Guías alimentarias para niños y niñas colombianos menores de 2 años

Cereales, raíces, tubérculos y plátanos

Hortalizas, verduras y leguminosas verdes

FrutasGrasas

Azúcares y dulces

Carnes, huevos, leguminosas secas y mezclas vegetales

Lácteos

Guías alimentarias para niños y niñas colombianos menores de 2 añosGuías alimentarias para niños y niñas colombianos menores de 2 años

GUÍAS ALIMENTARIAS PARA LA POBLACIÓN COLOMBIANA MENOR DE DOS AÑOS

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Premiar o castigar a los niños para que coman crea hábitos alimentarios no saludables.

Inscríbalo en el programa de crecimiento y desarrollo de la institución de salud.�

Libertad y OrdenMinisterio de la Protección Social

República de Colombia

Para el mejor comienzo de la vida, alimente al niño o niña sólo con leche materna hasta los 6 meses y continúe amamantándolo hasta los 2 años.

Complemente la lechematerna a partir de los6 meses, dando al niñoo niña en forma progresiva alimentos de los 7 grupos.

Para prevenir la anemia en los niños y niñas procure darles después de los 6 meses carne todos los días y pajarilla o hígado una vez por semana.

A partir del año los niños y niñas deben comer de todos los alimentos que come la familia.

Para prevenir enfermedades en los niños, láveselas manos antes de preparar las comidas, hiervael agua y ponga en práctica cuidados higiénicosen el manejo de los alimentos. Acaricie a su hijo con ternura

y exprésele constantemente su amor para que aprenda a vivir en armonía.

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2005