adolecentes adaptacion saludable

7/22/2019 Adolecentes Adaptacion Saludable

1/8

PRIMER PREMIOIII PREMIOS SEMFYC PARA PROYECTOS DE ACTIVIDADES

COMUNITARIAS EN ATENCIN PRIMARIAPACAP

"PROMOVIENDO LA ADAPTACIN

SALUDABLE DE NUESTROSADOLESCENTES"

PROYECTO DE PROMOCIN DE LA SALUD MENTAL PARAADOLESCENTES Y PADRES DE ADOLESCENTES

Por Patricio Jos Ruiz Lzaro

MINISTERIO DE

SANIDAD Y CONSUMO


2/8

El presente proyecto, Promoviendo la adaptacinsaludable de nuestros adolescentes, desarrollado porD. Patricio Jos Ruiz Lzaro, ha obtenido el PrimerPremio de la Sociedad Espaola de Medicina de Familia

y Comunitaria (SEMFYC) para Proyectos de ActividadesComunitarias en Atencin Primaria en su convocatoria

correspondiente al ao 1998.

Edita y distribuye:

MINISTERIO DE SANIDAD Y CONSUMOCENTRO DE PUBLICACIONES

Paseo del Prado, 18. 28014 Madrid

ISBN: 84-7670-669-3NIPO: 351-04-014-8

Depsito legal: M. 32.627-2004Imprime: Neografis, S. L.Pol. Ind. San Jos de Valderas IC/ Vidrio, 12-14 - 28918 LEGANS (Madrid)


3/8

PROMOVIENDO LA ADAPTACIN SALUDABLE DE NUESTROS ADOLESCENTES 3

Pg.

INTRODUCCIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7HISTORIA Y EVALUACIN DEL PROYECTO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9

1. ANTECEDENTES DEL PROYECTO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91.1. Anlisis de la situacin de partida . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91.2. Modelo de encuadre terico (conceptual-ideolgico) del proyecto . . . . . . . . . . 10

2. POBLACIN DIANA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 113. CAPTACIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 114. OBJETIVOS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 125. CONTENIDOS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 136. PLAN DE ACTIVIDADES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 147. RELACIN DE ACTIVIDADES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 148. METODOLOGA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 249. CALENDARIO DE LOS TALLERES Y NMERO DE PARTICIPANTES . . . . . . . . . . . . . . 24

10. EVALUACIN DEL PROYECTO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2511. CONCLUSIONES (ASPECTOS MS RELEVANTES DEL PROYECTO) Y EVOLUCIN

POSTERIOR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33RECOMENDACIONES PARA TRABAJAR LA PROMOCIN DE LA SALUD MENTAL CON ADOLES-CENTES Y PADRES DE ADOLESCENTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35

1. UNA DOCENA DE REFLEXIONES (DESDE LA EXPERIENCIA PERSONAL) . . . . . . . . . . 352. CMO REPRODUCIR NUESTRA EXPERIENCIA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 383. BIBLIOGRAFA TIL PARA TRABAJAR LA PROMOCIN DE LA SALUD MENTAL DE

LOS ADOLESCENTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40DESCRIPCIN DE LAS ACTIVIDADES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49

Taller para padres o tutores Ayudndonos a promover la adaptacin saludable de nuestrosadolescentes: Sesin 1 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51

Ficha 1: Mi bandera personal . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53Ficha 2: De qu poca es este texto? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55Ficha 3: Qu entendemos por salud y adolescencia? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59Ficha 4: Diagnstico del desarrollo integral del adolescente . . . . . . . . . . . . . . . . . . 64Ficha 5: Cuestionario sobre pautas de desarrollo en la adolescencia . . . . . . . . . . . 68Ficha 6: Ejercicio "Cmo me ven los que me quieren bien" . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75

Ficha 7: Ejercicio "compartiendo los problemas personales" . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 77Taller para padres o tutores Ayudndonos a promover la adaptacin saludable de nuestrosadolescentes: Sesin 2 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 83

Ficha 8: Qu es la autoestima? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 85Ficha 9: Dinmica de la autoestima . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 92Ficha 10: Cmo facilitar el desarrollo de la autoestima de nuestros hijos . . . . . . . . . 94Ficha 11: Ejercicio Cmo convertir tus crticas en constructivas . . . . . . . . . . . . . . . . 99Ficha 12: Ejercicio Autoaceptndonos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 101Ficha 13: Ejercicio Derechos personales . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 103

Taller para padres o tutores Ayudndonos a promover la adaptacin saludable de nuestrosadolescentes: Sesin 3 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 107

Ficha 14: Las etiquetas en el entorno familiar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 109

NDICE DE CONTENIDOS
http://ado2.pdf/http://ado2.pdf/http://ado2.pdf/http://ado2.pdf/http://ado2.pdf/http://ado2.pdf/http://ado2.pdf/http://ado2.pdf/http://ado2.pdf/http://ado2.pdf/http://ado2.pdf/http://ado2.pdf/http://ado2.pdf/http://ado2.pdf/http://ado3.pdf/http://ado3.pdf/http://ado3.pdf/http://ado3.pdf/http://ado4_1.pdf/http://ado4_1.pdf/http://ado4_1.pdf/http://ado4_1.pdf/http://ado4_1.pdf/http://ado4_1.pdf/http://ado4_1.pdf/http://ado4_1.pdf/http://ado4_1.pdf/http://ado4_2.pdf/http://ado4_2.pdf/http://ado4_2.pdf/http://ado4_2.pdf/http://ado4_2.pdf/http://ado4_2.pdf/http://ado4_2.pdf/http://ado4_3.pdf/http://ado4_3.pdf/http://ado2.pdf/http://ado2.pdf/http://ado4_3.pdf/http://ado4_3.pdf/http://ado4_2.pdf/http://ado4_2.pdf/http://ado4_2.pdf/http://ado4_2.pdf/http://ado4_2.pdf/http://ado4_2.pdf/http://ado4_2.pdf/http://ado4_1.pdf/http://ado4_1.pdf/http://ado4_1.pdf/http://ado4_1.pdf/http://ado4_1.pdf/http://ado4_1.pdf/http://ado4_1.pdf/http://ado4_1.pdf/http://ado4_1.pdf/http://ado3.pdf/http://ado3.pdf/http://ado3.pdf/http://ado3.pdf/http://ado2.pdf/http://ado2.pdf/http://ado2.pdf/http://ado2.pdf/http://ado2.pdf/http://ado2.pdf/http://ado2.pdf/http://ado2.pdf/http://ado2.pdf/http://ado2.pdf/http://ado2.pdf/


4/8

4 PROMOVIENDO LA ADAPTACIN SALUDABLE DE NUESTROS ADOLESCENTES

Ficha 15: Qu es la asertividad? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 113Ficha 16: Cmo educar la asertividad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 116Ficha 17: Somos asertivos? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 122

Ficha 18: Cmo ligamos? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 125Taller para padres o tutores Ayudndonos a promover la adaptacin saludable de nuestrosadolescentes: Sesin 4 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 131

Ficha 19: Nuestras creencias irracionales . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 133Ficha 20: Estrategias para afrontar conductas problemticas habituales y resolver

conflictos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 138Ficha 21: Evaluamos el taller . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 141

Taller para adolescentes Aprendiendo a aceptarnos 1 parte: Yo valgo la pena: la auto-estima: Sesin 1 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 149

Ficha 22: Fotomatn . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 151Ficha 23: Descubriendo pensamientos errneos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 152Ficha 24: El autoconcepto . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 157

Ficha 25: Aceptacin de la figura corporal . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 162Ficha 26: Anuncio publicitario de uno mismo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 168Taller para adolescentes Aprendiendo a aceptarnos 1 parte: Yo valgo la pena: la auto-estima: Sesin 2 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 171

Ficha 27: El juego de la autoestima . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 173Ficha 28: Mi presente y mi futuro . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 177Ficha 29: Una entrevista acerca de mi persona . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 179

Taller para adolescentes Aprendiendo a aceptarnos 1 parte: Yo valgo la pena: la auto-estima: Sesin 3 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 183

Ficha 30: El desarrollo de todas mis posibilidades . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 185Ficha 31: Mi compromiso . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 187Ficha 32: Mi familia tambin me ayuda . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 190

Taller para adolescentes Aprendiendo a aceptarnos 2 parte: Los dems tambin existeny valen la pena. Los dems son diferentes: Sesin 4 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 193

Ficha 33: Lo importante de ponerse en el lugar del otro . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 195Ficha 34: Aprendiendo a ser tolerante . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 199

Taller para adolescentes Aprendiendo a aceptarnos 2 parte: Los dems tambin existeny valen la pena. Los dems son diferentes: Sesin 5 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 203

Ficha 35: Lo que ms me cuesta aceptar de los dems / Tambin nosotros podemosser rechazados porque somos diferentes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 205

Ficha 36: El buzn . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 207Ficha 37: Evaluar para mejorar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 209

Taller para adolescentes Aprendiendo a comunicarnos, resolver conflictos y tomar decisio-

nes 1 parte: Todos valemos la pena y nos tenemos que entender: Sesin 1 . . . . . . . . . 213Ficha 38: Mis objetos identificativos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 215Ficha 39: El telfono sin palabras . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 217Ficha 40: La noticia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 219Ficha 41: Siempre hay una forma de decir bien las cosas (Practicamos las distintasformas de reaccionar ante las situaciones) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 221Ficha 42: Ests escuchando ? (Practicamos la escucha activa) . . . . . . . . . . . . . . . . 224Ficha 43: Prueba tu firmeza . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 227

Taller para adolescentes Aprendiendo a comunicarnos, resolver conflictos y tomar decisio-nes 1 parte: Todos valemos la pena y nos tenemos que entender: Sesin 2 . . . . . . . . . 229

Ficha 44: Aceptar y pedir una conducta (Ensayamos peticiones, crticas, quejas) . . . 231Ficha 45: Decir no con claridad y buenas formas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 234

Pg.
http://ado4_3.pdf/http://ado4_3.pdf/http://ado4_3.pdf/http://ado4_4.pdf/http://ado4_4.pdf/http://ado4_4.pdf/http://ado4_4.pdf/http://ado5_1.pdf/http://ado5_1.pdf/http://ado5_1.pdf/http://ado5_1.pdf/http://ado5_1.pdf/http://ado5_1.pdf/http://ado5_2.pdf/http://ado5_2.pdf/http://ado5_2.pdf/http://ado5_2.pdf/http://ado5_3.pdf/http://ado5_3.pdf/http://ado5_3.pdf/http://ado5_3.pdf/http://ado5_4.pdf/http://ado5_4.pdf/http://ado5_4.pdf/http://ado5_5.pdf/http://ado5_5.pdf/http://ado5_5.pdf/http://ado5_5.pdf/http://ado6_1.pdf/http://ado6_1.pdf/http://ado6_1.pdf/http://ado6_1.pdf/http://ado6_1.pdf/http://ado6_1.pdf/http://ado6_1.pdf/http://ado6_2.pdf/http://ado6_2.pdf/http://ado6_2.pdf/http://ado6_2.pdf/http://ado6_2.pdf/http://ado6_2.pdf/http://ado6_1.pdf/http://ado6_1.pdf/http://ado6_1.pdf/http://ado6_1.pdf/http://ado6_1.pdf/http://ado6_1.pdf/http://ado6_1.pdf/http://ado5_5.pdf/http://ado5_5.pdf/http://ado5_5.pdf/http://ado5_5.pdf/http://ado5_4.pdf/http://ado5_4.pdf/http://ado5_4.pdf/http://ado5_3.pdf/http://ado5_3.pdf/http://ado5_3.pdf/http://ado5_3.pdf/http://ado5_2.pdf/http://ado5_2.pdf/http://ado5_2.pdf/http://ado5_2.pdf/http://ado5_1.pdf/http://ado5_1.pdf/http://ado5_1.pdf/http://ado5_1.pdf/http://ado5_1.pdf/http://ado5_1.pdf/http://ado4_4.pdf/http://ado4_4.pdf/http://ado4_4.pdf/http://ado4_4.pdf/http://ado4_3.pdf/http://ado4_3.pdf/http://ado4_3.pdf/http://ado4_3.pdf/


5/8


Ficha 46: Cmo ser firme sin ofender a los dems (Practicamos cmo resistir la pre-sin del grupo) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 236

Ficha 47: Selecciona cuidadosamente tus palabras . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 238

Taller para adolescentes Aprendiendo a comunicarnos, resolver conflictos y tomar decisio-nes 2 parte: Los valores y la toma de decisiones: Sesin 3 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 243Ficha 48: Los valores de mi familia y mi entorno . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 245Ficha 49: Mis valores personales . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 251Ficha 50: Ordenamiento de valores . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 257Ficha 51: El camino de mi vida . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 261

Taller para adolescentes Aprendiendo a comunicarnos, resolver conflictos y tomar decisio-nes 2 parte: Los valores y la toma de decisiones: Sesin 4 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 265

Ficha 52: Entrevista conmigo mismo dentro de diez aos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 267Ficha 53: El juego de las bolsas (elegimos regalos) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 270Ficha 54: Pronstico de resultados . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 273Ficha 55: Conoces a tus padres como personas? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 276

Taller para adolescentes Aprendiendo a comunicarnos, resolver conflictos y tomar decisio-nes 2 parte: Los valores y la toma de decisiones: Sesin 5 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 281

Ficha 56: Cmo se toman las decisiones? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 283Ficha 57: Cmo se deberan tomar las decisiones (exposicin de un modelo) . . . . . 285Ficha 58: Toma de decisiones paso a paso (practicamos la toma de decisiones) . . . . 287Ficha 59: Y ahora, qu? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 288

Otras tcnicas y actividades para conocerse ms unos a otros, comprenderse mejor unos aotros, trabajar el autoconcepto, aprender a relacionarse mejor, mejorar la expresin de lossentimientos, reflexionar sobre las opciones que se toman en la vida . . . . . . . . . . . . . . . . 291

Ficha 60: La rueda de las preguntas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 293Ficha 61: Dinmica de conocimiento: en busca de lo profundo . . . . . . . . . . . . . . . 295Ficha 62: Preguntas comprometedoras (para conocer el grupo) . . . . . . . . . . . . . . . 299Ficha 63: Adivinas quin es? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 301Ficha 64: Preguntas cruzadas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 305Ficha 65: Dinmica de presentacin: nos ponemos en lugar del otro . . . . . . . . . . . 309Ficha 66: Las 3 urnas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 311Ficha 67: De gustos no hay nada escrito . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 315Ficha 68: Evaluacin proyectiva del autoconcepto . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 319Ficha 69: Cmo nos ven . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 323Ficha 70: Caricias sin pellizcos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 327Ficha 71: Baloncesto a ciegas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 329Ficha 72: Los 3 caramelos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 331Ficha 73: Escuela de ligue . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 333Ficha 74: Los tres obstculos de la comunicacin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 338

Ficha 75: Contacto con tacto . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 341Ficha 76: El cronmetro de la vergenza . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 343Ficha 77: Banco de habilidades . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 345Ficha 78: Hacer amigos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 349Ficha 79: Discoforum: siento luego pienso . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 353Ficha 80: Concurso-presentacin: tomando riesgos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 357Ficha 81: Ejercicio: carta a un pygmalin negativo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 360Ficha 82: La historia de cada uno . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 362Ficha 83: Dinmica: lo que he aprendido en la vida . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 365Ficha 84: Riesgos y decisiones . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 369

ANEXOS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 373ANEXO 1: Anlisis previo a intervencin grupal . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 375

Pg.
http://ado6_2.pdf/http://ado6_2.pdf/http://ado6_3.pdf/http://ado6_3.pdf/http://ado6_3.pdf/http://ado6_3.pdf/http://ado6_3.pdf/http://ado6_4.pdf/http://ado6_4.pdf/http://ado6_4.pdf/http://ado6_4.pdf/http://ado6_4.pdf/http://ado6_5.pdf/http://ado6_5.pdf/http://ado6_5.pdf/http://ado6_5.pdf/http://ado6_5.pdf/http://ado7.pdf/http://ado7.pdf/http://ado7.pdf/http://ado7.pdf/http://ado7.pdf/http://ado7.pdf/http://ado7.pdf/http://ado7.pdf/http://ado7.pdf/http://ado7.pdf/http://ado7.pdf/http://ado7.pdf/http://ado7.pdf/http://ado7.pdf/http://ado7.pdf/http://ado7.pdf/http://ado7.pdf/http://ado7.pdf/http://ado7.pdf/http://ado7.pdf/http://ado7.pdf/http://ado7.pdf/http://ado7.pdf/http://ado7.pdf/http://ado7.pdf/http://ado7.pdf/http://ado8.pdf/http://ado8.pdf/http://ado8.pdf/http://ado8.pdf/http://ado7.pdf/http://ado7.pdf/http://ado7.pdf/http://ado7.pdf/http://ado7.pdf/http://ado7.pdf/http://ado7.pdf/http://ado7.pdf/http://ado7.pdf/http://ado7.pdf/http://ado7.pdf/http://ado7.pdf/http://ado7.pdf/http://ado7.pdf/http://ado7.pdf/http://ado7.pdf/http://ado7.pdf/http://ado7.pdf/http://ado7.pdf/http://ado7.pdf/http://ado7.pdf/http://ado7.pdf/http://ado7.pdf/http://ado7.pdf/http://ado7.pdf/http://ado7.pdf/http://ado6_5.pdf/http://ado6_5.pdf/http://ado6_5.pdf/http://ado6_5.pdf/http://ado6_5.pdf/http://ado6_4.pdf/http://ado6_4.pdf/http://ado6_4.pdf/http://ado6_4.pdf/http://ado6_4.pdf/http://ado6_3.pdf/http://ado6_3.pdf/http://ado6_3.pdf/http://ado6_3.pdf/http://ado6_3.pdf/http://ado6_2.pdf/http://ado6_2.pdf/


6/8


ANEXO 2: Cuestionario de verbalizaciones propias de una buena higiene mental . . . . . 383ANEXO 3: Proyecto de participacin comunitaria de adolescentes y jvenes en torno a un

centro de salud Aprendiendo entre todos a relacionarnos de forma saludable 385

ANEXO 4: Hoja de observacin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 401ANEXO 5: Hoja de autoevaluacin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 403ANEXO 6: Cmo contactar con nosotros . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 405

Pg.
http://ado8.pdf/http://ado8.pdf/http://ado8.pdf/http://ado8.pdf/http://ado8.pdf/http://ado8.pdf/http://ado8.pdf/http://ado8.pdf/http://ado8.pdf/http://ado8.pdf/


7/8


INTRODUCCINExisten pocos materiales para trabajar aspectos de promocin de la salud mental delos jvenes y ste es uno de ellos. El libro presenta una experiencia pionera: un proyec-to de promocin de la salud mental para adolescentes y padres de adolescentesdesarrollado y evaluado en el mbito de la Atencin Primaria. El proyecto, premiadoen 1998 con el primer premio en los III Premios de la Sociedad Espaola de MedicinaFamiliar y Comunitaria (SEMFYC) para proyectos de actividades comunitarias en

Atencin Primaria, consta de: un taller para padres de adolescentes donde se lesensea a los padres los factores de desarrollo y deterioro del adolescente, cmo mejo-rar sus habilidades de dilogo con sus hijos y cmo ayudarles a aceptarse, comuni-carse y resolver los conflictos; y de dos talleres para adolescentes donde aprenden aconocerse y comprenderse mejor (a s mismos y a los dems), tener una visin realistade su cuerpo y de sus propias posibilidades, comunicar mejor lo que sienten y lo quedesean, resistir a las presiones de los dems, afrontar bien los conflictos interperso-nales, planificarse para lograr sus metas y saber tomar decisiones.

Segn la filosofa del proyecto, adquirir habilidades de conocimiento y desarrollo de

las posibilidades, estar ms a gusto con uno mismo, aprender a comunicarse con losdems y a pronosticar y calibrar las consecuencias antes de tomar una decisin sonpasos previos imprescindibles para una eficaz prevencin de problemas psicosociales(drogodependencias, embarazos no deseados, trastornos alimentarios,...).

El libro consta de tres partes: una primera en la que se relata la HISTORIA Y EVALUA-CIN DEL PROYECTO; una segunda, titulada RECOMENDACIONES PARA TRABAJARLA PROMOCIN DE LA SALUD MENTAL CON ADOLESCENTES Y PADRES DE ADO-LESCENTES, donde se dan recomendaciones para poner en marcha experiencias simi-lares y se explica cmo usar las fichas metodolgicas; y una tercera, titulada DESCRIP-CIN DE ACTIVIDADES, donde, en formato de fichas metodolgicas, se transcriben


8/8


una a una las distintas actividades. Por ltima, estn los ANEXOS, dentro de los cualesest incluido el resumen del proyecto Aprendiendo entre todos a relacionarnos deforma saludable, proyecto actualmente en marcha derivado del que se describe eneste libro y tambin premiado (Primer Premio en los VII Premios de la Sociedad

Espaola de Medicina Familiar y Comunitaria para Proyectos de ActividadesComunitarias en Atencin Primaria 2002).

adolecentes adaptacion saludable

Documents