actualizaciÓn test nivel padel copia1

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ACTUALIZACIÓN Test Nivel Padel Copia1

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Page 1: ACTUALIZACIÓN Test Nivel Padel Copia1

EXPERIENCIA (indica el nº de años que llevas jugando, con un máximo de 20)

Nº de años de práctica regular 1

RANKING (marca con un 1 el tipo de ranking que tienes, si no tienes no marques nada)

RANKING INTERNACIONAL

RANKING NACIONAL

RANKING AUTONÓMICO

DERECHA (elige la opción que más se adapte a tu juego y márcala con un 1)0 No consigo poner en juego más de 5 bolas seguidas.

1 Gesto incompleto, golpeo de bola lento y sin control direccional

2 Mantengo peloteos largos con velocidad de bola moderada 1

3 Buena consistencia y control direccional. Desarrollando golpes con efectos. 1

4 Fiable, con buen control, incluso en golpes defensivos.

5 Muy fiable, golpes rápidos, variados y ofensivos la mayoría, preparando la subida a red.

REVÉS (elige la opción que más se adapte a tu juego y márcala con un 1)0 No consigo poner en juego 5 bolas seguidas 1

1 Evito golpear de revés. Falta de control, golpeo tardío y bola lenta.

2 Preparación correcta y capaz de mantener peloteos de más de 5 bolas regularmente.

3 Control direccional consistente, velocidad moderada de la bola y efectos. Sufro en defensa. 1

4 Controla dirección y profundidad con relativa potencia, sufre para defender golpes difíciles.

5 Capaz de ser agresivo, con control direccional también en defensa.

SERVICIO (elige la opción que más se adapte a tu juego y márcala con un 1)0 Cometo dobles faltas. Golpeo lento y pasa muy por encima de la red. 1

1 Preparación y gesto incompleto, bote inconsistente, velocidad lenta y cierta profundidad. 1

2 Muchos fallos si busca potencia. Segundo saque muy blando, pero pocas dobles faltas. 1

3 Comienza a sacar con control y cierta potencia. Desarrollando el saque cortado.

4 Coloca primeros con potencia y control, control direccional en el segundo. Usa bolas cortadas.

5 Servicio con efectividad, busca punto débil, variedad y profundidad. Segundos colocados.

RESTO (elige la opción que más se adapte a tu juego y márcala con un 1)0 A penas consigue restar bolas y ponerlas en juego.

1 Resta con muchos problemas, dejando bolas fáciles, cuando consigue ponerla en juego. 1

2 Es capaz de devolver consistentemente servicios lentos. 1

3 Pone en juego todos los saques, con golpes a velocidad moderada y control direccional.

4 Fiable en el resto, controlando dirección y profundidad a velocidad media-alta.

5 Restos ofensivos ante saques normales, y control direccional ante servicios difíciles.

VOLEA DE DERECHA (elige la opción que más se adapte a tu juego y márcala con un 1)

0 Evito subir a la red. En la red mala colocación de pies y suelo no impactar con la bola.

1 Me siento incómodo en la red. Mala posición de espera y no impacto con el centro de la pala.

2 Consistente ante golpes lentos, buen ataque con pierna izquierda. Problemas con bolas bajas. 1

3 Control direccional de la bola ante voleas altas (a la altura de la cabeza).

4 Agresividad en las voleas altas, control direccional y profundidad. Desarrollo de voleas bajas.

5 Golpea con profundidad y potencia la mayoría de voleas buscando el punto débil del rival.

VOLEA DE REVÉS (elige la opción que más se adapte a tu juego y márcala con un 1)

0 Evito subir a la red. En la red mala colocación de pies y suelo no impactar con la bola.

1 Cuando estoy en la red utilizo normalmente la cara del drive para las voleas de revés.

2 Buena posición de espera, pero inconsistente y sin control direccional.

3 Consigo colocar dentro las voleas de revés, pero sin conseguir golpes ofensivos y difíciles. 1

4 Meto golpes con control direccional y cierta potencia. Pongo en juego bolas bajas con dificultad.

5 Consigo colocar golpes ofensivos casi siempre, buscando el punto débil del rival y con potencia.

Page 2: ACTUALIZACIÓN Test Nivel Padel Copia1

REBOTES (elige la opción que más se adapte a tu juego y márcala con un 1)0 No dejo rebotar ninguna bola porque sé que no soy capaz de devolverla.

1 Permito rebotes e intento colocarme, pero la colocación es mala y la bola no queda a mi alcance. 1

2 Me coloco a buena distancia en bolas lentas, y a veces consigo poner la bola en juego.

3 Ante bolas lentas me coloco y empalo bien. En bolas fuertes salgo, pero me cuesta pillarla.

4 Buena salida ante bolas fuertes. Desarrollo de bajada de derecha, y tiro globos de revés.

5 Gano puntos respondiendo a rebotes fuertes. Buena bajada y control de derecha y revés.

GLOBOS (elige la opción que más se adapte a tu juego y márcala con un 1)0 No realizo globos conscientemente.

1 Intento introducir el globo, pero se me suelen quedar cortos o muy largos.

2 Realizo globos intencionados, pero con poco control. A veces se me van largos. 1

3 Realizo globos de manera consistente sin a penas fallar para ganar la red.

4 Realizo globo de manera consistente ante bolas difíciles para defenderme.

5 Realizo globos en los momentos adecuados, alternandolo con intentos de pasarlos por abajo.

BOLAS ALTAS RED (elige la opción que más se adapte a tu juego y márcala con un 1)

0 A penas subo a la red y muy pocas veces consigo golpear una bola alta en la red.

1 Ante bolas altas en la red suelo retroceder para golpearla tras el bote.

2 Intento rematar la bola sin bote, pero habitualmente contacto con ella tarde y se me va al cristal. 1

3 Comienzo a leer la partida y empiezo adesarrollar la bandeja.

4 Empiezo a definir puntos de manera regular con el remate, y la bandeja sigue en progresión.

5 Golpeo por alto desde cualquier zona de manera consistente. Consigo sacar la bola por 3 y por 4.

ESTILO DE JUEGO (elige la opción que más se adapte a tu juego y márcala con un 1)

0 Acabo de empezar a jugar, trato de meter bolas en la pista rival sin apenas control de la bola.

1 Juego habitualmente de fondo de pista, sin subir a la red y sin rebotes en el cristal.

2 Controlo las posiciones básicas, aunque habitualmente me coloco mal y llego tarde a los sitios. 1

3 Consistente en peloteos a velocidad moderada. Empieza a compenetrarse con el compañero.

4 Consistente en los golpes. Buen juego en equipo, pero en ocasiones falta paciencia.

5 Varía su juego según el rival, es bueno leyendo el partido. Fortaleza mental y física.