AUTORESCristian Arvey Silva Parrado Jhon Erick Caro Cervantes

contenido- Historia- Trucos- Deporte olímpico- Características bicicletas- Definición bmx- Biografía mariana pajon- Triunfos mariana pajon- Diagrama de flujo bmx- (Información tomada)- Autores

HISTORIA

BMXBMX es la abreviación de Bicycle Motocross y nace en

California (Estados Unidos de América) en el año de 1969 cuando un joven de nombre Scott Breithaupt decide utilizar

una bicicleta en una pista de Motocross, para imitar las habilidades de sus ídolos de este deporte. Un fabricante de

bicicletas llamado Al Fritz, alertado por la alta demanda de los jóvenes y observando sus gustos, comenzó a fabricar

bicicletas similares a motos. Más concretamente, en 1977, la American Bicycle Association (ABA) se organizó como una entidad nacional para el crecimiento del deporte que se

introdujo en Europa en 1978. En abril de 1981, se fundó la Federación Internacional de BMX, y el primer campeonato del mundo se celebró en 1982. Desde enero de 1993 el BMX ha sido integrado dentro de la Unión Ciclista Internacional(UCI).

TRUCOSManual: trata de levantar la rueda delantera y avanzar con el cuerpo

( equilibrio )ejerciendo fuerza hacia atras y levantado mas el manubrio para que nos de mas Manual.

.Nose Manual: Lo mismo que manual pero ahora ejerciendo equilibrio con la rueda trasera

.Bunny Hop: salto básico de BMX, para esto se eleva el manillar se hace una fuerza hacia arriba con la espalda y luego se empuja hacia delante mientras se

flexionan las rodillas para dejar que la bicicleta suba..Nollie Hop: consiste en hacer el bunny hop pero invertido (elevando la parte

trasera y empujar hacia detrás)..Barspin: que como su nombre (en inglés) indica consiste en soltar las manos

del manillar y hacerlo girar en el aire, para agarrarlo nuevamente en su posición natural.

.Fakie: consiste en moverse en la dirección contraria a la natural de la bicicleta, es decir, hacia atrás, pero pedaleando para evitar que esta se frene..Rollback: consiste en hacer un giro de 180º pivotando sobre la rueda trasera

para salir del fakie.180: consiste en hacer un giro de 180º levantando ambas ruedas del suelo,

tras el cual seguiremos a fakie.360: Consiste en realizar una rotación de 360º en el aire

Deporte olimpico Manual: trata de levantar la rueda delantera y avanzar con el cuerpo

( equilibrio )ejerciendo fuerza hacia atras y levantado mas el manubrio para que nos de mas Manual.

Nose Manual: Lo mismo que manual pero ahora ejerciendo equilibrio con la rueda trasera

Bunny Hop: salto básico de BMX, para esto se eleva el manillar se hace una fuerza hacia arriba con la espalda y luego se empuja hacia delante mientras se flexionan las rodillas para dejar que la bicicleta suba.

Nollie Hop: consiste en hacer el bunny hop pero invertido (elevando la parte trasera y empujar hacia detrás).

Barspin: que como su nombre (en inglés) indica consiste en soltar las manos del manillar y hacerlo girar en el aire, para agarrarlo nuevamente en su posición natural.

Fakie: consiste en moverse en la dirección contraria a la natural de la bicicleta, es decir, hacia atrás, pero pedaleando para evitar que esta se frene.

Rollback: consiste en hacer un giro de 180º pivotando sobre la rueda trasera para salir del fakie.

180: consiste en hacer un giro de 180º levantando ambas ruedas del suelo, tras el cual seguiremos a fakie.

360: Consiste en realizar una rotación de 360º en el aire

Las bicicletas son de pequeño tamaño (las ruedas tienen un diámetro de 20 pulgadas), para ganar manejabilidad sobre ellas. Los cuadros suelen

estar fabricados dependiendo del contexto, los manubrios suelen ser grandes para mejor conducción, en aluminio6061 o 7005, fibra de

carbono, aceros al cromo (chromoly 4130, acero al cromo-molibdeno), los cuadros en aluminio suelen ser para las pistas de "race", también

como los de carbono, aunque estos realmente se usan para la modalidad de ciclismo, y los cuadros de OX (oxiplatino) y cromoly se usan para la

modalidad de BMX. Los cuadros pueden tener medidas del tubo superior (en inglés se conoce como Top Tube), que es básicamente la medida de

la longitud de este tubo, expresada normalmente en pulgadas.

CARACTERISTICAS BICICLETAS BMX

DEFINICIÓN BMX

BMX es la abreviación de Bicycle Motocross y nace en California (Estados Unidos de América) en el año de 1969 cuando un joven de nombre Scott Breithaupt decide utilizar una bicicleta en

una pista de Motocross, para imitar las habilidades de sus ídolos de este deporte.

BIOGRAFÍA MARIANA PAJON

Mariana Pajón Londoño ODB, (Medellín, 10 de octubre de 1991), es una deportista, bicicrosista, ciclista de BMX y medallista

olimpica colombiana.Es reconocida por ser la número uno en el escalafón mundial de la UCI,

Medallista de oro en los Juegos Olímpicos de Río 20161y Juegos Olímpicos de Londres 2012, siendo la única deportista Colombiana en conseguir un bicampeonato olímpico.2 Mariana es la primera mujer latinoamericana en

conseguir dos oros olímpicos en un deporte individual.Por haber sido campeona olímpica en los Juegos de Londres, el Gobierno

colombiano la condecoró con la Cruz de Boyacá,3además de ser bicampeona olímpica, Mariana ha sido ganadora de varios campeonatos

mundiales, nacionales, estadounidenses, latinoamericanos y panamericanos, entre otros. En el año 2016 la ciudad

de Medellín inauguró en su nombre la Pista de Supercross BMX Mariana Pajón.

TRIUNFOS MARIANA PAJON

Juegos OlímpicosJuegos Olímpicos de Londres 2012

 Medalla de oro, Ciclismo BMX FemeninoJuegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016

 Medalla de oro, Ciclismo BMX FemeninoCampeonatos Mundiales

Campeonato Mundial de Ciclismo BMX de 2008 Campeona mundial Junior Cruiser femenino

Campeonato Mundial de Ciclismo BMX de 2009 Campeona mundial Junior femenino

Campeonato Mundial de Ciclismo BMX de 2010 Campeona mundial Cruiser femenino

Campeonato Mundial de Ciclismo BMX de 2011 Campeona mundial femenino

 contrarreloj femenino

Campeonato Mundial de Ciclismo BMX de 2013 Campeona mundial contrarreloj femenino

Campeonato Mundial de Ciclismo BMX de 2014 Campeona mundial femenino

 contrarreloj femeninoCampeonato Mundial de Ciclismo BMX de 2015

 Campeona mundial contrarreloj femeninoCampeonato Mundial de Ciclismo BMX de 2016

 Campeona mundial femenino contrarreloj femenino

Copa Mundo BMX Supercross Medalla de bronce, Francia, 2010

 Medalla de bronce, Estados Unidos, 2011 Medalla de oro, Holanda, 2013

 Medalla de oro, Estados Unidos, 2013 Medalla de plata, Argentina, 2013 Medalla de oro, Argentina, 2014

 Medalla de oro, Estados Unidos, 2014 Medalla de plata, Alemania, 2014

 Medalla de oro, Holanda, 2015 Medalla de oro, Argentina, 2015

 Medalla de oro, Estados Unidos, 2015 Medalla de plata, Argentina, 2016

Juegos Panamericanos Medalla de oro, Guadalajara 2011

Juegos Centroamericanos y del Caribe Medalla de oro, Mayagüez 2010

Juegos Suramericanos Medalla de oro, Medellín 2010

 Medalla de oro, Santiago de Chile 2014

inicio

Bmx

Se necesita bicicleta de

bmx

Cumple con los requisit

os

si no

Inscribirse en competencia

de bmx

entrenar

Entrenar mas

Se vuelve

a inscribi

r

si no

Pudo

pasar

no si

Gano

siNO

SIGUE INTEN-TANDO

SINO

ENTRENO MUCHO

VOL-VIO A INSCRIBISE

SINO

LA ACEP-TARON

SINO

No gana

No compite

COMPITE

GANO MED-ALLA

SINO

GANO EL ORO

SE SINTIO ORGU-LLOSA

SINO

NO GANO NADA

No compite

SIGUIO COMPIT-IENDO

SINO

FIN

INFORMACIÓN TOMADAEscrito tomado de

https://es.wikipedia.org/wiki/BMXImágenes tomadas de

www.google.com

HISTORIA DEL BMX

BMX es la abreviación de Bicycle Motocross y nace en California (Estados Unidos de América) en el año de 1969 cuando un joven de nombre Scott Breithaupt decide utilizar una bicicleta en una pista de Motocross, para imitar las habilidades de sus ídolos de este deporte. Un fabricante de bicicletas llamado Al Fritz, alertado por la alta demanda de los jóvenes y observando sus gustos, comenzó a fabricar bicicletas similares a motos. Más concretamente, en 1977, la American Bicycle Association (ABA) se organizó como una entidad nacional para el crecimiento del deporte que se introdujo en Europa en 1978. En abril de 1981, se fundó la Federación Internacional de BMX, y el primer campeonato del mundo se celebró en 1982. Desde enero de 1993 el BMX ha sido integrado dentro de la Unión Ciclista Internacional(UCI)

BALORES DE UN DEPORTISTA

VALORES DE UN DEPORTISTA 1. Fomentar su autoconocimiento y mejorar su auto concepto.2. Potenciar el diálogo como la mejor manera de solucionar los conflictos que se presenten.3. Comprender la importancia de la participación de todos y todas en el análisis, la toma de decisiones y, en general, el funcionamiento del grupo.4. Potenciar la autonomía personal de los individuos implicados en los diferentes niveles de intervención. 5. Aprovechar el fracaso como elemento educativo.6. Aprender a respetar y aceptar las diferencias individuales.7. Potenciar la actividad deportiva como un escenario de aprendizaje de conductas y hábitos coherentes con los planteamientos aceptados por el grupo.8. Aprovechar las situaciones de juego para trabajar las habilidades sociales encaminadas a favorecer la convivencia, no sólo entre los miembros del grupo, sino entre ellos y otras personas y colectivos implicados.Además de estas pautas para la mejor adquisición de los valores en el deporte, existen una serie de normas que todo buen deportista tiene que asimilar para poder crecer tanto en la práctica deportiva como en lo personal:Juega limpio: La victoria pierde su valor si no se conquista de forma honesta y justa. Engañar es fácil, pero no aporta nada. Para jugar limpio se necesita coraje y carácter. Esto brinda una mayor satisfacción. El juego limpio tiene su recompensa, incluso si se pierde el partido. Quien juega lealmente gana el respeto de los demás, quien engaña, sólo el desprecio. Recuerda: es sólo un juego. Y los juegos no tienen sentido si no se juega limpio.

Club Lycans BMX - Bello: LOS VALORES DE UN DEPORTISTA

TOMADO DE

BIOGRAFIA DE MARIA PAJONMariana Pajón Londoño Nació en Medellín (Colombia), el 10 de octubre de 1991,7 Hija de Carlos Mario Pajón y Claudia Londoño, quienes también fueron deportistas en su juventud (su padre practicó el automovilismo y su madre la equitación). 8

Mariana aprendió a montar en bicicleta cuando tenía tres años. Cuando tenía cuatro empezó a realizar sus primeros entrenamientos en pista, y tuvo su primera carrera, en la que compitió contra niños de cinco y seis años al no existir una categoría adecuada para ella.Inicialmente hubo cierta oposición por parte de algunos miembros de su familia a la práctica deportiva competitiva, debido a los riesgos que ésta acarreaba (Mariana, de hecho, sufrió una fractura de clavícula cuando tenía cinco años). Su madre incluso intentó incitarla a la práctica de la equitación y la gimnasia, sin mucho éxito. La oposición, sin embargo, cesó luego de que Mariana mostrara sus habilidades deportivas, especialmente en 2000, cuando, a la edad de nueve años, obtuvo en Argentina su primer título, en una competencia en la que fue la única mujer.Fue invitada al Campamento de Jóvenes realizado en el marco de los Juegos Olímpicos de Beijing 2008.9 El 1 de junio de 2008, Mariana ganó el Campeonato Mundial de BMX de la UCI 2008, llevado a cabo en Taiwán, China, en la categoría Junior Cruiser femenina. En las pistas internacionales se ganó el apelativo de la hormiga atómica por su manera tan particular de correr, con explosión, rudeza y agresividad. Desde que empezó fue muy buena en lo que hacía y así es cómo hizo para llegar a todos esos premios y reconocimientos que ha conseguido.10

TOMADO DEWIKIPEDIA

INICIO

salto básico de bmx para esto se eleva el manillar se hace una fuerza

hacia arriba

Mientras se flexionan las rodillas para dejar q la bicicleta suba

Para poder hacer estos movimientos tienes que tener una bicicleta y

protección

Con la espalda y luego se empuja hacia adelante

fin

GIMNASIA

¿Que es? La gimnasia es un deporte en el que se

ejecutan secuencias de ejercicios físicos que requieren fuerza, flexibilidad, agilidad y elegancia. También se puede definir como la forma sistematizada de ejercicios físicos diseñados con propósitos terapéuticos, educativos o competitivos.

Sacado de :https://es.wikipedia.org/wiki

¿Cuándo se creo? Los romanos de la República se dedicaron con

entusiasmo a la marcha, la equitación y otros ejercicios gimnásticos. No pocas veces, después de un ejercicio violento se arrojaban al Tíber, como los espartanos al Eurotas. Plutarco refiere que César consiguió curarse de una neuralgia haciendo que un esclavo amasara sus músculos. Con todo, los romanos no practicaron nunca la verdadera Gimnasia, la de Atletas. Sólo tomaron de Grecia los ejercicios en los circos, adaptando a su carácter cruel los ejercicios griegos y transformando así en combates de gladiadores los juegos de los atletas griegos.

¿cualquier persona puede participar?

Los valores del deportista Valores sociales Respeto Cooperación Relación social Amistad Competitividad Trabajo en equipo Participación de todos Expresión de sentimientos. Convivencia. Lucha por la igualdad. Responsabilidad social. Justicia. Preocupación por los demás. Compañerismo

Valores personalesHabilidad (física y mental)CreatividadDiversiónReto personalAutodisciplinaAutoconocimientoMantenimiento o mejora de la saludAutoexpresiónLogro (éxito-triunfo)AutorrealizaciónRecompensasReconocimientoAventura y riesgo

Jugar limpio es mas que ganar

Nadie puede criticarte por cosas que te gusta hacer +

Fin gracias por su colaboración

Desde épocas primigenias el ser humano ha tenido que adaptarse al medio que le rodea, y uno de ellos es el acuático. Si tenemos en cuenta que la superficie del planeta Tierra está formada por tres cuartas partes de agua podremos comprender la importancia y la necesidad del hombre de adaptarse a este medio.La natación pasó ser parte de los primeros Juegos Olímpicos modernos de 1896 en Atenas. En 1902 el estilo trudgen fue mejorado por Richard Cavill, usando la patada continua. En 1908, se creó la asociación mundial de natación (FINA Federation Internationale de Natation Amateur).

Michael Phelps(Michael Fred Phelps; Baltimore, 1985) Nadador estadounidense. Considerado el mejor de la historia de la especialidad, en 2004 fue la sensación de los Juegos Olímpicos de Atenas y ya en los de Pekín 2008 superó el mítico récord de Mark Spitz, al obtener ocho medallas de oro frente a las siete que su compatriota había conquistado en los Juegos Olímpicos de Munich (1972). Tras ganar en 2012 otras seis medallas en los Juegos Olímpicos de Londres, se convirtió en el deportista más laureado de la historia de los juegos.

DEPORTITAS

aproxiLa natación ha sido registrada desde los tiempos prehistóricos, los expedientes más antiguos de la natación son pinturas hechas en la Edad de piedra, hace madamente 7.000 años. Referencias escritas sobre la natación datan del año 2000 A.C.. Algunas de las referencias más tempranas de la natación se encuentran en, La Ilíada, La Odisea, La Biblia (Ezequiel 47:5, hechos 27:42, Isaiah 25: 11),Beowulf y otras historiasLas tribus costeras que vivían en donde actualmente es Países Bajos eran conocidas como excelentes tribus nadadoras por los romanos. Los Bátavos podían cruzar al Río Rin sin perder la formación, según Tacitus. Dio Cassius describió una táctica sorpresa empleada porAulus Plautius contra los celtas en la Batalla del Medway

HISTORIA

1. Excelencia: Significa dar lo mejor de sí mismo, en el terreno de juego o en el campo profesional. No se trata de ganar, sino de participar, progresar en los objetivos personales, esforzarse por dar lo mejor de uno mismo en la vida diaria y beneficiarse de la saludable combinación de un cuerpo, una mente y una voluntad fuertes.2. Amistad: Este valor nos incita a considerar el deporte como una herramienta para lograr un entendimiento mutuo entre las personas y los pueblos de todo el mundo. Los Juegos Olímpicos inspiran a la humanidad para superar las diferencias políticas, económicas, de género, raciales y religiosas y para entablar amistades a pesar de dichas diferencias.3. Respeto: Hace referencia al respeto a uno mismo y a su cuerpo, a los demás, a las normas, al deporte y al ambiente. En lo referente al deporte, el respeto implica el juego limpio y la lucha contra el dopaje o contra cualquier otro comportamiento no ético.Sin embargo, la Carta Olímpica expresa textualmente: “Al asociar el deporte con la cultura y la formación, el Olimpismo se propone crear un estilo de vida basado en la alegría del esfuerzo, el valor educativo del buen ejemplo, la responsabilidad social y el respeto por los principios éticos fundamentales universales”.

VALORES

inicio

Natación

Valores del

deportista Respeto,excele

ncia,amistad,responsabilidad

historiaLas tribus costeras que vivían en donde actualmente es 

Países Bajos eran conocidas como excelentes tribus

nadadoras por los romanos

Michael Fred Phelps; Baltimore, 1985)

Nadador estadounidense.

Considerado el mejor de la historia de la especialidad, en

2004

fin

TENIS DE CAMPO

El deporte, popularmente conocido en la actualidad como tenis, tuvo sus orígenes en Inglaterra; una amplia mayoría de historiadores relata que su posible origen también podría ser el norte de Francia en el siglo XII. La discrepancia principal radica en que, durante tal siglo la pelota era golpeada con la mano, en lugar de una raqueta por lo que recibía el nombre de "jeu de paume". No fue hasta principios del siglo XVI que se comenzó a utilizar una raqueta de madera en lugar de las manos, entonces recibió el nombre de "tenis". Se cree que Enrique VIII de Inglaterra demostró afición hacia el juego, por lo que algunos historiadores lo refirieron como "tenis real".La Copa Davis, una competición anual entre los equipos nacionales masculinos, se remonta a 1900. La competencia similar para los equipos femeninos nacionales, la Copa Fed, fue fundada como la Copa Federación en 1963 para celebrar el 50 aniversario de la fundación de la ITF, conocida también como la Federación Internacional de Tenis.

HISTORIA DEL TENIS DE CAMPO

En 1926, el promotor C.C. Pile estableció la primera gira profesional de tenis con un grupo de jugadores estadounidenses y franceses que jugaron partidos de exhibición para un público que pagó por las entradas. Los más destacados entre estos primeros profesionales fueron el estadounidense Vinnie Richards y la francesa Suzanne Lenglen. Una vez que un jugador se convertía en profesional, ya no podía competir en los torneos amateur.En 1968, las presiones comerciales y los rumores de que algunos amateurs recibían dinero a escondidas, llevaron al abandono de la distinción entre jugadores profesionales y amateurs, inaugurando la Era Abierta, en la que todos los jugadores podían competir en todos los torneos, y los mejores consiguieron vivir del tenis.

TOMADO DE: https://es.wikipedia.org/wiki/Historia_del_tenis

MARIANA DUQUE

Apodo: La Duquesa, La princesita, MaryPaís: ColombiaResidencia: Bogotá, ColombiaFecha de nacimiento : 12 de agosto de 1989 (27 años)Lugar de nacimiento: Bogotá, ColombiaAltura: 1,69 m Peso: 62 kg Profesional desde 2005Brazo hábil: Derecho (revés a dos manos)

(Bogotá, Colombia, 12 de agosto de 1989)1 es una tenista profesional colombiana. A lo largo de su carrera ha conseguido ganar un título WTA (la edición de 2010 del Torneo de Bogotá) y alcanzar el Top 100,2 siendo su mejor posición la 66°, obtenida el 12 de octubre de 2015.

https://es.wikipedia.org/wiki/Mariana_Duque

TOMADO DE:

VALORES DE LA DEPORTISTA(MARIANA DUQUE)

DISCIPLINA

RESPONSABILIDAD

PUNTUALIDAD

HABILIDAD FISICA Y MENTAL

HUMILDAD

HONESTIDAD

RESPETO

IGUALDAD

DIAGRAMA DE FLUJOINICIO

ELEGIR UN DEPORTE

COMO SE PRACTICA?

EN UNA CANCHA DE TENIS

RECTANGULAR, ESTA PUEDE SER

DE CEMENTO, CESPED Y TIERRA QUE SE NECESITA?

UNA RAQUETA Y UNA PELOTA DE TENIS

PRACTICAR MUCHO

FIN

PRESENTADO POR:

SHARICK PAOLA CASTELLAR SERGE

LEIDY TATIANA SANCHEZ FINO

JUAN ESTEBAN GELVEZ CADENA

Juegos Olímpicos Lineth Carolina Gómez Quiros&Yenifer Alejandra Beltran Guevara

Escoger un deporte La gimnasia artística es una disciplina de la gimnasia. El Diccionario de la

lengua española define a la gimnasia artística como «especialidad gimnástica que se practica con diversos aparatos o sin ellos sobre una superficie de medidas reglamentarias».1

Históricamente, como una forma de ejercicio físico, la gimnasia surgió en la antigüedad. A partir del siglo XIX, la gimnasia artística se independizó de la gimnasia general, especialmente tras la creación, en 1881, de la Federación Europea de Gimnasia. Más tarde, en Atenas 1896, se convirtió en deporte olímpico practicado únicamente por hombres. Ya en los Juegos Olímpicos de Ámsterdam 1928 se permitió participar a las mujeres. A partir de mediados del siglo XX, esta disciplina comenzó a practicarse de la manera que se conoce actualmente.2

Las presentaciones en la gimnasia artística son generalmente individuales y tienen una duración promedio de entre treinta y noventa segundos, se realizan en diferentes aparatos y se dividen en competiciones masculinas y femeninas. Los aparatos empleados en categoría femenina son barras asimétricas, barra de equilibrio, suelo y salto de potro, mientras que en la categoría masculina son anillas, barra fija, caballo con arcos, barras paralelas, salto de potro y suelo.3

El organismo encargado de regular las normas de este deporte, así como de la organización de competiciones, es la Federación Internacional de Gimnasia (FIG).

Deportista

Jossimar Calvo:

Jossimar Calvo Moreno nació en la ciudad de Cúcuta, capital del departamento de Norte de Santander.1 Su madre cabeza de familia descubrió su talento cuando intentaba imitar a Jean-Claude Van Damme mirando la televisión. A la edad de 5 años una profesora convence a su madre para inscribirlo en una escuela de gimnasia y sobre todo al niño fanático del fútbol,2 dos años después, Jossimar Calvo participa en el torneo nacional en Medellín donde consigue dos medallas de bronce y ve su profesión

Valores del deportista

El Deportista Debe Ser Disciplinado☻ Un Deportista Debe Tener Una Buena Alimentación☺ El Deportista Debe Ser Ordenado ♠

♥ Un Deportista No Debe Ser Vicioso♦♥El Deportista Debe Ser Aplicado ◘♥El Deportista Deber Ser Responsable •

Inicio Gimnasia Artística

Deben tener un buen

rendimiento

Deben tener conocimiento del elemento

que van a utilizar

Si se cae le descuentan

puntos Deben tener

mucha flexibilidad

Mucha disciplina con los

entrenamientos

Fin

Por Alan David y brayan AmayaSalto triple : Catherine ibarguen

Salto tripleUna reseña histórica de este deporte es la campeona colombiana Catherine ibarguen que gano el oro en rio 2016

biografía Catherine nació en la región de Urabá, donde

fue criada por su abuela tras la separación de sus padres debido al conflicto armado.2

 Comenzó a jugar voleibol antes de practicar atletismo a los doce años, y su primer entrenador fue Wilder Zapata, quien al ver su potencial le propuso trasladarse a la Villa Deportiva Antonio Roldán Betancourt en Medellín. Allí inició su entrenamiento en 1996 con el técnico cubano Jorge Luis Alfaro en la especialidad del salto de altura.3

Wikipedia

Reseña histórica Una larga carrera contra la pobreza. Un

enorme salto contra la adversidad. Una fe gigantesca en su poder interior. Una capacidad infinita para sonreír a pesar de todo. Catherine Ibargüen Mena, la mujer que hoy viste de gloria al deporte colombiano, es la suma de todo eso y mucho más

Pagina el bago

Titulos conseguidos medalla: dos medallas de oro en

campeonatos mundiales de atletismo, una de plata en los Juegos Olímpicos de Londres 2012 y una de oro en los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016, y de la que es la actual campeona panamericana

VALORESEs disciplinada: la misma deportista reconoce que no clasificó a los Olímpicos de Pekín en el 2008 porque no entrenó lo suficiente. Toma riesgos: después de la derrota en ese 2008, el cubano Ubaldo Dany le propuso pasarse a salto tripleEs positiva: no hay competencia en la que Catherine no sonría Wikipedia

Diagrama de flujoinicio

Salto triple

Entrenar muy duro

No rendirse

Fin

LEVANTAMIENTO DE PESAS

Es probablemente uno de los deportes más antiguos. Podemos situar sus orígenes en torno al año 3600 a. C. en China, allí los emperadores practicaban ejercicios de fuerza. También en la dinastía Chow (1122 a. C.) los soldados, como requisito para formar parte del ejército, tenían que levantar una serie de pesos. Los antiguos griegos llevaban pesas en las manos al practicar el salto de longitud, en la creencia de que les permitían conseguir saltos más largos.

RESEÑA HISTO|RICA

María Isabel Urrutia Es una halterófila y política

colombiana ganadora de una medalla de oro en los juegos olímpicas de Sídney del 2000, fue la primera presea dorada en la historia olímpica de su país.

Es licenciada en Educación Física y Deporte con énfasis en Pedagogía de la Universidad Adventista de Medellín, es también especialista en Derechos Humanos y de la Mujer de la Escuela de Género de la Corte Penal Internacional y en Derechos Humanos y de Género en la Escuela de Género de la Corte Interamericana de Washington.

BIOGRAFIA

Juegos Olímpicos Oro Sídney 2000

Juegos Mundiales

Oro Lahti 1997

Campeonato Mundial De Halterofilia

Oro Sarajevo 1990 Oro Estambul 1994 Plata Atenas 1989 Plata Donaueschingen 1991 Plata Cantón 1995 Plata Chiang Mai 1997

MEDALLAS

El encanto de María Isabel Urrutia excepcional Siempre lo ha tenido y seguro

que nunca desaparecerá Luce radiante alegre sus carcajadas son contagiosas ,son de

esperanza, son de una mujer que a leguas se ve feliz, realizada, plena y es muy

responsable

VALORES DEL DEPORTISTA

Salto triple

El triple salto o salto triple es una prueba de atletismo que se engloba dentro de la categoría de saltos . La prueba masculina forma parte del programa de atletismo en los Juegos Olímpicos

desde su primera edición celebrada en Atenas en 1896. La prueba femenina no debutó hasta la XXVI edición celebrada en Atlanta en

1996.

En el Campeonato Mundial de Atletismo la prueba masculina también se celebra desde su primera edición celebrada en

Helsinki en 1983. La prueba femenina debutó en la IV edición celebrada en Stuttgart en 1993.

Catherine Ibargüen Mena (Apartado, 12 de febrero de

1984) es una atleta colombiana de salto de longitud, salto de altura y triple salto, especialidad en la que ostenta dos medallas de oro en campeonatos mundiales de atletismo, una de plata en los Juegos Olímpicos de Londres 2012 y una de oro en los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016, y de la que es la actual campeona panamericana. Por otra parte, en los Juegos Sudamericanos Ibargüen ha conquistado un total de 5 medallas de oro, 3 de plata, y 5 de bronce.

Cáterin ibarguen

Imágenes de cáterin ibarguen

Animación de salto triple

https://www.google.com.co/search?q=animacion+de+salto+triple&sa=X&espv=2&biw=1366&bih=667&tbm=isch&tbo=u&source=univ&ved=0ahUKEwjwubP0m9jOAhUB7CYKHaprCLoQsAQIGw#imgrc=o

Los records

Diagrama de flujo de la natacion

Karol michell restrepo gonzalesMichell vanessa mendoza criales

INICIO

Natacion

La natación es el movimiento y el

desplazamiento a través del agua mediante el uso

de las extremidades corporales y por lo

general sin utilizar ningún instrumento o apoyo para avanzar, generalmente la

natación se hace para recreación, deporte,

ejercicio o supervivencia.  

https://es.wikipedia.or

g/wiki/Wikipedia

La natación es consistentemente una de las principales actividades recreativas públicas

FIN

Nicoll Gisela Triana Torres y Laura Catalina Nohava Ortiz

*Presentación diagrama de flujo de ambiente de aprendizaje

inicio

La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan

secuencias de ejercicios físicos que requieren fuerza, flexibilidad,

agilidad y elegancia. También se puede definir

como la forma sistematizada de ejercicios

físicos diseñados con propósitos terapéuticos,

educativos o competitivos.

¿tiene mas ramas?¿cuales?

Si hay los siguientes tipos

de gimnasia

Gimnasia artística.- La gimnasia artística es aquella

en la que por medio de movimientos del cuerpo

Gimnasia aeróbica.- La gimnasia aeróbica, es una

modalidad de la gimnasia que anteriormente se le conoció

como aeróbic deportivo

Si hay varios tipos

Gimnasia rítmica.- La gimnasia rítmica es una disciplina de

reciente creación, fue creada en la década de los años

cincuenta

Gimnasia acrobática.- La gimnasia acrobática es una de las disciplinas gimnásticas, en ella se suelen hacer ejercicios

en grupos o parejas

Gimnasia competitiva modernaEn competiciones internacionales

de gimnasia masculina por equipos se compite en seis

pruebas diferentes

Barra fija. Ejercicios realizados en una barra metálica que está fijada en una estructura a una

altura de 2,57 m

fin