amando todo cambia capitulo 4 13 confusión... ¡Época de crecimiento!

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Elcira Sosa Medina Coaching Ontológico ICF ACSHT https://www.youtube.com/c/ElciraSosaMedinaCoachOntologicoICF CRECER ES DECIDIR SALIR DE LA ZONA DE CONFORT La Confianza se pone de manifiesto, precisamente en el instante en dónde la confusión nos pone a prueba. Bienvenid@ Elcira Sosa Medina Coaching Ontológico ICF ACSTH

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CRECER ES

DECIDIR SALIR DE

LA ZONA DE

CONFORT

La Confianza

se pone de

manifiesto,

precisamente

en el instante

en dónde la

confusión nos

pone a prueba.

Bienvenid@

Elcira Sosa Medina Coaching Ontológico ICF ACSTH

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AMANDO TODO CAMBIA

Editorial Dunken

2003

Buenos Aires

Argentina

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Dedicatoria

A mis tesoros más sagrados, Julieta y Rodrigo.

Dos erarios tras quienes Dios me hizo redescubrir lo maravilloso que es vivir.

A mi padre, puntal de mi caminar.

Quien me enseñó que el amor es la base para todo en la vida.

A mi madre.

Quien me enseñó que el que persevera triunfa.

A mis amadísimos hermanos, Fredy, Esteban y Daniel.

A quienes amo con toda mi alma.

A Nelly.

Amiga, hermana, eterna compañera incondicional.

A mis adorables cuñadas, Batu, Marcela y Yanina.

Cuya fe en mí ha aportado un granito más en mis deseos de avanzar.

A mis angelicales sobrinos y ahijados.

Angelillos, lucecitas. Simientes constantes de amor. Diamantes para gozar.

A mis abuelos, tíos y primos.

Cuyos ejemplos de existencia han sido un patrón más en mi propia elección de

vida.

A todas aquellas personas que construyen desde la

Verdad.

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Esto sucedió un día singular…

Ángeles se reúnen

Parece que hay una fiesta celestial

Van de un lado a otro pero igual muestran serenidad.

Las flores están contentas

Y hasta delfines parecen hablar

Los árboles sonríen y las aves escoltan mi llegada hasta allá.

Ángeles me abrazan

Me envuelven con sano amor

Rodean mi vida entera y junto a Dios me hacen sentir.

Ángeles me reciben

Elevan mi corazón

Me sumergen en otro mundo, colmado de paz y amor.

Ángeles son mi vida

Iluminan mi caminar

Escoltan mis dos tesoros y cuidan de la humanidad.

Ángeles…

Estrellas de eterna bondad

Luces en la vida de quien les permita ingresar.

Ángeles con siluetas

De muchas formas mostrándose

Etéreos y luminosos, corpóreos también.

Ángeles…

Mi existencia, mi entorno y mi caminar

Nos aman inmensamente, mentores de nuestro andar.

Ángeles puedo ver, sentir y hasta percibir

Mensajeros divinos, lazos de unión con Dios

Energía celeste pura, enviados del mismo amor.

Ángeles me están rodeando e instalando su energía en mí

Una misión me están entregando

Asistir a la humanidad.

Percibo un aroma fresco

Y hasta de un renovado cuerpo puedo gozar

Intuyo que soy alguien nuevo con una misión, inminentemente, celestial.

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Capítulo IV

¿ESTÁS CONFUNDIDO?: ¡ÉPOCA DE CRECIMIENTO!

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¿Cuántas veces hemos experimentado sentimientos de gran confusión? ¿Cuántas veces nos ha surgido una extraña sensación de que nada sabemos? ¿Cuánto tiempo llevamos inmersos en una atmósfera oscura, de ignorancia, fría y de insatisfacción personal? ¿Qué es lo que nos conduce a creer que nada importa acerca de la vida, de las cosas que suceden, del entorno, del mundo en general? ¿Por qué nos convencemos de que todo es difícil y hasta llegamos a creer que el mundo, la gente y lo que sucede está en contra de nosotros? ¿Te sientes confundido? ¡Alégrate! Ya comprenderás…

¿QUÉ ES LA CONFUSIÓN?

Confusión es falta de orden y claridad por tanto, teniendo en cuenta este concepto, concluyo entendiendo que cuando hay desorden hay oscuridad y cuando hay oscuridad es imposible avanzar, continuar, ni siquiera es dable aprender o, simplemente, incorporar nuevos conocimientos.

La luz permite ver, es por ello que el orden y la claridad traen tranquilidad. Al haber tranquilidad podemos pensar mejor, al pensar mejor tenemos más posibilidades de ver cosas que el desorden o la oscuridad nos impiden ver. Así pues, si en medio de una gran confusión nos serenamos, nos ordenamos y pensamos llegaremos a un mejor resultado que si nos estancamos en la oscuridad de la misma confusión, encerrándonos o dejándonos atrapar por el miedo o por una sensación sombría de ignorar qué hacer.

El desorden crea inseguridad, en definitiva confusión, y es justamente allí cuando necesitamos de claridad suficiente, en la mente, para descubrir qué es lo que realmente queremos. Aún, sabiendo lo que deseamos, podemos experimentar sensaciones de confusión pero es allí en donde aparece una invitación muy clara, concreta y directa para sacar a la luz nuestra fuerza interna ya que es ella la encargada de nutrirnos, tras su sabia luminaria, conduciéndonos hacia la trayectoria del crecimiento que necesitamos para continuar más confiados, aún, y reafirmando que nos hallamos en el camino correcto, el cual nos conducirá hacia la consecución inminente de lo buscado.

El solo hecho de realizarnos una pregunta en un momento determinado, como puede ser: ¿Qué me pasa? ¿Qué significa esto? ¿Qué es lo que quiero? ¿Por qué nada comprendo? Y experimentando, aún, sensaciones de confusión ES UN BUEN INICIO. Es la señal más directa de

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que nuestro ser interno quiere crecer y de alguna manera busca hacernos comprender la necesidad imperiosa de un cambio radical. Nos moviliza, nos conduce hacia la práctica del discernimiento para que seamos nosotros mismos los encargados del propio crecimiento porque la sabiduría divina es tan perfecta y sabia que si bien está al asecho permanente de lo racional, consciente, pre-fijado, intelectual y/o lo especulativo busca siempre la manera de que el hombre la escuche.

DESPIERTA CONSCIENTEMENTE

Cuántas veces, luego de una gran confusión, dijiste “¡¡¡ah!!!… ¡Ya me di cuenta!”. Piensa. Recuerda.

La CONFUSIÓN es el PASO previo a la LUZ.

Paso es sinónimo de marcha, senda, partida, viaje. Ese paso deja de ser realmente un despegue cuando nos estancamos en la confusión, es decir, en el desorden u oscuridad que pueda ocasionarnos tal situación, hecho, momento o lo que sea, enredándonos entre su barullo y alimentando, tan solo, su propia oscuridad. Por tanto, podemos ver la luz -solución viable- cuando continuamos luego de serenarnos, ordenarnos y elegir. Por ello, cuando sentimos confusión ante algún hecho, decisión o determinación tenemos algunas opciones:

1). Acurrucarnos o encapsularnos, decididos a experimentar una horrible sensación de opresión, miedo y hasta desconcierto por la misma confusión, esperando que alguien acuda en nuestra ayuda, nos cuide, nos sustente y hasta haga las cosas por nosotros; ó 2). Levantarnos, como águilas en vuelo con las alas abiertas de par en par, observar y ordenar para, luego, dirigirnos hacia nuestra meta con porte de ganadores convencidos de que nuestra decisión -fruto del análisis, reflexión, proyección y criterio propio- es realmente la que nos conducirá al éxito de lo aspiramos.

Debemos dejar el abandono para los anodinos o aquellos que deciden sobrevivir en vez de vivir. Plegarnos a tal opción de vida es una forma de decirle sí a lo intrascendente y justamente esto es lo que nos conduce a vivir miserablemente, es decir, bajo el velo oscuro de lo frío, chato, destructivo, trivial y ligero lo cual solo desgasta engañosamente. En cambio, diciéndole sí u optando por un sí permanente para con los desafíos -situaciones, momentos, hechos, sucesos- que se nos presentan a diario y aprendiendo a rescatar de todo ello la expresa enseñanza de vida que pretende darse a conocer tras ellos mismos entramos en la sintonía que nos

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conduce al crecimiento inminente de nuestra persona integral.

Confiando en la guía interna nos dirigimos hacia la luz y es ella la encargada de trabajar como colaboradora directa en la claridad y transparencia de nuestros pensamientos los cuales nos empujan y dirigen hacia, o por, un camino en donde cada paso que damos está respaldado por un proyecto responsable, reflexivo, analítico y con impulso hacia una elevación trascendente junto a la energía más poderosa que existe, que es la que proviene del corazón. Esta determinación frente a la vida nos asegura una existencia placentera en donde el valor, el coraje y la apertura para llegar hasta donde nos proponemos arribar depende únicamente de nosotros mismos. ¡CADA UNO ELIGE! Nadie lo hace por nosotros.

¿Cuál es tu elección de vida? ¿Acurrucarte esperando alimento y ser cuidado por alguien? o ¿Volar como águila buscando tu propio sustento y planeando, tú mismo, en dirección hacia dónde quieres ir?

Alégrate cuando te sientas confundido, es un buen indicio. Piensa, analiza, resuelve, decide, tómate el tiempo necesario para escuchar a tu ángel interior y, luego, actúa. Todo proceso de crecimiento está precedido por un sentimiento o sensación de confusión porque crecimiento es sinónimo de extensión, propagación; de allí que experimentemos una extraña sensación frente a una situación adversa debido a que, cuando aparece esa conmoción, nos estamos dirigiendo, justamente, hacia un lugar desconocido sino hasta que lo caminamos y lo exploramos, naturalmente, hasta que lo comenzamos a descubrir.

Para que se dé el proceso de crecimiento es ineludible el PASO por lo que conocemos como ESTADO DE CONFUSIÓN.

Recuerda siempre que hay que pasar. No estancarse ni quedarse en ese lugar. De ahí la importancia que tiene el hecho de reflexionar, incursionar en el interior, mar interno en el cual se hallan todas las respuestas a los interrogantes.

Cuando de crecer se trata debemos dejar de lado el yo egoísta, vanidoso y superficial que sólo frena sin conducir a ningún sitio. Darnos el permiso de PASAR, CONTINUAR Y CRECER es un verdadero desafío. Por tanto, cuando te sientas confundido, siéntate y pregúntate qué es lo que sucede. Ordena tu mente apartando aquellos pensamientos que se encuentran cubiertos por vibraciones bajas, inertes e insensibles y cámbialos por pensamientos altruistas, de amor y paz; por aquellos que

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construyen, elevan, enaltecen, engrandecen, definitivamente, transforman cualquier oscuridad.

Aprende a ordenar, elegir, decretar y todo lo demás vendrá por añadidura.

***

Un buen ejercicio que encontré para aclarar mi mente en aquellos momentos en donde se halla confusa y medio estancada es el que a continuación detallaré. Te invito a realizarlo cuando experimentes sensaciones de confusión ilimitada o, también, cuando requieras de ayuda para decidir, elegir o simplemente para experimentar sensaciones agradables en tu cotidianidad.

Imagina que debes ordenar una habitación totalmente desordenada -tal como la mente se halla cuando no sabemos qué hacer, para dónde ir o qué decidir-. Es casi imposible ingresar a ella debido al desorden que existe allí -pensamientos desencontrados, adversos, algunos que nada tienen que ver con lo que nos está sucediendo, en fin, todo mezclado-. ¡Estás confundido, ignoras por dónde empezar y hasta te dan ganas de salir corriendo y dejar todo lo que allí está… como está! Te tientas a dejar las cosas como están o sencillamente a ignorarlas asignándote, de este modo, una carga que tarde o temprano explotará por algún lado (generalmente estalla por la salud). Pero… si lo dejas todo como está jamás podrás sentir comodidad, alegría, agradecimiento y todas aquellas sensaciones provenientes de pensamientos generados con amor porque, naturalmente, tanto desorden te priva del disfrute de todo lo que allí hay -sitio en el cual descubrimos un mundo maravilloso-. Comprendiendo aquello, te lo propones, tomas fuerzas y logras ingresar en ella -en tu mente. Vas por encima de algunos elementos -cosas que andan por allí revoloteando- comienzas a ordenar y, a medida que avanzas, te dan más ganas de continuar porque comienzas a vislumbrar luz y mayor espacio -resolución probable-. Limpias, descartas, es decir, separas aquellos pensamientos que son totalmente innecesarios y que solo ocupan espacio para confundirte aún más, guardas cada cosa en su lugar -disocias cada pensamiento dejando solo los que atañen a tu problema directamente (en esta instancia es necesario tener en

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claro el problema en sí y, también, evitar mezclar personas, situaciones, momentos y sentimientos que nada tienen que ver con lo que sucede específicamente)- te deshaces de lo que te incomoda, ya que es algo que en nada contribuye, y al terminar te das cuenta que tienes mucho lugar por donde caminar -recuerda que al principio era casi imposible ingresar allí (a la mente) y hasta era incómodo moverte entre tanto barullo debido a que el desorden te mostraba un sitio que carecía de espacio para caminar-. Ahora te sobra espacio mientras que antes el mismo desorden pretendía hacerte creer que la habitación –ilimitada por naturaleza- era tan pequeña que ni siquiera podrías ingresar a ella.

***

¿Te das cuenta? ¡Es, tal, como LA VIDA misma! Muchas veces nos hallamos inmersos en la oscuridad, colmados de hechos que nos conducen a la inevitable confusión y… ¿qué hacemos? Generalmente desesperamos, otras veces evadimos y hay momentos en que rechazamos la situación o el hecho al punto tal que nuestro desorden interno comienza a aflorar hacia el exterior, tarde o temprano… y todo se complica mucho más. Debido a esa actitud nos sentimos abatidos, sin fuerzas, sin esperanzas, sin ganas ni deseos de nada, complicándonos constantemente con todo, dándole importancia a lo que no la tiene y haciendo caso omiso a lo que en verdad es importante; experimentamos disconformidad con todo y frente a todos, además, generamos un desagradable sentimiento de susto permanente y, hasta, nos creemos atrapados en túneles a los cuales no sabemos cuándo ingresamos y ni siquiera vislumbramos cuándo podremos salir. Si es tu caso… ¡tranquilízate, relájate, respira profundo y presta atención!

Cuando sientas que tu habitación mental está colmada de información desordenada, preocupaciones, obligaciones meramente superficiales, haz lo siguiente:

1ro)- Ordena tu mente, luego desecha lo que, verdaderamente, en nada contribuye o es innecesario al menos por ahora.

2do.) Una vez obtenida la claridad que buscas, gracias al orden mental realizado, puedes obtener, descubrir o encontrar mágicamente la solución a tu problema. O el aprendizaje al hecho que te toca vivir o, simplemente, comprenderás que LA VIDA ES MUCHO MÁS DE LO QUE EL OJO

HUMANO PUEDE VISLUMBRAR.

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Presta atención, abre tu corazón para poder descubrir lo que tienes, tú mismo, que descubrir. Siéntate tranquilamente y, si es posible, en un sitio en donde te halles a gusto. Toma lápiz, papel y comienza a escribir tus inquietudes (sean problemas, deseos, interrogantes, necesidades, preocupaciones, proyectos, etc.). Ordénalos por orden de importancia y luego dale a tu mente, amablemente con amor, una orden específica para que te ayude a resolver, aclarar, descubrir o, bien, te brinde una pista para que puedas expandir el pensamiento y logres ver que el problema en sí es menos grave de lo que crees; y, lo que es mejor, la solución está a tu alcance. Evita presionar a la mente, déjala fluir. Deshazte del sentimiento de acoso permanente hacia ella exigiéndole la solución… recuerda que ya le has dado el orden preciso -ordenaste tu habitación mental- y le has pedido que brinde la respuesta a tu requerimiento.

Tranquilízate, sosiégate… debes dejar que todo fluya.

Si al cabo del día no has recibido respuesta acerca de lo que deseas o necesitas ve a dormir confiado en que, además de tener un sueño reparador el cual contribuirá en el logro de la escucha a tu propia mente, aparecerá tras él mismo la solución o varias alternativas posibles. ¡Ten fe, recuerda que LA FE MUEVE MONTAÑAS! ¡TEN FE! Ella es la fuerza poderosa que puede movilizar cualquier cosa que la fuerza humana o la misma inteligencia racional crea imposible de activar.

Haz tu pedido desde el corazón y desde ese mismo lugar surgirá la solución.

¡Es muy importante que dejes fluir! Puedo asegurarte que esa respuesta te llegará cuando menos lo imagines, en verdad llegará, porque te estás entregando a una guía superior, la cual desea el bien permanente para nuestra vida. También debes saber que la respuesta o solución o invitación a tus requerimientos puede aparecer de manera distinta a la que esperas; de ahí la importancia que demanda el hecho de estar atento y abierto a posibles soluciones o alternativas diferentes a las que puedas estar imaginando que llegarán.

¡Presta atención, serénate, confía, deja fluir… la solución llegará en el momento menos pensado o menos esperado!

Si te sientes confundido no te asustes: CONTINÚA Y CRECERÁS. Levanta el mentón, alza la mirada, endereza la espalda y… SÉ TÚ MISMO.

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Confía en esa fuerza interna que es la que nos moviliza en post de mejoramiento personal y, por supuesto, la encargada de conducirnos hacia el alcance constructivo de nuestros propios objetivos. Dale una oportunidad a la mente como colaboradora directa en la solución de tu problema; sabe que él es menos terrible de lo que aparenta ser y, si aún crees que es muy tremebundo, sabe que ya está en camino la solución… solo debes estar atento al lenguaje divino, al lenguaje de Dios.

No entiendo! No entiendo! No entiendo!… dije con tono desesperado como esperando una respuesta mágica aunque ningún interrogante, sino nada más que mi propia confusión, es lo que existía allí.

La voz habló… si ya sabes que nada entiendes es un buen comienzo, es signo de que crecerás… dijo impetuosamente a la vez que me otorgó como una mayor seguridad. Fue allí, entonces, cuando me serené, ordené mi mente, me deshice de lo que para nada me servía y pude comprender, ver y hasta resolver. ¡Vaya!… dije sorprendida y ensalzada por una agradable sensación de entusiasmo… ahora comprendo y hasta puedo ver lo que antes pertenecía a mi propio sector de ignorancia. ¡Vaya!… repetí, sintiéndome cubierta por una sensación muy particular, como de apertura y de encuentro, de principio y fin a la vez.

Agradecí a la voz sabia y continué con mayor fuerza, entereza y decisión.

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CONFUSIÓN: CRECIMIENTO

“Todo avance, todo aprendizaje es precedido por un tiempo de oscuridad. Estar

atentos y aprender a mirar más allá es un buen inicio para descubrir el camino

que nos invita a caminar aún mejor”.

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OMIENZO DE UNA NUEVA VISIÓN

¿Por qué vine a este mundo? ¿A qué vine? ¿Quién verdaderamente soy, cómo puedo saberlo? ¿Sirve de algo ser honesto? ¿Por qué he sufrido tanto? ¿Por qué perdí a mi amigo? ¿Por qué me siento tan solo? ¿Qué sucede que todo me sale al revés? ¿Por qué me cuesta avanzar, alcanzar lo que quiero? ¿Por

qué mis hijos son diferentes? ¿Por qué quien dice ser mi amigo me miente? ¿Dónde está el amor de mi vida? ¿Por qué, cómo, cuándo, quién…?

Cuando comenzamos a realizarnos éstas y otras miles de preguntas más puede ser, si cada uno lo acepta, el COMIENZO DE UN NUEVO CAMINO: ¡el propio despertar a otra realidad! Una realidad con sentido diferente, un sentido de trascendencia humana, un reencuentro con lo divino, con lo eminente; el cual nos conduce inexorablemente a descubrir la verdadera misión en la tierra -gestión propia e individual con un cometido universal.

REALIDAD

Nacemos, aprendemos y nos desempeñamos como tales hasta que llega el momento -siempre- en donde nos encontramos confundidos, abarrotados, hasta nos creemos fracasados. Así pues, experimentamos sensaciones adversas, contrarias a nuestra naturaleza original, esencial, y es allí cuando nos hacemos conscientes de que la vida, y nosotros mismos, es y somos mucho PERO MUCHO MÁS de lo que hasta ese momento hayamos considerado que es la vida, o lo que en verdad somos nosotros mismos. Es gracias a esa confusión que logramos crecer, por supuesto, si aceptamos la lección y aprendemos de ella.

***

Cuando comencé con preguntas, similares a las enunciadas en el párrafo primero de esta sección, intuí que algo estaba pasando o que algo estaba por suceder. Ya tenía dilucidada la importancia vital del amor hacia los demás desde mi propio amor; así pues, comenzaron a aparecer preguntas más personales y que eran incógnitas más directas en mi interior.

Recuerdo que lo que más me costaba comprender era el tema de la muerte y todo lo relacionado con lo que desaloja desde un punto de vista físico y que excede a la comprensión racional o lógica. Mi incertidumbre y acoso mental (emocional-sentimental), específicamente aquí, era la muerte física. Fue ese interrogante, que por mucho tiempo me había

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atormentado, el que me condujo a exigir respuestas desde mi conocimiento interno buscando a… ignoraba quien… que me las respondiera. Poco a poco fui incursionando en ese maravilloso mundo interior el cual, además de brindar placer permanente, transparencia y claridad, ofrece mayor confianza desde nuestro propio Ser.

¡Vaya a quién encontré!

Me topé con la Sabiduría Superior… entonces le pregunté: ¿por qué mueren algunos bebés? ¿Por qué suceden los accidentes? ¿Por qué murió mi prima Gabriela tan joven? ¿Por qué existe el cáncer? ¿Por qué se mueren de hambre los nativos de África? ¿Por qué existen las guerras? ¿Por qué hay personas que se suicidan y otras que matan? ¿Por qué, por qué, por qué…? Muchos y muchos más por qué interrogué. Algunos ponían como relevante mi ignorancia hacia el misterio de la muerte y, otros, la falta de entendimiento para con el respeto hacia el derecho de cada uno a valorar, o no, su propia vida.

Las respuestas comenzaron a fluir con el tiempo como mágicamente; mi inquietud de querer saber y saber despertó al sabio y él, como siempre, atento al crecimiento de cada uno y a la necesidad individual, se tomaría su tiempo -diferente al tiempo terreno- para responder cuando el corazón estuviera preparado para, además de recibirlas, aceptarlas con una agudeza más elevada, más excelsa, sencillamente, con una maduración superior a la humana o a aquella que utiliza, únicamente, la mera visión lógica o racional.

Gracias a aquella apertura comencé a entender que DIOS es verdaderamente SABIO y, ciertamente, HUMILDE porque ESTÁ SIEMPRE CON NOSOTROS: SE HALLA EN NUESTRO INTERIOR. Por tanto, podemos comprender todo cuando nos soltamos en sus brazos, abriendo el corazón y recepcionando cada enseñanza sabia a través de la cual se nos invita a comprender lo que ni la ciencia, ni la lógica, pueden realmente entender.

Recompensada, sencillamente por la apertura de mi corazón hacia ese mundo divino, maravilloso y existente sin duda alguna, encontré a los seres más cercanos a Dios, existencias divinas reales, elevadas y que claman a cada instante por la

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evolución del humano. En este encuentro dejaron muy en claro que cada uno, cada hombre, cada persona, crea la propia realidad la cual influye, inexorablemente, en el universo entero.

La voz, nuevamente, regresó 2Es el hombre quien se aleja de la fuente divina y al alejarse de su

propia naturaleza, de su mundo sabio, inteligente, profundo, intuitivo, clarividente, experimenta los sinsabores que él mismo decide vivir cuando permite que gobiernen su vida pensamientos egoístas y destructivos antes que pensamientos generosos y constructivos.

De este modo, poco a poco, va apartándose de Dios, olvidando su inmenso amor redentor y misericordioso, cayendo en la errada creencia de que la vida es sinónima de sufrimiento; aunque, y a pesar de todo ello, la elevación del Hacedor de vida es tan Alta que jamás se mueve de su lado y espera por siempre que el mismo hombre sea quien regresa a Él para lograr evolucionar aceptando, humildemente y con gratitud, su asistencia permanente y desinteresada. Pero, por supuesto, cuando él mismo -el hombre- así lo decida.

Dios respeta la decisión de cada humano porque su amor es inmenso, excelso, sabio, maravilloso e ilimitado, por ello, está siempre a la espera de aquél. A pesar de la continua ceguera del hombre Dios lo asiste constantemente, envía sus ángeles para ayudarlo en el camino de evolución y le regala un sitio maravilloso -la tierra, o el cielo mismo… ¿quién sabe?- que lo hace, en determinado momento, regresar a su esencia divina, al encuentro con su ser interior.

Cuando te sientas abatido por lo que te toca vivir transforma tu orgullo vanidoso en modestia humilde; y entrarás en sintonía con ese ser puro y

divino que se halla dentro de ti esperando, por y desde siempre, ese regreso redentor.

***

Recuerdo, también, cuando la soberbia se apoderaba de mí y solía reproducir frases tales como: ¡es obligación de Dios cuidarnos y alejarnos de todo aquello que nos disgusta o, más arrogante aún, de todo aquello que no merecemos que suceda… por algo nos trajo al mundo!. CEGADA por vibraciones bajas sin darme cuenta me alejaba del mismo amor porque además de exigir no sé qué, me mostraba como muy sabihonda respecto

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de la obligación del Ser más bello, humilde y benévolo que existe y que por siempre existirá; cuando realmente era más ignorante y repulsiva que cualquiera. Sé que en aquel momento solo hablaba mi ego físico, el yo frívolo, trivial, el más intrascendente y ligero que podamos exhibir, el que más detrimento otorga a nuestra vida.

Pero… la bondad de Dios es tan inmensa, infinita, inalcanzable de entender con la mente racional o lógica aunque sí con la divina, que siempre, aun cuando nos comportamos tan primitivamente, nos espera. Y no-solo nos espera sino que, en realidad, jamás se mueve de nuestro lado porque se halla junto a nosotros hasta en esos momentos en los cuales nos dejamos abatir, tentar o conducir por ebenergías bajas.

Gracias a la apertura de corazón, sumada a la constante escucha de la voz interior y desplegando mi mente hacia ese mundo ilimitado, que todos llevamos dentro, pedí asistencia para adentrarme en mi propio Yo y despegar, definitivamente, de aquel ego físico que solo conduce al estancamiento en la materia misma. Fue allí, y así fue, que pude escuchar a la sabiduría divina simplemente amándome. Desde aquel momento comencé a realizar diariamente un simple ejercicio de transmutación hacia un amor más universal, más completo, más excelso y elevado, un amor que envía respuestas sin necesidad de hablar y calma cualquier saciedad sin necesidad de ninguna muestra material.

***

Ejercicio del amor o de transmutación hacia la humildad Superior: Me imagino envuelta en un enorme corazón de algodón, suave, espumoso, luminiscente, de color rosa platinado y, allí, experimento una sensación similar (creo) a la que cubre a los bebés. Un halo de amor inconmensurable resguarda mi integridad completa. En ese momento, sintiéndome con una paz sin igual, impregno con corazones llenos de amor a todo mi alrededor -mientras observo y envío energía desde mi ck6- envolviendo todo y a todos los que se encuentran allí. Respiro

eb Pensamientos y sentimientos negativos que conducen a estancamiento o

simplemente destrucción.

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profundamente inhalando por la nariz y exhalando por la boca, y me siento realmente como nueva. Lo repito, por lo menos, tres veces seguidas.

***

El amor del cual cubre este simple ejercicio es tan inmenso que se puede expulsar cualquier vnvibración negativa que quiera apoderarse de nosotros en determinado momento. Luego de este sencillo y muy efectivo ejercicio es imposible exigir o dar por sentado alguna obligación de Dios para con nadie porque Él es amor y el amor nada exige, ni reclama, ni obliga absolutamente a nada, por tanto, es incierta la posibilidad alguna de reclamo. Él no presiona, ni coarta porque su naturaleza es tan elevada que omite esas manipulaciones exclusivamente humanas.

Cuando percibas que la soberbia o la altivez o cualquier sentimiento guiado por pensamientos bajos intentan apoderarse de tu naturaleza divina realiza el ejercicio del amor o de transmutación hacia la humildad Superior. Luego observa qué sucede, qué sientes, qué es lo que te ocurre y lo que pasa a tu alrededor. En verdad, descubrirás sensaciones muy placenteras como, por ejemplo, que tu corazón se activa de modo diferente, tal como si se llenara con más amor; podrás percibirte más puro, más limpio, más claro y transparente al tiempo que la visión hacia tu entorno cambiará rotundamente y, hasta, lograrás descubrir cosas que cuando te hallabas cubierto por la altivez, la soberbia y el engreimiento era imposible que pudieras ver.

¡HAZLO!…

PRUEBA con este sencillo ejercicio y experimentarás cambios verdaderamente trascendentales en tu vida, en tu cotidianidad, en tu mismo cuerpo y en tu entorno. De seguro advertirás sensaciones diferentes, algunas que ya conoces y otras que pueden ser nuevas; tal vez tus pulsaciones sanguíneas se aceleren más de lo normal, quizá tengas deseos de llorar; puede suceder también que aquel halo de tristeza y culpa que estés experimentando -sea por lo que sea- desaparezca inmediatamente. Quizá escuches como una suave melodía o hasta creas ver una luz fugaz; tal vez te impregnes de una alegría casi incomprensible a la mera razón o quizá encuentres una respuesta a un interrogante interno. Hasta, quizá, acaricie todo tu cuerpo un escalofrío muy agradable.

vn Pensamientos y sentimientos negativos que a nada conducen o simplemente

destruyen.

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¡ALÉGRATE! Cualquier sensación que te cubra ofreciéndote paz, serenidad, claridad, calma y goce integral proviene, naturalmente, de la ASISTENCIA DIVINA. Dicha sensación es el mismo abrazo de nuestro Padre Redentor bondadoso, generoso, liberador de lo oscuro, quien está esperando por nosotros con los brazos abiertos, SIEMPRE. Sea lo que sea que experimentes y cuya sensación que te abrigue sea de una paz muy especial sabe que, eso, es la MUESTRA MAYOR Y MÁS FIEL DE QUE JAMÁS

ESTAMOS SOLOS… aunque muchas veces hayas creído que sí lo estás.

Realiza el ejercicio del amor o de transmutación hacia la humildad superior y verás que, además de aclarar tus días, tu vida y hasta tus inquietudes, crecerás madurando desde una óptica integral, completa, armónica, holística. Y, además, serás colaborador directo en el crecimiento de los que se hallan cerca de ti, directa o indirectamente.

FLAQUEZA HUMANA - LA VOZ, REGRESÓ… 2Cuando el hombre se deja manipular o guiar por vibraciones bajas

se aleja de su mundo divino; así, confía su vida, plenamente, al dinero, al auto que posee o por el cual muere por adquirir, al título de graduación, a las catorce, diecisiete o veinte horas de trabajo diario, al reloj, al juego empedernido, al consumo permanente de lo que sea. De este modo, o debido a ello, es que pasa a confiar ciegamente en todo esto que, por cierto, es tan externo e irreal que logra cegarlo y hasta convencerlo de que nada es él sin todo eso. Así pues, el hombre se desespera ante lo que considera pérdidas; enloquece cuando las cosas salen de manera diferente a lo que él mismo quiere o pretende o exige; experimenta sensaciones de falso poder por el solo hecho de haber obtenido un título profesional, o por ser gerente de una empresa, o por poseer determinada cantidad de dinero en el banco, en propiedades, en acciones, etc.

¿Qué sucede? ¿Cómo podéis gozar de la felicidad que se encuentra dentro

vuestro si todo lo buscáis fuera de vosotros? LA BIBLIA

2Además de buscarlo todo afuera, lo que es peor, confía rotundamente en que lo externo mantendrá o le hará alcanzar la supuesta felicidad que, eso externo, dice poseer. Así sucede, entonces, que cuando las cosas salen diferentes a lo que espera, o cuando carece de un título “x”, o cuando su puesto de trabajo en una empresa es el de un simple empleado, o cuando carece del dinero necesario -a su criterio- para ser feliz… vive maldiciendo a todo y a todos. De este modo y bajo esta visión tan pobre y victimaria sobre la cual resuelve vivir sucede que todos menos

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él, el gobierno, los amigos, los desconocidos, el tío, la política, la guerra, la sociedad, el dinero, los capitalistas, los humanitarios, José, María, los antecesores, los actuales políticos, etc. etc. etc… son los eternos culpables de lo que le acontece.

Tal cual… hasta hay personas que están convencidas de que lo que les sucede es un castigo de Dios. NO, lejos está de ser así. Por favor, si eres uno de los que está convencido de tal falacia quita ese pensamiento tan aberrante de tu mente. Presta atención a tu alrededor, haz el ejercicio del amor y luego fíjate si opinas lo mismo acerca de Dios, del mundo, de ti y de las personas en general.

Ten confianza en esa Fuerza tan Superior que te cubre, al igual que a todos, y tu vida realmente cambiará.

El Hacedor de vida está en un árbol, en la lluvia, en el viento, en el sol… en aquel niño de la calle, en los hijos, en los padres, en los amigos… en el trabajo diario, en las vacaciones, en un viaje de negocios. DIOS

FORMA PARTE DE TODO porque está dentro de cada uno ya que Él es vida otorgando la vida misma.

La esencia de Dios es tan excelsa, sublime, clara, transparente, perfecta, eminente, superior, elevada y translúcida que se da a conocer a través de todo lo idéntico. EL AMOR ES SU NUTRIENTE y es el que nos une con Él y con nuestros congéneres. De ahí que Dios y los seres que se hallan en torno a él, junto a él, con él y en él mismo, desconozcan el sentido de mediocridad porque la esencia divina es prestancia, exquisitez, perfección, elevación. Dentro de aquel sitio divino queda excluida totalmente la mentira porque el mismo Hacedor de vida es verdad.

En aquellos planos es imposible la existencia del sentido o la acción de maldad porque el mismo Creador es amor puro y bondad infinita; los sentimientos de tristeza, nostalgia, angustia y desconsuelo son creaciones puramente humanas porque nacen cuando ponemos nuestra total confianza en las expectativas de lo que lo externo nos brinda… de ahí tales sensaciones.

Así pues, si tomamos todo cuanto se nos presenta a diario como una posibilidad para…, confiando en el propio esfuerzo y sintiéndonos guiados por esa fuerza maravillosa y divina, experimentaremos constante alegría porque viviremos gozando contrariamente a lo que sucede cuando vivimos espectando. Más aún, es imposible que esta Fuerza Superior -Dios mismo-

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pueda castigarnos o hacernos sufrir ya que es amor y el amor construye, eleva, edifica, cimienta. Somos nosotros quienes, al separarnos de esta fuente de eterno goce, nos autodestruimos. 2Es el hombre quien elige sufrir cuando piensa solo en 1destruir.

Nada ni nadie tienen la culpa de lo que nos pueda suceder o haber sucedido. Debemos dejar lo más fácil de lado como es vivir quejándonos, o maldiciendo, o mostrando continua disconformidad frente a la vida, a las situaciones, a las personas, en fin, frente a todo lo que nos acontece diariamente porque verdaderamente somos maravillas divinas. Debemos aprender de nuestros errores hasta que lleguemos a comprender que todo se halla en nosotros. Así pues, cuando aprendamos a mirar hacia dentro, confiando en nuestro ser divino, abriendo el corazón, la mente y nuestra vida cotidiana a ese mundo sin necesidad de estar atados o sujetos a la materia viviremos en la tierra como si fuera el cielo… comprendiendo que venimos desde el cielo a cumplir una misión en la tierra.

Evolucionar es tarea individual para concretar un fin universal y requiere de conducta, decisión, conocimiento interno y determinación, sencillamente, demanda la comprensión de una existencia superior inserta en cada humano la cual se alimenta, nutre y multiplica con idéntica energía: AMOR.

Aprender de nuestros gazapos es otra forma de crecer.

Cada uno elige. Podemos volar como águilas o vivir como simples gorriones, depende de nuestra propia elección. Avanzar, progresar y crecer son responsabilidades propias. Hacernos cargo de nuestra vida, de lo que decidimos o de lo que eludimos es, también, obligación y acuerdo propio.

Nadie más que tú puede saber lo que realmente deseas; es por ello que seguirás en donde has decidido estar sino hasta el momento en

que tú mismo decidas cambiar.

CAMBIO: DECISIÓN PROPIA

Hay quienes pasan su vida diciendo yo no quiero seguir sufriendo como siempre he sufrido pero… ¿qué hacen para dejar de sufrir o para

1 Destruimos cuando nuestros pensamientos conllevan egoísmo, individualismo,

ingratitud, aislamiento, egolatría, egocentrismo, aspereza, frialdad, indiferencia,

desamor, tibieza, despreocupación, irresponsabilidad, etc.

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erradicar lo que consideran sufrimiento en su vida? (Volvemos al sentido de esencia.).

En una gran minoría se ha perdido el significado de la vida, el valor de la misma, el sentido de unidad; de ahí proviene el auto-convencimiento de que lo bajo, mediocre e intrascendente forma parte vital de la vida. Por cierto, las vibraciones bajas existen pero depende de cada uno desactivarlas naturalmente: transmutándolas. Debemos aprender a pensar con el corazón, analizar con la mente, interiorizarnos con nuestros sentidos divinos, reflexionar con la apertura de la inteligencia omnipotente y revertir lo oscuro con el poder de la fe y la luz que se halla en nuestro lugar sagrado, dentro de nosotros.

2El hombre tiene que volver a funcionar como una unidad integral de una totalidad mayor.

Si te consideras una de esas personas a las cuales siempre le sucede lo mismo es hora de despegar… solo depende de ti. Quizá has llegado hasta este momento porque ES AHORA cuando te encuentras en un punto de evolución crucial que está pidiendo un cambio mayor y más determinado en tu vida; tal vez ha llegado la hora de que comandes tu propia nave.

ANALIZA por qué siempre te ha pasado o te sigue pasando lo mismo -en cualquier aspecto de tu vida-. ¿No será que siempre has actuado, y lo continúas haciendo, de la misma manera? ¿Crees que puede existir cambio alguno en los resultados si siempre haces lo mismo o actúas de igual manera?

Ahora bien, si el resultado de tu accionar es favorable y deseado por ti bienvenido sea, siempre y cuando, el beneficio del mismo te favorezca tanto como al entorno porque r e c u e r d a que a largo o corto plazo recibirás lo idéntico!!! Paradójicamente, si el resultado de tu accionar cotidiano es diferente al que tú mismo deseas, buscas o esperas debes tener en cuenta que existen otras formas de posibilidad para que concretes lo que tanto anhelas, buscas o esperas; por tanto, si te rehúsas a cambiar es imposible que los resultados cambien porque si éstos dependieran de lo externo a todos los seres del planeta nos iría del mismo modo. De ahí, la importancia vital que tiene en nuestra vida el hecho de pensar, ordenar, proyectar, analizar, reflexionar, incursionar -introspección- en nuestro Yo sagrado, el interno, el divino, el sabio, el que responde a todo cuanto a lo consciente le es imposible revelar. ¡Esa es la clave para descubrir en dónde está la necesidad de cambio para que los resultados sean reflejo

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de lo que verdaderamente deseamos!

Siempre llega el momento de manejar nuestra propia vida ya que es misión vital y necesaria para evolucionar. Los caminos o hilos divinos, como adoro llamarle a cada secuencia perfecta que nos conduce en la vida, se entrelazan y se las ingenian para que SIEMPRE tomemos el rumbo que nos conducirá a experimentar la plenitud de vida. Por supuesto… depende de cada uno acceder a esa frecuencia perfecta.

JAMÁS ESTAMOS SOLOS. Nos protegen y guían seres de luz. 2Y, ciertamente, te sorprendes cuando descubres que hay muchas personas que se encuentran encaminadas en este arduo pero satisfactorio trabajo, continuo y permanente, de conducir la propia vida bajo los hilos del amor.

Tal vez HOY sea una invitación expresa para comenzar de nuevo… aunque estés convencido de que ya has comenzado muchas veces; quizá sea el inicio de un DESPERTAR DIFERENTE. De ser así, mi gozo es pleno porque eres uno más de los que se unen al mundo divino.

¿Estás confundido?… Alégrate, ES HORA DE CRECER.

“La clave es decidir. Tienes opciones. ¡No necesitas pasarte la vida

revolcándote en el fracaso, la ignorancia, el pesar, la pobreza, la vergüenza

y la autocompasión! ¡Hay una mejor manera de vivir!”. OG MANDINO.

MANOS A LA OBRA

Cuando te sientas confuso…

Tómate el tiempo necesario para reflexionar y sacar a la luz tu propia luz.

Recapacita, internaliza el problema e intenta descubrir de dónde proviene el sentimiento de confusión.

Observa tus pensamientos.

Relájate, medita desligada mente y en un lugar tranquilo. LA

RESPUESTA APARECERÁ… solo debes dejar fluir y estar atento.

Sé paciente en la espera que es diferente a ser inconsciente, como muchos consideran.

2Sabe que el río más claro es aquel en donde las aguas fluyen sin ser presionadas ni por el mar, ni por los lagos, ni por otros ríos. Las aguas siguen el propio cauce porque su claridad y limpieza así lo permiten. Se dirigen en busca del mar o un río más grande que por el que van. ¡Así es el

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camino de la vida!

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… Veo un nuevo mundo

En donde la maravilla excelsa de un sabio humilde

Expande su luz segundo a segundo.

Un sitio en el cual el miedo es inexistente

Porque la luminiscencia que hay allí es esplendorosa, magistral

Sencillamente esplendente.

Tampoco se ve gente llorando

En aquella inmensidad sonríen eternamente… están alegres

Es palpable que todos disfrutan de la felicidad.

La paz infinita abriga todo este lugar

Y el amor se puede percibir

De color rosa platinado… protegiendo al Astro Real.

Descubro o intuyo

Es difícil expresar

La magnificencia maravillosa de la cual hoy se me permite gozar.

Me hablan… me instruyen…

Me revelan una gran verdad:

Que el verdadero camino al éxito se halla en el interior de cada ser

Simplemente hay que amarse confiando en la sabia voz espiritual

Y la senda será clara, segura y al éxito conducirá.

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ÍNDICE Introducción………………………………………………………….. 11

Capítulo I - DILE ADIÓS A LOS MIEDOS……………………………. 23

¿Qué es el Miedo?

¿Cómo Trabaja?

Naturaleza del Miedo

Pensamiento: Origen del Sentimiento

Consejo Humilde

Pensamiento Sentimiento Movimiento

- 1- Noche y Día: Sucesión Inevitable……………………………...…32

Realidad de un Comienzo

Naturaleza: Realidad Inmutable

Comienzo Inicio: Decisión Propia

Amor: Remedio Infalible

Encuentro Propio: Paz Inmortal

Éxito: Elección Propia

Todo Está en Ti

Ámate… y todo lo Descubrirás

Capítulo II - ELÉVATE CON AUTOESTIMA……………………...……45

¿Amor o Simulación?

Amor: Sustento Permanente

¿Qué es Objetivamente Autoestima?

1- Auto-respeto

2- Auto-aceptación

3- Auto-evaluación

4- Auto-concepto

5- Auto-conocimiento

Desarrolla la Autoestima

Revierte el Pensamiento

- 2- Amando Todo Cambia………………………………………...…61

El Amor Hacia Nosotros

Cada Enseñanza Divina Exhorta a Amar

Camino al Paraíso: Evolución

Magia Divina

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Dejar Fluir: Fe

Apertura: Requisito Infalible

¿Amor Realmente?

Conciencia de Amor

Comienzo de Ese Maravilloso Amor

1. Salud

2. Entorno

3. Perdón

4. Meditación. Relajación

5. Belleza. Encanto

6. Emisores

Amando Todo se Alcanza

Capítulo III - LLEGAMOS CON PACIENCIA……………….………….. 77

¿Qué es la Paciencia?

Fe y Paciencia. Paciencia y Fe

Stress # Paciencia

- 3- Crecer y Madurar…………………………………………………83

¿Cómo y Cuándo llega?

Amor: Sinónimo de Libertad

Amor: Sinónimo de Elección

Amor: Sinónimo de Fe

Amor: Sinónimo de Dejar Fluir

Amor: Sinónimo de Paciencia

Amor: Sinónimo de Integridad

Vida: Responsabilidad Universal

Capítulo IV - ¿ESTÁS CONFUNDIDO? ÉPOCA DE CRECIMIENTO……91

¿Qué es la Confusión?

Despierta Conscientemente

- 4- Confusión: Crecimiento….……………………………………… 99

Comienzo de Una Nueva Visión

Realidad

Flaqueza Humana

Cambio: Decisión Propia

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Capítulo V - ÚNICOS RESPONSABLES………………………………109

Conducción

Consumismo Materialista

Tiempo de Despertar!!!

Tiempo de Desligarnos!!!

Regreso a la Fuente

Misión Terrena

Tiempo de Objetivos Concretos

Tiempo de Escuchar!!!

Armonía Perfecta

- 5- Ama tu vida: Única e Irrepetible………………………………117

Juégate aunque te sientas morir

Luz: Sinónimo de Vida

Liberación: Verdadero Amor

Perdón: Apertura hacia el Amor

Responsabilidad Propia

¡Ámate!

Desprendimiento

Respeto al Otro: Amor

Capítulo VI - EL TESORO MÁS PRECIADO…………………………129

¿Qué es la Vida?

¿Vivimos o Sobrevivimos?

Facilismo: Justificaciones

Renuévate

- 6- El regalo de la Perfección..…………………………………….137

La Vida

Agradecimiento

Descubrimiento: Uno Mismo

Expresar… Manifestar… Pronunciar

Gratitud: Creadora de Milagros

Disciplina Continua: Placer Permanente

Amor Integral

Yerro: Aprendizaje

Interior: Saciedad de Vida

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Interior: Auténtico Ser

Aprende a Ser Tú Mismo

Sánate y Mejora tu Entorno Mediato e Inmediato

Somos Cristales

Respeto: Otra Forma de Amar

Nutre Tu Alma

Capítulo VII - LA VIDA: COMPROMISO PROPIO………………….157

Responsabilidad para con la Vida

Muestras de Responsabilidad

1. Salud

2. Pensamientos

3. Aceptación

4. Armonía

- 7- Responsabilidad……………………………………….……….164

Descubrir el Camino

Discernimiento: Portal de Luz

Desempaquétate: Extiéndete

Discernimiento: Clarividencia

Respeta y te Respetarán

Nutrimento Holístico

1. Perdón

2. Agradecimiento

3. Valoración

Integridad

Cotidianidad- Límites Claros: Castigo Nulo

Lazo, vínculo

Penitencia: Crecimiento

Castigo: Estancamiento

Tiempo: Compás del Crecimiento

Orden: Ley Natural

Naturaleza: Llamado al Orden

Maneja al Tiempo

Vivir: Responsabilidad Propia

Capítulo VIII - SABE QUE… ¡TÚ PUEDES!………………………….183

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La Fuerza del ¡Sí, Puedo!

Atrévete… Sé Tú Mismo

La Fuerza de la Fe mueve Montañas

Idénticas Pujanzas

Potencial Ilimitado

Resultado Individual: Testimonio Infalible

- 8- Ir hacia adelante……………….……………………………….192

La Fuerza del “Sí Puedo”

Regreso a la Fuente

Incongruencia al Vivir: Estanque Tangible

DemandaPedidoMandatoPensamiento

Congruencia Integral

Vivificarse: Decisión Propia

Continuidad: Disciplina

Pensamiento: Creador de Maravillas

¿Pensamos?

Colisión de Pensamientos: Mundo Actual

Cambio de Rumbo: Acuerdo Propio

Trabajo Individual para un Fin Universal

Libera el Pasado

Consejo Práctico

Revierte Tu Programación

Capítulo IX - ¿QUÉ TE DETIENE? DESLÍGATE………….…………..215

- 9- Ataduras………………………………………………………….222

¿A qué o a quién te ligas? ¿Por qué?

Presta Atención

Amor: Elección de Vida

Capítulo X - SIMPLEMENTE ¡SÉ TÚ MISMO!………………………..229

- 10- Quiénes somos.……………….…………………………………236

Cómo alcanzar lo que deseo

Descúbrete

Vive con Trascendencia

1. Familia: Gracia Divina

2. Amigos: Bendición Divina

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3. Tú Mismo: Tesoro de Dios

4. Esparcimiento: Derecho de Todos

5. Pareja: Amor Altruista

6. Cultivo Holístico: Elevación

Amplitud Mental: Crecimiento Inminente

Alcanza lo que Deseas: ¡Esfuérzate!

Éxito, triunfo, gloria: ¿Qué Son?

Encuéntrate y descubrirás un Mundo Diferente

Ama Tu Entorno

Capítulo XI - ESCUCHA AL MAESTRO………………………….….247

Discernimiento

Intuición

Magia Divina

- 11- Elige Crecer……………………………………………………253

¿Qué esperas?

Maestros Universales

Aprender a Vivir: Tarea Propia

CrecerProsperar: Desarrollarse

Deslígate de los Juicios Ajenos

Capítulo XII - MANOS A LA OBRA.………………………….………263

1- Franquea tus Miedos Enfrentándolos

2- Ámate y Aprenderás a Amar

3- Con Paciencia Llegas

4- ¿Confundido?: Hora de Crecer

5- Único Responsable: Tú Mismo

6- El Gran Tesoro: La Vida

7- Compromiso Propio: Decisión Personal

8- ¡Tú Puedes!

9- Deslígate

10- ¡Sé Tú Mismo!

11- Escucha la Voz Interior Ponte a Trabajar

Epílogo………………………………………….………………….…277

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