TITULO IMPLEMENTACIÓN DE UN PROGRAMA DE ACTIVIDAD FÍSICA EN LOS ESTUDIANTES DE LA SEDE SALADO BAJO

PLANTEAMIENTO PROBLEMA

El sedentarismo que presentan los estudiantes de la escuela en los estudiantes de la sede salado bajo.

DESCRIPCION DEL PROBLEMA

La falta de motivación, espacios y encuentros deportivos afectan contribuyen a la formación de malos hábitos como el sedentarismo.

FUNDAMENTACION

El desarrollo de la educación física en los niveles de preescolar y primaria, corresponden a las edades claves de la maduración y el desarrollo del ser humano. Es por eso que la educación física infantil no puede dejarse a la espontaneidad del movimiento del niño, pues éste requiere formar sus potencialidades a través de procesos dirigidos pedagógicamente y adecuados a sus necesidades. Tampoco debe sustituirse la clase de educación física por otras actividades; por el contrario pueden utilizarse las posibilidades que presenta la educación física para procesos pedagógicos integradores, lúdicos y de compromiso directo del estudiante. Por otro lado, la educación física del niño es base de su formación integral, donde se toma en cuenta las dimensiones cognitivas, comunicativas, éticas y estéticas. Ello requiere de ambientes y procesos apropiados de los cuales depende la calidad y significado de los aprendizajes que pueden hacer de la educación física la principal mediadora de la formación infantil, puesto que toma como medio el movimiento corporal y el juego proporcionan alternativas para desarrollo.

OBJETIVO GENERAL

Promover el buen desarrollo de los niños de la escuela salado bajo, mediante actividades de educación física, para obtener con ello la construcción de un aprendizaje integral.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

Ampliar y diversificar sus posibilidades motoras.

Desarrollar las cualidades motoras básicas que conforman la aptitud física.

Propiciar el desenvolvimiento de los elementos que intervienen en el desarrollo psicomotor.

Favorecer un adecuado desarrollo morfo funcional.

Canalizar su amplia necesidad de expresión cinética.

Estimular y favorecer un adecuado proceso de socialización

METODOLOGIA

Se iniciara el proyecto evaluando la capacidad física de los niños por medio de la caminata de los 6 minutos posteriormente, una charla sobre los beneficios de la actividad física seguido se realizara ejercicio físico, una vez a la semana por un mes con duración de dos horas implementado diferentes tipos como: aeróbico, coordinación-equilibrio, potencia ,fuerza ,juegos de competencia.

La actividad física estructurada para generar en el alumno el conocimiento de cómo evitar lesiones, el elemento más utilizado para ello es la rutina de actividad física, que es una secuencia lógica y cronológica de actividades o ejercicios adecuada a la duración, intensidad y frecuencia planeada , debe estar compuesta por 3 fases:

• Parte Inicial (calentamiento)

• Parte Medular (fase central)

• Parte Final (relajación)

EVALUACION DEL PROYECTO

Al finalizar el mes se evaluaran nuevamente la capacidad aeróbica de los estudiantes por medio del test de la caminata de los seis minutos.

CRONOGRAMA

las siguientes actividades durante el mes

ACTIVIDAD 1 ESTIRAMIENTO CAMINATA RELAJACION

ACTIVIDAD 2 TRABAJO COODINACION Y EQUILIBRIO

ACTIVIDAD 3 BAILOTERAPIAACTIVIDAD 4 EJERCICIO AEROBICOACTIVIDAD 5 VELOCIDAD Y FUERZA

BIBLIOGRAFIA

http://www.um.es/univefd/pensamiento.pdf

http://www.um.es/univefd/pensamiento.pdf

http://efmexico.files.wordpress.com/2008/08/guia_primarias_piloto.pdf