ablactación
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Ablactación LN CINTHIA LIZETH DEL FIERRO CANALES
LN. Cinthia L. Del Fierro Canales ([email protected])
DEFINICION
Introducción de alimentos diferentes
a la leche materna
Ocurre entre los 4 y 6 meses de edad
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A partir de los 6m no más del 50%de calorías debe provenir de la alimentación complementaria.
Mantener el aporte de LM ó fórmula del al menos 500ml/día.
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INSTRUCCIONES o Alimentos de
consistencia extrasuave
o Una sola variedad por alimento
o No forzar a aceptar los alimentos
o Actitud paciente hasta acostumbrarlo al sabor y consistencia
o No forzar a aceptar los alimentos
o Actitud paciente hasta acostumbrarlo al sabor y consistencia
o Evitar adicionar con sal los alimentos
o Restringir el aporte de azúcar en obesos y con sobrepeso
4 MESES Vegetales: Papa,
chayote, calabacita, zanahoria
Frutas: Papaya, plátano, manzana, pera.
PURES
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5 MESES Cereales: Arroz,
avena PAPILLAS
Vegetales: Papa, chayote, calabacita, zanahoria
Frutas: Papaya, plátano, manzana, pera.
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6 - 7 MESES Legumnosas y carnes (pollo)
Picaditos
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8 – 12 meses Lacteos, huevo y
pescados*
*sin antecedente de alergias en los padres o hermanos
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No recomendable Café Refrescos Infusiones herbales Jugos de frutas Atoles Bebidas
rehidratantes energeticas
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ALIMENTOS RECOMENDADOS OFRECER DESPUES DE LOS
15MESES
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Pescados y mariscos
Fresas naturales Cacahuates Chocolate Sandía Vísceras animales
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