a l i m e n t a c iÓ n g o ta a go ta · v ida s, e sp e cia lme n te du r a n te e me r g e n cia...

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Puede ser que aún no hayas comenzado a amamantar o que tu lactancia se haya detenido antes de lo que deseabas: busca apoyo para relactar / inducir la lactancia. La alimentación gota a gota alienta a los bebés a succionar del pecho. Ayuda a producir más leche a través de la estimulación del pezón-pecho y hace más fácil la transición del biberón al pecho. Cada gota de leche es preciosa, protege a tu bebé contra gérmenes que pueden enfermarlo. La lactancia salva vidas, especialmente durante emergencias. ALIMENTACIÓN GOTA A GOTA MÉTODO PARA RECUPERAR LA LACTANCIA La motivación, determinación, perseverancia y el apoyo son vitales. El pecho debe ser un lugar confortable y nutritivo para el bebé. Extrae tu leche, u obtén leche de una mujer lactante sana a o donada de un banco de leche. Si estas opciones no son posibles, usa un sustituto de leche (fórmula) como la última opción. El método gota a gota require práctica, y también ayuda tener algo de asistencia. Un vaso, con la leche del bebé, una cuchara y un paño limpios, para resolver los probables derrames. En una posición cómoda de contacto piel a piel, puede ser inclinada hacia atrás o en postura recta, con el bebé posicionado panza con panza – pezón a la nariz. Repite en el otro pecho por el tiempo que el bebé quiera. Permite que el bebé se amamante y pase tanto tiempo como sea posible en contacto piel con piel, succionando del pecho. Puede utilizarse la alimentación con vaso o cuchara para la leche sobrante ( ver el póster de Alimentación con vaso ). Evitar toda alimentación con biberón. Para amamantar, propicia que sean entre a 10-12 veces en 24 horas y 20-30 minutos por sesión ( cuanto más frecuente y larga sea la duración es mejor, con sesiones nocturnas y alternando de lado con frecuencia ) Si el bebé aún no puede amamantarse, extrae leche con el mismo ritmo que si lo hiciera. Aprender a extraerse leche es una importante habilidad, particularmente durante emergencias. Puede llevar días, o semanas producir leche, por esto es importante que la cantidad de leche se incremente antes de que disminuyan los suplementos. Busca consultores de lactancia quienes pueden brindar apoyo en relactación/inducción de la lactancia, informando sobre cómo y cuánto reducir gradualmente los suplementos y monitorear de cerca el peso del bebé. Toma la cuchara con leche y gotea para que fluya desde la parte superior del pecho hacia el pezón. Continúa asegurando un flujo generoso y constante (si el flujo es lento el bebé puede frustrarse) ¡EL MÉTODO GOTA A GOTA ES TAN FÁCIL COMO CONTAR 1-2-3! By Magdalena Whoolery (PhD Health Studies, BSc Nursing, Dip HE Nursing). May 2020. Special thanks to Ma. Ines Av.Fernandez for mentorship and technical support. Photo credit ©Manuel Duarte Pestana. Developed and adapted from evidence-based sources: IFE Core Group (2017) Operational Guidance on Infant and Young Child Feeding in Emergencies; World Health Organization (2003) Global Strategy for Infant and Young Child Feeding; World Health Organization (1998) Relactation: review of experience and recommendations for practice; World Health Organization (1997) Infant Feeding in Emergencies : a guide for mothers.

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Page 1: A L I M E N T A C IÓ N G O TA A GO TA · v ida s, e sp e cia lme n te du r a n te e me r g e n cia s. õ ó A L I M E N T A C IÓ N G O TA A GO TA M É T O D O P A R A R E C U P

Puede ser que aún no hayas comenzado a amamantar oque tu lactancia se haya detenido antes   de lo quedeseabas: busca apoyo para relactar / inducir la lactancia.

La alimentación gota a gota alienta a los bebés a succionardel pecho. Ayuda a producir más leche a través de laestimulación del pezón-pecho y hace más fácil latransición del biberón al pecho.

Cada gota de leche es preciosa, protege a tu bebé contragérmenes que pueden enfermarlo. La lactancia salvavidas, especialmente durante emergencias.

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ALIMENTACIÓN GOTA A GOTAM É T O D O P A R A R E C U P E R A R L A L A C T A N C I A

La motivación, determinación, perseverancia y el apoyo son vitales.El pecho debe ser un lugar confortable y nutritivo para el bebé.

Extrae tu leche, u obtén leche de una mujer lactante sana a o donada de un banco de leche. Si estas opciones no son posibles, usa unsustituto de leche  (fórmula) como la última opción. El método gota a gota require práctica, y también ayuda tener algo de asistencia.

Un vaso, con la leche del bebé, una cuchara  y un pañolimpios, para resolver los probables derrames. En unaposición cómoda de contacto piel a piel, puede serinclinada hacia atrás o en postura recta, con el bebéposicionado panza con panza – pezón a la nariz.

Repite en el otro pecho por el tiempo que el bebé quiera. Permite que el bebé se amamante ypase tanto tiempo como sea posible en contacto piel con piel, succionando del pecho. Puedeutilizarse la alimentación con vaso o cuchara para la leche sobrante ( ver el póster deAlimentación con vaso ). Evitar toda alimentación con biberón.

Para amamantar, propicia que sean entre a 10-12 veces en 24 horas y 20-30 minutos por sesión ( cuanto más frecuente y larga sea la duración esmejor, con sesiones nocturnas y alternando de lado con frecuencia ) Si el bebé aún no puede amamantarse, extrae leche con el mismo ritmo quesi lo hiciera. Aprender a extraerse leche es una importante habilidad, particularmente durante emergencias.

Puede llevar días, o semanas producir leche, por esto es importante que la cantidad de leche se incremente antes de que disminuyan lossuplementos. Busca consultores de lactancia quienes pueden brindar apoyo en relactación/inducción de la lactancia, informando sobre cómo ycuánto reducir gradualmente los suplementos y monitorear de cerca el peso del bebé.

2Toma la cuchara con leche y gotea para que fluya desde laparte superior del pecho hacia el pezón. Continúaasegurando un flujo generoso y constante (si el flujo eslento el bebé puede frustrarse)

¡EL MÉTODO GOTA A GOTA ES TAN FÁCIL COMO CONTAR 1-2-3!

By Magdalena Whoolery (PhD Health Studies, BSc Nursing, Dip HE Nursing). May 2020. Special thanks to Ma. Ines Av.Fernandez for mentorship and technical support. Photo credit ©Manuel Duarte Pestana. Developed and adapted from evidence-based sources: IFE Core Group (2017) Operational Guidance on Infant and Young Child Feeding in Emergencies; World Health Organization (2003) Global Strategy for Infant and

Young Child Feeding; World Health Organization (1998) Relactation: review of experience and recommendations for practice; World Health Organization (1997) Infant Feeding in Emergencies : a guide for mothers.