IES Enric Valor

El desafío de las nuevas tecnologías

Escola de Mares i Pares 2013

ADICCIONES NO

QUÍMICAS

POSIBLES MOTIVOS

ESTILO DE VIDA

VARIABLES DE PERSONALIDAD

DÉFICIT DE HABILIDADES Y

RECURSOS

VARIABLES AMBIENTALES

- VACIO DE REFORZADORES (ESTILO GRIS).!- PREDOMINA LOS “DEBO” SOBRE LOS “QUIERO”

- BÚSQUEDA DE SENSACIONES.!

- IMPULSIVIDAD, IRREFLEXIBILIDAD.!

- BAJA TOLERANCIA A LA FRUSTRACIÓN.!

- ESTILOS DE “COPING” INADECUADOS.!

- POBRE AUTOIMAGEN Y AUTOESTIMA.!

- RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS.!

- ASERTIVIDAD-HH.SS.!

- AUTOCONTROL.!

- ESTILO COGNITIVO POCO RACIONAL.!

- POCA COHESIÓN FAMILIAR.!

- FALTA DE AFECTO.!

- MUNDO SOCIAL ESCASO O POCO CÁLIDO.!

- ACTIVIDADES POCO GRATIFICANTES.!

¿QUÉ ES UNA ADICCIÓN NO QUÍMICA?

ES EL USO (ABUSO) INADECUADO DE

UNA CONDUCTA “NORMAL” O

INCLUSO SALUDABLE.

¿QUÉ ES UNA ADICCIÓN NO QUÍMICA?

•Frecuencia (número de veces).!

•Duración (número de horas).!

•Cantidad (número de juegos).!

•Intensidad (“cómo lo vive”).!

•Cantidad de dinero.

Este uso (o abuso) inadecuado de la conducta puede ser por:

¿QUÉ ES UNA ADICCIÓN NO QUÍMICA?

•Tolerancia (la conducta aumenta con el uso).!

•Dependencia (al ser interrumpida provoca malestar

psicológico: irritabilidad, nerviosismo, ansiedad,

estado de ánimo bajo, problemas de sueño, etc.).

Provoca:

¿QUÉ ES UNA ADICCIÓN NO QUÍMICA?

•Hay muchas dificultades o imposibilidad de

ejercer control sobre ella.!

•Interfiere, en mayor o menor medida en la

forma de vivir de la persona que la sufre: vida

familiar/pareja, estudios, social o económica.

DIFERENCIAS

Usar internet y el móvil Necesitar su uso

Echar unas monedas a la máquina Necesitar jugar

NO QUÍMICA VS. QUÍMICA

✤ No hay síndrome de abstinencia física (pero si

psicológica).!

✤ No suelen ser politoxicómanos aunque si que es

habitual encontrar combinaciones de adicción química

y no química como: tabaco y ordenador, cafeína, THC,

etc.

PRINCIPALES ADICCIONES!

NO QUÍMICAS

PRINCIPALES FORMAS

LUDOPATÍA

INTERNET

COMPRAS

TRABAJO

MÓVIL

SEÑALES DE ALERTAUtiliza la conducta para sentirse mejor (que desaparezca el aburrimiento, la tristeza, la ansiedad, etc.).!

Aumenta la frecuencia (número de veces) de una conducta determinada.!

Aumenta la duración (tiempo) de una conducta determinada.!

Aumenta la cantidad (dinero, etc.) que se invierte en una conducta determinada.!

Pocos reforzadores positivos (hobbies) centrándose todos en un conducta determinada.!

Irritabilidad.!

Estado de ánimo bajo, etc....

Prochaska & DiClemente

PREVENCIÓN DE RECAÍDAS

TRATAMIENTO

CONTROL DE ESTÍMULOS

TERAPIA COGNITIVA

TERAPIA EXPOSICIÓN

PREVENCIÓN DE RECAÍDAS

PAUTAS DE NORMALIZACIÓN

JUEGO PATOLÓGICO Abstinencia total

•Evitar mantenerse en la red por refuerzo negativo.!•Sólo con un objeto concreto.!•Máximo de tiempo.

ADICCIÓN AL MÓVIL

•Evitar llamar por refuerzo negativo.!•Limitar las llamadas a horas.!•Llamar sólo con objetos concretos.

ADICCIÓN A INTERNET

¿CÓMO PODEMOS PREVENIR?

✤ CAMBIO DE ESTILO DE VIDA.!

✤ AUMENTAR ACTIVIDADES AGRADABLES INCOMPATIBLES.!

✤ OFRECER ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO ADECUADAS.!

✤ CONTROL DE ESTÍMULOS (“CONTROL PARENTAL”).

¿DÓNDE ACUDIR?

✤ CENTRO DE SALUD.!

✤ UNIDADES DE PREVENCIÓN COMUNITARIA (UPCs)!

✤ UNIDAD DE CONDUCTAS ADICTIVAS (UCAs).!

✤ SERVICIOS SOCIALES.!

✤ ASOCIACIONES.!

✤ ETC....

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