adaptaciÓn curricular de educaciÓn fÍsica para...

ADAPTACIÓNCURRICULARDEEDUCACIÓNFÍSICAPARAALUMNOSESPADE

1.ASPECTOSCURRICULARES

! 3ºy4ºDEE.S.O.

1.1.ConsecucióndelosObjetivosGeneralesdelaESO(O.G.ESO)k)Conoceryaceptarelfuncionamientodelpropiocuerpoyeldelosotros,respetarlasdiferencias,afianzarloshábitosdecuidadoysalud corporales e incorporar la educación física y la práctica del deporte para favorecer el desarrollo personal y social. Conocer yvalorarladimensiónhumanadelasexualidadentodasudiversidad.Valorarcríticamenteloshábitossocialesrelacionadosconlasalud,elconsumo,elcuidadodelosseresvivosyelmedioambiente,contribuyendoasuconservaciónymejora.1.2.ConsecucióndelasCompetenciasClavedelaESO(C.B.ESO)ElcuerpohumanoconstituyeunapiezaclaveenlainterrelacióndelapersonaconelentornoylamodificacióncurriculardelaEducaciónfísicapropuestaestádirectamentecomprometidaconlaadquisicióndelmáximoestadodebienestarfísico,mentalysocialposible,enunentornosaludable.Contribucióndirectaalaconsecucióndelacompetencia...COMUNICACIÓNLINGÜÍSTICA.Lamodificacióncurricularcontribuye,comoelresto,aunavariedaddeintercambioscomunicativosatravésdela lecturaylaexpresiónoral,ejesqueimpregnantodoelcurrículodeEducaciónfísicasiendounelementosustantivoenelprocesodeenseñanza–aprendizaje;elvalordelalectura,hoy,estádeterminadoporlasfuncionesprincipalesquetieneatribuidas:leerpara disfrutar y para informarnos, aprender,mejorar el conocimiento, etc.; por otra parte la adquisición de esta competencia se vereforzadaporlautilizacióndelvocabularioespecíficoqueaporta.

COMPETENCIA MATEMÁTICA Y COMPETENCIAS BÁSICAS EN CIENCIA Y TECNOLOGÍA. Esta modificación curricular proporcionaconocimientos y destrezas sobre determinados hábitos saludables que acompañarán a los jóvenesmás allá de la etapa obligatoria.Además,aportacriteriosparaelmantenimientoymejoradelacondiciónfísica,entreotrascualidadesfísicas,lasasociadasalasalud:resistenciacardiovascular,fuerza-resistenciayflexibilidad.COMPETENCIADIGITAL. Se ve favorecida al posibilitar al alumno, espaciospara la búsqueda, selección, tratamiento y análisis de lainformación,lacual,transformaráenconocimiento.Lautilizacióndeunaulavirtual(Moodle)paralacargateóricadelamodificacióncurriculardesarrollarálacompetenciadigitaldelosalumnos.APRENDERAAPRENDER.Seofrecenrecursosparalaplanificacióndehábitosasociadosalasaludyeldeporteapartirdeunprocesodeexperimentación.Todoellopermitequeelalumnadoseacapazderegularsupropioaprendizajeyprácticadelaactividadfísicaensutiempolibre,deformaorganizadayestructurada.Asimismo,desarrollahabilidadesparaadquiriraprendizajestécnicos,estratégicosytácticos que son generalizables para varias actividades deportivas. COMPETENCIAS SOCIALES Y CÍVICAS. Las actividades físico-deportivas son un medio de gran eficacia para facilitar la integración y la aceptación de conductas, el respeto y la tolerancia, lacooperaciónyeltrabajoenequipo...;aprendizajesquepodránsertransferidosasituacionesdelavidacotidiana.ElhechodeincluirunbloquedeElementosComunesalaActividadFísicadondeserefuerzanactitudes,valoresylagestiónemocional,implicaelcompromisoconeldesarrollodeestosaspectostanimportantesparalaconvivencia.SENTIDODE INICIATIVA Y ESPÍRITU EMPRENDEDOR. Fundamentalmente en dos sentidos. Por un lado, se otorga protagonismo alalumnadoenaspectosdeorganizaciónindividualyenaspectosdeplanificacióndeactividadesparalamejoradesucondiciónfísica.Porotrolado,seenfrentaalalumnadoasituacionesenlasquedebemanifestarautosuperación,perseveranciayactitudpositivaantetareasdeciertadificultadtécnicaoenlamejoradelpropioniveldecondiciónfísica,responsabilidadyhonestidadenlaaplicacióndelasreglasycapacidaddeaceptacióndelosdiferentesnivelesderendimientoydeejecuciónmotrizdentrodelgrupodeentrenamiento.CONCIENCIAYEXPRESIONESCULTURALES.estapropuestaestácomprometidaconlaadquisicióndeunaactitudabiertayrespetuosaante el fenómeno deportivo como espectáculo, mediante el análisis y la reflexión crítica ante la violencia en el deporte u otrassituacionescontrariasaladignidadhumanaqueenélseproducen.

1.3. Relación entre los contenidos modificados, criterios de evaluación y estándares de aprendizaje.Temporalización.

3ºESOCONTENIDOSMODIFICADOS CRITERIOSDEEVALUACIÓN ESTÁNDARESDEAPRENDIZAJE

1ºTRIMESTREBLOQUE1.CONDICIÓNFÍSICA/BLOQUE2.SALUDYHÁBITOSDEVIDA/BLOQUE6ELEMENTOSCOMUNESALAAF

- El calentamiento. Efectos. Pautas parasuelaboración.- Elaboración y puesta en práctica decalentamientos, previo análisis de laactividadfísicaqueserealiza.- Relación entre la mejora de lascualidades físicas relacionadas con lasalud y el desarrollo evolutivo delalumnado, así como la adaptación de losaparatosysistemasdelcuerpohumano.- Acondicionamiento de las cualidadesfísicas relacionadas con la salud y elmomento evolutivo del alumnado:mediante la puesta en práctica desistemasymétodosdeentrenamiento.-Reconocimientodel efectopositivoquelaprácticadeactividad físicaproduceenlos aparatos y sistemas del cuerpohumano.- Adopción de posturas correctas en lasactividades físicas y deportivas

1. Desarrollar las capacidades físicas deacuerdo con las posibilidades personales ydentro de los márgenes de la salud,mostrando una actitud de auto exigencia ensuesfuerzo.2.Reconocer los factoresque intervienenenlaacciónmotrizylosmecanismosdecontroldelaactividadfísica,aplicándolosalapropiaprácticayrelacionándolosconlasalud.3. Reconocer los factores que determinanunoshábitosvidasaludables,atendiendoalahigiene postural, aceptación del cuerpo,hábitos nocivos, alimentación, formas dealiviartensionesyprimerosauxilios.12. Desarrollar actividades propias de cadauna de las fases de la sesión de actividadfísica, relacionándolas con las característicasdelasmismas.14.UtilizarlasTecnologíasdelaInformacióny la Comunicación en el proceso deaprendizaje, para buscar, analizar y

1.1. Participa activamente en la mejora de las capacidades físicasbásicas desde un enfoque saludable, utilizando los métodos básicosparasudesarrollo.1.2. Alcanza niveles de condición física acordes a su momento dedesarrollomotoryasusposibilidades.1.3. Analiza la importancia de la práctica habitual de actividad físicapara lamejorade lapropiacondición física, relacionandoelefectodeestaprácticaconlamejoradelacalidaddevida.2.1. Asocia los sistemasmetabólicos de obtención de energía con losdiferentestiposdeactividadfísicaylasalud.2.2. Relaciona las adaptaciones orgánicas con la actividad físicasistemáticaylasalud.2.3. Aplica de forma autónoma procedimientos para autoevaluar losfactoresdelacondiciónfísica.3.1.Afianza los fundamentosdehigienepostural en laprácticade lasactividadesfísicascomomediodeprevencióndelesiones.3.2. Identifica su realidadcorporal comoelementoclavepara laauto-aceptaciónycomprendelasdiferenciasexistentesentrecompañeros.3.3. Relaciona los hábitos nocivosmás comunes en la actualidad, conenfermedadesyelempeoramientodelacalidaddevida.3.4.Analiza la ingestayelgastocalórico,asícomoel tipodealimento

realizadas.- Alimentación y actividad física:equilibrio entre la ingesta y el gastocalórico.- Valoración de la alimentación comofactordecisivoenlasaludpersonal.- Ejecución de métodos de relajacióncomomedioparaliberartensiones.

seleccionar información relevante,elaborando documentos propios, y haciendoexposiciones y argumentaciones de losmismos.

en cada comida y propone un cambio en sus hábitos en caso denecesitarlo.3.5. Aplica técnicas de relajación específicas comomedio para aliviartensionesdelavidadiaria.12.1. Prepara y realiza calentamientos específicos y fases finales desesióndeformaautónomayhabitual.14.1.Utiliza lasTecnologíasdelaInformacióny laComunicaciónparaelaborar documentos digitales propios (texto, presentación, imagen,video, sonido,…), como resultado del proceso de búsqueda, análisis yseleccióndeinformaciónrelevante.

2ºTRIMESTREBLOQUE3.JUEGOSYDEPORTES/BLOQUE6.ELEMENTOSCOMUNESALAAF

- Las fases del juego en los deportescolectivos:organizacióndelataqueydeladefensa.- Fundamentos técnicos, tácticos yreglamentarios de al menos un deportecolectivo diferente al realizado en elcursoanterior.-Participaciónactivaenlasactividadesydeportespracticados.- Asunción de la responsabilidadindividual en una actividad deportiva,racionalizandoeléxitoyladerrota.- Fundamentos técnicos, tácticos yreglamentarios de un deporte deadversariodepalaoraqueta.- Conocimiento y profundización de unjuego o deporte tradicional de nuestraComunidadAutónoma(Palas,Bolos...).

4.Resolversituacionesmotricesindividualesaplicando los fundamentos técnicos yhabilidades específicas, de las actividadesfísico-deportivas propuestas, en condicionesrealesoadaptadas.5. Resolver situaciones motrices deoposición, colaboración o colaboraciónoposición, utilizando las estrategias másadecuadas en función de los estímulosrelevantes.11. Reconocer en las actividades físico-deportivas la función desempeñada y losresultados obtenidos como elementospropiosdelasmismas.14.UtilizarlasTecnologíasdelaInformacióny la Comunicación en el proceso deaprendizaje, para buscar, analizar yseleccionar información relevante,elaborando documentos propios, y haciendoexposiciones y argumentaciones de losmismos.

4.1.Aplicalosaspectosbásicosdelastécnicasyhabilidadesespecíficas,de las actividades propuestas, respetando las reglas y normasestablecidas.4.2.Autoevalúasuejecuciónconrespectoalmodelotécnicoplanteado.4.3. Describe la forma de realizar los movimientos implicados en elmodelotécnico.4.4.Mejorasunivelenlaejecuciónyaplicacióndelasaccionestécnicasrespecto a sunivel de partida,mostrando actitudesde esfuerzo, autoexigenciaysuperación.5.1.Adaptalosfundamentostécnicosytácticosparaobtenerventajaenla práctica de las actividades físico-deportivas de oposición o decolaboración-oposiciónpropuestas.5.2. Describe y pone en práctica de manera autónoma aspectos deorganización de ataque y de defensa en las actividades físico-deportivasdeoposiciónodecolaboración-oposiciónseleccionadas.5.3.Discriminalosestímulosquehayquetenerencuentaenlatomadedecisiones en las situaciones de colaboración, oposición ycolaboración-oposición,paraobtenerventajao cumplir el objetivodelaacción.5.4. Reflexiona sobre las situaciones resueltas valorando laoportunidad de las soluciones aportadas y su aplicabilidad asituacionessimilares.11.1. Muestra tolerancia y deportividad tanto en el papel de

participantecomodeespectador.11.2.Colaboraenlasactividadesgrupales,respetandolasaportacionesde los demás y las normas establecidas, y asumiendo susresponsabilidadesparalaconsecucióndelosobjetivos.11.3. Aceptalosresultadosobtenidosrelativizandosuimportanciaenrelaciónalcontextodondeseproducen.14.1.Utiliza lasTecnologíasdelaInformacióny laComunicaciónparaelaborar documentos digitales propios (texto, presentación, imagen,video, sonido,…), como resultado del proceso de búsqueda, análisis yseleccióndeinformaciónrelevante.

3ºTRIMESTREBLOQUE3.ACTIVIDADESFÍSICASARTÍSTICO-EXPRESIVAS/BLOQUE6.ELEMENTOSCOMUNESALAAF

- Bailes y danzas: aspectos culturales enrelaciónalaexpresióncorporal.- Clasificación de bailes de prácticaindividual,porparejasocolectiva.- Valores implícitos en la realización delosbailesydanzasentrecompañeros.

10. Interpretar yproducir accionesmotricescon finalidades artístico-expresivas,utilizando técnicas de expresión corporal yotrosrecursos.

10.1 Utiliza técnicas corporales, de forma creativa, combinandoespacio,tiempoeintensidad.10.2Creayponeenprácticaunasecuenciademovimientoscorporalesajustadosaunritmoprefijado.10.3. Colabora en el diseño y la realización de una composicióncoreográfica,adaptandosuejecuciónaladesuscompañeros.

BLOQUE4.ACTIVIDADESFÍSICODEPORTIVASENELMN/BLOQUE6.ELEMENTOSCOMUNESALAAF-Normasdeseguridadparalarealizaciónderecorridosdeorientaciónenelmediourbanoynatural.- Realización de recorridos deorientación,apartirdelusodeelementosbásicos de orientación natural y de lautilizacióndemapas.-Aceptaciónde lasnormasde seguridady protección en la realización deactividadesdeorientación.

7.Resolversituacionesmotricesindividualesaplicando los fundamentos técnicos yhabilidades específicas, de las actividadesfísico-deportivas en el medio naturalpropuestas, en condiciones reales oadaptadas.8. Controlar las dificultades y los riesgosdurante su participación en actividadesfísico-deportivas en el medio natural,analizandolascaracterísticasdelasmismasylasinteraccionesmotricesqueconllevan.9.Reconocerlasposibilidadesqueofrecenlasactividades físico-deportivas en el medionatural como formasutilización responsabledelentorno.14.UtilizarlasTecnologíasdelaInformación

7.1. Aplica los aspectos técnicos y habilidades específicas, de lasactividadespropuestas,respetandolasreglasynormasestablecidas.7.2.Autoevalúasuejecuciónconrespectoalmodelotécnicoplanteado.7.3. Describe la forma de realizar los movimientos implicados en elmodelotécnico.7.4.Mejorasunivelenlaejecuciónyaplicacióndelasaccionestécnicasrespecto a sunivel de partida,mostrando actitudesde esfuerzo, autoexigenciaysuperación.8.1. Identifica las características y variables de las actividades físico-deportivas en el medio natural propuestas que pueden suponer unelementoderiesgoparasímismooparalosdemás.8.2. Adopta las medidas preventivas y de seguridad propias de lasactividades en el medio natural realizadas, desde un enfoquemultidisciplinar.9.1 Conoce las posibilidades que ofrece el medio natural para larealizacióndeactividadesfísico-deportivas.

y la Comunicación en el proceso deaprendizaje, para buscar, analizar yseleccionar información relevante,elaborando documentos propios, y haciendoexposiciones y argumentaciones de losmismos.

9.2 Respeta el entorno y lo valora como un lugar común para larealizacióndeactividadesfísico-deportivas.14.2.Exponeydefiendetrabajoselaboradossobretemasvigentesenelcontexto social, relacionados con la actividad física o la corporalidad,utilizandorecursostecnológicos.

4ºESO

CONTENIDOSMODIFICADOS CRITERIOSDEEVALUACIÓN ESTÁNDARESDEAPRENDIZAJE1ºTRIMESTRE

BLOQUE1.CONDICIÓNFÍSICA/BLOQUE2.SALUDYHÁBITOSDEVIDA/BLOQUE6ELEMENTOSCOMUNESALAAF-Realizaciónyprácticadecalentamientosautónomosprevioanálisisdelaactividadfísicaqueserealiza.- El calentamiento como medio deprevencióndelesiones.- Sistemas y métodos de entrenamientode las cualidades físicas. Cualidadesfísicasrelacionadasconlasaludadaptadoa su desarrollo evolutivo: resistencia,flexibilidad…- Efectos del trabajo de resistenciaaeróbica, de flexibilidad y de fuerzaresistencia sobre el estado de salud:efectos beneficiosos, riesgos yprevención.- Aplicación de los métodos deentrenamientodelaresistenciaaeróbica,de la flexibilidad y de la fuerzaresistencia.- Elaboración y puesta enpráctica deunplan de trabajo que desarrolle suscualidadesfísicasacordesasuedad.

1.Mejoraromantenerlosfactoresdelacondición física, practicando actividadesfísico-deportivas adecuadas a su nivel eidentificandolasadaptacionesorgánicasysurelaciónconlasalud.2.Argumentarlarelaciónentreloshábitosde vida y la salud, atendiendo a los factoresque la determinan: control postural,percepción corporal, alimentación, nuevastendenciasyprimeroauxilios.11.Diseñaryrealizarlasfasesdeactivaciónyrecuperaciónenlaprácticadeactividadfísicaconsiderandolaintensidaddelosesfuerzos.13.UtilizareficazmentelasTecnologíasdelaInformaciónylaComunicaciónenelprocesode aprendizaje, para buscar, seleccionar yvalorar informaciones relacionadas con loscontenidos del curso, comunicando losresultados y conclusiones en el soportemásadecuado.

1.1.Valoraelgradodeimplicacióndelasdiferentescapacidadesfísicasenlarealizacióndelosdiferentestiposdeactividadfísica.1.2.Practicadeformaregular,sistemáticayautónomaactividadesfísicasconelfindemejorarlacondiciónfísicaycalidaddevida.1.3. Aplica los procedimientos para integrar en los programas deactividad física la mejora de lascapacidadesfísicasbásicas,conunaorientaciónsaludableyenunniveladecuadoasusposibilidades.1.4. Valora su condición física en sus dimensiones anatómica,fisiológicaymotriz,relacionándolasconlasalud.2.1. Relaciona hábitos como el sedentarismo, el consumode tabaco ybebidas alcohólicas o el tipo de alimentación con sus efectos en lasalud.2.2. Demuestra conocimientos sobre las características que debenreunirlasactividadesfísicasconunenfoquesaludableylosbeneficiosqueaportanalasaludindividualycolectiva2.3. Relaciona ejercicios de tonificación y flexibilización con lacompensación de los efectos provocados por las actitudes posturalesinadecuadasmásfrecuentes.2.4. Reflexiona sobre la relación existente entre los problemasalimenticiosylaaceptacióndelcuerpoenlaadolescencia.

- Toma de conciencia de la propiacondición física y predisposición amejorarla.- Relajación y respiración. Aplicación detécnicasymétodosderelajacióndeformaautónoma y valoración de dichosmétodosparaaliviartensionesdelavidacotidiana.- Valoración de los efectos negativos dedeterminados hábitos (fumar, beber,sedentarismo,...) sobre lacondición físicay la salud. Actitud crítica ante dichoshábitos y frente al tratamiento dedeterminadas prácticas corporales porlosmediosdecomunicación.- Primeras actuaciones ante las lesionesmás comunes que pueden manifestarseenlaprácticadeportiva.-Actitud crítica ante los estereotiposcorporales difundidos en los medios decomunicación y su influencia endiferentes trastornos alimenticios.Aceptacióndelapropiaimagencorporal.

2.5. Valora las necesidades de alimentos e hidratación para larealizacióndediferentestiposdeactividadfísica.2.6.Mantieneunaactitudcríticaantelanuevastendenciasdeocioactivovinculadasalasalud.2.7. Identifica y actúa correctamente ante las lesionesmás frecuentesderivadasdelaprácticadeactividadfísica.2.8. Describe los protocolos que deben seguirse ante las lesiones,accidentes o situaciones de emergencia más frecuentes producidasdurantelaprácticadeactividadesfísicodeportivas.11.1.Analizalaactividadfísicaprincipaldelasesiónparaestablecerlascaracterísticasquedebentenerlasfasesdeactivaciónydevueltaa lacalma.11.2. Selecciona los ejercicios o tareas de activación y de vuelta a lacalmadeunasesión,atendiendoalaintensidadoaladificultaddelastareasdelaparteprincipal.13.1. Busca, procesa y analiza críticamente informaciones actualessobretemáticasvinculadasa laactividad física y la corporalidadutilizandorecursostecnológicos.13.2.UtilizalasTecnologíasdelaInformaciónylaComunicaciónparaprofundizarsobrecontenidosdelcurso,realizandovaloracionescríticasyargumentandosusconclusiones.13.3. Comunica y comparte información e ideas en los soportes y enentornosapropiados.


- Realización de juegos y deportesindividuales, de adversario y colectivosde ocio y recreación en actividades decalentamiento.- Profundización de los fundamentostécnicos, tácticosyreglamentariosde losdeportes de adversario que precisen lautilizacióndeunimplemento.- Planificación y organizaciónde torneos

3.Resolversituacionesmotricesindividualesaplicando los fundamentos técnicos yhabilidades específicas, de las actividadesfísico-deportivas propuestas, con eficacia yprecisión.4.Resolversituacionesmotricesdeoposición,colaboraciónocolaboraciónoposición,enlasactividades físico-deportivas propuestas,tomandoladecisiónmáseficazenfunciónde

3.1.Ajustalarealizacióndelashabilidadesespecíficasalos requerimientos técnicos en las situaciones motrices individuales,preservando su seguridad y teniendo en cuenta sus propiascaracterísticas.3.2. Ajusta la realización de las habilidades específicas a loscondicionantesgeneradosdurantelaprácticadeportiva.3.3.Autoevalúasuejecuciónconrespectoalmodelotécnicoplanteado.3.4.Mejorasunivelenlaejecuciónyaplicacióndelasaccionestécnicasrespecto a sunivel de partida,mostrando actitudesde esfuerzo, auto

en los que se utilicen sistemas depuntuación que potencien las actitudes,losvaloresyelrespetodelasnormas.- Valoración de los juegos y deportescomoactividadesfísicasdeocioytiempolibre y de sus diferencias respecto aldeporteprofesional.- Aceptación de las normas sociales ydemocráticas que rigen en un grupo deentrenamiento.-Profundización en los fundamentostécnico, tácticos y reglamentarios de unjuegoodeporte tradicionaldeCantabria,bolos,palas…-Valoración del fenómeno deportivocomofuturasalidalaboral.

losobjetivos.5. Analizar el fenómeno deportivo comoopciónfuturadedesempeñolaboral.12. Colaborar en la planificación y en laorganización de campeonatos, o proyectospreviendo los medios y las actuacionesnecesariasparalacelebracióndelosmismosyrelacionandosusfuncionesconlasdelrestodeimplicados.13.UtilizareficazmentelasTecnologíasdelaInformacióny lacomunicaciónenelprocesode aprendizaje, para buscar, seleccionar yvalorar informaciones relacionadas con loscontenidos del curso, comunicando losresultados y conclusiones en el soportemásadecuado.

exigenciaysuperación.4.1.Aplicadeformaoportunayeficazlasestrategiasespecíficasdelasactividades de oposición, contrarrestando o anticipándose a lasaccionesdeladversario.4.2.Aplicadeformaoportunayeficazlasestrategiasespecíficasdelasactividades de cooperación, ajustando las acciones motrices a losfactorespresentesyalasintervencionesdelrestodelosparticipantes.4.3.Aplicadeformaoportunayeficazlasestrategiasespecíficasdelasactividadesdecolaboración-oposición,intercambiandolosdiferentespapeles con continuidad, y persiguiendo el objetivo colectivo deobtenersituacionesventajosassobreelequipocontrario.4.4. Aplica soluciones variadas ante las situaciones planteadas,valorando lasposibilidadesde éxitode lasmismas, y relacionándolasconotrassituaciones.4.5. Justifica las decisiones tomadas en la práctica de las diferentesactividades, reconociendo los procesos que están implicados en lasmismas.5.1.Conoceeidentificalosposiblesitinerarioseducativosasícomolassalidas profesionales de la familia de las actividades físicas ydeportivas.12.1. Asume las funciones encomendadas en la organización deactividadesgrupales.12.2. Verifica que su colaboración en la planificación de actividadesgrupales se ha coordinado con las acciones del resto de las personasimplicadas.13.3. Comunica y comparte información e ideas en los soportes y enentornosapropiados.


- Adquisición de criterios para el diseñodecomposicionescoreográficas.- Descripción de composicionescoreográficascolectivasconapoyodeunaestructura musical incluyendo losdiferentes elementos: espacio, tiempo e

9. Componer y presentar montajesindividuales o colectivos, seleccionando yajustando los elementos de la motricidadexpresiva10. Demostrar actitudes personalesinherentes al trabajo en equipo, superando

9.1. Elabora composiciones de carácter artístico expresivo,seleccionandolastécnicasmásapropiadasparaelobjetivoprevisto.9.2Ajusta sus acciones a la intencionalidadde losmontajes artístico-expresivos,combinando loscomponentesespaciales, temporalesy,ensucaso,deinteracciónconlosdemás.9.3 Colabora en el diseño y la realización de los montajes artístico

intensidad.-Actitud de respeto y valoración de:opiniones, capacidades y trabajo de loscompañerosdegrupo.

las inseguridades y apoyando a los demásante la resolución de situacionesdesconocidas.13.UtilizareficazmentelasTecnologíasdelaInformacióny lacomunicaciónenelprocesode aprendizaje, para buscar, seleccionar yvalorar informaciones relacionadas con loscontenidos del curso, comunicando losresultados y conclusiones en el soportemásadecuado.

expresivos,aportandoyaceptandopropuestas.10.1Fundamentasuspuntosdevistaoaportacionesenlostrabajosdegrupo y admite la posibilidad de cambio frente a otros argumentosválidos.10.2Valorayrefuerzaaportacionesenriquecedorasdeloscompañerosenlostrabajosengrupo.13.1. Busca, procesa y analiza críticamente informaciones actualessobretemáticasvinculadasa laactividad física y la corporalidadutilizandorecursostecnológicos.13.3. Comunica y comparte información e ideas en los soportes y enentornosapropiados.

BLOQUE4.ACTIVIDADESFÍSICODEPORTIVASENELMN/BLOQUE6.ELEMENTOSCOMUNESALAAF- Relación entre la actividad física, lasaludyelmedionatural.- Participación en la organización deactividades en el medio natural de bajoimpactoambiental, enelmedio terrestreoacuático.- Realización de actividades organizadasenelmedionaturalconespecialatenciónalaseguridaddeunomismoyaladelosdemás.- Toma de conciencia del impacto quetienen algunas actividades físico-deportivasenelmedionatural, así comosu repercusión, social y económica en elentorno.

6. Resolver situaciones motrices aplicandolos fundamentos técnicos en las actividadesfísico-deportivas en el medio naturalpropuestas,coneficaciayprecisión.7. Asumir la responsabilidad de la propiaseguridad en la práctica de actividad física,teniendoen cuenta los factores inherentesala actividad y previendo las consecuenciasque pueden tener las actuaciones pococuidadosas sobre la seguridad de losparticipantes.8. Reconocer el impacto ambiental,económicoysocialdelasactividadesfísicasydeportivas reflexionando sobre surepercusión en la forma de vida en elentorno.13.UtilizareficazmentelasTecnologíasdelaInformacióny lacomunicaciónenelprocesode aprendizaje, para buscar, seleccionar yvalorar informaciones relacionadas con loscontenidos del curso, comunicando losresultados y conclusiones en el soportemásadecuado.

6.1. Ajusta la realización de las habilidades específicas a losrequerimientostécnicosenlassituacionesmotricesindividuales.6.2.Adaptalastécnicasdeprogresiónodesplazamientoaloscambiosdelmedio.6.3.Autoevalúasuejecuciónconrespectoalmodelotécnicoplanteado.7.1 Verifica las condiciones de práctica segura usandoconvenientemente el equipo personal y los materiales y espacios depráctica.7.2 Actúa según sus limitaciones priorizando la seguridad personal ycolectiva.8.1 Compara los efectos de las diferentes actividades físicas ydeportivasenelentornoylosrelacionaconlaformadevida.8.2Relaciona las actividades físicas en la naturaleza con la salud y lacalidaddevida.8.3 Demuestra hábitos y actitudes de conservación y protección delmedioambiente.13.1. Busca, procesa y analiza críticamente informaciones actualessobretemáticasvinculadasa laactividad física y la corporalidadutilizandorecursostecnológicos.13.3. Comunica y comparte información e ideas en los soportes y enentornosapropiados.

BACHILLERATO1.1.ConsecucióndelosObjetivosGeneralesdelBachillerato(O.G.BACH)ñ)Utilizarlaeducaciónfísicayeldeporteparafavorecereldesarrollopersonalysocial.1.2. Relación entre los contenidos modificados, criterios de evaluación y estándares de aprendizaje.Temporalización(*).

1ºBACHCONTENIDOSMODIFICADOS CRITERIOSDEEVALUACIÓN ESTÁNDARESDEAPRENDIZAJE

1ºTRIMESTREBLOQUE1.CONDICIÓNFÍSICA/BLOQUE2.SALUDYHÁBITOSDEVIDA/BLOQUE6ELEMENTOSCOMUNESALAAF

− Beneficios de la práctica de unaactividadfísicaregularyvaloracióndesuincidenciaenlasalud.−Aceptación de la responsabilidad en elmantenimiento ymejora de la condiciónfísica.− Realización de pruebas de evaluaciónde lacondiciónfísicaaplicadasa lasaludyelrendimientodeportivo.− Ejecución de sistemas ymétodos paraeldesarrollodelacondiciónfísica.

1.Planificar,elaboraryponerenprácticaun programa personal de actividad físicaque incida en la mejora y elmantenimiento de la salud, aplicando losdiferentes sistemas de desarrollo de lascapacidades físicas implicadas, teniendoen cuenta sus características y nivelinicial,yevaluandolasmejorasobtenidas.2.Mejoraromantener la condición físicay las habilidades motrices, considerandoel propio nivel y orientándolos hacia sus

1.1. Aplica los conceptos aprendidos sobre las características que debenreunirlasactividadesfísicasconunenfoquesaludablealaelaboracióndediseños de prácticas en función de sus características e interesespersonales.1.2 Evalúa sus capacidades físicas y coordinativas considerando susnecesidadesymotivacionesycomorequisitopreviopara laplanificacióndelamejoradelasmismas.1.3. Concreta las mejoras que pretende alcanzar con su programa deactividad.1.4. Elabora su programa personal de actividad física conjugando lasvariablesdefrecuencia,volumen,intensidadytipodeactividad.

− Planificación del trabajo de lascualidades físicas relacionadas con lasalud.− Elaboración y puesta en práctica, demanera autónoma, de un programapersonal de actividad física y salud,atendiendo a la frecuencia, intensidad,tiempoytipodeactividad.− Análisis de la influencia de los hábitossociales positivos: alimentaciónadecuada, descanso y estilo de vidaactivo.− Análisis e influencia de los hábitossociales negativos: sedentarismo,drogadicción, alcoholismo, tabaquismo,etc.− Aplicación de diferentes métodos ytécnicasderelajación.

motivaciones y posteriores estudios uocupaciones.3.Mejorar los factoresquedeterminan lasalud, considerando como esenciales laalimentación,elcontrolpostural,técnicaspara aliviar tensiones y la aplicación demaniobras básicas en situaciones deemergencia.12. Aplicar los conocimientos adquiridospara elaborar y poner en prácticacalentamientosyfasesfinalesdelasesión.

1.5. Comprueba el nivel de logro de los objetivos de su programa deactividadfísica,reorientandolasactividadesenlosaspectosquenolleganaloesperado.1.6.Planteayponeenpráctica iniciativaspara fomentarelestilodevidaactivoyparacubrirsusexpectativas.2.1. Alcanza sus objetivos de nivel de condición física dentro de losmárgenes establecidos, asumiendo la responsabilidad de la puesta enprácticadesuprogramadeactividades.3.1.Integralosconocimientossobrenutriciónybalanceenergéticoenlosprogramasdeactividadfísicaparalamejoradesurendimientoylasalud.3.2.Incorporaensuprácticalosfundamentosposturalesyfuncionalesquepromuevenlasalud.3.3.Utilizadeformaautónomamétodosderelajación.3.5. Adopta una actitud crítica ante las prácticas de actividad física quetienen efectos negativos para la salud individual o colectiva y ante losfenómenos socioculturales relacionados con la corporalidad y losderivadosdelasmanifestacionesdeportivas.12.1. Utiliza de forma autónoma las técnicas de activación y derecuperaciónenlaactividadfísica.


− El deporte como fenómeno social ycultural.−Progresoenlosfundamentostécnicosyprincipios tácticos de alguno de losdeportespracticadosenlaetapaanterior.−Organizaciónyparticipaciónentorneosdeportivo-recreativos de los diferentesdeportespracticados.−Valoracióndelosaspectosderelaciónyjuego limpio en las actividades físicas ydeportes.− Profundización en los deportestradicionalesdelaComunidadAutónomadeCantabria:palacántabra.

4. Resolver situaciones motrices endiferentescontextosdeprácticaaplicandohabilidades motrices específicas confluidez, precisión y control,perfeccionando la adaptación y laejecución de los elementos técnicosdesarrolladosenelcicloanterior.5. Solucionar de forma creativasituaciones de oposición, colaboración ocolaboración oposición en contextosdeportivos o recreativos, adaptando lasestrategias a las condiciones cambiantesqueseproducenenlapráctica.6. Analizar el fenómeno deportivo como

4.1.Perfeccionalashabilidadesespecíficasdelasactividadesindividualesquerespondanasusintereses.4.2. Adapta la realización de las habilidades específicas a loscondicionantes generados por los compañeros y los adversarios en lassituacionescolectivas.4.3.Resuelveconeficaciasituacionesmotricesenuncontextocompetitivo.5.1. Desarrolla acciones que le conducen a situaciones de ventaja conrespectoaladversario,enlasactividadesdeoposición.5.2.Colaboracon losparticipantesen lasactividades físico-deportivasenlas que se produce colaboración o colaboración-oposición y explica laaportacióndecadauno.5.3.Desempeñalasfuncionesquelecorresponden,enlosprocedimientososistemaspuestosenprácticaparaconseguirlosobjetivosdelequipo.5.4. Valora la oportunidad y el riesgo de sus acciones en las actividades

− Análisis de las salidas profesionalesrelacionadas con la actividad física y eldeporte.

opciónfuturadedesempeñolaboral.11.Mostraruncomportamientopersonaly social responsable respetándose a símismo, a los otros y al entorno en elmarcodelaactividadfísica.13.Diseñaryponerenpráctica sesionesoproyectosrelacionadosconlamateria.

físico-deportivasdesarrolladas.5.5. Plantea estrategias ante las situaciones de oposición o decolaboración- oposición, adaptándolas a las características de losparticipantes.6.1. Conoce e identifica los posibles itinerarios educativos así como lassalidasprofesionalesdelafamiliadelasactividadesfísicasydeportivas.11.1. Respeta las reglas sociales y el entorno en el que se realizan lasactividadesfísico-deportivas.11.2.Facilitalaintegracióndeotraspersonasenlasactividadesdegrupo,animandosuparticipaciónyrespetandolasdiferencias.13.1.Diseña,organizayparticipaenactividades físicas, comorecursodeocio activo, valorando los aspectos sociales y culturales que llevanasociadas, e identificando los aspectos organizativos y los materialesnecesarios.


- Creación de una composición corporalindividualexpresiva.− Reconocimiento del valor expresivo ycomunicativo de las actividades físicasquesedanenelentornopróximo.

10. Crear y representar composicionescorporales colectivas con originalidad yexpresividad, aplicando las técnicas másapropiadas a la intencionalidad de lacomposición.

10.1.Colaboraenelprocesodecreaciónydesarrollodelascomposicionesomontajesartísticosexpresivos.10.2. Representa composiciones o montajes de expresión corporalindividuales o colectivos, ajustándose a una intencionalidad de carácterestéticaoexpresiva.

BLOQUE4.ACTIVIDADESFÍSICODEPORTIVASENELMN/BLOQUE6.ELEMENTOSCOMUNESALAAF- Realización de una carrera deorientación.− Colaboración en la organización yrealización de actividades en el medionatural:orientacióndeportiva.−Usodelastecnologíasdelainformacióny la comunicación para la ampliación deconocimientosrelativosalamateria.

7. Resolver situaciones motrices endiferentes contextos de práctica en elmedio natural, aplicando habilidadesmotricesespecíficasconfluidez,precisióny control, yperfeccionando laadaptacióny ejecución de los elementos técnicosdesarrolladosenlaetapaanterior.8.Controlarlosriesgosquepuedegenerarla utilización de los equipamientos, elentorno y las propias actuaciones en larealización de las actividades físico-deportivas en elmedionatural, actuandodeformaresponsable,eneldesarrollode

7.1.Perfeccionalashabilidadesespecíficasdelasactividadesindividualesquerespondanasusintereses.7.2. Pone en práctica técnicas específicas de las actividades en elmedionatural,analizandolosaspectosorganizativosnecesarios.8.1.Prevélosriesgosasociadosalasactividadesenelmedionaturalylosderivadosdelapropiaactuaciónydeladelgrupo.8.2.Usa losmaterialesyequipamientosatendiendoa lasespecificacionestécnicasdelosmismos.8.3.Tieneencuentaelniveldecansanciocomounelementoderiesgoenlarealizacióndeactividadesquerequierenatenciónoesfuerzo.8.4.Conoceherramientasdigitalesyweb (gps,mapas,previsiones...)queayudanalaorganizaciónyrealizacióndeactividadesenelmedionatural.9.1. Respeta las reglas sociales y el entorno en el que se realizan las

las mismas, tanto individualmente comoengrupo.9.Mostraruncomportamientopersonalysocial responsable respetándose a símismo, a los otros y al entorno en elmarcodelaactividadfísica.13.Diseñaryponerenpráctica sesionesoproyectosrelacionadosconlamateria.14. Utilizar las Tecnologías de laInformación y la Comunicación paramejorar su proceso de aprendizaje,aplicandocriteriosdefiabilidadyeficaciaenlautilizacióndefuentesdeinformaciónyparticipando en entornos colaborativosconinteresescomunes

actividadesfísico-deportivas.9.2.Proponemedidasdemejoraparalaconservacióndelmedionaturalenlasactividadesrealizadas.13.1.Diseña,organizayparticipaenactividades físicas, comorecursodeocio activo, valorando los aspectos sociales y culturales que llevanasociadas, e identificando los aspectos organizativos y los materialesnecesarios.14.1.Aplicacriteriosdebúsquedadeinformaciónquegaranticenelaccesoafuentesactualizadasyrigurosasenlamateria.14.2.Comunicaycompartelainformaciónconlaherramientatecnológicaadecuada,parasudiscusiónodifusión.

2.METODOLOGÍA:Lametodologíaaplicadaparaestamodificacióndecurrículocorrespondealautilizadaenunprogramadetecnificacióndeportivaconmaticespropiosdelainclusiónenelámbitoeducativo,teniendoencuentalanecesidaddealcanzarlosobjetivospropiosdecadaetapaeneducaciónfísica.Laspropuestasmetodológicasson:

• Repeticiónanalíticayprogresiones.Paraelaprendizajedegestostécnicosespecíficosdeactividadesdeportivasconcretas.• Sistemasdeentrenamientoespecíficosparamejorarlosnivelesdecondiciónfísicaencadamodalidaddeportiva.• Retroalimentacióninformativa, tantodelconocimientode losresultadosde lasejecuciones,comodelconocimientode lapropiaejecución

(feedback).• Lecciónmagistralparaeltratamientodecontenidosteóricosdeaplicaciónaldeporteysuedaddedesarrollo.• Tareas,leccionesyexámeneswebatravésdelaplataformaMoodleparatrataraspectoscurricularesdifícilesdealcanzarenel

ámbitodelatecnificaciónyentrenamientodeportivo.Esprecisodestacarlainclusióndelosentrenadores(técnicossuperioresdecadamodalidad),expertosenlamateria,quedirigiránlassesionesde entrenamiento relacionadas con lamodalidaddeportivaobjetode tecnificación.El profesorde la asignatura asiste a lassesiones,supervisaytutorizalalaborllevadaacabo,asícomoatiendecualquierimprevistoquesepuedadar.

3.EVALUACIÓN.3.1.Procedimientoseinstrumentosdeevaluación.

• Observacióndelaclase:comportamientoyejecucionesdelalumnadoenlasactividades.• Monitorizacióndedatosobjetivosdeasistencia,participación,equipaciónnecesaria,retrasos,cumplimientodenormasde

seguridad,comportamiento,respeto,etc.• Pruebasdeejecuciónpráctica:testinicialesyfinales.• Pruebasdeconocimientosteóricos:escritas.• Controldeldiariodelalumno:archivosdeExcelquecontemplanlassesionesdeentrenamientoysusvariables.• Medicióndemarcasenpruebasdevaloraciónobjetiva.• Correccióndetrabajossolicitados.

3.2.CriteriosdeCalificación.

REQUISITOS PROCEDIMIENTODECUANTIFICACIÓN

Asistenciayactitud Alcanzarun80%deasistencia Asistencia 20%

Progresiónypruebasprácticas

Alcanzarun40%delanota Progresión 50%

Diariodelalumno Alcanzarun40%delanota Trabajo 10%

Tareasadistancia Alcanzarun40%delanota Distancia 20%

Lasuperacióndecadaunodeloscriteriosdecalificaciónesrequisitoindispensableparasuperardichaasignatura.Elcálculode

calificaciónesunprocedimientoposterioralasuperacióndetodosloscriteriosdecalificación.3.3.Evaluacionesextraordinarias.Enlasevaluacionesextraordinariasdesaparecenloscriteriosdecalificacióncorrespondientesalaasistencia.Lapruebaconstarádedospartes:

o Pruebapráctica.o Tareasadistanciaydiariodelalumno:consisteenlaentregadelastareasy/odiarionorealizadasosinaprobardecada

trimestre.Sesuperarálaasignaturasilanotamediaessuperiora5ynoseobtieneunanotainferiora4enlapruebaprácticaotareasadistanciaydiarioentregado.Laponderaciónenlapruebaextraordinariaserealizaráconelsiguientecriterio:

Notapruebapráctica

Notadetareasadistanciaydiario NOTAFINAL

50%Máximo5puntos

50%Máximo5puntos

Lasumadelascalificacionesanteriores

adaptaciÓn curricular de educaciÓn fÍsica para...

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