el libro te ayuda a lograr y a la que llamamos “El Look del Cool” que te ayudará entre otras cosas a: ligar, salir, andar y… ¡hasta tronar!, con alguien, a negociar permisos con tus papás, a caerle bien a los maestros (y hacer que te pasen), a entrar rápido a los antros, y un buen de cosas más que… ¡harán que te salgas con la tuya! Imagen Cool es un libro simplemente... ¡COOL! que por su gran utilidad ningún joven se deberá perder... y que los papás deberán leer para entender y orientar mejor a sus hijos.

auricuLar retro ¡Este auricular es ideal para todos aquellos que quieran ser un poco diferen-tes! Aunque no lo creas, existen jóvenes que no conocieron los clásicos teléfonos con discos giratorios para marcar. ¿Y tú qué tal te verías con este nue-vo aditamento para tu celular?

pizzería en La LunaDomino´s Pizza planea abrir una sucursal en la Luna. Llama a su fantasioso proyecto “Moon branch project” y pretende ser el primer local de pizza que se abra en el espacio. En una audaz campaña online, la idea es presentada por el mismísimo director de la compañía en Japón.

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InTOCABLE En HErMOSILLOProyección Celebrity lo hace posible, produciendo un evento de calidad a la altura de las grandes ciudades. La cita es este 24 de marzo en las instalacio-nes del palenque Expo Gan. Intocable deleitará a los asistentes con su músi-ca. Busca ya tus boletos y disfruta de una velada inolvidable. Los boletos los puedes comprar en el Hotel Holiday.

votos de amorUna pareja de recién casados (Channing Tatum y rachel McAdams) se recu-pera de un accidente automovilístico que deja a la esposa en coma. Despertando de su severa pérdida de memoria, su ma-rido hace todo para ganarse su corazón otra vez. Está basada en la historia real de Kim and Krickitt.

Fashion modeL teen

El pasado 23 de febrero en Vintage Club, se llevó a cabo la premiación del concurso “Fashion Model Teen”, dirigido por EME Agencia de Modelos. Este concur-so de modelos juvenil consistió en hacer un previo casting de modelos de entre 14 a 17 años. Ya una vez seleccionados los mo-delos se hicieron un sinfín de actividades y retos que duraron aproximadamente un mes. Al terminar, se presentó una pasarela en donde premiaron a los ganadores.

La ropa que modela-ron fue patrocinada por D.O.M., Egox, Iner-cia y Casa Doberman, los accesorios por parte de Diana Neri, y el diseño de imagen estuvo a cargo de Manuel Ibarra.

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actos devioLencia

Bullying: Acoso escolar

nidia santeLLanes [email protected]

En ocasiones, las familias estamos tan imbuidas en las cosas de la vida diaria que no le damos importancia a los pequeños detalles que ocurren a nuestro alrededor, y no percibimos aquellas cosas que son importantes, porque nos hablan de que algo pasa con nuestros hijos.

Pequeñas alteraciones en las emociones y conducta de nues-tros hijos. Probablemente, sean sólo notorios para nosotros los papás, precisamente porque los conocemos; tristeza, llan-tos sin causas aparentes, pesadillas, alejamiento de los grupos de amigos, no querer ir a la escuela o querer estar acompa-ñado a la entrada y la salida, estallidos de coraje, signos de arañazos, golpes, hematomas, perdidas frecuente de útiles escolares o cosas personales, como lentes, lápices, etc. Estos signos nos pueden estar hablando de que el niño o joven está siendo agredido intencionada y repetidamente sin una razón clara, sólo por el gusto de hacerlo, por una o varias personas.

No CualquIer agresIóN es bullyINg, parte del desarrollo Normal de los ChICos es teNer uNa reNCIlla de Vez eN CuaNdo CoN alguIeN

tipos de BuLLYing

Físico: Incluyen golpes, empujones, patadas, formas de encierro, daño a pertenen-cias entre otros. Se identifica fácilmente porque suele dejar huella. Según la edad y el desarrollo aumentan las agresiones y suele tornarse más violento y peligroso.

Verbal: Consiste en poner apodos, insultar, difundir rumores, amenazar, excluir y bromear en forma pesada o insultante.

vaLores

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Psicológico: Son formas de agresión, amenaza, o exclu-sión. Se llevan a cabo cuando nadie está presente o nadie puede advertir la situación, por lo que el agresor puede permanecer en el anonima-to. Se usa para mantener la amenaza latente, incrementa la fuerza de la agresión, pues el agresor exhibe un poder mayor al mostrar que es capaz de amenazar aunque esté “presente la autoridad” eso aumenta el sentimiento de indefensión y vulnerabilidad en el agredido, porque percibe que tarde o temprano la ame-naza se materializara de forma contundente.

eL agresornormalmente, cuando se habla de bullying, uno piensa en que nuestro hijo sea el agredido, y nunca pensamos en que también puede que sea el agresor. En ambos casos, debemos tener la men-te y el corazón abierto para poder dar cabida a todas las preguntas que en ese momento nos hacemos y a todas las respuestas que en ocasiones se nos hace duro responder con sinceridad, pero de esa sinceridad depende nuestra capacidad para intervenir de manera positiva. nuestra intervención como padres debe ser siempre en combinación con maestros y profesionales que nos aconsejen de acuerdo a las circunstancias del caso. Empezar por estar atentos de nuestros hijos y pendientes de su entorno y circunstancias es ya un comienzo.

nidia santeLLanes madrigaL, directora académica deL instituto de investigaciones y educación continuas s. c.

Las causas que originan el bullying son multifactoriales y complejas, en nuestra sociedad existen factores de riesgo de violencia que se viven en el entorno, (asaltos, robos, balaceras), en la familia (violencia intrafamiliar), en las escuelas (desde ojeriza de los maestros, etiquetas que se ponen a los alumnos, hasta expectativas positivas y negativas de los maestros sobre sus estudiantes) y en los medios de comunicación (esta habla por sí sola). Por otro lado carecemos de condiciones protectoras que puedan mitigar dichos efectos como podrían ser: modelos socia-les positivos y solidarios, contextos donde se den alter-nativas para el ocio, grupos de pertenencia constructivos y adultos que se preocupen por estas problemáticas y que estén dispuestos a ayudar.

Cyberbullying: Es un fenó-meno nuevo que deriva de los avances tecnológicos. Éste se lleva a cabo a través de correos, blogs, páginas perso-nales, chats, telefonía celular, llamadas y mensajes de texto. Estas herramientas permiten enviar mensajes desde el anonimato que incluyen ame-nazas, difamaciones, groserías, y diferentes comunicaciones agresivas y violentas de mane-ra masiva y anónima.

9vaLores

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¿Libro impreso o electrónico?

hora de la comida las aventuras de Trespatines en la “Tre-menda Corte”, y en el que mi madre enhebraba la tarde, como en una rueca sedante, escuchando las radionovelas de entonces mientras caía la noche y la hora de la cena se acercaba sin prisa.

Mi madre nos enseñó a leer aún antes de entrar a la escuela: sobre aquella mesa de la niñez aprendimos a comprender la suma de las letras, el significado de los sonidos, aquello que los párrafos de los cuentos infantiles encerraban para florecer la imaginación de tres niños que esperaban remar las aguas del futuro sin saber a dónde nos llevarían esos ríos.

Obviamente que nuestras fuentes fueron siempre libros, revistas y diarios impresos, con olores tan característicos que en mi mente se confunden con los aromas a pies descalzos de la niñez, las esencias que brotaban de las ollas dominicales de la reunión familiar y la fragancia de los primeros y torpes besos en una banca de la escuela, a escondidas de todo y de todos.

armando [email protected]

Cuando escucho hablar sobre el tema de la lectura o de la aventura casi imposible que significa actualmente el acer-camiento a los libros, de inmediato recuerdo una escena que conozco de manera muy cercana porque yo fui uno de los protagonistas de aquella historia.

En la memoria veo un galerón enorme que mis padres ha-bían habilitado como casa familiar, un espacio sin ventanas allá en el navojoa de la década del 60 del siglo pasado, y en un mesón rústico, sentados alrededor de mi madre, mis hermanos y yo me escuchábamos el sonido de las letras que aquella maga vestida de mujer sacaba del sombrero de los diarios, y que sumadas de una en una y de dos en dos se hilaban en palabras, a las que poco a poco íbamos descubriendo los significados de la vida y de todo lo que nos rodeaba.

En aquella casa sin ventanas no había computadora ni televisión, sólo un moderno radio de transistores colocado sobre un viejo refrigerador General Electric de esquinas redondeadas, receptor en el que mi papá escuchaba a la

la eleCtróNICa es uN refereNte ImportaNte que aCerCa a los NIños y a los jóVeNes No sólo a la leCtura, tambIéN al CoNo-CImIeNto masIVo CoNteNIdo eN mIlloNes y mIllo-Nes de sItIos que uNo puede VIsItar sIN moVerse de su asIeNto

Lo importantees La Lectura

vaLores

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La magia Los LiBros

Si me dan a escoger entre un libro electrónico y otro im-preso en papel, prefiero mil veces el impreso por muchas razones que tienen que ver más con lo que fui, con lo que soy y con lo que pienso y siento. Además, no es lo mismo leer una novela —que puede uno acompañar con una cer-veza o un vaso de vino—, a un libro de poemas —que re-quiere de la tranquilidad de la tarde y una bebida caliente, como te o café—. Y si la bebida se derrama sobre el libro, quedará una mancha que uno recordará siempre como si fuera un trofeo de guerra. En cambio, con los aparatos electrónicos no es lo mismo, porque si les llegan a caer lí-quidos, lo más probable es que hasta ahí llegó la diversión.

¿Que las laptops y las tabletas también permiten sentarse en el patio o en un sillón de la sala, igual que los libros impresos? Sí, es verdad. Y también es verdad que la elec-trónica es un referente importante que acerca a los niños y a los jóvenes no sólo a la lectura, también al conocimiento masivo contenido en millones y millones de sitios que uno puede visitar sin moverse de su asiento. Pero bien dicen que origen es destino, y para los lectores de la vieja guar-dia, un libro impreso es como la fotografía de la novia: se guarda para siempre, y de vez en cuando lo sacamos para echarle una mirada con más nostalgia que cariño.

Y no se crean que esto es una competencia dominical de a ver quién imita mejor a quién: en esta breve relación de hechos no hay perdedores, sólo ganadores, porque ya sea en libros impresos o en aparatos electrónicos, la lectura es lo principal, y lo demás es lo de menos.

armando Zamora, escritor.

Hoy, en casi todos los hogares de la ciudad hay computadora y televisión, y conexión al internet todopoderoso que crea nuevos cielos y nuevas tierras de manera digital.

Hasta los libros ahora son electrónicos, y quizá resul-ten más atractivos que los tradicionales porque los niños y los jóvenes pueden interactuar con los autores de manera inmediata, pero no tienen ese olor

absorbente de la tinta y el papel que los libros impre-sos sueltan como perfume mágico.

La textura es también algo que no está presente en los libros electrónicos. Esa rugosidad que tiene el papel y que esconde en sus bordes alguno que otro significado que el au-tor no pudo colocar entre las comas y los puntos y aparte.

vaLores 11

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daniZhú torres [email protected]

Una madre de familia durante una entrevista me dice: “¿qué le voy a enseñar a mi hijo de sexualidad? Todo lo saben o si no lo buscan en internet”. no hay cosa más frustrante para un padre de familia que no poder guiar a su hijo y enseñarle, lo que sea, pero enseñarle, una tarea que le hemos dejado a las escuelas, a la televisión, videojuegos e incluso a las niñeras. Platicando también con un joven me comentó algo esperanzador: “si todo lo supiéramos no existirían embarazos no planeados, ni corazones rotos”.

educa con

ejempLos

te INVIto a que le mues-

tres tus aNtIguas fotos,

tus Cartas de amor, que

Compartas Cómo VIVIste

tus prImeras salIdas, tu

prImer beso…

La adolescencia; una etapa de crisis de la totalidad del siste-ma familiar, incluido el de los padres. Es una edad en la cual parecería que los jóvenes no quieren nada con los mayores, y que la función de los padres es la de responder todas sus preguntas, como si fuéramos una enciclopedia. No hay nada

más falso que esto, en reali-dad lo que los adolescentes desean, y piden a gritos, es poder contar con alguien que los guíe en las cuestiones de la vida, escuchar historias de amor; como se conocieron sus padres, tu primera decepción del corazón y como la supe-raste, desean saber que sus

padres son personas sensibles, enamoradas, apasionadas y no son de otro planeta; perfectos y sin errores. Te invito a que le muestres tus antiguas fotos, tus cartas de amor, que com-partas cómo viviste tus prime-ras salidas, tu primer beso.

Sé su guía

Amor, sexo y adolescencia

famiLia

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Hay que aclarar que hablar de sexualidad no es hablar de sexo, ni darles permiso de hacer lo que quieran con su cuerpo, ni regalarles condones como en algunas escuelas, sexualidad es algo más bello y profundo, es algo que te ca-racteriza como hombre o mujer; desde la forma de vestir y hablar. La sexualidad es algo por descubrir, algo que se va desarrollando a medida que nos conocemos mejor, a medi-da que estamos a gusto con nuestro cuerpo y lo que de él surge, algo que es importante descubrir de forma positiva, valorar, conocer para poder compartirlo con otras perso-nas. Además, la sexualidad juega un papel muy importante en la vida de la gente, ya que si no se vive una sexualidad plena, o no se está satisfecho con ella; simplemente la persona no puede ser del todo feliz.

recuerda que la mejor enseñanza es el ejemplo, y recu-peremos los sentimientos que acompañan la sexualidad, como el amor, respeto y aceptación, vivámoslos diariamen-te con nuestra pareja, hijos y compañeros para así vivir una sexualidad plena.

Se educa con base en el conocimiento no en el miedo o la ignorancia, di no a los mitos. Que sean consejos para los padres de qué hacer con sus hijos adolescentes, cómo orientarlos a una sana sexualidad.

psic. daniZhú torres, maestría en terapia famiLiar integraL, ceL. (6621) 37-1102.

famiLia

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psic. edna stockton [email protected]

La belleza es cuestión de integrar la apariencia física desde el estado interno, por lo tanto, la belleza proviene del interior. Si la persona se encuentra feliz, en paz y con una sana autoesti-ma reflejará ese estado de ánimo en su rostro, eso hará que se vea bella. La belleza exterior es menos importante, y si por dentro no estás bien, tu cara, tus ojos lo trasmitirán.

En la actualidad es vital tomar en cuenta este concepto para llevar el bienestar de la mujer más allá de un concepto plástico e irreal, evitando así lastimar la autoestima y torturar al cuerpo, buscan-do obsesionadamente modelos físicos huecos. Estamos acostumbradas a ad-mirar a la gente por su belleza exterior. El vestido que lleva, su dinero, sus pose-siones y no nos preocupamos realmente por lo auténtico; la belleza interior. La cara es el espejo del alma. Sólo cuando una persona es feliz se encuentra bien consigo misma, con su cuerpo, con su trabajo, con la familia, los amigos y todo lo que le rodea.

no te escondas en tiEstas personas se ven bien sin necesidad de maquillaje; en cambio, a menudo, por

cuestiónde integridad

Ser bellaes espejo del alma

quIeN está felIz INterNameNte se sIeNte bIeN y está Claro que eso lo Notamos todos exterNameNte. eso es la belleza INterIor

más que puedas maquillarte o esconderte detrás de unas lentes de sol, una ropa cara o intentes forzar una sonrisa, todo el mundo se da cuenta de que no estás bien, ya que la salud y el estado de ánimo, la inseguridad, la rabia o la depresión no se pueden ocultar. no se trata de descuidarnos y volver-nos desaliñadas sino de buscar primero el bienestar interno. Desde aquí te invito a cuidar y mimar tu cuerpo, pero por otro motivo, y es que es el único que tenemos y hemos de estarle agradecidas, ya que es el que nos permite disfrutar de la vida. Desde este espacio seremos personas agradables y serenas con las que da gusto estar y charlar y que siempre caen bien a los demás, hay que tratar de ser personas con una bella perso-nalidad, independientemente de nuestro aspecto físico y de no caer en la superficialidad.

te propongo aLgunas sugerencias para FortaLecer tu BeLLeza interna:• Nunca te critiques• Sé gentil y amorosa contigo misma• Acepta y date halagos• Promueve tus metas con optimismo y confianza• Relaciónate con gente positiva psic. edna stockton bernaL, psicoterapeuta jóvenes y parejas, teL.118-9216

famiLia

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además de pensar en la novedad, seguridad y como-didad para las nenas, mosas Celebridades se preocupa por tener un lugar para que las mamás que asistan al evento, se sienten a disfrutar tranquilas de un café, refrescos y bocadillos, mientras son espectadoras de toda la diversión.

mesa de snacksLa mesa de snacks las espera, con ricos bocadillos, botanas y bebidas, fuente de chamoy, de chocolate, papitas, brochetas de tamarindo, dulces etc., sin faltar la mesa del pastel decorada al puro estilo de Mosas.

Las niñas de la casa son las reinas de papá y mamá, mere-cen que su festejo de cumpleaños sea inolvidable. Ésto es posible en Mosas Celebridades, un lugar donde la diver-sión va de la mano con el glamour, los brillos, el maquillaje y la música.

Mosas Celebridades es un salón de fiestas totalmente diferente a los demás, ideal para festejar cumpleaños, gra-duaciones o cualquier fiesta de otro tipo. Es un concepto 100% femenino, un ambiente mágico envuelve el lugar, Mosas tiene diferentes áreas dónde las niñas disfrutarán cada minuto que pasen en él.

La fiesta comienza en el petite salón; entrando aquí la moda las envuelve, manicure decorado, maquillajes diver-tidos llenos de fantasía y color así como los peinados más fashion. Después llega la hora de pasar a elegir el vestua-rio. Estolas, tutus, vestidos, antifaces, lentes, sombreros, collares, pelucas y un sinfín de accesorios para completar el outfit de una estrella.

Un festejo lleno de glamour

pubL

irre

port

aje mosas

ceLebridades

Sin duda alguna la festejada y sus

invitadas serán por ese día actrices,

bailarinas, mode-los o todo lo que

su imaginación les pida, brillando como todas unas

divas.

hora de posar

una vez que todas están listas, llega la hora de las fotos, la pasarela es el esce-nario perfecto, los clicks de la cámara son un sonido que todas las celebridades disfrutan. la diversión apenas comienza cuando todas juntas se van a bailar a

la mini disco; un área con pantalla que proyecta los videos de la música del mo-mento, las luces de colores, el karaoke y por supuesto, una bella bola de espejos al más puro estilo disco.

Te invitamos a visitarnos y pedir información de nuestros paquetes, estamos seguras de que las princesas festejadas y sus invitadas quedarán encantadas.

famiLia

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hotelería, los distintivos puntos de venta Caffenio, en los que se combina rapidez en el servicio, amabilidad, alta calidad y tecnología de avanzada, y qué decir de Andat-ti, concepto de café que se ofrece en Oxxo. Además, consciente de su responsabilidad social, creó el programa “Cosecha Calidad y Bienestar”, destinado a garantizar el abasto de café, y brindar apoyos tecnológicos y econó-micos que promuevan el desarrollo de los productores y aporten mejores condiciones de vida a las poblaciones productoras de café. Todo lo anterior, ratifica a Caffenio como una empresa cuyo compromiso día a día es superar las expectativas de sus clientes y crear valor de manera única, basados en su talento e innovación, asumiendo su responsabilidad social, comprometida con México, con sus clientes, colaboradores y con la sociedad, pero sobretodo, con una gran visión de crecimiento y desarrollo que la ha llevado a ser una mejor empresa 100% mexicana.

El pasado 17 de noviembre, Caffenio recibió el reconoci-miento a Las Mejores Empresas Mexicanas, el cual tiene como objetivo el distinguir a aquellas empresas privadas medianas mexicanas, que destacan por su alto nivel de desempeño en la gestión de negocios, proporcionando una plataforma para exponer, reconocer e impulsar las mejores prácticas empresariales.

2011 es el segundo año en que el Banco nacional de Méxi-co, Deloitte y el Tecnológico de Monterrey llevan a cabo, de manera conjunta, este reconocimiento. En esta ocasión, se registraron alrededor de 500 empresas, de entre las cuales Caffenio fue una de las 29 de las empresas que lo obtuvieron. Así, Caffenio destaca entre las empresas mexicanas, por las mejores prácticas de administración y mejores resultados con estándares de clase mundial.

Caffenio es una empresa que nace en Hermosillo en 1941, comprometida en un inicio a ofrecer café de la más alta calidad; al día de hoy, con una vanguar-dista visión de negocio, ha trascendido formas y fronteras, basando su desarrollo en la búsqueda constante de la innovación. Este enfoque consti-tuye la premisa básica de la filosofía de Caffenio,

lo que le ha permitido, además de la producción de café, ser creadores de conceptos diferenciados

para ofrecer siempre un alto valor al cliente. Ejemplos de esto son las soluciones para el servicio de café en

una de Lasmejores

empresasmeXicanas

Caffenio es reconocido a nivel nacional

el baNCo NaCIoNal de méxICo, deloItte, y el teC de moNterrey, lleVaN a Cabo el reCoNoCImIeNto

pubLirreportaje

famiLia

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La educación es para todos, y como padres bus-camos lo mejor para nuestros hijos. En Tierra Azul lo sabemos, por lo que estamos en busca de mejorar cada día para ofrecer educación de calidad y tranquilidad a los padres de familia.El compromiso es grande y en nuestra bús-queda por mejorar tenemos nuevas y mejores instalaciones. Ubicadas en Galeana esquina Monterrey, más amplias y seguras, diseñadas para que los alumnos de Tierra Azul disfruten de mejores espacios y aprendan mejor en un lugar más agradable.

Hay que destacar que nuestras nuevas instala-ciones cumplen a la perfección con la normati-vidad de Protección Civil, el diseño de sus aulas, se hace en base a la comodidad y, sobre todo, a la seguridad del alumno.

Crecimos en espacio pero mantenemos la atención per-sonalizada a los estudiantes, ya que aunque los salones de clase son más grandes, los grupos siguen siendo de pocos niños, para así ofrecer una educación más individual.

El lema de Tierra Azul es “Educar para hoy y mañana”, nuestro objetivo es que los alumnos aprendan a relacionarse con los compañeros y a desarrollar habilidades sociales que se basan principalmente en la educación para la paz y el cuidado del medio ambiente.

Las áreas de esparcimiento ahora son más gran-des, mantienen sus áreas de siembra y cultivo; así como el programa de guardianes del medio ambiente, luz y agua.

tierra aZuLcrece

Para que jueguen y aprendan mejor

pubL

irre

port

aje

Tierra Azul es una escuela de preescolar completa, que recibe a niños desde los 3 meses hasta los 6 años de edad, se ma-neja horario normal y un horario extendido de 7am a 8pm. Con talleres se dan con el fin de que los niños aprendan a través del “hacer”, para que el conocimiento perdure.

para más información en tierra aZuL teL 217-2158.

famiLia

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Facebook es más que un simple sitio en la web, es un fenó-meno social de proporciones globales que ha modificado la manera de relacionarnos. Teniendo especialmente un impacto en la juventud de este siglo, marcando más fuerte-mente la brecha generacional que siempre se abre al pasar de una generación a otra.

¿cómo se LLaman ahora estas nuevas maneras de reLacionarnos? Quizás la respuesta es cyber relaciones o relaciones virtua-les. Las relaciones humanas son catalogadas como inter-personales, puesto que supone la presencia y el contacto físico con alguien. Modificándose ahora por tantos avances tecnológicos llevándolas a ser interdistantes, por la falta de presencia real.

Los jóvenes están aprendiendo a relacionarse de esta ma-nera electrónica. Es lo que ellos conocen, es como ellos han vivido y desde allí se puede volver un conflicto dado

m. c. jorge aLejandro garcía [email protected]

Siempre han existido diferentes maneras de relacionarnos. Lo que en esta época post-modernista, llama poderosa-mente la atención y es objeto de discusiones, conflictos, inseguridades, divorcios, prejuicios y hasta de ingresos eco-nómicos, son las relaciones interpersonales virtuales.

Las relaciones humanas se catalogan como interpersona-les, esto es, que son entre personas, suponiendo en un principio, la presencia física de ambas. Como parte de di-chas relaciones, surge también la comunicación a distancia, por ejemplo: Mensajeros con cinturones de información, después, correspondencia, telégrafo, teléfono, hasta llegar al internet.

El internet nació como parte de la evolución de las teleco-municaciones, con el fin de agilizar procesos de informa-ción, acortar distancias, etc. Y al igual que muchas otras maneras de evolución tecnológica, ha tomado un rumbo inesperado, llevando a otros tipos de avances, como el facebook.

ojos que No VeN… ¡faCebooK te lo CueNta!

una vidavirtuaL

La generación de las redes sociales

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Finalmente, es importante aclarar que no todo es malo en las redes sociales. Ha permitido movilizaciones importan-tes y significativas en la historia de la humanidad como la revolución en Egipto, reencuentros familiares, amistosos, agilidad en el envío y manejo de información, etc.

Mientras sea sólo un medio para relacionarnos y no sea la única manera está bien, puesto que nos permite seguir siendo humanos seguir en contacto con nuestra esencia y la de los demás que es en donde se encuentran los valores como el amor y la amistad para poder relacionarnos

Muchas personas se han encontrado o reencontrado con el amor de su vida, familiares lejanos, antiguas amistades, etc. Quizás gran parte de las constantes críticas hechas a facebook van relacionadas al desconocimiento que viene de lo novedoso de este sistema de relacionarnos.

www.aLeXgarcia.com.mX

que los que no pertenecemos a dicha generación, tenemos otra manera diferente de relacionarnos. Pero, ¿cómo le pedimos a los jóvenes que hagan lo mismo que nosotros, si ellos están en otra generación.

Facebook, viéndolo fríamente, ofrece un servicio y ¿qué es lo que se vende? ¿Acaso será morbo, interés por los de-más, satisfacción de necesidades personales, alimentación de inseguridades para relacionarse personalmente, falta de compromiso (noviazgos y amistades) que pueden empezar y terminar todos los días?

La falta de privacidad puede ser un problema también, que afecta a la relación de pareja, dado que las 24 horas se tiene acceso a la red social. Un estudio de psicólogos de la Universidad de Guelph en Canadá, reveló que existe una fuerte relación entre el aumento en los celos así como la sospecha en las parejas y el uso de Facebook. Así mismo, dicho estudio, encontró que mientras más tiempo pasa una persona en Internet, más desconfiada se vuelve. Los celos guían al incremento de la vigilancia de la pareja por medio de sus sitio en Facebook, lo cual resulta en el descubri-miento de más información que provoca mayores celos, desconfianza e inseguridades.

Puede también volverse una conducta adictiva, no pro-piamente una adicción, ya que es tanto el interés, morbo, necesidad, celo, etc. por ver qué hacen los demás ó por mostrar lo que se hace, que la persona puede perder el control enfocándose sólo en el face, habiendo mucha gen-te que por dicha falta de control, descuidan su trabajo, su familia, su pareja, hasta la forma de manejar.

Al relacionarnos en pareja lo hacemos desde el amor, el cual presupone presencia y contacto físico, expresión de emociones, acompañamiento, compartir, etc. En fin, mu-chas cosas relacionadas a la presencia real del ser amado, mismas que no nos puede dar una computadora, una we-bcam, una conversación, fotografías, etc.

famiLia

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segunda causa de muerteEl suicidio es la segunda causa de muerte en jóvenes de 15 a 19 años de edad, existe un incremento de este fenó-meno, los trastornos psiquiátricos más frecuentemente asociados a este evento son la depresión, la ansiedad, el abuso de drogas licitas e ilícitas; las adversidades familiares contribuyen a incrementar el riesgo suicida. Ausencia de calidez familiar, falta de comunicación con los padres y discordia familiar aparecen como los factores más frecuentemente asociados a la conducta suicida.

Sin dejar a un lado los factores genéticos, el Bullying, la ridiculización, la desesperanza, el abuso sexual, el

ricardo [email protected]

Problemas escolares, personales, familiares, ansiedad, miedos, fobias, depresión, trastornos del comportamiento alimentario, problemas relacionados con la sexualidad, con el consumo de drogas y por su fuera poco suicidio, son alguna de las situaciones con las cuales nos enfrentamos en nuestra vida diaria, firma un adolescente.

Padres, abuelos, tíos, maestros, el objetivo de este artí-culo, es brindarte herramientas para que identifiques los factores de riesgo asociados al intento de suicidio en niños y adolescentes y que de esta manera contribuyas a la iden-tificación de grupos de riesgo.

Jóvenes suicidasmás común de lo que parece

sI sospeChas que tu hIjo o alum-No tIeNe Ideas o peNsamIeNtos suICIdas, tóma-los eN serIo

no ignoresLas señaLes

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¿enFermedad curaBLe?El suicidio es un problema de salud que no se cura, sólo se controla; aunque 60% de los pacientes que se someten a tratamiento no lo terminan.

Alejandro Córdova, presidente de la Asociación en Salud Mental del IMSS, señala que durante la infancia, la violen-cia en el entorno del menor (calle o escuela) es un factor importante para crear individuos con tendencias suicidas, más si se repite en el hogar.

El otro extremo es el de niños dependientes, los cuales reaccionan con excesos por frustraciones relacionadas con conflictos interpersonales o amorosos; esto se debe prever cuando un niño es explosivo o intolerante. El televisor, la computadora y los videojuegos tienen un papel importante en la ideación suicida, pues las series, las caricaturas y las telenovelas establecen como valor la violencia y ésta será empleada no sólo contra segundas personas, sino contra sí mismo (suicidio) y hay grupos en línea, por la cual llegan a cerrar pactos grupales o individuales para concretar el acto suicida.

Los camBios en Los niñosEl proceso suicida sigue cuatro etapas: ideación suicida, amenazas, intentos y suicidio consumado.

Algunas características en los menores con riesgo a desarro-llar trastornos que han sido detectadas por psiquiatras son: cambio en la apariencia, por ejemplo util ización de colores oscuros; descuidan el aseo personal, un perfil psico-lógico depresivo.

Hay señales tempranas que no deberán ignorarse. regalar sus posesiones más preciadas, decir adiós a los amigos, desin-teresarse de su seguridad, au-sentarse de la escuela durante periodos largos.

Los maestros pueden ser las primeras personas en la vida de los niños que reconozcan su petición de ayuda. Si sospechas que tu hijo o alumno tiene ideas o pensa-mientos suicidas, tómalos en serio. Acércate, pregunta como: ¿Planeas lastimarte? ¿Estás muy triste? , hazlo con tranquilidad. Contacta a un profesional de la salud de tu escuela (enfermera, trabajador social, consejero, etc.) o acude a otras instituciones que brinde asistencia competa para enfrentar esta realidad.

dr. ricardo garnica gasca. médico psiquiatra de niños, adoLes-centes y aduLtos. ceL 6621 150306. ced prof. 2606990, 4700249 y 5295096. u.n.a.m. dom: tLaXcaLa #261. esq. monteverde. coL. san benito hermosiLLo, son. teL. 213-5557

21vida Y saLud

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perdonaban o excusaban gran parte de sus errores, a un grupo de iguales donde su identidad se va a definir, y don-de se presentará una competitividad por el acercamiento a la muchacha o el muchacho que resulta atractiva/o.

Esta situación, inicialmente se presenta como una res-puesta de ansiedad, con sus correspondientes respuestas físicas, pero con un componente cognitivo (pensamiento) que implica el hecho de poder perder a la persona desea-da, sea porque otro contrincante me ganó, o sea porque la persona me despreció. El manejo de la ansiedad, y las ha-bilidades adquiridas serán imprescindibles para conseguir lograr mis objetivos.

Pero, ¿qué puede ocurrir si no lo logran? Hemos de en-tender que esta situación se vivirá como una pérdida, y consecuentemente esto llevará al adolescente a un estado de ánimo deprimido. Hemos de entender que este estado de ánimo deprimido es algo total y absolutamente normal, y que todas las personas pasamos por él cuando se produ-ce una pérdida. Cuanto mayor es la pérdida, normalmente también suele ser mayor el mismo. Y que necesitamos un tiempo para salir de él, o para desenamorarnos, si se puede decir así.

dr. raúL martíneZ mirwarala

Sin duda alguna, la adolescencia es la etapa en la que más cambios, más conflictos, y más desajustes se producen en el ser humano. Al cambio físico, y hormonal, se le unen los conflictos familiares, con amigos, y el incremento de las responsabilidades del individuo, lo que provoca un sinfín de situaciones problemáticas tanto para el adolescente, como para todo aquel que lo rodea.

Sin embargo, y debido en gran parte al “despertar hormonal” ésta es la época cuando comienza a producirse los pri-meros enamoramientos, ya con fines reproductivos, podríamos añadir, ya que en anteriores ocasiones pudieron darse algunos encaprichamientos con algunas personas.

Este momento es en gran parte decisi-vo en la vida de la persona, ya que va a definir quién es, y el tipo de relación que va a tener con sus iguales. El adolescente pasa del núcleo familiar, donde era “el más guapo, el más lis-to, el más inteligente” y donde se le

Primer desamory primera depresión

uNa mala experIeNCIa amorosa… No tIeNe por qué CoNVertIrse eN uNa mala VIda

despertarhormonaL

vida Y saLud22

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1. Estado de ánimo deprimido la mayor parte del día, se sien-te triste o vacío, llora, o tiene un estado de ánimo fácilmente irritable.

2. Disminuye el interés por casi todas las actividades.

3. Pierde o aumenta peso sin hacer ningún tipo de dieta (5% del peso corporal en un mes).

4. Tiene insomnio o duerme mucho más de lo habitual la mayor parte del tiempo.

5. Está agitado o como ador-mecido la mayor parte del día.

6. Se fatiga o pierde fácilmen-te la energía a diario.

7. Se siente un inútil, un fra-casado, se culpa por todos sus errores, incluso cuando no son debidos a él sino a aconteci-mientos externos.

8. Disminuye la capacidad de pensar o concentrarse, la ma-yor parte del tiempo. Aspecto que repercute sobre el estudio y las notas escolares.

9. Tiene pensamientos recurrentes sobre la muerte, ideaciones suicidas, etc.

Hay que tomar estas situaciones seriamente, ya que como comentaba al principio en este tipo de relaciones se va a ir definiendo la identidad y la personalidad del individuo. Una mala experiencia no tiene porqué convertirse en una mala vida. Sin embargo, si el adolescente que sufre esa mala experiencia, comienza a achacar sus malas experiencias a su incapacidad, su fealdad, su físico (estar muy gordo), etc. existe la posibilidad de desarrollar una visión negativa de él mismo, y consecuentemente unas expectativas negativas de su futuro, creando una visión totalmente desesperanza-dora, y desalentadora, entrando en una espiral depresiva, y formando una personalidad depresiva. En estas situaciones la ayuda de un profesional de la salud mental, puede hacer la diferencia entre una vida depresiva y gris, por sentir que

señaLes de aLarmaAhora bien, si pasadas dos semanas del acontecimiento que provocó este estado depresivo, el estado de ánimo bajo persiste. O mejor dicho, si observamos que durante dos semanas, o más, y el adolescente presenta cinco o más de los siguientes síntomas (según indica el DSM-IV), hemos de considerar seriamente la posibilidad de una depresión, y acudir con el especialista correspondiente:

eres un inútil, o un feo, un trastorno de conducta alimenta-rio, por sentir que estas demasiado gorda, y que por eso no te quieren, o un adolescente sano, que tiene un concepto claro de sí mismo, y que sabe que con esfuerzo y trabajo puede lograr prácticamente todo aquello que se propone, y que sabe valorar a la gente y a él mismo desde un con-cepto más adaptativo para su vida.

El especialista, psicólogo o psi-quiatra, será el que emita el corres-pondiente diagnós-tico, y prescriba, en caso de necesi-tarlo los fármacos o el tratamiento terapéutico corres-pondiente. Nunca se debe autome-dicar.

Si finalmente, como padre, quedan dudas, la gran recomendación que me permito darte desde estas líneas es que hables con tu hijo o hija. Deja que él o ella, hable la mayor parte del tiempo. Y no emplees frases del tipo “ella se

lo pierde”, o “no tiene importancia eso es una tontería”, porque para tu hijo sí tiene importancia y no es ninguna tontería, y realmente el que perdió fue él, así que lejos de sentir que tu padre te entiende, sientes que nadie lo hace.

23vida Y saLud

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El apetito y el gusto por la comida, tienen sus variantes al principio los niños pueden aventurarse a probar alimentos nuevos debido a los colores, después a las tex-turas, y en general buscan que la imagen de su comida sea agradable, lo que debe tomarse en cuenta cuando se trata de fomentar el consumo de verduras. En la actualidad los niños no conocen algunas frutas y verduras porque nunca las han comido, se ha comprobado que para el

paladar de un niño detecte si le gusta una cosa o no, necesita probarlo diez veces; antes de esto ira paladeando distintos sabores hasta descubrir el verdadero.

La renuencia al consumo de verduras puede eliminarse con un poco de trabajo en la cocina y desde luego mucha crea-tividad. Normalmente a los pequeños les desagrada el sabor de las verduras extremadamente cocidas, no sólo debido a éste, también toman en cuenta el

colorido y la textura. Para darles gusto y fomentar una buena nutrición hay que procurar dárselas crocantes. Se pue-den hacer cortes para darle un sentido divertido a la hora de comer. Un padre tiene la obligación de educar el buen comer si no nunca comerán lo que nunca se les enseño. ¿Cómo arreglamos esto? Tenemos que orientar a los niños en una sesión de una hora semanal sobre una buena alimentación y cocina.

Ln. Leonardo a. LópeZ [email protected]

Durante la infancia se desarrolla gran parte de los hábitos alimentarios, muchos de ellos conforme a la conducta que observan en los adultos, por lo que los padres deben po-ner especial atención en su forma de comer y mantenerse alerta a los gustos y necesidades de cada niño. La impor-tancia de una dieta balanceada, especialmente en un niño debe incluir por lo menos tres porciones diarias del grupo de lácteos, una del grupo de las carnes, tres del grupo de vegetales y frutas, dos del grupo de cereales y derivados, y cuatro del grupo de las grasas. De tal manera que los refri-gerios se presentan entre comidas deben ser saludables:

Cocina y buena alimentación

es ImportaNte que Cada NIño que salga de la esCuela prIma-rIa sepa CoCINar por lo meNos dIez reCetas Como habIlIda-des que puedaN salVar su VIda

nutricióninfantiL

diversión en La cocina

El aporte calórico de cada comida debe ser correcto para mantener el peso normal, para evitar la mala nutrición y desde luego la obesidad.

nutrición

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Buena aLimentaciónAhora desde la perspectiva de la nutrición debemos co-menzar de nuevo y hacer cambios tangibles pensando que los niños pueden vivir más felices, ser más listos, si cocinan alimentos frescos evitando las comidas rápidas por las grandes dosis de sal, grasas saturadas y azucares. Esto será parte de la solución para sacar la dependencia a comprar productos de las grandes marcas.

Es tiempo de hacer conciencia y creer profundamente que nos encontramos en un punto de quiebre. Los niños están creciendo dentro de un ambiente donde se aprendía a co-cinar en casa de la madre o abuela ahora se está viviendo en familias donde los padres son obesos que “comen por comer” siendo los hijos los que sufren de obesidad aun cuando no llegan a la primaria, en cambio las personas que son sanas y tienen familiares que mueren por obesidad por los desordenes alimenticios que llevaban no lastiman solo a la gente que los sufre sino también a sus amigos y familiares.

Es importante que cada niño que salga de la escuela primaria sepa cocinar diez recetas como habilidades que puedan salvar su vida. Para cuan-do sea grande y lleguen a ser universitario, padre o anciano pueda empezar a experimentar los principios de la cocina y compartir tal información. Educando a todos los niños sobre la comida y buena alimentación, inspira a las familias a cocinar sanamente otra vez y ayudar a que las personas puedan pelar de frente contra la obesidad.

Ln. Leonardo augusto LópeZ rogeL. Licenciado en nutrición y educador en obesidad. rubio pharma y asociados sa de cv. buLevar garcía moraLes km.6.5, coL. eL LLano. teL. 260-9916.

“Hay que tener

mucho cuidado con los recreos y en el fin de semana”, pues es ahí donde el consumo

de comida chatarra es un constante de gran riesgo para la salud, debido principalmente a que los alimentos

contienen grasas difíciles de eliminar (papas fritas, refrescos, hambur-

guesas, salchichas, pizza, galletas).

nutrición

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sonia [email protected]

preparación:1. Se baten las claras de huevo a punto de turrón, hasta que al sacar la batidora se hagan unos picos, agregar azúcar y 1 cucharita de vainilla, pipitoria y nuez al huevo y revolver con una cuchara.

2. Se unta de mantequilla un refrac-tario de 35 x 23 cm y se vacía la mez-cla. Hornear por 20 minutos a 350°F. Dejar enfriar por unos 15 minutos.

3. Batir la media crema con el Dream Whip, hasta que quede a punto de turrón. En otro tazón batir el queso Philadelphia, con azúcar glass y una cucharita de vainilla. Revuelve los 2 batidos y vaciarla arriba de la costra que dejaste enfriar.

4. Agregar después las fresas reba-nadas arriba de la crema, acomodán-dolas una por una hasta cubrir toda la superficie, intercalando fresas y kiwi. Por último vierte el glass de fresas, sobre las fresas naturales.

ingredientes:Mantequilla 6 claras a punto de turrón1 taza de azúcar1 cucharita de vainilla1/2 taza de pipitoria picada1/2 taza de nuez picada2 latas de crema nestlé muy frías3 sobres de Dream Whip2 quesos Philadelphia chicos1 taza de azúcar glass1 cucharita de vainilla1 taza de fresas cortadas en rebanadas1 bote de glass de fresas2 Kiwis rebanados

pAVloVA fáCil y deliCioso

26 cocina rico

Page 27: Amiga edicion 108

ingredientes:200 g de azúcar 120 ml de agua160 ml glucosaUnas gotas de esencia de vainillaUnas gotas de colorante vegetalPalillos para brochetas

procedimiento:Colocar azúcar y agua en una olla pequeña, preferentemente de teflón, mezclar bien. Agregar la glucosa y cocinar sobre fuego medio hasta que alcance una temperatura de 160º C. (cuando se sumerja una gota en agua fría y se solidifique)

retirar del fuego, agregar la esencia y el colorante. revolver para que se integren por completo y se logre un color uniforme. Colocar los palillos en una superficie engrasada. Agregar la mezcla anterior encima, dejar enfriar y despegar.

chef programa fusión teLemaX, Lunes a viernes 12:30 hrs.

juan ángeL vá[email protected]

Alimento energéticoEl caramelo es un alimento preparado generalmente a base de azúcar, se consigue mediante la cocción de azúcares. Este alimen-to, pertenece al grupo de las golosinas. Desde la antigüedad y debido a la necesidad del ser humano de encontrar alimentos ligeros y que proporcionen energía para sus largos viajes, una viajera llamada Cintia Nacach empezó a mezclar miel con algunos cereales y pulpa de frutas para luego darles forma, luego con el descubrimiento del azúcar se pudo dar paso a lo que ahora conocemos como caramelos sóli-dos. Antes de que se empleara el azúcar, ya se hacían dulces a base de otras sustancias, como la miel, el jengibre, el regaliz o la lactosa.

pAletAs de Caramelo

27cocina rico

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28

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Las modas cambian; las tradiciones persisten y así se quedarán. Los XV años siempre serán motivo de fiesta; quizás cambie el cómo; algu-nas niñas preferirán un viaje, otras una cena, in-cluso algunas hasta un carro, pero el significado de estar en la transición de niña a mujer jamás pasará desapercibido.

Lista para deButar en sociedad La fiesta no es cuestión de generación. Es más bien una cuestión de ego y admiración. A través de ella, los papás le demuestran a su familia, amistades y sociedad en general, lo orgullosos que están de su hija.

Maquillaje y peinado: Versatileramo: Florería FaithLocación: Mosas celebridadesModelos: Penélope Aro, Bárbara Ramos y

Alejandra Leyva, de Albertina Top Models

LA QUInCEAñErA, SIn DUDA, TIEnE QUE SEr EL CEnTrO DE ATEnCIón, Y ESO ES MUY FÁCIL, IrrADIAn BELLEZA Y DULZUrA Y, SOBrE TODO, ELEGAnCIA, AL POrTAr VESTIDOS QUE LAS HArÁn VEr COMO PrInCESAS. #VeSTidACoMoPRinCeSA

ana [email protected]

Fotografía: Ricardo Pacheco

Vestidos y accesorios • Lupita Rivera

#VestidosXVaños

29viste bien

Page 30: Amiga edicion 108

rt “Lo elegante es lo que uno lleva. Lo que no es elegante es lo que llevan los demás”, Oscar Wilde

Los vestidos blancos, perla, ivory y rosa pastel son los protagonistas, son colores que transmi-ten pureza. Además, son colores clásicos y elegan-tes. #ColoresClaros

Los accesorios resaltarán el vestido. Pero hay que tener mucho cuidado a la hora de elegirlos, recuerda que entre más sencillos estén, más ele-gante te verás. #AccesoriosCool

viste bien30 viste bien

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El ramo no tiene que ir de acuerdo a la decoración del lugar, sino al tipo de vestido que lleves. Puedes utilizar el mismo tipo de flores. #ElBouquet

31viste bien

Page 32: Amiga edicion 108

recuerda: “En tu fiesta de XV años, eres una @Debutante hacia una vida de mujer que, seguramente, será exitosa”.

32 viste bien

Page 33: Amiga edicion 108

Para el date:

Los vestidos vaporosos son tiernos y femeninos.

Los colores frutales son ideales para esta temporada que está por llegar, son tan coloridos que te harán estar muy ad hoc a la estación. ¡Exprímelos en todo su esplendor para que luzcas dulce, fresca y a la moda!

Para el trabajo:

Los pantalones de colores serán el “must have”.

Para la escuela:

Los jumpsuits son prácticos ycómodos.

Mandarina

Sandía

Manzana

FresaPara la fiesta:

Las minifaldas te hacen ver sexy.

be a fruit

UNLIMITED BOUTIQUE Galerías Mall • Mega Mall • Plaza Ley Sahuaro33viste bien

Page 34: Amiga edicion 108

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lAs mArAVillAs del

La gente se maquilla desde la antigüedad de dife-rentes maneras y diferentes atributos, pero en el fondo surge la misma idea, estar más atractivas me-jorando nuestro aspecto externo. Hoy el maquillaje se utiliza como un arma de seducción.

En todas las épocas la mujer ha buscado la mejor forma de realzar su belleza, dar expresión al rostro y otorgar personalidad. Un simple trazo aplicado a un rostro sin atractivo le da nueva vida y pueden cambiar la imagen de la persona. Se ha demostrado además que una concordancia entre el aspecto físico real y deseado permite adquirir un mayor

su objetIVo prImordIal es realzar la belleza y darle expresIóN al rostro, pero sobre todo, mejo-rar la autoestIma y CoNfIaNza eN la mujer

grado de equilibrio emocional. Es evidente que el maquillaje contribuye a dotar a la mujer de mayor confianza infundiéndole el valor y optimismo. El constante progreso alcanzado en el campo de la cosmetología, ha hecho posible que esté alcance de todo. Los productos para los cuidados estéticos se han vuelto más especializados, adjuntándose a las personas en particular y a su problema específico. El objetivo principal del maquillaje es lograr que destaquen las mejores partes del rostro y que se oculten o disimúlenlas imperfecciones. Un maqui-llaje inteligentemente realizado hará más evidente las formas atractivas.

MAQUiLLAJe

beLLeZa

pubLirreportajeboga spa + saLón

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foto:Lucía Lorermy

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rostros de hoY La flexibilidad que tú des a tu maquillaje es muy importante, ya que a medida que las casas de la belleza lanzan nuevos colores, la moda y los cosmetólogos imponen a su vez cambios en la forma de aplicación de los productos. Hay que evolucionar y dejar atrás sin temores las antiguas prácticas; experimenta y actualiza sus cosméticos para estar al día con la imagen de los tiempos modernos.

La velocidad con que se vive actualmente hace necesario que dé rienda suelta a su imaginación: combina colores nuevos y alegres, crea un maquillaje acorde con su personalidad y ten en cuenta las actividades que realiza diariamente.

Te recomendamos usar en las horas del día un maquillaje suave y claro que no le exija pasar largos ratos frente al espejo ni retocarlo cons-tantemente; este tipo de maquillaje da además una apariencia juvenil y saludable. Muchos de los productos que han aparecido recientemente dejan en tu rostro un brillo natural que lo hace especialmente sensual y atractivo. Algunos son tan ligeros que permiten ver la piel a través de sus modernos matices. Estos tonos básica-mente pasteles y neutros, permiten crear ojos grandes y definidos, cejas arqueadas y bien arregladas, mejillas rosadas y transparentes. El objetivo de un maquillaje es la mejor forma de realzar tu belleza, darle expresión al rostro y otorgar personalidad.

para más información pon tu cita con berenice garcía de boga spa + saLón aL teLéfono 310-1601.

1 La armonía de los colores.

2 La morfología del rostro.

3 rectificaciones a realizar.

4 El tipo de cliente y su personalidad.

para que un maquillaje

sea completo tenemos que tener en cuenta

cuatro aspectos principales:

Muchos de los productos que han aparecido reciente-mente dejan en tu rostro un brillo natural que lo hace especialmente sensual y atractivo.

beLLeZa

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trenzA tu Cabello

aquí comienzan Las variaciones:1. La primera opción consiste en portar la trenza de esta mane-

ra o doblándola por la mitad y sujetándola con ligas pequeñas

y broches que la adornen.2. La segunda idea es llevar tu cabello trenzado hasta la parte

de arriba de tu cabeza y hacer una especie de moño o chongo y

desde ahí sujetarlo con ligas y pasadores.3. Puedes realizar el mismo moño pero a media altura, por

encima de tu cuello, y liberar algunos mechones de cabello e

incluso tratarlos con las tenazas para lograr rulos que enmar-

quen el look.

Las modas siempre regresan, la ten-dencia de esta temporada apunta a un look inspirado en los años 70's. En esta década era común

traer el cabello muy largo o muy corto, con mucho volumen o totalmente natural. no existían los medios términos, brindan-do una imagen de sofisticación natural y diversión al mismo tiempo.

¿cómo LograrLo?

Prepara: Primeramen-te debemos preparar el cabello para prote-gerlo del calor, ponte algún suero o aceite. Después con la seca-dora y un cepillo plano trata de darle un poco de uniformidad.

Riza: La idea es que el cabello quede natural con un poco de textura. Puedes ponerte un poco de mouse o crema para peinar, permitiendo que se formen rulos naturales. Si tienes el pelo muy lacio puedes incluso utilizar la pinza o la plancha.

Trenza: Ahora comen-zarás a trenzar. Con la cabeza hacia abajo, como mirando el sue-lo, tomarás tres partes de tu cabello desde la nuca o la base de tu cuello y comenzarás a cruzarlas entre sí. El truco está en pasar cada mechón de cabe-llo por abajo en vez de por encima de los otros, como tradicio-nalmente se hace.

la ClaVe está eN la treNza, la Cual aComodarás eN dIfereNtes formas para obteNer dIfereNtes tIpos de peINado segúN la oCasIóN

beLLeZa

Zaid

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reto

san

cheZ

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zaida.s.d@

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un Look muy setentero

Page 37: Amiga edicion 108

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lA edAd perfectApara reNoVar tu imageNAlrededor de los 15 años nuestra cara y cuerpo sufren una serie de modificaciones drásticas como resultado de los cambios hormonales. Es-tas modificaciones muchas veces acentúan las pequeñas imperfecciones físicas que tenemos.

corrige tus

imperfec-ciones

Piel Se vuelve más grasa, salen granos, sudas más y se abren los po-ros. Por estas razones es muy importante que empieces una rutina de limpieza profunda por las mañanas y noches, pero si el problema persiste debes acudir con un médico para que te proporcione el tratamiento necesario, que consta de diversos jabones, lociones, cremas y hasta laser o luz pulsada intensa.

CaraLas facciones infantiles maduran y se acentúan los defectos. Por ejem-plo, una la nariz lige-ramente aguileña se hace más pronunciada y el mentón pequeño es más evidente. A esta edad ya te puedes someter a la llamada bioplastía, técnica que permite corregir éstos y otros defectos sin cirugía.

CuerpoEn el cuerpo empiezas a acumular grasa en regiones específicas y muchas veces se for-man “lonjitas” alrede-dor de los brazos o la espalda o bien aparece celulitis en las piernas. Y es precisamente a esta edad que estos defectos se pueden corregir en forma definitiva y permanen-te y sin necesidad de operar. Los depósitos localizados de grasa se eliminan por medio de una minilipoaspira-ción y la celulitis con Accent.

información proporcionada por avant skin.

aLgunos eJempLos son Los siguientes:

beLLeZa

Zaid

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san

cheZ

dur

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zaida.s.d@

hotm

ail.c

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ana maría péreZ tamaYo [email protected]

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el Arreglo de la mamá

Cabello largo: Las ondas tienen la gran ventaja de verse súper elegantes y suavizar el rostro al mismo tiempo. Un recogido con ondas sueltas puede ser una excelente opción para lucir el cabello sin estirar la piel. Permite también presumir aretes y collar. Como complemento para este día la mamá puede hacerse un color o unas mechas para darle más brillo al peinado.

Cabello corto: Si prefieres el cabello corto, se puede optar por un peinado con mucho movimiento aún con menor largo.

Es importante que este día el peinado se haga en salón y si ya es un lugar donde la conocen muy bien, puede pedir una prueba al mismo tiempo que su hija para estar segura de estar a gusto con el peinado final.

no hay día de mayor orgullo para una mamá, como el cumpleaños número 15 de su hija. Este día verá a su niña afirmarse como mujer, entrar definiti-

vamente en la pubertad, y comenzar su camino hacia la edad adulta. Es una jornada donde cualquier mamá desea lucir fabulosa de pies a cabeza; para lograrlo es importante tener el vestido adecuado y por supuesto el peinado más indicado.

CualquIer mamá desea luCIr fabulosa eN la fIesta de su hIja. ¡lograrlo es muy seNCIllo dejáNdo-se CoNseNtIr eN maNos de uN experto!

Recogido: Un recogido sencillo siempre resulta elegante a cualquier edad y con cualquier vestido. Es importante mezclarlo bien con accesorios que den luz al rostro y armonicen con el peinado. Se debe escoger el peinado de acuerdo a la edad, pero también a la persona-lidad de la mamá en cuestión. Cuando se trata de un recogido se pueden intentar nuevas op-ciones, como agregar un coqueto fleco que cae a los lados. Los recogidos lucen todavía mejor si se les agrega luces y mechas que brinden color al conjunto. Pueden ser muy discretas, apenas un toque más claro para mayor vida del color principal.

información proporcionada por barbi saLón.

beLLeZa

robYn corona [email protected]¿cabeLLo Largo o corto?

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Cuidado de la pielen lA AdolescenciA

4. MascarillasBusca alguna que te ayude a bajar los enroje-cimientos y también que nutra tu piel. Éstas se pueden utilizar hasta dos o tres veces por semana.

2. Tónico o astringente Éste te ayudará a dejar perfec-tamente bien limpios los poros de la piel, eliminando todos los residuos de maquillaje e impu-rezas que hayan quedado en la piel. Se debe de usar diario

3. exfolianteBusca uno que no sea muy agresivo y que sea especial para la piel del rostro. Éstos tienen menos grueso el granu-lado y te ayudará a retirar las células muertas. Se debe de utilizar una vez a la semana solamente.

El cuidado de la piel en la adolescencia es muy importante debido a que es la etapa donde las pieles son muy propensas al brote de acné y puntos negros, por los cambios hormonales, o simplemente por la falta de higiene adecuada para el rostro. Si tienes algún problema severo de acné debes de acudir al médico.

Debemos de limpiar y humectar nuestro rostro desde muy tem-prana edad, así evitarás futuras manchas y arrugas en la piel

Lo que no deBe de FaLtar para cuidar tu pieL:

1. LimpiadoraBusca una adecuada para tu

tipo de piel (mixta, grasa, normal, seca). Hay diferentes tipos, puedes

usar alguna que también sirva para desmaquillar.

Se debe de usar diario

beLLeZa

jessY má[email protected] hábito de LimpieZa

5. Hidratantes. Son muy importantes. Exis-te de muchos tipos, tienes que utilizar uno que sea adecuado a tu tipo de piel y sobre todo a tu edad; no de-bes utilizar hidratantes que utilizaría tu mamá o tu tía, porque éstos contienen ingredien-tes anti edad u otro tipo de nutrientes que podrían llegar a provocarte alguna alergia o una reacción desfavorable. Se debe de usar diario

6. Protector solar. Es indispensable, hay diferentes tipos, utiliza uno que se pueda po-ner en el rostro y que no sea muy grasoso, ya que pudieras llegar a sentir brillo facial. Se debe de usar diario.

jessy márqueZ estiLista profesionaL de amareLo beauty boutique.

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6 TRuCOS PARA LOGRARLO

2. Cambia tu dieta: La reducción de la in-gesta del trigo ayuda aliviar la hinchazón. Cambia la carne por alimentos basados en soya, ya que son ricos en isoflavonas que contribuyen a regular desequili-brios hormonales. Come alimentos que contengan magnesio, como lo pueden ser las verduras verdes. El magnesio puede disminuir los síntomas premenstruales.

Como todas sabemos nuestro estado de ánimo y nuestro aspecto por lo gene-ral van de la mano. Un buen ejemplo de ello son esos horribles, hinchados y

absolutamente lamentables días que las muje-res pasamos todos los meses. Pero en lugar de convertirte en Cruella DeVil, procura controlar tu dieta, hacer ejercicio y poner en práctica al-gunas técnicas de relajación. Te sentirás mejor tú y todos los que te rodean.

1. Haz ejercicio: Seguramente habrás utilizado más de una vez la excusa “ando en mis días” para autojustificarte, pero lo cierto es que el hecho de practicar ejercicio ayuda alivianar esos molestos síntomas. La práctica de ejercicio me-jora la circulación y ayuda a deshincharte.

beLLeZa

especiaL amiga

BELLAHASTA En

ESOS DíAS

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3. Cuida tu piel: Los cambios hormo-nales premenstruales pueden alterar la producción de grasa, lo que hace que la piel esté más grasa y sea más propensa a que aparezcan granos. Mantén tu piel muy limpia y tapa los granitos con corrector del mismo color.

4. Bebe mucha agua: El agua contribuye a aliviar la horrible retención de líquidos. Disminuye el consumo de sal, ya que entre más sal consumas más, más agua reten-drás. Procura cambiar el café por algún té.

5. Libera el estrés: El cansancio y el estrés pueden provocar los síntomas premenstruales o incluso empeorarlo. Date el capricho y que te den un masaje. Otra buena idea es darte un baño con agua caliente con aromaterapia, ésta tiene un efecto equilibrante en el sistema hormonal.

6. Acuéstate tem-prano: Tu sueño reparador puede verse afectado negativamen-te antes de empezar con el periodo debido a un descenso de las hormonas que favorecen el sueño profundo. Procura irte más temprano a la cama y toma un té de manzanillo o un vaso de leche con una cucharada de miel, colocar un poco de lavanda de bajo de la almohada también puede servir.

fuente: siempre

atractiva y seXy, editoriaL marabout.

los síNtomas premeNs-truales aCabaN CoN toda segurIdad CualquIer plaN que teNgas para Verte her-mosa, ¡CoN estos práCtICos CoNsejos olVídate de ellos!

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fuera MÁSCARAS

Polvos minerales: Olvídate de las bases grue-sas. Existen maquillajes minerales en polvo, que le darán a tu cara luz y una apariencia de porcelana.

Blush: Los rubores en color rosa y melón son los ideales para tu edad. Te darán ese aspecto de sonrojes y juventud.

Gloss: Para tu boca opta por los brillos. Éstos dan una apariencia fresca, joven y divertida, además le darán volumen a tus labios.

ondas: La tendencia en los peinados sigue inclinada hacia las ondas, desde ondas sueltas, ondas con algún semi-recogido y hasta con recogidos, todo dependerá del vestido que tú elijas.

Peinado y maquillaje: Versatile MorelosFotografía: ricardo Pacheco

¡No te esCoNdas de bajo de uN maquIllaje grueso y uN peINado tIeso por exCeso de spray!

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con aromaterapia, masajes reductivos, antice-lulitis, antiestrías, entre otros.

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planning your party!

13 PUnTOS A COnSIDErArPArA QUE TU FIESTA SEA TODO Un ÉXITO:

Especial XV años44

pistas iluminadas¡Diviértete en grande con las pistas iluminadas! Las pistas de baile con led son el “boom” de todo evento, ya que crean un excelen-te ambiente y sus colores moviéndose al ritmo de la música te incitan a bailar.

Fiesta con buffetHoy en día el buffet se está implementan-do en celebraciones de XV años. Es una manera muy cómoda de servir a varias per-sonas en un corto tiempo. Además, puede darle un toque de elegancia a un salón.

a bailar con un djlos dj’s siguen permaneciendo como una muy buena opción para amenizar algún evento social, tanto quinceañeras, bodas, cumpleaños, etc. el repertorio mu-sical de un dj debe es muy extensa, para así complacer hasta los gustos más exigentes.

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Sillones iluminadosGracias a la nue-va tecnología en iluminación por LED’s, podemos encontrar salas, bancas, y mesas con luz propia. Este tipo de mobiliario es un producto innovador y vanguardista; en Eu-ropa y Estados Unidos podemos encontrar una gran variedad de mobiliarios fabricados con materiales trans-lucidos que tienen luz interior en distintos colores o el tradicional color blanco para dar a los distintos tipos de eventos un ambiente distintivo creando con los distintos colores y texturas.

La dulce tentaciónLa mesa dulce es una parte importante de toda fiesta o evento, y en especial para tu fiesta de 15 años. Además son una alternativa a los tradicionales re-cuerdos, en éstas puedes incluir tus favoritos y tus invitados podrán disponer de ellos para llevarse un detalle de tu parte. Es un verdadero paraíso de tentaciones que aleja a todos de la pista de baile. Pasteles, dulces y riquísimos postres, una gran variedad de sabores, texturas y colores ¡todo presentado de la forma individual e irresistible!

invitaciones creativasLa tendencia en cuanto a diseño de invi-taciones ha evolucionado de tal manera que ya no se utiliza el típico diseño ta-maño carta, con tipografía tipo cursiva,

predominando el uso de los colores: blanco, beige, rosa y azul. Las quinceañeras de hoy en día han roto ese estereotipo y han pre-ferido inclinarse hacia un lado más creativo, que refleje su personalidad, experimentan-do con diferentes formas y colores.

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Especial XV años46

amBiéntate con Los chunchesLos artículos como pelucas, gorros, antifaces, collares, in-flables y todo aquello que venga a tu imaginación son una muy buena opción para darle un toque realmente divertido a tu evento. Todos tus invitados disfrutarán al máximo tu fiesta con esos detalles que hacen sacar la parte más diver-tida de nosotros, además quedan muy bien en esas fotos que guardarás para recordar ese momento tan especial.

BEBIDAS SIn ALCOHOLExisten opciones de bebidas que puedes personalizar para que combinen con los colores o tema principal de tu fiesta, o incluso que conmemoren tan importante evento inventando una deliciosa mezcla que lleve tu nombre. Y sin necesidad de incluir una gota de alcohol. Totalmente apropiado e inmensamente original.

senciLLos centros de mesaLos detalles son lo que harán de tu fes-tejo algo lindo e in-olvidable, por eso el toque especial de los centros de mesa no sólo le proporcionará distinción al salón, sino que le darán la atmósfera adecuada a los invitados. Arre-glos con pétalos de rosa esparcidos en la mesa, y velitas que le dan un toque bello y misterioso. Lo impor-tante es echar a volar tu imaginación.

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diviértete con gLoBosLos globos los conocemos más por formar parte de las decoraciones de fiestas infantiles, pero hoy en día se han convertido en una opción nueva y divertida para decorar eventos de adolescentes y adul-tos. Existen de todos tipos, formas y colo-res que se adaptan al gusto de persona, también existe una gran variedad de globos impresos temáticos, siendo los más comunes los vaqueros, hawaianos, mardi grass, casino y piratas, los cuales pueden embellecer tu evento de forma colorida y diferente.

sesión previa a La FiestaDe seguro en alguna ocasión te ha has puesto a modelar, hacer caras chistosas o te has tomado una foto, todo esto delante del espejo, pues precisamente de eso se trata tu sesión de estudio previa de quince años, únicamente que en esta ocasión será en otro sitio y con un profesional quien realizará tus fotos. Pueden ser temáticas y muy divertidas, lo importante es que eches a volar tu imaginación. Ponte de acuerdo con tu fotógrafo y entre los dos elijan la locación.

Ensaya tu vals El momento estelar de la noche sin duda es cuando el padre baila el tan anhelado vals al lado de su hija. Para ese momento tan esperado, la mejor opción es contratar a un coreó-grafo profesional que les ayude a montar el baile, así los dos estarán seguros y dejarán los nervios a un lado.

DECOrACIón TEMÁTICAnada hace a una fiesta inolvidable como un buen tema para la deco-ración. Existen infinidad de ellos, puedes escoger uno simplemente haciendo una lista de tus gustos y seguro entre ellos podrás crear algo bastante interesante. Por ejemplo, si te encuentras preparando tu fiesta en primavera, lo ideal es que tengas una fiesta fresca, juvenil y desde luego divertida. Algo muy representativo de esta estación son las flores y mariposas, así que hay que explotar estos elementos al máximo en tu evento.

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Especial XV años48

¡Celebra viajando!

europa. Es un viaje de lo más solici-tado, un viaje que sin duda marcara tu vida:, conocerás culturas totalmente diferentes a la nuestra, conjugando la diversión, cultura y recorridos por bellísimos paisajes con la selección de las mejores excursiones para garanti-zarte un viaje inolvidable. Es uno de los viajes que más ampliará la perspectiva

que tienes del mundo, especialmente dejará huella para decisiones futuras de estudio. Los países más solicitados suelen ser España, Inglaterra, Francia además de Italia, Alemania, Holanda, Bélgica, etc.

Duración: 13 días en Semana Santa y de 20 días en verano.

uN VIaje, CultIVa, dIVIerte, eNgraNdeCe y la que más dIsfruta el festejo eres tú

cLaudia d. de munguía [email protected]

Elegir un viaje como regalo de 15 años en lugar de la tradicional fiesta de vestido blanco, está cada vez más de moda entre las quinceañeras. La idea es un viaje donde las jóvenes viajan en grupo, con la organización y supervisión de una agencia de viaje especializada.

Crucero: orlando y Miami Para mamás e hijas. Una bella oportunidad de convivir y divertirte al máximo con tus amigas y la mejor de todas: mamá. Este viaje es otra buena alternativa para festejar tus quince. Orlando el sueño de chicos y grandes, visitando sus parques temáticos Magic Kingdom, Epcot Center, Univer-sal Studios y parque acuático Blizzard Beach. La diversión continúa a bordo de un crucero por las más bellas islas de las Bahamas: Coco Cay, Key West y Nassau. Para cerrar con broche de oro Miami, una ciudad llena de glamour, bellas playas y los mejores centros comerciales.

Duración: 12 días en Semana Santa.

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destinos preFeridos por Las quinceañeras:

reempLaZa

La fiesta

Page 49: Amiga edicion 108

49

La palabra fotografía viene de dos vocablos: foto, que significa luz y grafía, que significa es-cribir, dibujar o expresar. Y juntas dirían: dibujar con luz, expresar con luz, escribir con luz. Eso somos los fotógrafos: artistas de la luz.

primer principio: pasión por La FotograFíaUna persona que ama lo que hace, lo hace con pasión, porque disfruta el hacerlo y compartir-lo. En la fotografía no es la excepción, uno debe amar lo que hace. Un verdadero fotógrafo tiene por meta el servicio, porque preservará impor-tantes momentos para el futuro.

segundo principio: respetuosoComo fotógrafos profesionales, el respeto a nosotros mismos y hacia los demás, debería ser una clara característica que nuestros clientes pudieran notar y esperar. Siempre será un ho-nor que nos contraten, no sólo por el trabajo excelente, sino por nuestra manera de compor-tarnos antes, durante y después de cada evento que realicemos.

tercer principio: sensiBiLidadLos fotógrafos profesionales somos sensibles, aumentamos la alegría de nuestros clientes siendo consciente de ello.

Cómo elegir al fotógrafo

L.f.p antonio LópeZ [email protected]

L.f.p antonio LopeZ v, fotógrafo de antonios studios de hermosiLLo sonora. fotógrafo profe-sionaL con más de 30 años de eXperiencia

cuarto principio: La creatividadLa creatividad viene como una inspiración de lo que somos: pintores de luz. La luz es la materia prima que nos hace ver con claridad nuestro objetivo. Y con ella podemos recolectar las impresiones más bellas de nuestros clientes.

quinto principio: La pacienciaEn momentos como los de un evento de tanta relevancia como tus XV años, el nerviosismo ocupa un lugar preponderante y hace que todo sea un poco más tenso de lo normal. La tensión es una reacción normal, por el cúmulo de emociones, que se conjugan en el día más esperado de sus vidas. Aquí el fotógra-fo juega un papel muy importante, ya que debe estar armado de paciencia.

sexto principio: puntuaLidadToma en cuenta tus tiempos en ese día y organízate para estar listo para la sesión de fotos, de 10 a 15 minu-tos antes. Te sorpren-derá lo bien que se siente estar a tiempo para la sesión.

eLige

con cuidado

aL tuyo

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Especial XV años50

XV años en varones

¿cómo se FesteJa eL varón sus xv años?

La celebración de los quince años es una de nuestras tradiciones arraigadas de índole religioso en México. La transición de las ado-lescentes en mujeres se celebra de diferentes maneras y a diferentes edades en el mundo. Esto no significa que las niñas puedan casarse como algunos ajenos a la tradición creen.

La fiesta de quince años lleva varios rituales tales como, la misa, la recepción, la piñata (en algunos casos), la zapatilla, el banquete, el vals, las mañanitas, la muñeca, el baile, el pastel y los padrinos. Todo esto ha sido lo clásico y tra-dicional, sin embargo en estos tiempos moder-nos, esas tradiciones también suelen cambiar.

eLLostambiénquierenfiesta

VIVImos eN tIem-pos graNdes y de CoNstaNtes CambIos, No debe-mos IgNorar las teNdeNCIas muCho meNos juzgar o reprImIr a los que quIeraN festejarse

Lic. m. [email protected]

El varón es más sencillo, nada de vals, zapatillas, ni rituales. Suele vestir de traje moderno o traje vaquero. Algunos prefieren vestir jeans y converse.

Para ambientar la fiesta prefieren música moderna para bailar toda la noche. Esto es algo a lo que prestan importancia, acom-pañados de videos y luces. Los Djs o tecno banda son la mejor opción.

Comer algo rico y sencillo. En cuanto a la comida no faltan los que prefieren lo tradicional que es la barbacoa; aunque esta tendencia está siendo cambiada por comida más informal como sushi, pizza, hot dogs, tosticentros, refrescos y más.

camBio de tradicionesHablando de cambios, te voy a platicar acerca de los XV años en varones. Hoy en día es un gusto ver llegar a los jóvenes hombres adolescentes entusiasmados y apoyados por sus padres, que desean compartir con sus amigos y familiares una fecha tan especial. Claro está que los hombres tienen otros intereses y gustos para festejarse, pero tanto en hombres como mujeres la intención es la misma; pasarla en grande en un ambiente de alegría y sana diversión.

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prefieren lo sencillo y sólo invitar a sus amigos y núcleo familiar, para compartir un recuerdo inolvidable al lado de sus más allegados. también prefieren horarios vespertinos, ya que es más fácil la transportación.

¿cómo se FesteJa eL varón sus xv años?

Consejos pa ra lleva r a ca bo

tu f ie sta:

1. Saber qué es lo que desea el cumpleañero.

2. Hacer la lista de número de invitados. Ésta

se debe hacer junto con el hijo.

3. Saber en qué fecha desean hacer el evento.

4. Escoger el salón que mejor se adecue,

ubicación, capacidad de lugar, qué ofrecen y

que cuente con las medidas de seguridad e

instalaciones adecuadas.

5. Hacer un presupuesto. recuerden que lo

sencillo suele ser más elegante y accesible.

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Especial XV años52

El video de 15 años Sí, las quinceañeras son para celebrar

a la cumpleañera. Ella se siente ahora mayor y desea que la consideren así. Pero como papás, nosotros entende-

mos el significado real y profundo de los XV años: el inicio de una etapa que ella desconoce, el fin de una época entrañable y la ilusión de un futuro sorprendente.

Elegir el video para tu hija quinceañera va más allá de pensar solo en un fiesta. Es decidir quién creará un momento realmente histó-rico, que puede apreciarse hoy por ustedes papás, su hija y sus amigos. Es decidir en manos de quién se deja esa responsabilidad, si entiende la trascendencia del momento, si tiene el cariño y el cuidado para protegerla sabiendo que aunque ya pudiera verse como grande, sigue siendo tu hija, aquella que hace tan poco tiempo era aún una pe-queña princesita. Busca hasta encontrar un videógrafo que entienda todo esto, pero especialmente que te haga sentir confianza y seguridad, que realmente conecte con tus valores y te haga sentir buena química. Elegir el video para tu hija quinceañera es pensar en el ayer, el hoy, pero especialmente en el futuro.

elegIr el VIdeo para tu hIja quIN-Ceañera es peNsar eN el futuro

Un video pensado para el futuro, es un baúlde recuerdos y emociones, que seguro dentrode años podrá servirle a tu hija para recordarcómo era, qué pensaba y qué le gustaba.

bLanca [email protected]

una historia de ayer, hoy y siempre

foto

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ardo

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foto: roberto mevans

Page 53: Amiga edicion 108

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El video de 15 años

Un video que perdura para siempre captura las emociones y palabras de tu hija en su actuali-dad, qué piensa y qué desea para el futuro. Si, captura la experiencia completa: los momen-tos de una sesión fotográfica espectacular, la ceremonia religiosa y una fiesta inolvidable, pero también deja registrado para el futuro el cariño de ustedes sus padres, sus emociones y grandes deseos y deja congelados para siempre los mejores momentos de esa relación con su hija hoy, y que seguramente evolucionará con el pasar de los años.

Un video pensado para el futuro, es un baúl de recuerdos y emociones, que seguro dentro de años podrá servirle a tu hija para recordar cómo era y qué pensaba, para recordarlos a ustedes y ayudarse en su etapa como madre, e incluso para conectarse emotivamente con su propia hija, haciéndola ver que ella también fue niña y joven, y que realmente la comprende. Ahí es cuando un gran video de quinceañera cierra su ciclo, guardando una bella historia de ayer, hoy y siempre.

bLanca hugues, productora de más de 500 histo-rias en video.

Ayuda a recordar-les esos momen-tos inolvidables, como puede ser el vals; donde el papá se da cuenta que su hija ya no es una niña.

Captura la experIeNCIa Com-pleta: la sesIóN fotográfICa, la CeremoNIa relIgIosa y la esperada fIesta.

foto: roberto mevans

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54 AMIGA

La diva de la música pop y que volviera éxitos canciones como “How Will I Know”, “Saving All My Love For You” y “I Will Always Love You” falleció el día sábado 11 de febrero a sus 48 años de edad. Aún se desconocen las causas y el lugar exacto del fallecimiento, pero sus funerales serán recordados siempre como emotivos.

Tenía 18 años cuando firmó su primer contrato con la discografía Arista Records con la que lanzó su álbum “Whitney Houston”, el cual le procuró a la artista un Grammy. En la cima de su éxito, en las décadas de 1980 y 1990, Hous-ton era la chica dorada del sector musical y una de las artistas con mayor venta de discos. También recordemos que en 1991, canto el himno nacional de Estados Unidos. “The Star Spangled Banner”, en Super Bowl No. XXV, celebrada en Tampa, Florida.

Esta interpretación fue posteriormente graba-da como sencillo debido a la demanda popu-lar, alcanzando el número 20 en los Estados Unidos, siendo la única versión del himno

WHITnEY HOUSTOn:I WILL ALWAYS LOVE YOU

ella teNía 48 años de edad e INfINIdad de éxItos eN su VIda profesIoNal. lo teNía todo, pero el destINo deCIdIó lleVár-sela, quIéN sabe Cómo, quIéN sabe por qué…

Waiting to Exhale y la banda sonora El guardaespaldas, durante 50 se-manas. Houston es, hasta la fecha la artista más galardonada de todos los tiempos, de acuerdo con los Guinness Worl Records, con dos pre-mios Emmy, seis premios Grammy, 30 premios Bilboard Music Awards, 22 American Music Awards, entre otros, con un total de 415 premios en su carrera. Ha vendido más de 150 millones de discos.

Y Los sonorenses opinan“En realidad fue algo inesperado, se va un gran talento, era un potencial en la música y jamás se olvidará su trayectoria, su voz, su éxito; mis primeras interpretaciones en concursos, las hice cantando “I Will Always Love You”, en lo personal, ella, y esa canción, han cambiado mi vida en el ámbito musical” - Carmen Olivares, maestra de música.

“Primeramente fue algo muy triste, ella fue mi inspiración durante muchos concursos de canto, y era una cantante con un talento digno de admirarse. Aunque llevó una vida con adic-ciones, prefiero ver lo positivo en su persona. No hay que juzgarla, pues nadie sabe con exac-titud lo qué vivió, ni el motivo de las decisio-nes que la llevaron a tener esos problemas de drogas. Considero que su voz va quedar para siempre marcada en la historia” – Valeria Qui-jada, estudiante de música.

americano que consigue ser un éxito de ventas, obteniendo el disco de platino. También obtuvo el récord de ser la mujer en estar más semanas en el #1, con sus álbumes Whitney Houston, Whitney,

“Whitney Houston siem-pre será recordada como una de las grandes voces en este mundo. Es una pérdida que de verdad mueve sentimientos, porque varias generacio-nes crecimos escuchando su música y admirando su incomparable, única y original voz. De verdad debemos sentirnos ben-decidos por haber podido disfrutar de tan maravillo-so don. Y no está de más decirlo ‘we will always love her’.”- Viridiana Moreno, músico.

Zaida Loreto sá[email protected]

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