MÓDULO II

ANTAR MOUNA - SATYANANDA

Fase 5. Silencio interior, supresión de todo pensamiento

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Curso Completo MEDITACIÓN CLÁSICA

Lola Cerdá

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MÓDULO II. ANTAR MOUNA - SATYANANDA

Fase 5. Silencio interior, supresión de todo

pensamiento

Las cuatro fases anteriores nos habrán preparado para el estado de pratyahara donde

no hay pensamientos ni sensaciones, sólo silencio interior.

Aunque la mente ya ha sido purificada, todavía puede aparecer algún pensamiento o

imagen, pero ya no tendrán ninguna fuerza. Estos pensamientos serán eliminados al

momento sin prestarles ninguna atención. No se permite a la mente pensar en nada.

Si aparecen imágenes o visiones, las disolvemos en el espacio de chidakasha.

La ausencia de pensamientos e imágenes nos permitirá entrar en el silencio interior

que nos pone en contacto con nuestra esencia más profunda, el SER.

Bibliografía selecta.

Hernández, Danilo, Claves del Yoga, Barcelona, 1981.

Swami Satyananda Saraswati, Meditaciones de las Tantras, Barcelona, 1981.