Actividad de aprendizaje 3

Herramientas para prevenir las enfermedades crnicas Para dar continuidad al proceso de sensibilizacin usted debe asesorar al equipo de docentes de la comunidad educativa de su localidad sobre la importancia de la dieta saludable y el ejercicio fsico en la prevencin de enfermedades como colesterol, diabetes y presin alta, porque ellos son bastante sedentarios y cuando se programan actividades en pro de la salud siempre sacan excusas para no participar. Por tal razn debe realizar una presentacin de alto impacto visual en PowerPoint o en alguna herramienta web, sobre la importancia de la dieta saludable y la actividad fsica para prevenir o controlar el colesterol, diabetes y presin alta. Para asesorar esta poblacin debe tener en cuenta:

Explicar las ventajas de la actividad fsica.

Ilustrar las consecuencias del sedentarismo en la salud.

Presentar los componentes bioactivos como son los carotenoides, esteroles vegetales y polifenoles y su importancia en la dieta para prevenir o controlar el colesterol, diabetes y presin alta.

Pasos para enviar la evidencia:

1. Resolver la evidencia. 2. Clic en el ttulo de esta evidencia. 3. Clic en Examinar mi equipo y buscar el archivo previamente guardado. 4. Dejar un comentario al tutor (opcional). 5. Clic en Enviar.

Criterios de evaluacin

Explica los beneficios de los compuestos bioactivos para la prevencin de enfermedades crnicas de acuerdo a la dieta propuesta.

Determina las ventajas de la actividad fsica teniendo en cuenta la influencia para una buena salud.