alcohólicos anónimos · niega la susceptibilidad peculiar de los alcohólicos alos sedantes,...

Alcohólicos Anónimos® es una comunidad dehombres y mujeres que comparten su mutuaexperiencia, fortaleza y esperanza para resolversu problema común y ayudar a otros a recuperar-se del alcoholismo.• El único requisito para ser miembro de A.A. esel deseo de dejar la bebida. Para ser miembro deA.A. no se pagan honorarios ni cuotas; nos mante-nemos con nuestras propias contribuciones.• A.A. no está afiliada a ninguna secta, religión, partido político, organización o institución alguna;no desea intervenir en controversias; no respalda nise opone a ninguna causa.• Nuestro objetivo primordial es mantenernossobrios y ayudar a otros alcohólicos a alcanzar elestado de sobriedad.

Copyright © por “The A.A. Grapevine, Inc.”reimpreso con permiso.

Copyright © 1985Revisado en 1995

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Translated from English. Copyright in the Englishlanguage version of this work is also owned byA.A.W.S., Inc., New York, N.Y. All right reserved.No part of this translation may be duplicated in anyform without the written permission of A.A.W.S.Traducido del inglés. El original en inglés de estaobra también es propiedad literaria ©, de A.A.W.S.,New York, N.Y. Prohibida la reproducción parcial ototal de esta traducción sin permiso escrito deA.A.W.S.

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El Miembro de A.A.—los Medicamentos y otras Drogas


Alcohólicos Anónimos es un programa para alco-hólicos que buscan liberarse del alcohol. No es unprograma contra las drogas. Sin embargo, algunosmiembros de A.A. han abusado de las drogas, hastael punto de poner en peligro el logro y el manteni-miento de su sobriedad. Estos casos han llevado atodos los miembros de A.A. a interesarse por lo quees conocido popularmente como “el problema dela píldora.”

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Informe de un grupo de médicosmiembros de A.A.

Debido al hecho de que este problema encajaprofundamente dentro del campo de la medicina,se pidió a un grupo de médicos, miembros deA.A., su ayuda para preparar este folleto.

La experiencia de algunos miembros de A.A.indica que el abuso de las drogas puede poner enpeligro el logro y el mantenimiento de la sobriedad.

No obstante, algunos miembros tienen queusar medicamentos recetados para tratar ciertosproblemas médicos graves.

La experiencia nos enseña que se puede mini-mizar este riesgo si se presta atención cuidadosa-mente a las siguientes sugerencias:

1 Recuerde que, como todo alcohólico que seestá recuperando, su reacción automática a lassensaciones desagradables será la de buscar un ali-vio químico, y de usar más cantidad de la receta-da. Busque soluciones no químicas para las moles-tias y dolores de su vida cotidiana.

2 Recuerde que la mejor protección contrauna recaída relacionada con las drogas, es unaviva participación en el programa de recupera-ción de A.A.

3 Ningún miembro de A.A. hace el papel demédico.

4 Sea totalmente sincero y franco consigomismo y con su médico en cuanto al uso de medi-camentos.

5 Si tiene alguna duda, consulte con un médi-co que tenga probada experiencia en el tratamien-to del alcoholismo.

6 Hable con sinceridad de su alcoholismo concualquier médico o dentista con quien consulte.Esta confianza será respetada, y será de granayuda para el médico.

7 Informe inmediatamente al médico si sufrecualquier efecto secundario inesperado por causade los medicamentos recetados.

8 Considere la posibilidad de consultar conotro médico si el suyo particular no reconoce, o

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niega la susceptibilidad peculiar de los alcohólicosa los sedantes, tranquilizantes y estimulantes.

9 Dele a su médico ejemplares de este folleto.En este folleto, usted va a leer un resumen de

sugerencias hechas por los médicos, así como laexperiencia compartida por algunos miembrosde A.A.

Desde los primeros días de AlcohólicosAnónimos, se ha puesto bien en claro el hecho deque muchos alcohólicos son propensos a volversedependientes, física o psicológicamente, de otrasdrogas además del alcohol. Ha habido frecuentescasos trágicos de personas que, habiendo lucha-do por alcanzar la sobriedad, acabaron por tenerproblemas de la misma gravedad con otras dro-gas. Repetidas veces, los miembros de A.A. hanrelatado episodios espantosos que pusieron enpeligro su sobriedad.

Sus experiencias indican que los barbitúricos ylos tranquilizantes (por ejemplo, Valium, Librium,etc.) aunque no sean peligrosos para la mayoríade la gente no alcohólica cuando se usan segúnlas indicaciones del médico, sí pueden ser perju-diciales para los alcohólicos. A menudo, estassubstancias pueden causar una dependencia tandevastadora como la del alcohol.

Incluso muchos de los A.A. que han usadomedicamentos que se venden sin receta, creyen-do que no les perjudicarían, han descubierto mástarde la tendencia del alcohólico a volverse adic-to. Y aquellos A.A. que han usado las drogas quese venden en la calle, desde la marihuana hasta laheroína, han descubierto la tendencia del alcohó-lico al abuso. La lista se alarga, y seguirá alargán-dose según se elaboren nuevas drogas.

Las causas de esta tendencia a volverse adictoson varias. En algunos casos, la droga tiene en elcuerpo el mismo efecto que el alcohol—como ocu-rre con los barbitúricos, Valium, Librium y otrosmedicamentos que actúan como sedantes. El sis-tema físico del alcohólico ya se ha acostumbradoal uso de los sedantes, y cuando éstos se usan sincuidado, pueden crear dependencias destructivas.El uso de medicamentos y drogas para aliviar lastensiones nerviosas es, para muchos alcohólicos,una reacción casi automática.

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Algunos miembros de A.A. cuentansus experiencias con las drogas

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La Historia de Sara

“Logré darme cuenta de que había depen-dido de los tranquilizantes como baluartecontra la ansiedad, baluarte que la mayo-ría de mis compañeros de A.A. encontra-ban en los Doce Pasos.”

Me llamo Sara, y soy alcohólica.Cuando asistí a mi primera reunión de A.A., ya

llevaba muchos años de bebedora alcohólica, ydurante algunos de ellos había usado tranquili-zantes que el médico me recetaba. En la primerareunión, me impresionó mucho la sinceridad, lavariedad de personalidades, y la gratitud que sen-tían los miembros por el programa de A.A. Alfinal de la reunión, estaba convencida de que “sepodía conseguir,” y, con optimismo, comencé mirecuperación en Alcohólicos Anónimos.

Asistí a esta reunión por consejo de mi psiquia-tra. La angustia mental y emocional que sufría erabastante grave, y el médico me había recetado untranquilizante que yo estaba tomando según laprescripción. Nunca cambié la dosis.

Un día a la vez, me abstuve de tomar el primertrago. Exactamente como me habían dicho otrosmiembros de A.A., la vida iba teniendo cada vezmás sentido, y yo estaba profundamente agradeci-da por haber dejado atrás mis días de bebedoraalcohólica. Seguí usando el tranquilizante segúnla dosis recetada, a pesar de haber oído a muchosA.A. hablar de sus terribles experiencias con lostranquilizantes—experiencias que les habían con-vencido de que tales medicamentos te conduceninevitablemente a una recaída.

Cuando ya llevaba seis meses de sobriedad,pasé un día horrible en la oficina; sentí que merechazaban totalmente. Me agobiaban los senti-mientos de autoconmiseración y ansiedad. Tratéde deshacerme de mis resentimientos de todamanera imaginable, pero fui incapaz de utilizar loque aprendí en la terapia; era impermeable a todolo que había aprendido en las reuniones de A.A. Alfinal del día, me encontré en un restaurante endonde antes solía beber frecuentemente, y acabépor tomar varios martinis.

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El hecho de volver a beber me dejó asombrada.En realidad, no quería beber, pero sí quería relajar-me. La noche siguiente, en una reunión de migrupo base, miré alrededor de la sala y se me ocu-rrió que todos los presentes estaban viviendo elprograma de A.A. de una manera sincera—todosexcepto yo. Por primera vez en mi vida, abrí mimente, y me resolví a seguir las sugerencias. Meprometí a mí misma que hablaría con mi psiquiatrasobre la posibilidad de dejar de usar tranquilizan-tes, ya que estaba convencida de que estos medica-mentos tenían algo que ver con mi recaída.

Mi psiquiatra se mostró dispuesto a suspenderla prescripción. Durante las semanas y meses quesiguieron, logré darme cuenta de que habíadependido de los tranquilizantes como baluartecontra la ansiedad, baluarte que la mayoría de miscompañeros de A.A. encontraban en los DocePasos. Me resultó evidente que, a pesar de haberasistido a muchas reuniones de A.A., de haberleído la literatura y de haber tratado de integrarmeen el modo de vivir de A.A., el uso de los tranquili-zantes había impedido que yo me entregara deverdad. En realidad, había estado alejada, aislada,esforzándome por controlar mis emociones de lamisma manera que antes me había esforzado porcontrolar la bebida. Suspender el uso de tranquili-zantes fue un hecho de crucial importancia en mirecuperación del alcoholismo. Por medio del pro-grama de A.A., he aprendido a vivir con tranquili-dad, sin usar ningún medicamento psicotrópicopara cambiar mi estado de ánimo.

Aunque no es siempre fácil ser sincera conmi-go misma, buscar la ayuda de un Poder Superior,y entregar mi voluntad egoísta, creo que soy unaprueba viviente de que vale la pena hacerlo.

La Historia de Randall

“Aunque dejé de beber, seguí usando dro-gas y hierba, y acabé en un manicomio.”

Me llamo Randall, y soy alcohólico. Aunque dejéde beber, seguí usando drogas y hierba durantemis primeros ocho años en A.A., y acabé en unmanicomio. Ya hace tres años que me mantengosobrio en A.A. y libre de drogas; pero durante elprimer año, creí que nunca volvería a estar cuer-do. Los temores me perseguían implacablemen-

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te, y estaba seguro de que nunca cesarían. Pero lohan hecho, y voy mejorando.

Durante los últimos dos o tres años de mi vidade bebedor, comencé a usar drogas—LSD, mez-calina, y hierba. Una vez, traté de usar las drogaspara controlar la bebida, pero no funcionó ni bien,ni por mucho tiempo. Cuando tenía 27 años, fui aun centro de rehabilitación de alcoholismo, endonde el personal no hablaba mucho de lasdemás drogas.

Después de salir del centro, fui a una reuniónde A.A. donde me sorprendió encontrar a miem-bros que hablaban de las drogas. En el primergrupo que asistí, el mensaje era claro—no bebas,no te drogues. Pero yo tenía una idea muy clarade lo que significaba mi alcoholismo: significabaque no podía probar el alcohol, punto. Con eltiempo, encontré un grupo cuyos miembros no semostraban tan opuestos a las drogas; aprendí porexperiencia a no ser muy franco respecto a miuso de drogas; y busqué a otros miembros a quie-nes también les gustaba “volar” con las drogas.

Al final de mi primer año en A.A., decidí dejarde usar alucinógenos. Cada viaje era malo, y sabíaque no se iban a mejorar. Pero no veía razón algu-na para dejar de fumar marihuana.

Con el pasar del tiempo, cada vez fumaba másy cada vez me iba alejando más de A.A. Dejé detelefonear a mi padrino. Uno tras otro, los miem-bros con quienes me había drogado decidierondejar de hacerlo y me encontré nuevamente solo.

Acabé en un manicomio. Mi médico me sugi-rió que me pusiera en contacto con mi antiguopadrino de A.A. para explicarle lo que había pasa-do conmigo. Y mi padrino lenta y cariñosamenteme empujó nuevamente hacia A.A.

Ahora puedo ver que, cuando vine por primeravez a A.A., la primera cosa que hice fue conven-cerme de que yo era diferente. “Ellos tal vez nopuedan fumar hierba, pero yo sí puedo.” “¿Quésaben ellos de las drogas? Nunca las han usado.”Y poco a poco, pero inevitablemente, la marihua-na me fue hundiendo en el abismo de la soledad,más allá del cual, por unos pocos momentos,había echado una mirada. Como el alcohol, que alprincipio prometía poner fin a mi soledad pero alfinal me traicionó, la marihuana me llevó nueva-mente a un paisaje desolado. Pero hoy, no soydiferente y no estoy solo.

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Hoy día, estoy agradecido por poder mante-nerme sobrio en A.A. y les doy las gracias a losmiembros de mi grupo por haberme escuchadocon paciencia lo suficiente como para que comen-zara a comprender que soy igual que ellos.

La Historia de Ana

“Tomé un somnífero y recuerdo vivamenteque me sentí tan borracha como antes mehabía sentido con la bebida.”

Me llamo Ana, y soy alcohólica. Durante misaños de bebedora, sufría de un problema físicoque en gran parte había causado que me volvie-ra adicta a las drogas recetadas. Me habíanrecomendado cirugía, pero la aplacé. Segúnempeoraba mi alcoholismo, me era imposibledecir dónde comenzaba el dolor de mi problemacon la bebida y dónde acababa el dolor de miproblema físico.

En mis años de bebedora, a veces me jactabade poder dejar de beber completamente, y, porunas cuantas semanas, no bebía nada. Duranteestos períodos tomaba pastillas contra el dolor,fácilmente obtenibles—algunas con receta, otrassin ella—y un tranquilizante para calmarme. Nome consideraba adicta a las píldoras, ya que mi“dosis acostumbrada” siempre había sido mediacopa de brandy.

Cuando entré en Alcohólicos Anónimos, todavíanecesitaba una operación, pero, como estaba muyocupada en ponerme sobria, seguí posponiendo ladecisión. Durante mis primeros meses de sobrie-dad, hablaba toda virtuosa de entregar mi voluntady mi vida a Dios como yo lo concebía, y luego meiba al aseo a tomar una pastilla contra el dolor.Pasaban las semanas y yo seguía tomando unapequeña píldora de vez en cuando; pero prontolograría entender que estas pequeñas pastillas con-tra el dolor son tan astutas, poderosas y desconcer-tantes como la misma bebida.

Una noche que me encontraba bajo una fuer-te crisis emocional por haber roto un compromi-so matrimonial, tomé un somnífero, y recuerdovivamente que me sentí tan borracha como antesme había sentido con la bebida. Me retiré a miapartamento en donde bebí mucha agua y variastazas de café, pensando que me estaba pasando

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lo mismo que cuando bebía. Gracias a Dios,aprendí la lección en los primeros días de misobriedad, y de una vez para siempre, me dicuenta de que no podía aguantar las drogas psi-cotrópicas.

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—No obstante, algunos alcohólicosnecesitan las medicaciones . . .

Al mismo tiempo que reconocemos la tendenciapeligrosa a recaer en la adicción, reconocemostambién el hecho de que los alcohólicos no soninmunes a otras enfermedades. Algunos de noso-tros hemos tenido que enfrentarnos con depre-siones que pueden ser suicidas; esquizofreniaque requiere a veces hospitalización; maníadepresiva; y otras enfermedades mentales y bio-lógicas. Entre nosotros también hay epilépticos,miembros que sufren de enfermedades del cora-zón, de cáncer, de alergias, de hipertensión, y deotros muchos problemas físicos graves.

A causa de los problemas que muchos alcohó-licos tienen con los medicamentos, algunosmiembros han tomado la postura de que nadie enA.A. debe tomar ninguna medicación. Aunque aalgunos miembros, el seguir este consejo sinduda les ha evitado sufrir una recaída, para otrosha sido un desastre.

Algunos miembros de A.A. y muchos de susmédicos nos han descrito casos en que pacientesque sufrían de depresión han recibido el consejode sus compañeros de A.A. de que desecharan laspíldoras, con la consecuencia de que la depresión,con todas sus dificultades, volvió a atacarles, lle-vándoles a veces al suicidio. También los que pade-cen de esquizofrenia, manía depresiva, epilepsia yotras enfermedades que requieren medicamentospara ser controladas, nos han dicho que sus ami-gos de A.A. a menudo les recomiendan, con todasu buena intención, que dejen de tomar sus medi-caciones. Desgraciadamente, los enfermos descu-bren que, si siguen el consejo de un lego, puedeocurrir que sus síntomas, con toda su intensidadprevia, vuelvan a manifestarse. Además, se sientenculpables, porque están convencidos de que “A.A.está contra las píldoras.”

Resulta bien claro que es tan equivocado pri-var a cualquier alcohólico de la medicación quepuede aliviar o controlar otros problemas físicoso emocionales que le dejan imposibilitado, comolo es facilitar o ayudar a cualquier alcohólico aque recaiga en la adicción a cualquier droga.

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Algunos miembros de A.A.que han necesitado medicación

nos cuentan sus historias

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La Historia de Fran

“Cada vez que dejaba bruscamente detomar los medicamentos, mis síntomasempeoraban, y sufría nuevamente depre-siones con tendencia al suicidio.”

Al ingresar en A.A. no sólo sufría de alcoholismo,sino también de depresión. Al principio, comencéa beber para aliviar mi depresión, pero cuando labebida dejó de tener efecto, consulté con un psi-quiatra que me trató con tranquilizantes y antide-presivos. Con mi depresión bajo control, mequedé completamente asombrada cuando, en miprimera reunión de A.A., una de las primeras pre-guntas que me hicieron fue: “¿Estás tomandoalgún tipo de píldoras?”

Desde el momento en que la gente del progra-ma de A.A. supo que tomaba píldoras empezó unacoso constante para que “me librara de la mule-ta,” que “fuera sincera” conmigo misma, y paraque “me alejara del psiquiatra” — “A.A. es loúnico que necesitas.”

Sabiendo que se me consideraba una “pastille-ra,” seguí dudando durante tres años, hasta queuna tarde dejé totalmente de tomar píldoras. Alas 24 horas, empecé un “viaje” del que creí queno regresaría nunca —un viaje de alucinaciones,paranoia, temores excesivos, despersonalización,y obsesiones. Cuando me sucedió esto, ingreséen un centro de rehabilitación.

Durante los siguientes meses, me hospitaliza-ron varias veces. Los médicos no podían llegar aun acuerdo respecto a mi diagnóstico, y los pro-blemas que había tenido en mi grupo de A.A.comenzaron de nuevo, a causa de los “consejosmédicos” que me daban los demás miembros deA.A. Constantemente tenía que optar entre misdoctores y A.A., y siempre optaba por A.A. Cadavez que dejaba bruscamente de tomar medica-mentos, mis síntomas empeoraban y sufría nueva-mente de depresiones con tendencia al suicidio.

Después de haber atentado contra mi vida, yde haber sido hospitalizada de nuevo, consultéuna vez más con otro médico, quien diagnosticó

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que padecía de manía depresiva, y me recetó litio.A pesar de que sabía desde mi adolescencia quemi cabeza no andaba bien, me sorprendió muchoenterarme de que lo que tenía era manía depresi-va. Sin embargo, ahora me doy cuenta de que setrata de una enfermedad como cualquier otra, yen la comunidad en que vivo, hay reuniones parala gente que padece de este mal.

Hoy, considero la cuestión de tomar medica-mentos desde un punto de vista diferente. Tengoun solo juez, mi Poder Superior, y no me importa,en realidad, que se sepa que tomo litio para con-trolar mi enfermedad. Me doy cuenta de quetodavía hay personas que hablan de mí porque“tomo píldoras”—pero no me molesta.

Hoy me mantengo sobria con la ayuda de migrupo base, de las reuniones de discusión y dePasos, de reuniones para alcohólicos que tienenque tomar medicamentos, y, lo más importante,con la ayuda de mi Poder Superior.

La Historia de Julia

“Sin duda alguna, la decisión de usarmedicamentos le corresponde principal-mente a un médico que esté informadosobre el alcoholismo y a un paciente queesté informado sobre los medicamentos.”

Me llamo Julia, y soy alcohólica. Después decatorce años de sobriedad en A.A., estoy bajo cui-dado médico a causa de una depresión severa, yestoy tomando un medicamento antidepresivo,según me ha recetado el doctor.

Al ingresar en A.A., el problema más urgentecon el que tuve que enfrentarme era, por supues-to, mi alcoholismo, y eso es lo que hice. Me inte-resé enérgicamente en los asuntos de mi grupobase, conseguí una madrina maravillosa, y empe-cé rápidamente a practicar los Doce Pasos entodos los aspectos de mi vida. Una de las prime-ras cosas que aprendí en A.A. fue que tenía queseparar unos problemas de otros, lo cual fue unabuena lección, porque mi mente estaba llena deproblemas.

Con el tiempo, me fui dando cuenta del hechode que había muchos problemas con los cualestenía que enfrentarme, incluso con las ramificacio-nes del maltrato que sufrí cuando era niña. Así

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que comencé la terapia, y me puse a trabajar enestos problemas. Cuando surgieron mis tenden-cias suicidas, el terapeuta me sugirió que tomaraalgún medicamento para ayudarme a hacer frentea la severa depresión que tenía. Desgraciada-mente, el primer médico con quien consulté nosabía nada acerca del alcoholismo. Me extendióuna receta para lo que creí que era un antidepresi-vo, y más tarde me enteré que era un tranquili-zante. Tomé la píldora e inmediatamente quisetomarme otra. Tenía que ser honesta. Debatí con-migo misma durante una hora antes de tirar laspíldoras a la basura.

Entonces, fui a consultar a otra médica quehabía encabezado un centro de rehabilitaciónpara el alcoholismo. Ella sabía mucho más queyo del alcoholismo desde el punto de vista médi-co, y me dio una receta para el antidepresivo queahora tomo.

Durante todo este tiempo, por supuesto, heseguido cuidadosamente el programa de A.A., tra-tando de ser lo más sincera posible conmigomisma respecto a la medicación. Esta me hahecho posible continuar investigando las causasbásicas de mis problemas, y sé que este trabajo esesencial para el mantenimiento de mi sobriedad.

Creo que es muy importante que cualquierpersona que considere tomar medicamentos,obtenga tanta información como le sea posibleantes de hacerlo. Sin duda alguna, la decisión deusar medicamentos le corresponde principalmen-te a un médico que esté informado sobre el alco-holismo y a un paciente que esté informadosobre los medicamentos.

La Historia de Felipe

“Tenía que confiar mis problemas médi-cos a los doctores—no ciegamente, sinocon un examen periódico del programa decuración y de mis necesidades médicas.”

Me llamo Felipe, y soy alcohólico. Después dehaber sido hospitalizado varias veces a causa delalcoholismo y de graves problemas gastrointesti-nales, acudí a A.A. siguiendo el consejo del psi-quiatra que me estaba atendiendo en un hospitalA.V. (para veteranos de guerra). Aquel médicome ayudó a reconocer el alcoholismo como mi

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problema principal y como la raíz de una vidatotalmente descontrolada. Asistí a reuniones deA.A. en el hospital, y después de haber sido dadode alta, seguí como miembro de A.A.

Ya hace muchos años que me mantengo feliz-mente sobrio en A.A.; pero, durante los primerosnueve años, padecía de la celiaca, y en aquel enton-ces mi condición física era realmente penosa.

Cuando ingresé en A.A., tomaba tranquilizan-tes que me recetaba un médico que estaba bieninformado sobre el alcoholismo. Todos los mesestenía la oportunidad de revisar la prescripción conél. Durante un año y medio más o menos, seguítomando la medicación, y mi grupo base, mi padri-no, y otros amigos de A.A. apoyaban las recomen-daciones de mi médico. Otros miembros, unaminoría, no eran tan comprensivos. Algunos meurgieron a que tirase las píldoras y que no me pre-ocupase por los problemas físicos. Este consejotan negativo me produjo un sentimiento de culpa-bilidad, y me perturbó emocionalmente.

Me mantenía sobrio un día a la vez, y aprendí aemplear los principios de A.A. en mi vida.Gradualmente, se iba reduciendo la cantidad demedicación que me recetaban, y al cumplir más omenos un año y medio de sobriedad, no tuve másnecesidad de tomarla.

Retrospectivamente, teniendo conciencia de lanaturaleza de mi enfermedad física y de los efec-tos beneficiosos que la medicación tuvo en la res-tauración de mi aparato digestivo, considero quelos consejos tan negativos que algunos me dieroneran éticamente irresponsables y peligrosos.Tenía que confiar mis problemas médicos a losdoctores—no ciegamente, sino con un examenperiódico del programa de curación y de misnecesidades médicas.

Llegó el día en que no tuve más necesidad detranquilizantes. Dejé de tomar la medicación, ydesde entonces no he tomado ninguna. No sufríde síntomas físicos al suspender el uso del medi-camento, pero sí experimenté alguna dependen-cia psicológica que me fue molesta. Discutí todoesto con mi padrino, y utilicé el programa de A.A.para liberarme de aquella esclavitud.

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Resumen

La experiencia nos enseña que se puede minimi-zar este problema si se presta atención cuidado-samente a las siguientes sugerencias:

1. Recuerde que, como todo alcohólico que seestá recuperando, su reacción automática a lassensaciones desagradables será la de buscar unalivio químico, y de usar más cantidad de la rece-tada. Busque soluciones no químicas para lasmolestias y dolores de su vida cotidiana.

2. Recuerde que la mejor protección contrauna recaída relacionada con las drogas, es unaviva participación en el programa de recupera-ción de A.A.

3. Ningún miembro de A.A. hace el papel demédico.

4. Sea totalmente sincero y franco consigomismo y con su médico en cuanto al uso demedicamentos.

5. Si tiene alguna duda, consulte con un médi-co que tenga probada experiencia en el trata-miento del alcoholismo.

6. Hable con sinceridad de su alcoholismocon cualquier médico o dentista con quien con-sulte. Esta confianza será respetada, y será degran ayuda para el médico.

7. Informe inmediatamente al médico si sufrecualquier efecto secundario inesperado por causade los medicamentos recetados.

8. Considere la posibilidad de consultar conotro médico si el suyo particular no reconoce, oniega la susceptibilidad peculiar de los alcohóli-cos a los sedantes, tranquilizantes y estimulantes.

9. Dele a su médico ejemplares de este folleto.

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LOS DOCE PASOSDE ALCOHOLICOS ANONIMOS

1. Admitimos que éramos impotentes ante elalcohol, que nuestras vidas se habían vuelto ingo-bernables.

2. Llegamos a creer que un Poder superior anosotros mismos podría devolvernos el sano juicio.

3. Decidimos poner nuestras voluntades ynuestras vidas al cuidado de Dios, como nosotroslo concebimos.

4. Sin miedo hicimos un minucioso inventariomoral de nosotros mismos.

5. Admitimos ante Dios, ante nosotros mis-mos, y ante otro ser humano, la naturaleza exactade nuestros defectos.

6. Estuvimos enteramente dispuestos a dejarque Dios nos liberase de nuestros defectos.

7. Humildemente le pedimos que nos liberasede nuestros defectos.

8. Hicimos una lista de todas aquellas perso-nas a quienes habíamos ofendido y estuvimos dis-puestos a reparar el daño que les causamos.

9. Reparamos directamente a cuantos nos fueposible el daño causado, excepto cuando el hacer-lo implicaba perjuicio para ellos o para otros.

10. Continuamos haciendo nuestro inventariopersonal y cuando nos equivocábamos lo admitía-mos inmediatamente.

11. Buscamos a través de la oración y la medi-tación mejorar nuestro contacto consciente conDios, como nosotros lo concebimos, pidiéndolesolamente que nos dejase conocer su voluntadpara con nosotros y nos diese la fortaleza paracumplirla.

12. Habiendo obtenido un despertar espiritualcomo resultado de estos pasos, tratamos de llevarel mensaje a los alcohólicos y de practicar estosprincipios en todos nuestros asuntos.

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LAS DOCE TRADICIONESDE ALCOHOLICOS ANONIMOS

1. Nuestro bienestar común debe tener la pre-ferencia; la recuperación personal depende de launidad de A.A.

2. Para el propósito de nuestro grupo soloexiste una autoridad fundamental: un Dios amo-roso tal como se exprese en la conciencia denuestro grupo. Nuestros líderes no son más queservidores de confianza. No gobiernan.

3. El único requisito para ser miembro deA.A. es querer dejar de beber.

4. Cada grupo debe ser autónomo, excepto enasuntos que afecten a otros grupos de A.A. o aA.A. considerado como un todo.

5. Cada grupo tiene un solo objetivo primor-dial: llevar el mensaje al alcohólico que aún estásufriendo.

6. Un grupo de A.A. nunca debe respaldar,financiar o prestar el nombre de A.A. a ningunaentidad allegada o empresa ajena, para evitar quelos problemas de dinero, propiedad y prestigionos desvíen de nuestro objetivo primordial.

7. Todo grupo de A.A. debe mantenerse com-pletamente a sí mismo, negándose a recibir con-tribuciones de afuera.

8. A.A. nunca tendrá carácter profesional,pero nuestros centros de servicio pueden em-plear trabajadores especiales.

9. A.A. como tal nunca debe ser organizada;pero podemos crear juntas o comités de servicioque sean directamente responsables ante aque-llos a quienes sirven.

10. A.A. no tiene opinión acerca de asuntosajenos a sus actividades; por consiguiente sunombre nunca debe mezclarse en polémicaspúblicas.

11. Nuestra política de relaciones públicas sebasa más bien en la atracción que en la promo-ción; necesitamos mantener siempre nuestro ano-nimato personal ante la prensa, la radio y el cine.

12. El anonimato es la base espiritual de todasnuestras Tradiciones, recordándonos siempreanteponer los principios a las personalidades.

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LOS DOCE CONCEPTOSPARA EL SERVICIO MUNDIAL

1. La responsabilidad final y la autoridad fundamental de losServicios Mundiales de A.A. deben residir siempre en la concienciacolectiva de toda nuestra Comunidad.

2. La Conferencia de Servicios Generales de A.A. se ha converti-do, para casi todo propósito práctico, en la voz activa y la concienciaefectiva de toda nuestra Comunidad en sus asuntos mundiales.

3. Para asegurar una dirección eficaz debemos dotar a cada unode los elementos de A.A. (la Conferencia, la Junta de ServiciosGenerales, las corporaciones de servicios, personal directivo, comitésy ejecutivos) de un “Derecho de Decisión” tradicional.

4. En todos los niveles de responsabilidad, debemos mantener un“Derecho de Participación” tradicional, en forma tal que permita larepresentación votante en proporción razonable a la responsabilidadque cada nivel deba asumir.

5. Debe prevalecer en toda nuestra estructura un “Derecho deApelación” tradicional, asegurándonos así que la opinión de la minoríaserá oída, y que las peticiones de rectificación de los agravios persona-les serán consideradas cuidadosamente.

6. La Conferencia reconoce que la iniciativa principal y la respon-sabilidad activa en la mayoría de los asuntos de Servicio Mundialdeben ser ejercidas par los Custodios miembros de la Conferenciacuando actúan como la Junta de Servicios Generales.

7. El Acta de Constitución y Estatutos de la Junta de ServiciosGenerales son instrumentos legales que facultan a los Custodios paragobernar y conducir los asuntos de Servicio Mundial. El Acta de laConferencia no es instrumento legal, pero se apoya, para hacer efecti-va su finalidad, en la tradición y el patrimonio de A.A.

8. Los Custodios son los principales planificadores y administra-dores de la política y finanzas generales. Tienen supervisión directa delas entidades de servicio constantemente activas e incorporadas sepa-radamente, y ejercen esta función por medio de su facultad para elegira todos los directores de aquellas entidades.

9. Para nuestro funcionamiento y seguridad futuros, se haceindispensable una buena dirección de servicio en todos los niveles. Ladirección primordial de Servicio Mundial, que una vez fue ejercida porlos fundadores, debe necesariamente ser asumida por los Custodios.

10. A cada responsabilidad de servicio debe corresponder unaautoridad de servicio equivalente, quedando siempre bien definido elalcance de dicha autoridad.

11. Los Custodios siempre deberán contar con la ayuda de comi-tés, directores de las corporaciones de servicio, ejecutivos, personalde oficina y asesores que sean los mejores posibles. Deberán por lotanto prestar especial consideración al seleccionar la composición, losméritos personales, los procedimientos de ingreso, los derechos y losdeberes asignados.

12. La Conferencia cumplirá con el espíritu de las Tradiciones deA.A., teniendo especial cuidado de que la Conferencia nunca se con-vierta en sede de peligrosa riqueza o poder; que fondos suficientespara su funcionamiento, más una reserva adecuada, sean su prudenteprincipio financiero; que ninguno de los miembros de la Conferenciasea nunca colocado en una posición de autoridad incondicional sobreninguno de los otros; que todas las decisiones importantes sean alcan-zadas por discusión, votación y siempre que sea posible, por conside-rable unanimidad; que ninguna actuación de la Conferencia sea puniti-va a personas, ni una incitación a controversia pública, que laConferencia nunca debe realizar ninguna acción de gobierno autorita-ria, y que como la Sociedad de Alcohólicos Anónimos, a la cual sirve,la Conferencia en sí misma siempre permanecerá democrática en pen-samiento y en acción.

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Publicaciones de A.A.

Se pueden obtener formularios de pedidos completos en la Oficina de Servicios Generales de ALCOHOLICOS ANONIMOS, Box 459, Grand Central Station, New York, NY 10163.

LIBROSALCOHOLICOS ANONIMOSA.A. LLEGA A SU MAYORIA DE EDADDOCE PASOS Y DOCE TRADICIONESCOMO LO VE BILLEL DR. BOB Y LOS BUENOS VETERANOSREFLEXIONES DIARIASDE LAS TINIEBLAS HACIA LA LUZ

LIBRILLOSLLEGAMOS A CREERVIVIENDO SOBRIOA.A. EN PRISIONES — DE PRESO A PRESO

FOLLETOS44 PREGUNTASLA TRADICION DE A.A. — COMO SE DESARROLLOLOS MIEMBROS DEL CLERO PREGUNTAN ACERCA DE A.A.TRES CHARLAS A SOCIEDADES MEDICAS POR BILL W.A.A. COMO RECURSO PARA LOS PROFESIONALES DE LA SALUDA.A. EN SU COMUNIDAD¿ES A.A. PARA USTED?ESTO ES A.A.¿HAY UN ALCOHOLICO EN EL LUGAR DE TRABAJO?¿SE CREE USTED DIFERENTE?PREGUNTAS Y RESPUESTAS ACERCA DEL APADRINAMIENTOA.A. PARA LA MUJERA.A. PARA EL ALCOHOLICO DE EDAD AVANZADA—

NUNCA ES DEMASIADO TARDEALCOHOLICOS ANONIMOS POR JACK ALEXANDERCARTA A UNA MUJER ALCOHOLICALOS JOVENES Y A.A.EL MIEMBRO DE A.A. — LOS MEDICAMENTOS Y OTRAS DROGAS¿HAY UN ALCOHOLICO EN SU VIDA?DENTRO DE A.A.EL GRUPO DE A.A.R.S.G.CARTA A UN PRESO QUE PUEDE SER UN ALCOHOLICOLAS DOCE TRADICIONES ILUSTRADASCOMO COOPERAN LOS MIEMBROS DE A.A....A.A. EN LAS INSTITUCIONES CORRECCIONALESA.A. EN LAS INSTITUCIONES DE TRATAMIENTOEL PUNTO DE VISTA DE UN MIEMBRO DE A.A.PROBLEMAS DIFERENTES DEL ALCOHOLCOMPRENDIENDO EL ANONIMATOUNA BREVE GUIA A ALCOHOLICOS ANONIMOSUN PRINCIPIANTE PREGUNTALO QUE LE SUCEDIO A JOSE

(Historieta a todo color)LE SUCEDIO A ALICIA

(Historieta a todo color)ES MEJOR QUE ESTAR SENTADO EN UNA CELDA

(Folleto ilustrado para los presos)¿ES A.A. PARA MI?LOS DOCE PASOS ILUSTRADOSHABLANDO EN REUNIONES NO A.A.

VIDEOSESPERANZA: ALCOHOLICOS ANONIMOSES MEJOR QUE ESTAR SENTADO EN UNA CELDALLEVANDO EL MENSAJE DETRAS DE ESTOS MUROSLOS JOVENES EN A.A.TU OFICINA DE SERVICIOS GENERALES,

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