6ta. edicion

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Medio impreso informativo comercial ceccantel.com EL TIJUANA MARZO/2012 6ta. EDICION ANUNCIATE CON NOSOTROS SI TU NEGOCIO VA BIEN NECESITA PUBLICIDAD, PERO SI VA MAL, NO SOLO LA NECESITA LE URGE CONOCIENDO A : ¨GERARDO ORTIZ¨ MITOLOGIA GRIEGA HUMOR GRAFICO. SALUD EJERCICIOS EN EL EMBARAZO. La mitología griega es el conjunto de mitos y leyendas pertenecientes a los antiguos griegos que tratan de sus dioses y héroes, la naturaleza del mundo y los orígenes y significado de sus propios cultos y prácticas rituales.

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El Tijuana

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EL

TIJUANAMARZO/2012 6ta. EDICION A N U N C I AT E C O N N O S O T R O S

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La mitología griega es el conjunto de mitos y leyendaspertenecientes a los antiguos griegos que tratan de susdioses y héroes, la naturaleza del mundo y los orígenes ysignificado de sus propios cultos y prácticas rituales.

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PREPARAR FÍSICAMENTE A LA EMBARAZADA AYUDA A QUE TENGA UN MEJOR PARTO Y RECUPERACIÓN POST-PARTO

Está demostrado que la actividad y preparación física ayudan a las futuras mamás a fortalecer la espalda y corregir su postura, endu-recer los abdominales, proteger el periné, mantener la flexibilidad y tomar conciencia de la respiración y, como resultado de todo ello, tener un mejor parto y recuperación post-parto.es importante informarse sobre las actividades más recomendables para llevar a cabo durante la gestación. Pilates, gimnasia fuera y dentro del agua y ejercicios de suelo pélvico, entre otros, pueden ayudar a las madres a mantenerse en forma y sentirse mejor. “La dirección y supervisión de este tipo de actividades por parte de un profesional especializado en embarazadas es indispensable para asegurar la correcta ejecución de los mismos así como garantizar la seguridad y correcta evolución del embarazo”.Las ventajas de incluir estas opciones en el plan de vida de la futura mamá son innumerables pero destacan: mantenerse en un peso corporal adecuado sin asumir kilos de más que tras el parto resul-tan difíciles de quitar, ejercitar el cuerpo para permitir que la emba-razada continúe realizando sus costumbres habituales tales como trabajar, ir de compras o salir con amigos, reforzar los músculos que sostienen al bebé y aquellos que participan en el momento del par-to, estar preparada para la actividad física que requiere el momento de dar a luz.Por otro lado, muchas mujeres desconocen que la mayoría de las dolencias o patologías específicas del embarazo pueden resolverse o aliviarse a través del masaje. “Existen masajes terapéuticos para embarazadas que ayudan a calmar la lumbalgia, la ciática o cual-quier problema funcional del cuerpo y otros, de carácter relajante, permiten equilibrar el organismo, suavizar los músculos y favorecer la circulación mientras se combate el posible estrés del embarazo, la retención de líquidos y la pesadez de las piernas.

Estar embarazada es un buen plan

Toma nota de estos factores que influyen en la salud y el estado de tu cabello

Un cabello con brillo es una de las señas de identidad de muchas famosas, que encuentran en su melena cuidada y radiante su mejor tarjeta de visita. Y, claro está, es también el sueño de un buen número de mujeres. Tal vez te preguntas por qué tu pelo no consigue lucir brillante, tal y como te gustaría. Pues existen una serie de factores que influyen en la salud y el estado de tu cabello. Te los resumimos para que sepas cómo actuar frente a ellos.

Permanentes y alisadores. No hay duda de que son un proceso que altera la estructura capilar interna, fragilizando notablemente el cabello.

Rulos calientes, tenacillas y planchas. La fórmula es sencilla: calor=quemadura. Son opciones eficaces, pero agresivas para la salud del pelo. Por eso, hay que usarlas con precaución.

El aire caliente del secador. Provoca deshidratación severa, por lo que con-viene que intentes no usarlo a diario.

Los tintes. Cuanto más aclaran, más agresivos resultan. Las coloraciones vegetales o tono sobre tono son más suaves que la decoloración, el proceso más extremo de todos. Mal aclarado. Aunque parezca obvio, los restos de champú son sinónimo de aspecto fosco y mate. Climas muy secos. La falta de humedad en el medio ambiente le roba el agua tanto a la piel como al pelo, potenciando su deshidratación y, como consecuencia, su falta de brillo.

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El cuerpo humano puede ser portador asintomático de microorganismos pató-genos, es decir, sin síntomas de enfermedad aparente. El Par Biomagnético es también un procedimiento preventivo de la salud porque puede detectar, diag-nosticar, y curar oportunamente, aún antes de la manifestación clínica. Esta terapia nos permite restaurar el equilibrio interno, disminución de sínto-mas y por tanto la curación.

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QUE ES EL BIOMAGNETISMO?

Page 4: 6ta.  Edicion

La edad de los diosesLos «mitos de origen» o «mitos de creación» representan un intento

por hacer comprensible el uni-verso en términos humanos y explicar el origen del mundo.21 La versión más ampliamente aceptada en la época, si bien un relato filosófico del comien-zo de las cosas, es la recogida porHesíodo en su Teogonía. Empieza con el Caos, un pro-fundo vacío. De éste emergió Gea (la Tierra) y algunos otros seres divinos primordiales: Eros (Amor), el Abismo (Tártaro) y el Érebo.22Sin ayuda mascu-lina, Gea dio a luz a Urano (el Cielo), que entonces la fertilizó. De esta unión nacieron prime-ro los Titanes: Océano, Ceo, Crío, Hiperión, Jápeto, Tea, Rea, Temis, Mnemósine,Febe, Tetis y Crono. Tras éste, Gea y Urano decretaron que no na-cerían más Titanes, de forma que siguieron los Cíclopes de un solo ojo y los Hecatónqui-ros o Centimanos. Crono («el más joven, de mente retorcida, el más terrible de los hijos [de Gea]»)22 castró a su padre y se convirtió en el gobernante de los dioses con su hermana y esposa Rea como consorte y los otros Titanes como su corte.El tema de conflicto padre-hijo se repitió cuando Crono se enfrentó con su hijo, Zeus. Tras haber traicionado a su padre, Crono temía que su descen-dencia hiciera lo mismo, por lo que cada vez que Rea daba a luz un hijo, él lo secuestraba y se los tragaba. Rea lo odiaba y le engañó escondiendo a Zeus y envolviendo una piedra en pañales, que Crono se tragó. Cuando Zeus creció, dio a su padre una droga que le obligó a vomitar a sus hermanos y a la piedra, que habían permane-cido en el estómago de Crono todo el tiempo. Zeus luchó en-tonces contra él por el trono de los dioses. Al final, con la ayuda de los Cíclopes (a quienes liberó del Tártaro), Zeus y sus hermanos lograron la victoria, condenando a Crono y los Tita-nes a prisión en el Tártaro.23Zeus sufrió la misma preocu-

pación y, después de que fuera profetizado que su primera esposa Metis daría a luz un dios «más grande que él», se la tragó. Sin embargo Metis ya estaba encinta de Atenea y esto le entristeció hasta que ésta brotó de su cabeza, adulta y vestida para la guerra. Este «renacimiento» de Atenea fue usado como excusa para expli-car por qué no fue derrocado por la siguiente generación de dioses, al tiempo que explica su presencia. Es probable que los cambios culturales ya en pro-greso absorbieran el arraigado culto local de Atenea en Atenas dentro del cambiante panteón olímpico sin conflicto porque no podía ser derrocado.

Ilustacion del dios zeus.

El pensamiento griego antiguo sobre poesía consideraba la teogonía como el género poé-tico prototípico —el mythos prototípico— y le atribuía po-deres casi mágicos. Orfeo, el poeta arquetípico, era también el arquetipo de cantante de teogonías, que usaba para calmar mares y tormentas en las Argonáuticas de Apolonio, y para conmover los pétreos corazones de los dioses del inframundo en su descenso alHades. Cuando Hermes in-venta la lira en el Himno homé-rico a Hermes, lo primero que hace es cantar el nacimiento de los dioses.24 LaTeogonía de Hesíodo no es sólo el relato so-bre los dioses conservado más completo, sino también el relato conservado más completo de la función arcaica de los poetas, con su larga invocación preli-minar a las Musas. La teogonía

fue también el tema de muchos poemas hoy perdidos, inclu-yendo los atribuidos a Orfeo, Museo, Epiménides, Abaris y otros legendarios videntes, que se usaban en rituales privados de purificación y en ritos mis-téricos. Hay indicios de que Platón estaba familiarizado con alguna versión de la teogo-nía órfica.25 Sin embargo, se esperaba silencio sobre estos ritos y creencias religiosas, y que los miembros de la secta no hablasen sobre su naturale-za mientras creyesen en ellos. Después de que dejaran de ser creencias religiosas, pocos sa-bían sobre estos ritos y rituales. A menudo existieron alusiones, sin embargo, a aspectos que eran bastante públicos.Existieron imágenes sobre cerámicas y obras religiosas que fueron interpretados o más probablemente malinterpreta-dos en muchos mitos y leyen-das diferentes. Unos pocos fragmentos de estas obras se conservan en citas de filósofos neoplatónicos y fragmentos de papiro recientemente desen-terrados. Uno de estos frag-mentos, el papiro de Derveni, demuestra actualmente que al menos en el siglo V a. C. exis-tía un poema teogónico-cosmo-gónico de Orfeo. Este poema intentaba superar a la Teogonía de Hesíodo y la genealogía de los dioses se ampliaba con Nix (la Noche) como un comienzo definitivo antes de Urano, Cro-no y Zeus.26 25 La Noche y la Oscuridad podían equipararse al Caos.

Monumento del dios poseidon

Los primeros cosmólogos filosóficos reaccionaron contra, o a veces se basaron en, las

concepciones míticas popula-res que habían existido en el mundo griego por algún tiempo. Algunas de estas concepciones populares pueden ser deduci-das de la poesía de Homero y Hesíodo. En Homero, la Tierra era vista como un disco plano flotando en el río de Océano y dominado por un cielo semies-férico con sol, luna y estrellas. El Sol (Helios) cruzaba los cielos como auriga y navega-ba alrededor de la Tierra en una copa dorada por la noche. Podían dirigirse oraciones y prestar juramentos por el sol, la tierra, el cielo, los ríos y los vientos. Las fisuras naturales se consideraban popularmente entradas a la morada subte-rránea de Hades, hogar de los muertos.

Cronos devorando a un hijo.

Los grandes éxitos de Ho-llywood ahora nos traen la se-cuela de Furia de Titanes que aunque no se apegan a la mi-tología griega nos entretienen y nos dan alguna idea grafica de este mundo maravilloso de dio-ses, héroes, batallas titánicas, contienda y todo aquello que nos parece fantástico.

Para comentarios sobre el temaescriba a :

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Contenido por:Luis Carlos Acosta Pulido.

LA MITOLOGIA GRIEGALA ERA DE LOS DIOSES

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En esta ocasión vamos a llevarles algunos tips que les ayudarán a mantener el carro en condiciones

óptimas, alargando así su rendimiento y vida útil. Veremos cómo con algunos con-sejos sencillos podremos acostumbrarnos a chequear las partes más importantes del motor sin que esto implique gastar dinero.Sin embargo, más allá de la observación y mantenimiento que podamos hacer perso-nalmente, debemos respetar las revisiones periódicas que ha indicado el fabricante y hacerlas en un taller calificado.

La temperatura del motor es muy impor-tante para que todos sus componentes funcionen como está previsto que lo ha-gan. De manera que uno de los hábitos que debemos observar cada semana es el de chequear el nivel de refrigerante. La mayoría de los carros tienen un recipiente plástico semi-transparente que deja ver el nivel del líquido que debe estar en las marcas correspondientes. Cuando ve a que el nivel a descendido por debajo de la marca correspondiente deberá agregar líquido hasta llegar a esa marca; pero siempre debe hacerlo con el motor en frío y siguiendo la recomendación del fabrican-te expuesta en el manual.

Otro chequeo que no debería olvidar nunca es el del nivel de aceite. Siempre es recomendable hacerlo con el motor apa-gado y en frío. Retire la varilla del depósito de aceite y límpiela con un paño seco y vuelva a insertarla. Retire y ahora observe la marca del aceite; si está por debajo de la marca correspondiente agregue lenta-mente de a poco hasta alcanzar el nivel deseado. El filtro de aceite tiene una vida útil que el fabricante especifica en el ma-nual, luego de la cantidad de millaje indi-cada proceda a cambiarlo (recomendamos que lo haga un taller especializado.

Cada mes debería chequear el filtro de aire, cambiándolo según el tiempo reco-mendado por el fabricante. Pero si lo ve sucio no espere y proceda a cambiarlo. Es fácil de localizar, generalmente en la parte superior del motor en una caja cuadra-da o en forma redonda. La manguera de conducción de aire es generalmente más gruesa que el resto a la vista.

No espere a que los frenos empiecen a fallar. Busque el depósito del líquido de frenos, si el nivel está más bajo agregue lo necesario y use el líquido recomendado. Si a través del chequeo permanente nota que el nivel se baja regularmente lleve el carro para que lo chequee un profesional.

En cuanto a la batería lo recomendable es que cada vez que lleve el carro a ha-cer un cambio de aceite se la chequee un personal del taller y mida la carga y el rendimiento. Si al momento del encendi-do se percata de algún pequeño fallo no dude en llevar el carro al taller para hacer una revisión; es muy desagradable que el carro nos deje en la calle por una batería agotada.

Otro chequeo obligado es el del líquido para el funcionamiento del guía, asegú-rese que esté en el nivel correspondiente y de no ser así agregue hasta la marca indicada. Si el chequeo constante le de-muestra una falta periódica de líquido se-ría conveniente una revisión en el taller ya que alguna pérdida o liqueo podría estar ocurriendo.

Observe cuidadosamente cada día al re-tirar su carro del garaje el piso por debajo donde el área del motor estaba en reposo; si viera algún liqueo de aceite podría ser tanto del motor como de la transmisión.

El líquido de la transmisión es algo más rojizo que el del motor. Cualquiera sea el origen deberá llevarlo al mecánico para una revisión minuciosa. Revise el nivel del líquido de transmisión para asegurarse que esté en su nivel.

Cambie los limpiaparabrisas con la fre-cuencia que sea necesaria, pues una escobilla con la goma muy gastada puede llegar a producir rayones en el cristal.

En cuanto al exterior del carro, no es recomendable lavarlo con detergentes muy fuertes ni con demasiada asiduidad; recuerde que la pintura aunque resistente es susceptible de desgaste y el detergen-te no es otra cosa que un químico que irá debilitando las capas quitando brillo y resistencia. Antes de lavar su carro es recomendable que quite el polvo acumula-do suavemente con agua sin presión para que el polvo no se convierta en un abrasi-vo y termine rayando la pintura.

Durante el día trate de dejar el carro esta-cionado en lugares a la sombra, la acción del sol es uno de los principales culpables del deterioro y pérdida de brillo. A veces es preferible caminar un poco más y dejar el carro en un sector de sombra, esto ayuda-rá también a que el tapizado se mantenga nuevo por mucho más tiempo al evitar el sol directo y el fuerte calor interior que la exposición directa provoca.

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Selecciones mexicanas caídas de la nube????

Una sola noche es suficiente para que el fútbol mexicano, a ni-vel selecciones, volviera a una realidad: la inestabilidad emo-

cional, el poder mental, el aspecto psicológico que tanto afecta al futbolista mexicano volvió a la escena. La mayor cae en Miami ante Colombia con poco más de 90 días para el inicio de la elimi-natoria mundialista y la sub 23 pierde con Estados Unidos en Da-llas a tres semanas para el comienzo del concurso pre olímpico. LOS ANGELES -- Por fortuna, el día 29 de febrero sólo se repite cada cuatro años y esa, sin duda, será una ventaja a tomar en cuenta por las selecciones mexicanas de futbol.Una derrota en Miami, ante Colombia con la selección mayor y otro revés, aun más doloroso, un poco más tarde en Dallas con la selección preolímpica ante Estados Unidos parecen encender los focos rojos del futbol mexicano cuando faltan sólo tres semanas para el inicio de la eliminatoria olímpica y poco más de noventa días para comenzar la eliminatoria mundialista de la Concacaf. ¿Qué pasa? ¿Qué sucede ahora? ¿Dónde quedó la inercia del “inolvidable” 2011, con la vorágine, la explosión y el júbilo que sig-nificaron las selecciones con límite de edad? ¿Dónde está el nivel y la seriedad del futbol que alcanzó la selección mayor durante el primer año de gestión del Chepo? Y una pregunta más: ¿Dónde están los dirigentes, esos mismos que andaban montados en la nube, que viajaban en la primera fila del autobús de la gloria? ¿Dónde el futbol mexicano que hacia planes de pódium en Jue-gos Olímpicos?

Así como tampoco parece conveniente hacer un drama luego de dos derrotas aleccionadoras, sí que José Manuel el Chepo de la Torre y Luis Fernando Tena se han llevado varios apuntes para analizar con cierta urgencia en las próximas horas. En la mayor, entre otras cosas, las preguntas surgen, como ha sido recurrente, alrededor del poco ritmo que tienen algunos futbolistas con sus clubes de origen y que siguen siendo convocados por el técnico a pesar de que él mismo prometió que llamaría a aquellos que tienen actividad. Esa es una, más otros detalles que seguramente

serán pate de su análisis luego de una desordenada noche en la cancha de Miami.

Y acerca de la selección sub 23, quizá, el diagnostico sea algo más grave porque el tiempo para el inicio de la eliminatoria preo-límpica se recorta de forma dramática y la derrota de anoche, en Dallas, fue ante un rival directo del área futbolística. A esta selec-ción, conformada por jugadores que ya son titulares en sus equi-pos, pareció faltarles trabajo y fogueo competitivo.

No hay muchas formas de explicarlo. ¿Por qué el futbol mexicano puede ser sol y obscuridad en tan poco tiempo? ¿Por qué el futbol mexicano tiene estos claroscuros que tanto dando daño le provo-can a su presente y sobre todo a su futuro? Una sola noche bastó para que el fútbol mexicano, a nivel selecciones, volviera a una realidad: la inestabilidad emocional, el poder mental, el aspecto psicológico que tanto afecta al futbolista mexicano volvió a la es-cena. Esa es la única manera de explicarlo.

Sin dramas, sin llanto, sin fatalidades. Las derrotas llegan a tiem-po, a tiempo para que el técnico o los técnicos corrijan, para que los futbolistas reaccionen y para que los dirigentes pisen firme y dejen de volar en las nubes de una gloria falsa.

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Gerardo Ortíz “Una Gran Estrella”

Gerardo Ortiz nació en Pasadena, California, pero siendo muy niño -con apenas 5 años- se fue a vivir a Culiacán, Sinaloa, de donde es originaria su familia, compuesta por un importante número de parientes con inclinación musical. Sus padres Antonio Ortiz y Cecilia Medina viven en Tijuana con los hermanos de Gerardo, William el mayor, Kevin el 3ro y Oscar el ultimo.

Desde la infancia, Gerardo aprendió teoría de la música, a tocar profesionalmente la guitarra y desde pequeño procuró componer con tonadas superiores. En sus inicios, en el ambiente musical fue conocido como “Gerardito - El hijo de Sinaloa”, y a muy temprana edad grabó el disco “Encuentro de Amor”, con buena respuesta por parte del público del norte del país. De ahí siguieron los discos “Hijo abandonado” y “La pasadita”, tras lo cual decidió inscribirse en el reality show “Código Fama” de ka empresa Televisa, aprendiendo ahí a desenvolverse en el escenario y trabajar frente a las cámaras. Su participación en dicho programa quedó plasmado en el disco “Código Fama” con el tema “La del pelito chino”.

Después de eso, ha grabado varios discos, y su popularidad ha ido en aumento.

Discografia:

Encuentro de amorHijo abandonado (a dueto con su tío El Canelo de Sinaloa)La pasadita (con banda)Al estilo de los grandes (2006) (con Voces del Rancho)Tu de que vas (2006)Escuela de RanchoLas tundrasExitos: Hijo abandonado, La pasadita, Amor prisionero, Sentimiento de dolor, Un palpitar y un suspiro, Las tundras, Disimulando, En preparación.

Logros y Reconocimientos:

Ha tenido mucho éxito como compositor, Banda MS incluyó grabó en su nuevo disco los temas: El C-1, Viajes Panamá, Increíble, En preparación, siendo el tema “En preparación” el que le da nombre de dicho disco.Lupillo Rivera grabó sus temas: Empresas NC, El mentado, La captura VZ.En los próximos CD’s de La Arrolladora Banda El Limón, Horóscopos De Durango y Julión Álvarez, se incluirán temas de Gerardo Ortiz.Su sitio en internet cuenta con cientos de miles de visitas al día.

El 20 de Marzo de 2011 sufrió un ataque en su contra de parte de un comando armado que los persiguió en la ciudad de Colima des-pues de una presentación. En el suceso fallecieron su chofer, y su primo quien a la vez era su representante Ramiro Caro.Despues de dos mese aproximadamente le compusó un corrido al primo.

Actualmente vive en la misma ciudad donde nació aunque se crió en Culiacan, Sinaloa y ha vivido en varias partes tales como Bogo-tá, Colombia y Tijuana, Baja California.

BIOGRAFIA

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Una vecina: - regina, estas enferma? Te lo digo porque he visto salir a un medico de tu casa esta ma-ñana... - Mira, maria, ayer por la mañana yo vi salir un coronel de la tuya y, sin embargo, no estamos en guerra.

Una maestra nueva, trata de aplicar sus cursos de Psicolo-gía.Comienza su clase diciendo:- Todo aquel que crea que es estúpido, que se ponga de pie.Luego de unos segundos de silencio, Jaimito, se pone de pie.La docente le pregunta:- Jaimito, ¿crees ser estúpido?- No, señorita..., pero me da pena verla parada solita...

Al cruzar por delante de una vidi-riera, un gallego se ve reflejado en el cristal, lo que provoca que se pase todo el día pensando:“¿De qué conozco yo a ese tío que estaba en la vidriera? ¿Dón-de lohe visto?”Por la noche, ya acostado sigue dándole vueltas en la cabeza y al fin cae en cuenta:“¡caramba, ya lo sé! ¡Es él que se corta el pelo delante de mí en la peluquería!”

Juanito le pregunta a la maestra: Maestra, ?usted me castigaria por algo que yo no hice? Claro que no, Juani-to. Ahh, pues que bue-no, porque yo no hice mi tarea.

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