alimentaciÓn natural y energÉtica cursos online … · el motivo principal de este curso, es...

ALIMENTACIÓN NATURAL Y ENERGÉTICA

CURSOS ONLINE OTOÑO 2020

Hola, soy MONTSE BRADFORD y te quiero presentar este curso de formación ONLINE sobre

LA ALIMENTACIÓN NATURAL Y ENERGÉTICA

Si quieres darle una nueva dimensión a tu alimentación, utilizando productos más naturales, del reinovegetal, sin lácteos ni azúcares refinados y prepararlos de forma sensorial, deliciosa y energética, ¡este es tucurso!

Te ayudaremos a adoptar una alimentación ligeramente alcalina, disfrutar de energía estable y elevar tu nivelde vibración.

¡Es un curso especialmente diseñado para ti! Para apoyarte en tu cambio e incrementar tu calidad de vida. Teayudamos a centrarte, a crear raíces más sólidas y profundas en tu vida.

Tu cuerpo físico se reforzará y revitalizará, podrás entender y ver con más calma tus emociones sin que estasse desborden y sosegar tu mente para encontrar en tu interior más paz y tranquilidad.

Cuando cambias tu vibración con conciencia en la alimentación, en tus pensamientos y en tus emociones,¡verás que te haces correspondiente con lo mejor que tiene el universo para ti y comprenderás que todo esperfecto para apoyarte en tu proceso!

Nuestro programa está avalado por más de 40 años de experiencia en el campo de la salud holística y de laALIMENTACIÓN NATURAL Y ENERGÉTICA.

En cada seminario hay diferentes apartados de estudio y reflexión, los cualescomplementan las masterclasses en directo y la realización de prácticas individualesque permiten la verificación de la información, por medio de un programa establecido.

Se ofrecen variedad de inspiradoras herramientas para la conexión, el apoyoy la motivación en cada seminario con el alumn@:

2 MASTERCLASSES en directo con Montse via zoom, MATERIAL COMPLEMENTARIO DE LOS TEMAS TRATADOS, CUESTIONARIO de repaso, RESUMEN del contenido, PRÁCTICAS DE COCINA de realización individual guiadas con un showcooking con

fotos PASO A PASO, Pack de VISUALIZACIONES guiadas en audios para revitalizarse a nivel energético, 1 MASTERCLASS en directo sobre trabajo de conciencia y

desarrollo personal con Sol Flórez.

El motivo principal de este curso, es ayudar al alumno a asentar de forma sólida las bases de una Alimentación Natural y Energética.

En grupo, con conexiones en directo y un seminario por mes.

La diferencia entre esta formación ONLINE y la de DISTANCIA:• Formarás parte de un grupo con el que iremos trabajando a lo largo de

todo el curso (8 seminarios) • Se hará un seminario por mes todo el grupo, según la modalidad

escogida (matinal, fin de semana o tarde/noche). • En cada módulo disfrutarás de 2 masterclasses en VIVO con Montse y 1

masterclass con Sol Florez.• El temario es el mismo (10 módulos en total), condensados en 8

seminarios. • No hay tutorías ni seguimientos de salud, pero a cambio se ofrecen las

masterclasses EN VIVO donde se podrán hacer las preguntas y vivirlo en grupo y de forma más presencial.

Para poder apreciar los cambios, es imprescindible que se aplique a nivel práctico la información que ofrecemos, ya que si el curso tan solo

se realiza a nivel mental, NO habrá cambios, y NO habrá resultados.

Es importante entender que tenemos 3 cuerpos (FÍSICO, EMOCIONAL y MENTAL).En este curso, vamos a conocer cada uno de ellos y a comprender cómo cuidarlos.

• El MENTAL, deseará mucha información a nivel intelectual,• El FÍSICO necesitará tiempo para el cambio sugerido en cada módulo,• El EMOCIONAL, reclamará los alimentos que “conoce” y “desea”, con los que

está apegado a nivel sensorial/emocional.

Para un óptimo resultado, y para poder integrar el curso, hay que trabajar contodos ellos al unísono, tener paciencia y constancia, y no olvidar el físico, que es elque requiere más tiempo y sus cambios son mucho más lentos.

Es un curso muy completo y didáctico, en el que intentamos ayudar y apoyar alalumn@ de forma personal a encontrar su equilibrio y armonía interna.

Al ser un curso ONLINE, todo el material se envía en formato digital vía correoelectrónico, físicamente no se recibe ningún documento de estudio.

“SI BUSCAS RESULTADOS DISTINTOS, NO HAGAS SIEMPRE LO MISMO” Einstein-

CONTENIDO

1. TEMARIO 2. A QUIÉN SE DIRIGE 3. CERTIFICADO DEL CURSO 4. OBJETIVOS5. VENTAJAS 6. METODOLOGÍA Y DURACIÓN7. MOTIVACIÓN 8. COSTE 9. MODALIDADES Y FECHAS10. CURSO DE FORMACIÓN AVANZADO A DISTANCIA 11. LIBROS RECOMENDADOS DE AYUDA 12. MONOGRÁFICOS A DISTANCIA 13. BIOGRAFÍA MONTSE BRADFORD14. BIOGRAFÍA SOL FLÓREZ 15. CONTACTOS

1. TEMARIO

MÓDULO 1

1.1 Lo que TU CUERPO NECESITA y el por qué 1.2 La alimentación moderna y sus efectos1.3 El camino hacia una alimentación más

NATURAL Y EQUILIBRADA 1.4 COCINA, DISFRUTA Y VIVE con libertad1.5 El poder de la MASTICACIÓN1.6 Por qué las dietas no funcionan 1.7 El consumidor responsable1.8 El miedo a los cambios1.9 Sobre los ingredientes que usamos

TEMÁTICA DEL SEMINARIO 1

1.10 Ingredientes en Latinoamérica1.11 No intentes cambiar a nadie1.12 El por qué de las recetas paso a paso 1.13 Preguntas mas frecuentes1.14 Resumen módulo 11.15 Resumen módulo 1 en audio1.16 Recetas en texto1.17 Recetas paso a paso en fotos menú 11.18 Recetas paso a paso en fotos menú 21.19 Cuestionario de repaso

NOTA: el seminario 1 incluye la temática del módulo 1 y 2


MÓDULO 2

2.1 Los CEREALES INTEGRALES y su cocción2.2 Los beneficios de las PROTEÍNAS

VEGETALES. Cuáles son, sus propiedades y cómo se cocinan.

2.3 El uso de las SEMILLAS2.4 Las VERDURAS DE TIERRA 2.5 El arte de los FERMENTADOS2.6 Las VERDURAS DEL MAR, sus variedades,

propiedades y usos 2.7 El plato combinado y su entendimiento

energético

2.8 Los mándalas de salud

2.9 Resumen del módulo 2

2.10 Recetas en texto

2.11 Recetas paso a paso en fotos menú 1


2.13 Cuestionario de repaso

MÓDULO 3

3.1 LOS DESAYUNOS, cómo empezar el día con armonía

3.2 PATÉS 3.3 MERIENDAS3.4 LOS BOCADILLOS / Sándwich3.5 Snacks y tentempiés simples y nutritivos3.6 POSTRES simples y apetitosos3.7 ADEREZOS naturales y sus beneficios

para la salud3.8 LOS ALIÑOS3.9 El uso y el equilibrio del ACEITE

3.10 COCINA RÁPIDA para gente con prisa

3.11 Planificación de MENÚS EQUILIBRADOS

3.12 REORGANIZANDO TÚ COCINA. Equipo,

utensilios e ingredientes







MÓDULO 4

4.1 ESTUDIO ENERGÉTICO de los alimentos + gráfica

4.2 MÉTODOS DE CORTADO4.3 Estilos de preparación y COCCIÓN + tabla

resumen4.4 Colores, texturas y sabores 4.5 COMBINACIONES de los alimentos + tabla

Reforzando el Sistema Digestivo4.6 Estudio del YIN Y YANG en la cocina 4.7 POLARIDAD en la cocina

4.8 Equilibrio a través de la alimentación en cada estación: PRIMAVERA, VERANO, OTOÑO, INVIERNO

4.9 Resumen del módulo 44.10 Recetas en texto4.11 Recetas paso a paso en fotos menú 14.12 Recetas paso a paso en fotos menú 24.13 Cuestionario de repaso



MÓDULO 5

5.1 Las ruedas energéticas: MODERADA Y EXTREMA

5.2 Alimentación para tus necesidades PERSONALES Y ENERGÉTICAS

5.3 CONSTITUCIÓN y herencia 5.4 CONDICIÓN y clima interior 5.5 Viaje a través de la vida5.6 Alimentación para la MUJER 5.7 Alimentación para el HOMBRE5.8 El YIN y YANG en nuestras vidas






PACK REGALO de AUDIOS con VISUALIZACIONES ENERGÉTICAS







MÓDULO 6

6.1 LA OBESIDAD6.2 Pautas para perder peso 6.3 Comidas diarias para PERDER PESO 6.4 Equilibrio y mantención del peso ideal 6.5 LA DELGADEZ6.6 Pautas para GANAR PESO 6.7 Comidas para GANAR PESO

MÓDULO 7

7.1 Alimentación y NUESTRAS EMOCIONES

7.2 Vínculos energéticos entre el CUERPO,

MENTE, EMOCIONES y ALIMENTACIÓN

7.3 Los apegos alimenticios. Lo que NECESITO

y lo que DESEO

7.4 Las CARENCIAS o mensajes energéticos

7.5 La PANTERA ROSA en acción. El estrés,

revitalizando el sistema nervioso.








MÓDULO 8 – ALQUIMIA (I)

8.1 La ALQUIMIA en la cocina y en nuestras vidas

8.2 Descubriendo nuestras necesidades energéticas

8.3 Cómo obtener la energía de NUTRIR

8.4 Cómo obtener la energía de REFORZAR Y

REMINERALIZAR

8.5 Cómo obtener la energía de DEPURAR

8.6 Cómo obtener la energía de DULZOR

8.7 En la cocina, errores a tener en cuenta,

reflexiones internas y sugerencias de

forma de vida para crear lo que deseamos






NOTA: el seminario 7 incluye la temática del módulo 8 y 9


MÓDULO 9 – ALQUIMIA (II)

9.1 La ALQUIMIA en la cocina y en nuestras

vidas

9.2 Descubriendo nuestras necesidades

energéticas

9.3 Cómo obtener las energía de ENFRIAR

9.4 Cómo obtener las energía de CALENTAR

9.5 Cómo obtener las energía de RELAJAR

9.6 Cómo obtener las energía de ACTIVAR

9.7 En la cocina, errores a tener en cuenta,

reflexiones internas y sugerencias de

forma de vida para crear lo que deseamos






MÓDULO 10

10.1 La conexión entre órganos y emociones

10.2 Armoniza ESTÓMAGO, BAZO Y PÁNCREAS

10.3 Refuerza PULMONES E INTESTINO GRUESO

10.4 Tonifica RIÑONES Y VEJIGA

10.5 Depura HÍGADO Y VESÍCULA BILIAR

10.6 Equilibra CORAZÓN E INTESTINO DELGADO







El módulo sobre la ALIMENTACIÓN DE NUESTROS HIJOS, para

padres y personas interesadas en este tema, es opcional. Este

monográfico tiene un coste adicional, no está contemplado en el

curso ONLINE por ser un tema muy específico.

Para mayor información de todo el temario completo, enviar un

correo electrónico a [email protected]

LA ALIMENTACIÓN DE NUESTROS HIJOS

mailto:[email protected]

2. A QUIÉN SE DIRIGE

Este curso en Alimentación Natural y Energética está

dirigido a:

Individuos que busquen una alimentación consciente,

rescatando el valor de lo natural en aras de una mejor salud,

bienestar y calidad de vida.

Profesionales que se encuentran en el área de la salud y

nutrición natural.

Personas o terapeutas que desarrollen terapias y técnicas

naturales y quieran complementar su formación con el área de

la alimentación.

3. CERTIFICADO DEL CURSO

Cuando el alumn@ haya completado los 8 seminarios, se le enviará el correspondiente certificado en formato digital, que acredita que ha completado el

CURSO DE FORMACIÓN DE ALIMENTACION NATURAL Y ENERGÉTICA ONLINE

4. OBJETIVOS

Ayudar a cada persona a explorar su propia vida en relacióncon la alimentación, sus efectos y cómo afectan a todas laspartes de nuestro Ser.

Entregar herramientas que permitan tener un amplioconocimiento energético de los alimentos y de la cocina, paragenerar la libertad de elegir en cada momento lo que senecesite.

Este curso ofrece una amplia visión de la vida, no solo a nivelde alimentación, sino a nivel energético, con más calidad yconsciencia.

Entender la conexión entre el cuerpo, la mente y lasemociones.

Abrir camino hacia la SALUD, ARMONÍA, VITALIDAD Y PAZINTERIOR.

Comprender las necesidades individuales de acuerdo connuestro sexo, edad, trabajo, hobbies, aplicando sugerenciasque nos ayuden con sentido común y simplicidad aincrementar la CALIDAD en nuestra vida.

5. VENTAJAS

2 masterclasses en directo al mes con Montse 1 masterclass en directo al mes con Sol Flórez sobre trabajo

de conciencia y desarrollo personal. Pack de visualizaciones guiadas en audios para revitalizarse

a nivel energético Sin horarios fijos de autoestudio Compatible con horario laboral y otras actividades Sin desplazamientos Ritmo individual de aprendizaje Un ahorro de tiempo y dinero Es un curso de formación, sin el costo de la matrícula Un curso mensual para crear regularidad, e ir afianzando

paulatinamente las bases de una alimentación sana,energética y consciente.

Opción de varias modalidades según tus necesidadespersonales: MATINAL, FIN DE SEMANA, TARDE/NOCHE.

6. METODOLOGÍA Y DURACIÓN

Todo el material de estudio se recibirá en archivos por medio

de correo electrónico, nunca en documentos físicos.

EN CADA SEMINARIO TENDRÁS:

3 masterclasses EN DIRECTO (2 con Montse y 1 con SolFlórez).

Temática desarrollada del módulo. Práctica de las recetas, con fotos PASO a PASO. Cuestionario de repaso con preguntas de selección

múltiple. Regularmente recibirás una newsletter con novedades,

artículos, reflexiones que te pueden complementar en tutransformación y cambio.

Un contacto directo con el grupo, con Montse, y con SolFlórez para ir creando pilares sólidos y un entendimientoprofundo de salud y hábitos de vida saludables.

El alumno recibirá uno por uno los módulos en la medida en que vayamos avanzando el curso.

Respecto a los deberes prácticos, sugerimos que se hagan todas las recetas para que así se vaya

consolidando la práctica.

DURACIÓN:

Al hacer el CURSO ONLINE, llevamos un ritmo de

aprendizaje grupal, haciendo un seminario al mes.

Duración total del curso 8 meses.

SOLO ENTONCES ES CUANDO EL ALUMNO OBTENDRÁ

LOS BENEFICIOS QUE BUSCA: CALIDAD DE VIDA Y

ENTENDIMIENTO ENERGÉTICO.

7. MOTIVACIÓN

Uno de los retos de cualquier curso a distancia, es el factormotivación. Aunque en este caso, tenemos las clases EN VIVOque ayudan a crear regularidad y motivación al curso.

¿Tendré constancia para hacer todo el curso? Es una de laspreguntas frecuentes que cualquier persona interesada le puedesurgir.

Como sabemos que es importante ayudar al alumno para queasiente unas bases sólidas de ALIMENTACIÓN NATURAL YENERGÉTICA tanto a nivel de entendimiento como de práctica,para ello te proponemos lo siguiente:

DURANTE EL CURSO:Te animamos, a participar semanalmente en nuestro grupoprivado de Facebook, con todos los alumnos que estánhaciendo el curso: con preguntas y comentarios sobre los temastratados, fotos de platos que has hecho, etc.

8. COSTE

El CURSO ONLINE tiene un coste total de 750€ (corresponde a los módulos 1 al 10 en 8seminarios).

Se hacen 3 pagos:

• PRIMERO por valor de 250€ (correspondiente a los modulo 1, 2 y 3 = seminario 1 y 2 )• SEGUNDO por valor de 250€ (correspondientes a los módulos 4, 5, 6 = seminario 3, 4 y 5)• TERCERO por valor de 250€ (correspondientes a los módulos 7, 8, 9 y 10 = seminario 6, 7 y 8)

Se hace el primer pago y se hace el seminario 1 y 2. Una vez hayamos terminado el seminario 2,debe hacerse el siguiente pago para cursar los seminarios 3, 4 y 5 y cuando terminemos estos, sehace el tercer y último pago para terminar con los 3 seminarios faltantes.

Todo el material del curso está incluido dentro del precio, se recibirá en formato digital, nuncaen documentos físicos.

Una vez hecho el pago y enviado el material, no habrá reintegro del importe de éste, aunque elalumno decida no hacer uso del curso.

9. MODALIDADES Y FECHAS

FIN DE SEMANA: sábados de 10.30 a 13 hrs

• Seminario 1: octubre 10, 17 y 24 2020 (módulos 1 y 2).

• Seminario 2: noviembre 7, 14 y 21 2020 (módulo 3)

• Seminario 3: diciembre 5, 12 y 19 2020 (módulo 4)

• Seminario 4: enero 9, 16 y 23 2021 (módulo 5)

• Seminario 5: febrero 13, 20 y 27 2021 (módulo 6)

• Seminario 6: marzo 13, 20 y 27 2021 (módulo 7)

• Seminario 7: abril 10, 17 y 24 2021 (módulo 8 y 9)

• Seminario 8: mayo 8, 15 y 22 2021(módulo 10)

Estas son las fechas de las masterclasses EN DIRECTO. Si no se puede asistir a alguna clase, se enviará la grabación.

MODALIDADES A ESCOGER- FECHAS MASTERCLASSES


MATINAL: martes de 11 a 13.30 hrs

• Seminario 1: octubre 13, 20 y 27 2020 (módulos 1 y 2)

• Seminario 2: noviembre 10, 17 y 24 2020 (módulo 3)

• Seminario 3: diciembre 1, 15 y 22 2020 (módulo 4)

• Seminario 4: enero 12, 19 y 26 2021 (módulo 5)

• Seminario 5: febrero 9, 16 y 23 2021 (módulo 6)

• Seminario 6: marzo 9, 16 y 23 2021 (módulo 7)

• Seminario 7: abril 13, 20 y 27 2021 (módulo 8 y 9)

• Seminario 8: mayo 11, 18 y 25 2021 (módulo 10)



TARDE – NOCTURNO: miércoles de 19 a 21.00 hrs

• Seminario 1: octubre 28, noviembre 4 y 11 2020 (módulos 1 y 2)

• Seminario 2: noviembre 25, diciembre 2 y 9 2020 (módulo 3)

• Seminario 3: diciembre 16, enero 13 y 20 2021 (módulo 4)

• Seminario 4: enero 27, febrero 3 y 10 2021 (módulo 5)

• Seminario 5: febrero 24, marzo 3 y 10 2021 (módulo 6)

• Seminario 6: marzo 24, abril 7 y 14 2021 (módulo 7)

• Seminario 7: abril 28, mayo 5 y 12 2021 (módulo 8 y 9)

• Seminario 8: mayo 26, junio 2 y 9 2021 (módulo 10)


10. CURSO DE FORMACIÓN AVANZADO A DISTANCIA

Para alumnos que hayan finalizado todo el curso a distanciacompleto y deseen profundizar más en su práctica diaria,encontrar su equilibrio personal y armonía interior.

Este curso tratará los problemas específicos de salud decada individuo, diseñando un plan de salud personalizado.

Es para entender y vivir el mundo de la energía y vibración,con coherencia y claridad, incluyendo algunos nuevos yapasionantes temas. Al finalizarlo, se ofrece un certificadode asistencia y acceso al CURSO DE PROFESORES paraobtener su diploma correspondiente.

Este curso se ofrecerá solamente 1 vez al año en modalidadgrupal ON LINE con masterclasses en vivo. El resto del añose ofrece en modalidad DISTANCIA, al tiempo y al ritmo decada alumno.

Para más información, pedir programa detallado.

11. LIBROS RECOMENDADOS

12. MONOGRÁFICOS A DISTANCIA

13. BIOGRAFÍA MONTSE BRADFORD

Montse Bradford Bort, barcelonesa de nacimiento. Establecida en Londres desde 1978 hasta el año 2006

en el que se traslada a Barcelona, ha estado desarrollando su carrera profesional como pionera en el campoenergético de la Salud Integral por toda Europa.Compagina la escritura (10 libros en su haber) con la enseñanza de la nutrición natural-energética y saludholística.

Es terapeuta de Psicología Transpersonal y del arte de la curación vibracional. Imparte charlas, cursos deformación y conferencias por toda España, Europa y Sudamérica.

Desde temprana edad se empezó a interesar por todo lo relacionado con la salud y armonía interior. Haestudiado y vivido en diferentes países, estudiando con destacados profesores del campo de la alimentaciónenergética y terapeuta de curación holística.

Entusiasta de la innovación e investigación, ha sabido complementar estas disciplinas para ofrecer seminariosúnicos, con poder de AUTO-TRANSFORMACIÓN.

Galardonada por la Fundación José Navarro, con el PREMIO VERDE 2008, por su obra y trabajo a favor de laalimentación responsable y desarrollo sostenible.

SOL FLÓREZ

Enamorada de procesos que lleven al equilibrio, elbienestar, la armonía, la salud, el autoconocimiento,el desarrollo de conciencia y crecimiento personal.

La búsqueda por el mejoramiento del ser humano ypor una armonización de los diferentes campos queintegran la persona, la han llevado a formarsecomo discípula de Escuela de Magia del Amor(Gerardo Schmedling), en construcción decomunidades de amor (Turumban), en terapia floral,de sanación, como profesora de AlimentaciónNatural y Energética y Health Coach entre otras.

14. BIOGRAFÍA SOL FLÓREZ

15. CONTACTOS

www.montsebradford.es – [email protected]

618 28 74 84 (whatsapp)

@Montse Bradford

https://www.facebook.com/montsebradford/

https://twitter.com/montsebradford

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