Mtodo Rula

Mtodo RulaRapid Upper Limb AssessmentMtodo de AplicacinDeterminar los ciclos de trabajo y observar al trabajador durante varios de estos ciclosSeleccionar las posturas que se evaluarnDeterminar, para cada postura, si se evaluar el lado izquierdo del cuerpo o el derecho (en caso de duda se evaluarn ambos)Determinar las puntuaciones para cada parte del cuerpo Obtener la puntuacin final del mtodo y el Nivel de Actuacin para determinar la existencias de riesgosRevisar las puntuaciones de las diferentes partes del cuerpo para determinar dnde es necesario aplicar correccionesRedisear el puesto o introducir cambios para mejorar la postura si es necesarioEn caso de haber introducido cambios, evaluar de nuevo la postura con el mtodo RULA para comprobar la efectividad de la mejora. Grupo A: Puntuaciones de los miembros superiores. El mtodo comienza con la evaluacin de los miembros superiores (brazos, antebrazos y muecas) organizados en el llamado Grupo A.Puntuacin del brazoEl primer miembro a evaluar ser el brazo. Para determinar la puntuacin a asignar a dicho miembro, se deber medir el ngulo que forma con respecto al eje del tronco, la figura 1 muestra las diferentes posturas consideradas por el mtodo y pretende orientar al evaluador a la hora de realizar las mediciones necesarias.En funcin del ngulo formado por el brazo, se obtendr su puntuacin consultando la tabla que se muestra a continuacin (Tabla 1). 20 o flexin entre 20 y 45 3flexin entre 45 y 90 4flexin >90Figura 1. Posiciones del brazo.

La puntuacin asignada al brazo podr verse modificada, aumentando o disminuyendo su valor, si el trabajador posee los hombros levantados, si presenta rotacin del brazo, si el brazo se encuentra separado o abducido respecto al tronco, o si existe un punto de apoyo durante el desarrollo de la tarea. Cada una de estas circunstancias incrementar o disminuir el valor original de la puntuacin del brazo. Si ninguno de estos casos fuera reconocido en la postura del trabajador, el valor de la puntuacin del brazo sera el indicado en la tabla 1 sin alteraciones.

PuntosPosicin+1Si el hombro est elevado o el brazo rotado. +1Si los brazos estn abducidos.-1Si el brazo tiene un punto de apoyo. Figura 2. Posiciones que modifican la puntuacin del brazo.