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DIRECTORIO

LIC. FRANCISCO GARCA CABEZA DE VACA

GOBERNADOR CONSTITUCIONAL DE TAMAULIPAS

DR. HCTOR ESCOBAR SALAZAR

SECRETARIO DE EDUCACIN DE TAMAULIPAS

MTRA. MAGDALENA MORENO ORTIZ

SUBSECRETARIA DE EDUCACIN BSICA

MDPE. MIGUEL EFRN TINOCO SNCHEZ

SUBSECRETARIO DE EDUCACIN MEDIA SUPERIOR Y SUPERIOR

LIC. HUMBERTO ZURITA ERAA

SUBSECRETARIO DE PLANEACIN

LIC. MARIO GMEZ MONROY

SUBSECRETARIO DE ADMINISTRACIN

LIC. MARIO ANDRS DE JESS LEAL RODRGUEZ

TITULAR DE LA UNIDAD EJECUTIVA

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La elaboracin del Material y recurso didctico para el alumno del club Yo soy estuvo a cargo del equipo acadmico del Programa Desarrollo Integral del Educando de la Direccin de Programas Transversales, en el marco del Modelo Educativo Captulo Tamaulipas.

Diseo curricular y produccin de contenidos Marcela Carolina Mayoral Garca-Luna

Investigacin, captura y formato Ma. Hortensia Garca-Luna Martnez Anglica Herrera Garza Marcela Carolina Mayoral Garca-Luna Jos Carlos Guevara Palau Samuel Muiz Ortiz Gonzalo Ortiz Vzquez Jos Alberto Alfaro Rodrguez Francisco Antonio Reyes Contreras Revisin y ajuste de contenido Dra. Martha A. de la Rosa Gonzlez Consejo Estatal Tcnico de la Educacin Responsable de la implementacin del Componente Autonoma curricular Mtra. Liliana Suheill Prez Prez

D.R. Secretara de Educacin de Tamaulipas Calzada General Luis Caballero S/N Fracc. Las Flores. C.P.87078 Cd. Victoria, Tamaulipas.

El contenido, la presentacin, la ilustracin, as como la disposicin en conjunto y de cada pgina de esta publicacin son propiedad del Gobierno del Estado de Tamaulipas y de la Secretara de Educacin de Tamaulipas. Se autoriza su reproduccin parcial o total por cualquier sistema mecnico, digital o electrnico para fines no comerciales y citando la fuente de la siguiente manera: Gobierno del Estado de Tamaulipas y Secretara de Educacin del Estado de Tamaulipas (2018), Clubes Escolares 2018-2019.

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NDICE

DIRECTORIO ........................................................................................................................................ 3

BLOQUE 1. ASI SOY YO ................................................................................................................... 7

1. Y YO QU SIENTO? ............................................................................................................... 7

2. Y QU ES UNA EMOCIN? ................................................................................................. 12

3. IDENTIFICO UNA EMOCIN .................................................................................................. 14

4. EL TRAJE DEL DETECTIVE ................................................................................................... 16

5. FRENTE AL ESPEJO .............................................................................................................. 17

6. INTENSAMENTE ..................................................................................................................... 19

7. SUMANDO EMOCIONES POSITIVAS .................................................................................... 20

8. COLOREA TUS EMOCIONES ................................................................................................ 22

BLOQUE 2. YO PUEDO ................................................................................................................... 24

1. ESCUDO DE LAS CUALIDADES ............................................................................................ 24

2. EL OBSERVADOR .................................................................................................................. 25

3. MEMORAMA ............................................................................................................................ 27

4. LA TORTUGA .......................................................................................................................... 27

5. SOLUCIN DE PROBLEMAS ................................................................................................. 29

6. OBRA DE TEATRO ................................................................................................................. 30

7. SELECCIN DE PERSONAJES ............................................................................................. 32

BLOQUE 3. AQU Y AHORA ............................................................................................................ 35

1. HAGAMOS TEATRO ............................................................................................................... 35

2. ORGANIZANDO LA PUESTA EN ESCENA ............................................................................ 36

3. ENTRENAMIENTO EN RELAJACIN .................................................................................... 37

4. ACCIN! ................................................................................................................................. 38

5. MATEMTICAS ....................................................................................................................... 39

6. QU APRENDIMOS? ............................................................................................................ 40

7. DESCUBRIENDO MI INTERIOR? ......................................................................................... 40

8. CONOCIENDO LOS SENTIMIENTOS .................................................................................... 41

BLOQUE 4. EJERCITO MI CEREBRO ............................................................................................. 43

1. CMO MANEJAR LOS SENTIMIENTOS? ........................................................................... 43

2. HACIENDO LAS PACES ......................................................................................................... 51

6

3. SENTIMIENTOS DE ALEGRA ................................................................................................ 54

4. SENTIMIENTOS DE TEMOR .................................................................................................. 55

5. TIRANDO LOS MIEDOS .......................................................................................................... 56

6. LA MOCHILA DE LAS FORTALEZAS ..................................................................................... 57

7. MIS VALORES ......................................................................................................................... 59

8. MI RBOL ................................................................................................................................ 60

BLOQUE 5. LAS NEUROCIENCIAS ................................................................................................ 61

1. ENCONTRANDO SOLUCIONES ............................................................................................ 61

2. RULETA DE LAS EMOCIONES .............................................................................................. 62

3. CONCETE A TI MISMO ........................................................................................................ 64

4. FRASES Y PALABRAS DE PODER ........................................................................................ 65

5. MIS ESTADOS DE NIMO ...................................................................................................... 66

6. MI FAMILIA .............................................................................................................................. 67

7. DEMOSTRANDO AFECTO ..................................................................................................... 69

8. HOY, SOY AMABLE ................................................................................................................ 71

9. LAS REGLAS ........................................................................................................................... 73

10. TRABAJO EN EQUIPO ........................................................................................................ 76

REFERENCIAS ................................................................................................................................... 78

BIBLIOGRFICAS ........................................................................................................................... 78

VIDEOGRFICAS ........................................................................................................................... 79

ICONOGRFICAS ........................................................................................................................... 80

ANEXOS ............................................................................................................................................. 95

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BLOQUE 1. ASI SOY YO

1. Y yo qu siento? ACTIVIDAD I. Dibjate expresando una emocin y colorea.

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ACTIVIDAD II. Mediante la utilizacin de tus manos toma una hoja de tamao carta e imagnate un corazn en medio de la hoja.

II.I. Recorta con tus dedos la forma del corazn que imaginaste, coloralo y regala el corazn al compaero(a) que menos has tratado. (Anexo 1. Hoja blanca)

9

ACTIVIDAD III. Une con lnea de color en zig zag, el nombre de la emocin con su imagen.

Alegra

Sorpresa

Miedo

Tristeza

Enojo

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ACTIVIDAD IV. Observa y anota las letras que faltan y colorea las casillas que fuiste complementando.

A U S T D

R I T E A

S O P R Z A

A E R I A

E O O

M I O

ACTIVIDAD V. Descubre en cada dibujo que emocin se identifica.

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ACTIVIDAD VI. Escribe que sentira un nio a quien le permiten incluirse al equipo de ftbol.

ACTIVIDAD VII. Contesta las preguntas ponle color y forma tus emociones.

De qu color te imaginas el miedo?

A qu huele el miedo?

A qu sabe?

Cmo crees que es su textura?

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ACTIVIDAD VIII. Cmo imaginas que es la alegra?

De qu color te imaginas la alegra?

A qu huele la alegra?

A qu sabe?

Cmo crees que es su textura?

2. Y qu es una emocin?

Tu maestro compartir con todo el grupo el video Controlando las emociones. Ponte cmodo y disfruta.https://www.youtube.com/watch?v=yiglz585_5E

ACTIVIDAD I. Sigue las instrucciones de tu maestro de cmo debes respirar correctamente y realiza la dinmica. Ver video ilustrativo Respiracin profunda en https://www.youtube.com/watch?v=Yvk691v9wPE

ACTIVIDAD II. Selecciona la emocin que sinti la nia a la que le rompieron su mueca.

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ACTIVIDAD III. Realiza las siguientes indicaciones.

ACTIVIDAD IV. Escucha la historia de Beto y comenta con tus compaeros como actuaran si se encontraran en la situacin de l. (Anexo 3)

ACTIVIDAD V. Sigue la historia sobre Beto Qu crees que hara Beto, para que Pepe gritara de esa manera y lo culpara de todo? Escribe en el recuadro.

ACTIVIDAD VI. Comenta a tus compaeros de grupo cmo solucionaras el problema de la historia de Beto.

ACTIVIDAD VII. Juega con tus compaeros al Abecedario emocional. (Anexo 4)

1. Ilumina las caritas de las

emociones en el anexo 2.

2. Recorta y arma el dado.

3. Pega las caritas en el dado.

4. Realiza la dinmica Cubo

de las emociones para

expresar situaciones

cotidianas que te genera la

emocin que te toc al

recibir el dado.

14

3. Identifico una emocin

ACTIVIDAD I. Sigue las instrucciones de tu maestro y realiza la Dinmica respiracin profunda. ACTIVIDAD II. Observa con atencin el video Controlando las emociones en Super D-Series en la liga https://www.youtube.com/watch?v=yiglz585_5E&t=16s y contesta las siguientes preguntas: Qu emociones manifiesta el protagonista de la historia del video? _____________________________________________________________________ Por qu te imaginas que el protagonista de la historia muestra actitudes que daan a los dems y a l mismo? _____________________________________________________________________ ACTIVIDAD III. Identifica con una X las conductas que muestran emociones que mejoran la convivencia con los dems y contigo mismo, de acuerdo a la historia del video.

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ACTIVIDAD IV. Escribe una recomendacin para controlar tus emociones.

ACTIVIDAD V. Ilustra con tu color favorito la carita que representa el estado de nimo que muestra una emocin que nos beneficia.

ACTIVIDAD VI. Realiza el siguiente crucigrama con los nombres de diferentes emociones.

Horizontales

1. Expresar algo que nos desagrada. 2. Algo que me agrada mucho. 3. Sentimiento sublime hacia otra

persona.

Verticales 4. Exaltacin de sentimientos

agradables. 5. Sentimiento de dolor anmico. 6. Sentimiento negativo que daa a la

persona.

Las emociones

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4. El traje del detective ACTIVIDAD I. Escucha atentamente la lectura Las misteriosas lgrimas de Drilo. (Anexo 5) ACTIVIDAD II. Encuentra el dibujo que tu maestro escondi. Diviertete y comparte en grupo. ACTIVIDAD III. Comenta al grupo una frase una emocin positiva que favorezca la convivencia del grupo. Tu maestro las anotar para recordarlas. ACTIVIDAD IV. Escribe en el recuadro la frase positiva que mas agrad al grupo.

ACTIVIDAD V. Localiza con diferentes colores las palabras en la siguiente sopa de letras.

MIEDO

AMOR

ENOJO

AMISTAD

TRISTEZA

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5. Frente al espejo

ACTIVIDAD I. Observa tu rostro frente al espejo. ACTIVIDAD II. Comenta las respuestas de las siguientes preguntas:

Ya viste lo guapo(a) que eres? Te gusta como te ves? Te gustara cambiar tu apariencia?, Por qu? Te sientes seguro de ti mismo al observarte?, Por qu? Piensas que tienes cosas buenas que aportar a los dems? Cules? Crees que le agradas a tus amigos y compaeros tal y como eres?

ACTIVIDAD III. Busca imgenes con las que identificas tu personalidad, recrtalas y pgalas en el siguiente recuadro.

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ACTIVIDAD IV. Responde las siguientes preguntas:

Cmo te sentiste durante el desarrollo de la actividad?

Qu cualidades y capacidades identificaste en tus compaeros?

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6. Intensamente

ACTIVIDAD I. Observa la proyeccin de la pelcula Intensamente. https://www.youtube.com/watch?v=CxDtZjzeNyl

ACTIVIDAD II. Dibuja y escribe las emociones personificadas en la pelcula.

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ACTIVIDAD III. Realiza comentarios y escribe en el recuadro sobre las diferentes emociones y expresa si alguna vez te has sentido igual.

7. Sumando emociones positivas

ACTIVIDAD I. Haz el ejercicio siguiendo al maestro, observa y realiza cada movimiento.

1 2 3 4 5

6 7 8 9 10

11 12 13 14 15

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ACTIVIDAD II. Colorea los spinners anteriores. Apyate en las siguientes indicaciones.

Los nmeros a colorear: 2, 9 y 17. Igual = Gritar Me quiero mucho!

Los nmeros a colorear: 1, 10 y 13. = Autoabrazo

Los nmeros a colorear: 3, 15 y 18. Va a gritar: Soy Feliz! Los nmeros a colorear: 4, 7 y 16. Saludar al compaero de la izquierda

Los nmeros a colorear: 5, 11 y 20. Dar un salto. Los nmeros a colorear: 8, 12 y 14. Gritar Soy Inteligente! Los nmeros a colorear: 6 y 19. Gritar: Aprendo con facilidad!

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8. Colorea tus emociones ACTIVIDAD I. Colorea las situaciones donde observes acciones positivas.

ACTIVIDAD II. Comenta con tus compaeros cules acciones positivas conoces de los dibujos anteriores. ACTIVIDAD III. Repite con mucho entusiasmo las frases de poder para sentirte muy bien todo el da.

SOY VALIENTE

SOY ALEGRE

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ACTIVIDAD IV. Completa los enunciados y cuando veas que aparece un corazn da un salto y vuelve a tomar asiento. Todos los _______ me levanto con mucho gusto y toco mi para saber que

estoy vivo.

Mi __________ y mi __________ me quieren con todo su

En la maana cuando me voy a la ______________ me recibe mi maestra con mucho

cario y siento su

Mis compaeros son divertidos y los quiero con todo el

La maestra tiene en el _________________ muchos pegados.

ACTIVIDAD V. Recorta del anexo los corazones y coloralos. Escribe una frase o un valor y regala a tus compaeros, asegurndote que todos tus compaeros tengan uno.

(Anexo 6)

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BLOQUE 2. YO PUEDO

1. Escudo de las cualidades ACTIVIDAD I. Responde las siguientes preguntas:

Qu es un escudo?, dnde has visto uno?, para qu sirve?, qu es una cualidad?, qu cualidades los distinguen?

ACTIVIDAD II. Piensa y expresa cules son tus cualidades. ACTIVIDAD III. Divide el escudo en cuatro partes y representa con palabras, dibujos o recortes que te caracterizan.

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ACTIVIDAD IV. Comenta con el grupo lo siguiente:

1.- Cul de tus cualidades es la que ms te agrada?

2.- Cmo te sientes cuando alguna situacin no es de tu agrado?

3.- Qu cualidades positivas consideras que influyen para tener una buena convivencia entre tus compaeros?

2. El observador

ACTIVIDAD I. Comenta con tus compaeros que tan frecuentemente experimentamos situaciones que nos generan emociones constructivas y aflictivas.

ACTIVIDAD II. Analiza qu situaciones nos benefician para la sana convivencia.

ACTIVIDAD III. Colorea la imagen que represente una emocion constructiva.

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ACTIVIDAD IV. Responde en el recuadro la siguiente pregunta:

Para qu nos sirven las emociones constructivas?

ACTIVIDAD V. Expresa las diferentes emociones imitando las imgenes y encierra las que nos ayudan a convivir mejor.

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ACTIVIDAD VI. Practica con tus compaeros mediante mmica la imagen que seleccionaste.

3. Memorama ACTIVIDAD I. Observa las ilustraciones e identifica que emocin representa cada imagen (Anexo 8).

ACTIVIDAD II. Colorea y recorta las ilustraciones.

ACTIVIDAD III. Escucha las indicaciones de tu maestro para jugar al memorama y expresa tus experiencias.

4. La tortuga ACTIVIDAD I. Responde en el recuadro las siguientes preguntas sobre la tortuga; de ser necesario utiliza una hoja mas.

Qu caractersticas tiene?, qu come?, dnde vive?, por qu se dice que es un animal muy tranquilo?

ACTIVIDAD II. Escucha atentamente la lectura del texto Historia de la tortuga y comenta con tu grupo lo que hizo la tortuga para solucionar sus problemas. (Anexo 9)

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ACTIVIDAD III. Imita cmo camina la tortuga y divirtete bailando El paso de la tortuga https://www.youtube.com/watch?v=I4LS0Vq_NsA

ACTIVIDAD IV. Rellena el caparazn de la tortuga con bolitas de papel del color que ms te agrade.

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ACTIVIDAD V. Escribe la emocin que representa cada imagen.

5. Solucin de problemas ACTIVIDAD I. Observa y disfruta el video Resolucin de Conflictos - El Puente

https://www.youtube.com/watch?v=ZgaidCmzfHk

ACTIVIDAD II. Identifica un problema que se presenta entre tus compaeros y escrbela en el siguiente recuadro.

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ACTIVIDAD III. Organzate con tu grupo para escenificar una posible solucin a la problemtica que escribiste.

6. Obra de teatro ACTIVIDAD I. Observa la imagen, colorala y comenta de que se trata.

ACTIVIDAD II. Escuche atentamente la lectura de la obra de teatro Las emociones, que realizar tu profesor(a). (Anexo 10)

ACIVIDAD III. Escribe el nombre de los personajes de la obra de teatro y con cul de ellos te identificas.

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ACTIVIDAD IV. Dibuja cmo te imaginas los personajes.

ACTIVIDAD V. Identifica y comenta la idea principal de la obra de teatro.

Tomando acuerdos ACTIVIDAD I. Observa con atencin el video Momentos memorables que te presentar el profesor e identifica qu emociones tienen los nios. https://www.youtube.com/watch?v=tMxnaCy_6Wc

ACTIVIDAD II. Menciona ideas para tomar acuerdos necesarios para la puesta en escena de la obra de teatro: vestuario, escenografa, invitados, etc.

ACTIVIDAD III. Dibuja los personajes y lo que vamos a necesitar para el escenario.

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ACTIVIDAD IV. Completa las palabras que corresponden a los nombres de los personajes de la obra de teatro.

7. Seleccin de personajes ACTIVIDAD I. Participa en la seleccin de personajes para la puesta en escena de la obra de teatro. (T.E. 30 Min.)

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ACTIVIDAD II. Realicen propuestas y escriban los nombres de los posibles candidatos para representar a los personajes y cuantifiquen los votos para obtener al ganador.

PERSONAJE NOMBRE DE CANDIDATOS CANTIDAD DE VOTOS

Presentador

Narrador

Mara

Tristeza

Alegra

Enojo

Repugnancia

Miedo

Sorpresa

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ACTIVIDAD III. Lee en silencio los dilogos que te corresponden para que preveas los materiales que necesitars. En caso de que no tengas personaje, apoya a tus compaeros. ACTIVIDAD IV. Relaciona con una lnea el nombre del personaje con el dilogo que le corresponde.

Sorpresa Caray Piedrn! Qu barbaridad! Qu cosa! Oiuuu!

Repugnancia Que rabia, qu coraje tengo! Aj!

Estoy muy enfadado! Si lo agarro le pego! Ahhhhh!

Enojo Qu asco! Qu asco! No puedo

soportarlo! Me entran ganas de vomitar!

ACTIVIDAD V. Dibuja una situacin donde expreses la emocin de cada pregunta en el recuadro.

Cmo te ves cuando te

encuentras enojado? Cmo te ves cuando te

encuentras triste? Cmo te ves cuando te

encuentras alegre?

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BLOQUE 3. AQU Y AHORA

1. Hagamos teatro ACTIVIDAD I. Comenta con tus compaeros y tu maestro la importancia de dar a conocer la obra de teatro Las emociones a la comunidad escolar.

ACTIVIDAD II. Colabora en la organizacin del trabajo de los personajes, de la escenografa y los recursos necesarios para la puesta en escena de la obra de teatro.

ACTIVIDAD III. Participa en la distribucin de tiempos y espacios para los ensayos de la obra de teatro.

ACTIVIDAD IV. Realiza los ensayos de la obra de teatro.

ACTIVIDAD IV. Escribe en las siguientes imgenes las emociones que se expresan: tristeza, enojo alegra y sorpresa.

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2. Organizando la puesta en escena

ACTIVIDAD I. Comenten en grupo que estn a punto de concluir el trabajo de la obra de teatro Las emociones, para lo cual necesitan invitar a los grupos de la escuela.

ACTIVIDAD II. Elige en equipo el lugar y la fecha donde representarn la obra de teatro. Anta en el recuadro.

ACTIVIDAD III. Dibuja en tu cuaderno u hoja blanca un cartel para la difusin de la obra de teatro.

ACTIVIDAD IV. Elabora en una cartulina un cartel en equipo, para invitar a los grupos de la escuela. Puedes usar dibujos o recortes de revista o peridico. ACTIVIDAD V. Escribe dnde colocarn el cartel y cmo van a pegarlo.

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3. Entrenamiento en relajacin ACTIVIDAD I. Escucha atentamente la lectura del texto Historia de la Tortuga, realizada en voz alta por tu profesor(a). (Anexo9) ACTIVIDAD II. Comenta con tu grupo: Cmo logr la tortuga enfrentar fuertes emociones negativas, como la clera, la rabia y el enfado? Anota en el recuadro.

ACTIVIDAD III. Relaciona con una lnea las imgenes con los fragmentos del texto leido.

La tortuga iba muy contenta a la escuela pero sus compaeros la hacan enojar.

Cada vez que se enfadaba se meta dentro de su concha

Cuando los compaeros la hacan enojar, pensaba en cosas bonitas, se relajaba y los malos pensamientos desaparecan.

ACTIVIDAD IV. Sigue las instrucciones de tu profesor para realizar la tcnica de relajacin muscular.

ACTIVIDAD V. Escribe cmo te sientes despus de realizar la tcnica de relajacin.

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4. Accin! ACTIVIDAD I. Participa en la puesta de escena de la obra de teatro Las Emociones. ACTIVIDAD II. Comenta con el grupo qu les gusto de la obra de teatro. ACTIVIDAD III. Resuelve el crucigrama con el nombre de los personajes de la obra de teatro.

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5. Matemticas ACTIVIDAD I. Sigue la lectura del texto El plato del bien comer y comenta que alimentos se deben combinar para tener una dieta balanceada. (Anexo 11)

ACTIVIDAD II. Elige y colorea en la imagen El plato del bien comer los alimentos que ms te gusta incluir en tu dieta balanceada.

ACTIVIDAD III. Responde la siguiente pregunta:

En cuntas partes est dividido El plato del bien comer? ___________________

ACTIVIDAD IV. Colorea la mitad del plato y colorea la mitad del pastel.

IV.I. Colorea la mitad del pastel.

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6. Qu aprendimos?

ACTIVIDAD DE CIERRE. Reflexiona con tus compaeros, apoyado por tu maestro sobre:

1.- Cmo te sentiste al participar en las actividades del proyecto?

2.- Por qu es importante que conozcas tus emociones?

7. Descubriendo mi interior?

ACTIVIDAD I. Anota cinco aspectos negativos que te reconozcas.

1.

2.

3.

4.

5.

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ACTIVIDAD II. Dibuja cmo te ves y cmo te gustara verte. Me veo as

Me gustara verme as

ACTIVIDAD III. Repite frente al espejo afirmaciones de poder.

Soy valiente! Soy positivo! Soy educado! Soy respetuoso! Soy responsable! Soy alegre!

ACTIVIDAD IV. En un crculo de todo el grupo, dile a tu compaero de la derecha una afirmacin positiva. Ejemplo: Eres buena persona! Eres puntual! Eres muy inteligente! Dibujas muy bonito! Eres obediente!

8. Conociendo los sentimientos

ACTIVIDAD I. Observa los dibujos y comenta con tus compaeros y maestro que sentimiento representan cada uno.

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ACTIVIDAD II. Identifica debajo de las figuras el sentimiento que representan, y anota al sentimiento que corresponda: Tristeza, enojo, egosmo, alegra.

III.- Escribe los sentimientos elegidos bajo cada imagen.

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BLOQUE 4. EJERCITO MI CEREBRO 1. Cmo manejar los sentimientos? ACTIVIDAD I. Dibuja cmo imaginas la alegra.

ACTIVIDAD II. Elabora un dibujo representando la tristeza.

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ACTIVIDAD III. Dibuja una situacin donde representes el miedo.

ACTIVIDAD IV. Dibuja un rostro donde representes el coraje.

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ACTIVIDAD V. Haz una representacin de un dibujo sobre el desagrado que te da algn alimento.

ACTIVIDAD VI. Realiza un dibujo donde has visto el sentimiento de alegra.

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ACTIVIDAD VII. Expresa y escribe una accin donde te hayas sentido feliz.

ACTIVIDAD VIII. Elabora una carita feliz con una hoja y reglasela a un compaero dicindole o escribindole que valoras mucho su amistad. (Anexo 12)

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ACTIVIDAD IX. Dibuja en cada recuadro lo que se te pide.

Dibuja a pap y mam Dibuja a tus hermanos Dibuja tu casa

Dibuja tu espacio preferido en casa

Dibuja un familiar que sea muy alegre

Dibuja un familiar con quien tengas mejor

comunicacin

Dibuja el lugar que menos te gusta

Dibuja los juguetes que ms disfrutas

Cmo te sientes en tu casa?

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ACTIVIDAD X. Elabora un collage con ideas y dibujos que expresen tu compromiso de buen comportamiento en el saln de clases.

Nombre: _____________________________________________

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ACTIVIDAD XI. Escucha con atencin la siguiente historia y comenta que sientes teniendo esas emociones.

http://lapaginadejazmin.blogspot.com/2011/03/el-cuento-de-las-emociones.html

El cuento de las emociones (Annimo)

rase una vez dos hermanitos, Sara y Pedro, que se queran

mucho y pasaban todo el da juntos. Sara tena tres aos y

Pedro cuatro.

Se acercaba el cumpleaos de Sara y entre todos empezaron a

preparan una gran fiesta para celebrarlo. Los padres de Sara y

Pedro prepararon invitaciones para los amiguitos de Sara.

Iban a ir muchos nios porque Sara era muy simptica y

agradable con todo el mundo y tena muchos amigos: todos los

nios de su clase y todos los vecinos de su edad.

Todo el mundo ayudaba en algo para la fiesta, y Pedro empezaba

a estar un poco cansado porque no se hablaba de otra cosa

durante todo el da y no le hacan mucho caso a l.

Adems, esa no era su fiesta. Todo el mundo felicitaba a Sara y

en su clase le cantaron Cumpleaos feliz.

Despus de las clases

de la tarde, a la salida del colegio, todos los

compaeros de Sara la acompaaron a su

casa.

Poco tiempo despus fueron llegando todos

sus vecinos.

50

Fue una fiesta genial, pero Pedro

estaba enfadado porque nadie le

haca caso.

Estaba tan enfadado que se fue a otra habitacin.

Pero Sara s que estaba pendiente de su hermano y se puso

muy triste de verle enfadado con ella.

Ya no le importaban los regalos, ni la tarta con las velas, ni las

canciones ni nada, porque ella quera mucho a su hermanito y l

estaba enfadado con ella. Entonces decidi ir a hablar con l.

Al principio Pedro haca como si no la escuchara, pero en realidad estaba muy contento de que Sara hubiera ido a hablar con l. Sara le dijo que no se enfadara, que le daba todo lo que le haban regalado con tal de que estuviera l contento.

En ese momento Pedro se dio cuenta de lo buena que era su hermanita y de lo que le quera.

l no tena ningn motivo para enfadarse, era el cumpleaos de su hermana y tenan que estar todos contentos por ella.

As que le pidi disculpas por su comportamiento y se fueron los dos juntos con el resto de sus amigos para apagar las velas de la tarta.

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ACTIVIDAD XII. Comenta con tus compaeros cmo debemos sentirnos si cambiamos esas emociones a positivas. Y escribe cmo te sientes en cada caso:

Me siento mal cuando: Me siento bien cuando: Cmo puedo controlar mi coraje? ____________________________________________________________________________________________________________________________

Qu hago para que mis padres se molesten conmigo? ____________________________________________________________________________________________________________________________________________

Qu hago para que mi maestro (a) se molesten conmigo? ____________________________________________________________________________________________________________________________________________

2. Haciendo las paces ACTIVIDAD I. Disfruta el video Aprendiendo a comunicarte. Pon mucha atencin y atiende las indicaciones del profesor.

https://www.youtube.com/watch?v=RA02OnUtcdE ACTIVIDAD II. Qu aprendiste de la historia del video? ______________________________________________________________________

52

ACTIVIDAD III. Por qu es importante hacer las paces? ______________________________________________________________

______________________________________________________________

ACTIVIDAD IV. Dibuja en el recuadro siguiente lo que te gust del video y exprsalo actuando frente a los compaeros.

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ACTIVIDAD V. Observa y colorea la siguiente imagen. V.I. Contesta las preguntas con tres respuestas cada una.

ACTIVIDAD VI. Por qu es importante buscar la ayuda en un adulto? 1. ___________________________________________________________ 2. ___________________________________________________________ 3. ___________________________________________________________ ACTIVIDAD VII. Qu hace el adulto para mejorar la comunicacin? 1. ___________________________________________________________ 2. ___________________________________________________________ 3. ___________________________________________________________

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ACTIVIDAD VIII. Cmo debemos actuar para solucionar la falta de comunicacin? 1. ________________________________________________________________ 2. ________________________________________________________________ 3. ________________________________________________________________

3. Sentimientos de alegra ACTIVIDAD I. Observa y escucha con mucha atencin el video El rock de las emociones: proyecto Emoticantos. https://www.youtube.com/watch?v=hX60blksDsU

ACTIVIDAD II. En equipos de cinco integrantes realicen el ejercicio de la cancin El rock de las emociones.

ACTIVIDAD III. Dibuja a tus compaeros haciendo el ejercicio de la cancin El rock de las emociones

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4. Sentimientos de temor

ACTIVIDAD I. Responde a las siguientes preguntas: Qu haces cuando sientes miedo?

_________________________________________________________________

_________________________________________________________________

A quin acudes cuando sientes miedo?

_________________________________________________________________

_________________________________________________________________

A qu le temes en tu casa?

_________________________________________________________________

_________________________________________________________________

A qu le temes en la escuela?

_________________________________________________________________

_________________________________________________________________

Ahora dibuja aqu una situacin de temor:

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5. Tirando los miedos ACTIVIDAD I. Dibuja en una hoja un bote y escribe en la parte exterior la palabra Basura. (Anexo 13)

ACTIVIDAD II. Observa y escucha con atencin el video Cortometraje acerca del miedo.

II.I. Platica con tu maestro lo que sientes sobre los temores. https://www.youtube.com/watch?v=lgRWLuXOT1Y

ACTIVIDAD III. Corta con tus manos una hoja en tiras y en cada tira escribe un miedo que tengas. (Anexo 13 Hoja en blanco).

ACTIVIDAD IV. Rompe en pedazos pequeos las tiras, a la vez que dices con voz fuerte y firme Soy Valiente

ACTIVIDAD V. Tira al bote de basura todos los miedos.

ACTIVIDAD VI. Respira profundo y cuenta hasta el nmero 10, relajando tu cuerpo en cada respiracin.

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6. La mochila de las fortalezas

ACTIVIDAD I. Disfruta el video Mis fortalezas y debilidades en la liga https://www.youtube.com/watch?v=6A-jThsuEtA y escucha los comentarios del

maestro(a).

ACTIVIDAD II. Menciona alguna de las fortalezas que te reconozcas y escrbelas:

ACTIVIDAD III. Escribe o dibuja tu principal fortaleza dentro de la mochila ubicada en el (Anexo 14).

ACTIVIDAD IV. Escucha a tu profesor(a) que te contar algunos datos sobre los valores y virtudes. (Anexo 15)

ACTIVIDAD V. Escribe a continuacin algunos valores y virtudes que te reconozcas.

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

58

ACTIVIDAD VI. Colorea la mochila de las fortalezas y dibjate al lado de ella. (Anexo 14)

ACTIVIDAD VII. Escucha al maestro con atencin, quien te comentar sobre sus debilidades y limitaciones como adulto.

ACTIVIDAD VIII. Expresa cules debilidades y limitaciones tienes y que necesitas para fortalecerlas.

ACTIVIDAD IX. Con la ayuda del maestro(a) escucha con atencin y observa el video Mochila de las fortalezas en el link https://www.youtube.com/watch?v=6A-jThsuEtA, y

dibjate al lado de ella. (Anexo 14)

59

7. Mis valores ACTIVIDAD I. Encuentra en la sopa de letras los valores que tu compartes.

JUSTICIA

HONESTIDAD

LIBERTAD

HUMOR

AMOR

HUMILDAD

GRATITUD

TOLERANCIA

BELLEZA

BONDAD

PERDN

ACTIVIDAD II. Expresa cules valores no te reconoces y cmo podras tenerlos.

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

ACTIVIDAD III. Comenta con ayuda del maestro cmo podras desarrollar valores positivos.

60

8. Mi rbol ACTIVIDAD I. Escribe, colorea y dibuja dentro del rbol lo que se te pide.

Races: tres valores familiares Tronco: tres deseos.

Follaje: tres cosas que quieras aprender

Fructosa: en cada fruto una palabra positiva (Valores, virtudes, capacidades, fortalezas)

61

BLOQUE 5. LAS NEUROCIENCIAS

1. Encontrando soluciones ACTIVIDAD I. Escucha al maestro(a) que te contar las situaciones que se presentaron en un saln de clases. Anota qu solucin les daras.

Situacin 1: Francisco tiene examen de espaol y extravi su cuaderno, Qu puede hacer Francisco para resolver tal situacin? Yo lo solucionara as

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

Situacin 2: Paty le quito a Carmen su almuerzo, Qu puede hacer Carmen para resolver tal situacin? Yo lo solucionara as

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

62

Situacin 3: Mnica encontr llorando a Beto porque no fue aceptado en ningn equipo de fut-bol Cmo puede Mnica ayudar a Beto? Yo lo solucionara as

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

Situacin 4: Carlos estaba jugando fut-bol y le dieron un balonazo Qu puede hacer Carlos? Yo hara esto

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________

2. Ruleta de las emociones ACTIVIDAD I. Intgrate a uno de los dos equipos que formar tu maestro(a). I.I. Realicen en equipo una ruleta con materiales previamente seleccionados. (Anexo 16)

63

ACTIVIDAD II. Gira la ruleta de las emociones e identifica qu emocin seala. Expresa con gestos la emocin que indica.

Nota:. En caso de contar con los medios electrnicos juega con ayuda de tu maestro la Ruleta de las emociones de Leo y sus amigos. (Anexo 16) https://juegoseducativosonlinegratis.blogspot.com/2016/08/la-ruleta-de-las-

emociones.html

http://www.czpsicologos.es/evenbettergames/games/ruleta/juego.html

ACTIVIDAD III. Observa y reflexiona junto al maestro el video Controlando las emociones en Super D-series (T. E. 25 Min.)

https://www.youtube.com/watch?v=9CN8Ea2vNfE

64

3. Concete a ti mismo ACTIVIDAD I. Escucha las indicaciones del profesor(a) sobre el llenado del siguiente formulario. Al terminar el llenado del ejercicio grita: Ya Ganeeeeeeeeee!

Formulario Comienza buscando la firma de una persona que no conozcas y quisieras conocer mejor. _____________________________________________

Otra firma que necesitas es la de la persona ms alta del grupo. _________ No se te olvide tambin de la persona ms baja del grupo. _____________ Organzate y recaba la firma de la persona que tu creas que es la ms inteligente del grupo. ________________________________________

Centra tu atencin y busca la firma de alguien con algo rojo. ____________ Es necesario que obtengas la firma de la persona que te parezca la ms alegre del grupo. _________________________________________________

Te falta la firma de alguien que viva cerca de tu casa. _________________ Es conveniente que busques a alguien que cumpla el mismo mes que t y te firme aqu. ________________________________________________

A identificar rpidamente a la persona ms simptica del grupo y obtn su firma. ___________________________________________________

Tiempo que queda para recabar dos firmas, pon una de ellas. ___________ Identifica a la persona de ms respeto en el grupo y que te firme y ya cuando te firme aqu. ________________. Grita Ya ganeeee!

65

4. Frases y palabras de poder

ACTIVIDAD I. Observa y escucha atencin el video Afirmaciones positivas para nios. (https://www.youtube.com/watch?v=6q3P9kYbWCs).

ACTIVIDAD II. Escucha atentamente las indicaciones del video.

ACTIVIDAD III. Expresa y escribe las palabras positivas y de poder que escuchaste.

ACTIVIDAD IV. Completa las siguientes frases con dibujos sobre la lnea.

1.- En esta primavera el __________________ brilla con calidez.

2.- La _________________ es un lugar donde aprendemos mucho.

3.- Mis _______________ juegan y se divierten en armona.

4.- El(la) ____________ tiene mucho _________ para trabajar en el aula.

5.- Mis ____________ me quieren con todo el ___________.

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5. Mis estados de nimo

ACTIVIDAD I. Observa y escucha atencin el video Estados de Animo. (https://www.youtube.com/watch?v=uXZuu9Vx-1g).

ACTIVIDAD II. Comenta y dibuja cmo te sentiste al despertarte.

ACTIVIDAD III. Expresate y dibuja cmo te sentiste en la asamblea de honores.

ACTIVIDAD IV. Dibuja cmo te sentiste cuando tu mam te llev a la escuela por primera vez.

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ACTIVIDAD V. Comenta y dibuja cmo te sentiste cuando contestaste un examen.

ACTIVIDAD VI. Expresa cmo te sentiste cuando participaste en la clase. Dibjate.

6. Mi familia ACTIVIDAD I. Observa y escucha el video La familia - video educativo para nios. Tu maestro te lo presentar. https://www.youtube.com/watch?v=EgN_w3dqMU0

.

68

ACTIVIDAD II. Escribe Qu te hace sentir bien cuando estas con tu familia? ______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________

ACTIVIDAD III. Comenta con tu grupo sobre las actividades que te gustara hacer con tu familia.

ACTIVIDAD IV. Dibuja a tu familia realizando esas actividades.

ACTIVIDAD V. Escribe tres ejemplos sobre los juegos que disfrutas con tu familia.

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

69

ACTIVIDAD VI. Expresa y escribe con quin juegas ms en tu familia.

______________________________________________________________

ACTIVIDAD VII. Comenta a tus compaeros sobre qu actividades te gustara realizar en conjunto con tu familia? Escribelas en las lneas. _____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

7. Demostrando afecto

ACTIVIDAD I. Con la ayuda de maestro(a) identifica y escribe las maneras de demostrar afecto entre tus compaeros, maestros y familia.

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

70

ACTIVIDAD II. Comenta al grupo cmo demuestras afecto a tu familia?

ACTIVIDAD III. Colorea las imgenes que demuestren el cario que recibes de tu familia, compaeros y maestros.

Me leen libros: Me escuchan cuando hablo:

Me abrazan:

Me llevan a la escuela:

Me cuidan cuando estoy enfermo:

Me dicen que me quieren:

Me alimentan: Abrazo a mis amigos:

Comparto mi almuerzo con mis amigos:

Comparto mis juguetes:

Abrazo a mis maestros: Comparto materiales con mis compaeros:

Me siento feliz demostrando cario:

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8. Hoy, soy amable ACTIVIDAD I. Escucha con atencin El cuento sobre la amabilidad que el maestro(a) te leer. (Anexo 17). https://cuentosinfantilescorto.com/daniel-y-las-palabras-magicas/.

ACTIVIDAD II. Comenta con tus compaeros por qu es importante ser amable con las personas.

ACTIVIDAD III. Menciona y escribe ejemplos en los que hayas usado las siguientes palabras o frases:

Por favor Gracias! Con permiso

Disculpa Me permite pasar? Puedo sentarme en tu pupitre?

Tome asiento Podras prestarme tus colores Usted gusta?

1. _________________________________________________________

2. _________________________________________________________

3. _________________________________________________________

4. _________________________________________________________

5. _________________________________________________________

6. _________________________________________________________

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ACTIVIDAD IV. Traza una lnea a la imagen con la frase o palabra que le corresponda.

Disculpa

Buenos das

Por favor

Gracias

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9. Las reglas

ACTIVIDAD I. Descubre a travs del cuento infantil El Elefante Bernardo https://www.guiainfantil.com/1079/cuento-infantil-el-elefante-bernardo.html la

importancia de seguir reglas para lograr una convivencia armnica. (Anexo 18)

ACTIVIDAD II. Observa la imagen y responde las siguientes preguntas:

1.- Qu haras si el maestro(a) te pidiera que sigas trabajando, mientras l sale del

saln de clases por un momento?

______________________________________________________________

______________________________________________________________

2.- Cul sera tu comportamiento sin que est el maestro presente en el saln de clases?

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

74

3.- Cmo crees que seran tus compaeros al no estar el maestro en el saln de

clases?

______________________________________________________________

______________________________________________________________

ACTIVIDAD III. Escribe la palabra en el cuadro de enfrente y colorea el recuadro segn sientas esa emocin. (T.E. 25 Min.)

Aceptarse

Alegria

Amabilidad

Amor

Autoestima

Bondad

Buen humor

Buenos modales

Compartir

Compaerismo

Compresin

Consideracin

Esfuerzo

Fortaleza

Generosidad

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ACTIVIDAD IV. Escribe algunas reglas que debes de seguir en el saln de clases

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

IV. I. Elabora un dibujo de cada una de las siguientes reglas. Reglas de entrada y salida Reglas de Higiene

Reglas de participacin Reglas de convivencia

Reglas de seguridad

Reglas del saln

Reglas en el patio de la escuela

Reglas en el bao de la escuela

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ACTIVIDAD V. Comenta qu haras si alguien no respeta las reglas en el saln de clases y de la escuela.

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________

10. Trabajo en equipo ACTIVIDAD I. Escucha con atencin a tu maestro(a) quien te comentar sobre la importancia de trabajar en equipo. Dibuja lo que te gust.

ACTIVIDAD II. Reunete en equipo de cinco compaeros y dibujen cada quien en un cuarto de hoja tamao carta, partes de la casa: techo, ventanas, puerta, chimenea,

balcn, reja etc.

ACTIVIDAD III. Recorta las parte de la casa que dibujaste y pgala en una hoja blanca junto a las de tus compaeros de equipo para formar una sola cada.

ACTIVIDAD IV. Acuerda con tus compaeros de equipo para exponer el trabajo terminado.

ACTIVIDAD V. Expresa cmo te sentiste tu y tu equipo al realizar la actividad.

77

ACTIVIDAD VI. Responde las siguientes preguntas:

1.- Por qu es importante trabajar en equipo?

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

2.- Fue fcil trabajar en equipo?

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

ACTIVIDAD VII. Colorea la imagen donde se esta trabajando en equipo.

78

REFERENCIAS

BIBLIOGRFICAS

Alasdair MacIntyre, La naturaleza de las virtudes, Tras la virtud, Crtica, Barcelona, 1988.

Meca Martnez, Roco. (1975). Adapatacin de la dinmica creada. Bianco Colmenares,

Fernando. Tcnica de "BodyImagery" Races en la descrita por Hartman y Fithian y en

los principios asertivos descritos por Salter,

Friedrich Nietzsche, Bueno y malvado, bueno y malo, Genealoga de la moral, trad. Andrs Snchez Pascual, Alianza, Madrid, 1997. G.E.M. Anscombe, La filosofa moral moderna, trad. Laura Manrquez, en Mark Platts (comp.), Conceptos ticos fundamentales, UNAM, Mxico, 2006. Philippa Foot, Nietzsche: la revaloracin de los valores, Las virtudes y los vicios, trad. Claudia Martnez, UNAM, Mxico, 1998.

79

VIDEOGRFICAS

El paso de la Tortuga. Tomado de https://www.youtube.com/watch?v=I4LS0Vq_NsA

Rompiendo barreras del miedo y el temor. Tomado de https://www.sebascelis.com/rompiendo-las-barreras-del-miedo-y-el-temor/

Resolucin de Conflictos - El Puente. Obtenido de https://www.youtube.com/watch?v=ZgaidCmzfHk

Tres momentos memorables [HD] Lou - Short Film | Cars. Tomado de https://www.youtube.com/watch?v=tMxnaCy_6Wc&t=31s

Estados de animo. Obtenido de https://www.youtube.com/watch?v=uXZuu9Vx-1g

Obras de teatro para escolares. Tomado de http://obrasdeteatroparaescolares.blogspot.mx2010/05/laswemocfiones.html

80

ICONOGRFICAS

Dibujo Nombre del dibujo

Direccin

Emoticn de sorpresa

DIDE

Emoticn de alegra

DIDE

emoticn de tristeza

DIDE

Emoticn enojado DIDE

Emoticn asustado

DIDE

Nios peleando http://www.freepik.com">Designed by pikisuperstar

Nio observando como juegan futbol

https://www.freepik.com/free-vector/three-boys-playing-ball-in-the-park_1817886.htm Designed by Brgfx

81

emoticones DIDE

Nios jugando https://www.youtube.com/watch?v=yiglz585_5E&t=16s

Emoticn feliz para colorear

DIDE

Emoticn triste DIDE

Emoticn llorando DIDE

Emoticn enojado DIDE

Sopa de letras https://lh3.googleusercontent.com/LvIhTq_b0HrSX0c3yub8hTPuaPuNbc3JkK5kZGrAcsDFoCQqjevBanr1OlQOwoqXKcg6=s87

Spinner azul https://lh3.googleusercontent.com/Nor34SNeyNJB82J8X6ZCrymZCzoA0lZcT7QuQMnu_-MEwBt7mPyTKt9-nZtzFLi745jS=s93

82

Spinner rojo https://lh3.googleusercontent.com/jOFRK5dH1FqL5iS8akLye1vWGZ7pa6gOlwfHjomCywHUa9q0NCe50PNlgYmjiKJNpcd3=s98

Spinner amarillo https://lh3.googleusercontent.com/1ITSKYlu3CRzZ_QKUh6DaY-EJp6FqVEwiCPCMedzrzlEjQt7yFQwCbxwAxM_XXHBvzdvpw=s95

Spinner anaranjado

https://lh3.googleusercontent.com/B0vrWWVHTsLDWgfecd5XlLQWT45PQZvPWoJ0pFMCLImMQezawx9pY9RvgISz5nWFAKBZ=s96

Spinner morado https://lh3.googleusercontent.com/p8VCrE_UKM1-iFtY_MEy1RKpiY8VZAz88LDgmzs5eSpEfH52bGOlBaIaH6-tpDd0EZFGgg=s89

Spinner verde

https://lh3.googleusercontent.com/59l8I7tXaXU9kcWUPROF5bMO5XLw9FxXcwvM3qrKy--dWxSEEaVZw_LXkYt0BGliFXhWfw=s87

Spinner rosa https://lh3.googleusercontent.com/RNnDx0EyU20aWGYhne8hSiPKysFXRbWfnEZ5_pdCDVAqor0rFj-1GdNNprYZ7_jaTJhu=s86

amenazando https://lh3.googleusercontent.com/iRXk2h5yKhuZ0G58exrTWXn15ijlMSQ8bJl2ZXoMru1aRr75hha2kJmtTE4RHW4FZIFC=s132

Madre regaando a su hija

https://lh3.googleusercontent.com/1JP2JW-tBHQ5bv6jwD9W64ZtiKwfis2jPC-r94lKpWHaOxWtDvFuqZsFh_A-hCtAmgr6hk8=s88

Nios caminado juntos

https://lh3.googleusercontent.com/1JP2JW-tBHQ5bv6jwD9W64ZtiKwfis2jPC-r94lKpWHaOxWtDvFuqZsFh_A-hCtAmgr6hk8=s88

Nios limpiando https://lh3.googleusercontent.com/n29SuxQFN7UgwSQC4pJk7uEQi4WUZsdelv0Fd5QyD97U9edPCamZOAD6RWj85LvioiJhZQg=s104

83

Padres leyendo con sus hijos

https://lh3.googleusercontent.com/LjYMhrtSWOrZD1BR_w63P4YMInlEUAY_e4Hz0x97dgShfufMLUYxBrs9IX9d53CJuRcRsA=s85

Maestra con sus alumnos

https://lh3.googleusercontent.com/6SOJj4tNCXMv8wWoqanwxuBrdr2U_WoGjOY97oHTp0hJG--zi2vcRKSrKh-J2xU11xSZ=s85

escudo https://lh3.googleusercontent.com/TGk_xID1S6Vg-7xb6ThagpMykAcBOop9mi6oCdOnUk3Mj0TTocq6Koa7I_1P7ZnCbdKiwA=s91

Entrando a la escuela

https://lh3.googleusercontent.com/SXwkGdhlNIOtWQeebVUMZ7qhVCO1dfDbKH1mQ9AhmWR6RrBCsDfNARBkEKRjBlJfHNsO9wo

nio empujando a su compaero

https://lh3.googleusercontent.com/Sx4cdbvS8O03h8wQNv7erH-ebiWsuhYiiAtXuAvwE4HcFkarZS2sNnxRHSF9AVx4HGXs=s111

Nio jugando con su avin

https://lh3.googleusercontent.com/q17fbiyRTg8EMKIUk71My5aixGcufEmUNZkDrchJ9zdA_P-egqJNCjXWsKF338GXnqLr=s97

Hermanos peleando por un mueco

https://lh3.googleusercontent.com/gxB4sLtssAJgdC-mV1X7nAi0R_q87kjNlougTis7B8PhcqmLPuQfP-XD_loereHjqJupjg=s91

Nia y nio con un corazn

https://lh3.googleusercontent.com/Vfzr0lMEK5ivn30jxdBE2FQ9QChihGN_If2WKpVqrWDe5KI_qTXMxWSJ7s-lB7z8b7ksgQ=s108

84

Emoticones DIDE

tortuga https://i.ytimg.com/vi/AoMnP8e35XI/maxresdefault.jpg

Tortuga de pie https://www.freepik.com/free-vector/coloured-turtles-collection_1078395.htm">Designed by Brgfx

Tortuga de pie https://www.freepik.com/free-vector/coloured-turtles-collection_1078395.htm">Designed by Brgfx

Cascaron de tortuga

https://www.freepik.com/free-vector/coloured-turtles-collection_1078395.htm">Designed by Brgfx

Tortuga de pie https://www.freepik.com/free-vector/coloured-turtles-collection_1078395.htm">Designed by Brgfx

teatro https://lh3.googleusercontent.com/7laRjCmA_0JxaljQ7oeRfPxyZEpctkpSuTATLBq3JLFtRlOuJ3RRUAGDPvJYQtboP0LfUuY=s85

escenario https://lh3.googleusercontent.com/MIOCeOapRJJV_FvmQcP7-ab-ozPJidcKv0dfJ378o1iRs0dLO2Xy9OhXHJDakOcqMMSnPQ=s98

Tortuga enojada https://www.freepik.com/free-vector/coloured-turtles-collection_1078395.htm">Designed by Brgfx

85

cascarn https://www.freepik.com/free-vector/coloured-turtles-collection_1078395.htm">Designed by Brgfx

Tortuga pensando https://www.freepik.com/free-vector/coloured-turtles-collection_1078395.htm">Designed by Brgfx

crucigrama DIDE

Plato del buen comer

https://lh3.googleusercontent.com/WrQjapyzuiYKAJdUnc170_D4dpytYeQuMNZdC25WjOpNt-M7hJDsAuFgKzhj4mZkXWfa=s98

darkness https://lh3.googleusercontent.com/qNnCmzZCxuRD9079hrnVeSPmy6fNKGprpTVkGBSbtfiahefiG2W5m0Wna2Me4Bag4dgN=s170

Nio vindose en el espejo

https://lh3.googleusercontent.com/RCsLDr_DYk6QKnxSMcrZOWGpEl8NuPAS5uQKwO7u5jZ6x83IcP_bVNR0RYfjm70EUriD=s86

Nia vindose en el espejo

https://lh3.googleusercontent.com/nZqz1LAbv8MdPRkj62ER8raO2ybz76hVkr-OxNAAl-QvShd1lxoJMpIEMtZQDaCcoD0tgS8=s85

Diferentes Emociones

http://www.freepik.com">Designed by macrovector

Emoticn sonriendo

DIDE

86

Emoticn feliz https://lh3.googleusercontent.com/QH132dRndhsYx1jvsAeH-eskn_ySsZSdhmt86oZJsa5fOPp43B0gWVEJnNPQumSmQb8_1g=s85

Emoticn alegre https://lh3.googleusercontent.com/mcLK1nVOsLRS1k2hbfXbTBChm7Hlh224wVdmqz4mQo-0ZHdYkekem3aYBSwESyhD7-kw3A=s86

Emoticn cerrando un ojo

https://lh3.googleusercontent.com/3bYb1lRcDrl1pxsc2TakjJRXIlcZCWMiwkeOrzdsVnUMUc48-kCu8_Yo_Up4v_TpOMc3nA=s89

Emoticn sonriente https://lh3.googleusercontent.com/Xyzxy5_cKmTregmt_StNDQ8Lw5io4Mc_zvVGYzKPo1A5S-k44XG9lnUgRf8LJht1FShRSw=s95

Emoticn con lengua colgando

https://lh3.googleusercontent.com/-Ip0E9EXUBmHp1dwqTWETXWvQjvDVY6tm350XyqKTrNEKKRDhYUA22H7m2AJ_EudwllM=s98

Emoticn divertido https://lh3.googleusercontent.com/e9u0QNeiqsDYvoxkYcYDhThpvPZq8yXqyKSE8ELqecfoL3RBMtVk_IwEbDFbkQeWfVx0bA=s87

Emoticn https://lh3.googleusercontent.com/v2dA88H8lamcjNsAituB1oNEzfajUz59UnHJeX2nEF7TD4V9PeOBilMu8WYUsn56mbrs=s85

Emoticn feliz https://lh3.googleusercontent.com/esnx-Okr9-wrWHTsNnAo-H3ZYj0bt6G2Ni9fz3fIBTVtaRVGXbDT2I-6M-yrj3aYmIaW=s89

87

Emoticn sonriendo

https://lh3.googleusercontent.com/V8xINIltmAZGU89iNcifiOmJwPENxUSok3dQHQroP3gQHqVxBMF8219kvt1IaE2VgQ-Bop4=s87

Emoticn alegre https://lh3.googleusercontent.com/_Z8dkePu3S7ykzADACnaIAu2kAKluwX99qQPY3UX5BWOQm8qvBH911ag4XIT91Cr4yLNjw=s95

Nia a lado de una flor

https://lh3.googleusercontent.com/mG3QZBXxEqDnCQnkZfSIBVHZbTm17OmfBV1x_Rznl8UzHR4XDkThD-GjW6d1qzmhFZdIog=s130

Nio triste https://lh3.googleusercontent.com/r68gAfu-HxLEi0L6UmeABmMB6mBf4uxCfmk8rGvX3a-QURXmRONFoQgrsVgP96kDpWN7=s85

Pastel de feliz cumple aos

Nio molesto https://lh3.googleusercontent.com/cspKIhdgKiGI0vtZoGP6WXIz_IcrHmQnv43RSD4pVlKFo1jTMZ6Ai0Zfhik1tocfbeuTlg=s85

Nio enojado https://lh3.googleusercontent.com/YLllmqGqNW7j0NlkqkipcjM4yinbz0vBxEFHQG9E74ymQ-3vgMzStnqn9wSMj9kDxEjg=s85

Nio y nia https://lh3.googleusercontent.com/iNiN-q-8qTLx7f-BCoRF1GVcKaqbOi3TCmNddO45bSJncP6mkK708agY5cwXk064ucHD=s85

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nia dibujada https://lh3.googleusercontent.com/5LL9G7FBisdDE8vPvHz_fYL7Ws_uxKiCTMYp0rrY7ZBZoTgUm4P0WaPRar8S12Ngry2S7A=s85

Nio feliz https://lh3.googleusercontent.com/6nj5ryxFbVPh-73VH3fVs9-YvKOI8ZKvuCvkm24rKD3W_QDhbKekGUFTb8jvW5N8ToHqpd8=s85

Nio portndose mal

https://lh3.googleusercontent.com/z2INwBYqA4CJNu5RNUyQSnTeBQf01TdjGTA0e0BHARrA4szRAuW9DEjQtJC4n597EzHDuQ=s121

Sopa de letras https://lh3.googleusercontent.com/klUh_OctAkg6Z9Qalq0V9QzH8cTPVpDsGEBflH0jt4nork5c4Il0WmVNYpDKJ4Iq_fML6g=s104

rbol con races para colorear

https://lh3.googleusercontent.com/uDXTpW1syn3r3izhVG6q9VjUv74bAnV4bKkNel604lvZYZQSbbq5L2-H4hMvvMSoIg_Uhw=s85

Reloj de emociones

DIDE

Pap leyendo con su hija

https://lh3.googleusercontent.com/gvZd6znGUzH_yuzV7askCzyVURfJL3p3KM5dY2h3jVZYRCOzHVwYa5Wjog7Hv97aw4d0=s142

Mam hablando con su hija

https://lh3.googleusercontent.com/BCAQsArFNBh57_TQ4y1j74Y3LLj0CywkSA2ndl4GIJ0c0Lz56G1LHFxdNNKnRGGmaVPN5Bs=s85

89

Mam abrazando a su hijo

https://lh3.googleusercontent.com/J8z3jPbk_UEuRzIoWfo-b7KVBljHVe3nXDoKc9a5FgGilvYYAvn04Gfk7-WheWy5Moso4Q=s94

Nio con su mam y pap

https://lh3.googleusercontent.com/VnLaCJckJWUvPli05rThMDcTGBZuqTK13fTiNDhoi16Vr4p509iP7cPNk-sanhoTH6YU4w=s85

Nio enfermo https://lh3.googleusercontent.com/yTqGJFkwA5QvyRTiPTE-zo4r2IDi54YYmF0JxRIzHvMD30T_aHR8kxR-JDqyoBhUGIvQPg=s99

Nio regalando https://lh3.googleusercontent.com/LKCVmjuIp2XmRhMszzXnDAzNpFa8lR0L1XDWV00YTbMQW-6FJ7S3Zy3PqaNIW13MiB1eeOc=s87

Nios comiendo https://lh3.googleusercontent.com/KAXx7lI5SYa4tCJS6HQrjG8hYTWYQJyr_zYIFBZH4DyARDFCX4HcZ7OiJAqtDdFG1Wew=s120

Nio abrazando a su mam

https://lh3.googleusercontent.com/mah0WfqDHJgSKVt2D2kXTsg75ApZ4ewkz6XPvMrjAophyjMuHWtnaflrPaHjF0SkJ2TvvQU=s85

Nios merendar https://lh3.googleusercontent.com/ZaO4UY7O4QBQSUuyRkTNfmFBnLA8Vu-4CgRTpl7M84c8Udg7UMO8mVatc6rd2xOlVyshmA=s113

generosidad https://lh3.googleusercontent.com/agQwkUHTOHrIriUrw47I2TSsWWERi4cM_xGpaean3y1lwg9r_Wysk1dykBDpi8ddriX8=s97

Familia feliz https://lh3.googleusercontent.com/9bwGQbb-Qi5U8uX9hNzwNpeYRdUx-O09gfnq3VVJ-XoXXiB7STYRcR-wFtD4T4RqxqyoZWY=s85

90

Nios pintando https://lh3.googleusercontent.com/uzKLTLXNkGOg1Gx6bhDpEg_HWsmLQ0_TyySm0NLGGo0-NNiwNJdIqiQpnImIeS6lW_Zr=s112

Mam e hijo https://lh3.googleusercontent.com/rpm7x5g8gOsnuDKpP9ivVlK0gi1vdDeF8OL5b3M7s9DHspWzFLcWN2A-Xhh3VR-X_y8p=s114

gracias https://www.freepik.com/free-vector/vector-collection-of-business-people_2921398.htm">Designed by Rawpixel.com

disculpa https://www.freepik.com/free-vector/vector-collection-of-business-people_2921398.htm">Designed by Rawpixel.com

Buenos das https://www.freepik.com/free-vector/vector-collection-of-business-people_2921398.htm">Designed by Rawpixel.com

Por favor https://www.freepik.com/free-vector/vector-collection-of-business-people_2921398.htm">Designed by Rawpixel.com

Saln de clases https://lh3.googleusercontent.com/05-1gaJfsOET6sFwZD5JZVl8ssK1fNV_cIhIXR3cB9MVM4YqiNTmumVG49-iU_EvRDrr3Q=s165

Nia durmiendo https://lh3.googleusercontent.com/0yh4bVAa7XalG_OkcqhrKZJWdqbu4UlLcMSBpHdJig4U2GwHMruEPGIc128IQFdqykHrfw=s118

Nios en el aula https://lh3.googleusercontent.com/8fnvwT7ryAo87dIKa4DJjhWo33J9-_m9AbEXFYW0UyujE9If56-JFeVSl37By9hqLDoD3a8=s107

91

Dos personas pelendose

https://lh3.googleusercontent.com/0R2UOzMrZfCsUwF3NJicMTwF6stMgGGRqjc_isxsEZOTrYBjGX0t1iv1KtK8ZSVl9U8yig=s117

Nios recortando https://lh3.googleusercontent.com/8eCT8MucMkggINnOcSInJW91kUvKEeRrBG8h0rNp5ZXeDAG3QI-kJByNPI_oLNTwzhhFcw=s110

Emoticn Cara triste

DIDE

Emoticn llorando DIDE

Emoticn sonriendo

DIDE

emoticn DIDE

Emoticn enojado DIDE

Emoticn sorprendido

DIDE

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corazn https://lh3.googleusercontent.com/B2PpNO5rRSxwK3GOnQhMc1nXp4hZzUxbyiSBRfaTBcfNNSYMZxHV-wcoq3naSgJva_rK5g=s140

mano https://lh3.googleusercontent.com/6MWPoN352aktYs_CqARyo2mBPSgD4O8-vvwSl8DAj8SCQX4p_3teMQhn4ySUzCQheqcABg=s125

labios https://lh3.googleusercontent.com/_N9My4vlhE34c6-vGXsl0CMDta8itobviiFZjm34hjGtjlFki8uSA8A-4KDj0mA7yJVkew=s136

Hijo cocodrilo est llorando

https://lh3.googleusercontent.com/70Wr26Y-pAgr9_NnKi3gTdKtgHpogd25WAyvmKc_NXGxJOMIXVDkBQss30sj_87hDCdr6H8=s85

Corazn https://lh3.googleusercontent.com/70Wr26Y-pAgr9_NnKi3gTdKtgHpogd25WAyvmKc_NXGxJOMIXVDkBQss30sj_87hDCdr6H8=s85

Cuadro de emociones

https://lh3.googleusercontent.com/70Wr26Y-pAgr9_NnKi3gTdKtgHpogd25WAyvmKc_NXGxJOMIXVDkBQss30sj_87hDCdr6H8=s85

Plato del buen comer

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Mochila escolar https://lh3.googleusercontent.com/5UigLuVcONvHqtAz22QN1K5rPfEN-yxyD3SBz0Xo3sSlpVRbwr8j0PpA5SAR9w-VEMCNvl0=s85

Respeto https://icons8.com/icon/

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Amor https://icons8.com/icon/

Libertad https://icons8.com/icon/

Justicia https://icons8.com/icon/

Tolerancia https://icons8.com/icon/

Equidad https://icons8.com/icon/

Paz https://icons8.com/icon/

Honestidad https://icons8.com/icon/

Responsabilidad https://icons8.com/icon/

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Lealtad https://icons8.com/icon/

Nio coloreando https://static.guiainfantil.com/pictures/articulos/1265-cuento-sobre-la-amabilidad-daniel-y-las-palabras-magicas.jpg

Nios leyendo https://lh3.googleusercontent.com/JhyuUv0M6UG7bF6f5YCHzrO_g99G6OcviJwUQCxp0psF5t65C6GwYmcbt2kN2HL02n2KQw=s112

elefante https://lh3.googleusercontent.com/C-pJ5JzPXt6aDOZ82NGoowrnGj8R4ef0KCAoT4gIXMgNOPhWgFPh2Fewb0cY7l4cq22dvg=s85

Elefante llorando https://lh3.googleusercontent.com/SWUqBmX5oZtaBzQRVculeuV43qXGZFD69aw5yj1JI-WJTsf2LgKR3BIeHvfeyHvQb83Zc1c=s114

Un chango y un elefante

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Nia volteando http://slideplayer.es/slide/1108014/3/images/1/Espejo+%C2%BFQu%C3%A9+hace+la+ni%C3%B1a+%3A+mirarse.jpg

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ANEXOS

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Anexo 1 (Hoja blanca)

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Anexo 2

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Anexo 3

Historia

Va Beto muy contento por el jardn, cuando de repente ve a Pepe viniendo a su encuentro. Pepe tiene una mirada rara y Beto le pregunta Qu te pasa? Se acercan y se saludan pero inmediatamente Pepe empieza a gritar diciendo Beto me ha hecho quedar mal con los nios de la escuela que es un mal amigo que tiene la culpa de todo lo que le pasa.. Entonces Beto..

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A B C D E

F G H I J

K L M N O

P Q R S T

Anexo 4

100

= Mano en el corazn.

= Saludar al compaero de lado derecho.

= Lanzar un beso con la mano.

101

Anexo 5

Las misteriosas lgrimas de Drilo

Cuando era pequeo, Drilo lloraba a todas horas.

Por la maana, a medioda, por la tarde, tambin de noche.

Estando solo, acompaado, despierto o soando.

Su familia y sus amigos le preguntaban:

-Qu te ocurre, Drilo? Por qu lloras?

Pero l, no lo saba.

Un da visit su casa una tortuga que haba vivido un montn de aos y que haba conocido mucho mundo y le dijo: -No busques explicacin. Los cocodrilos siempre lloran sin razn. Lgrimas de cocodrilo, lo llaman. En todas partes es conocido este fenmeno.

Pero Drilo, no contento con la respuesta de la tortuga, comenz a hacerse ms y ms preguntas. Y es que, no solo no poda contener sus lgrimas, tampoco comprenda porque algunos animales rean a carcajadas, por qu haba otros que durante la noche temblaban a pesar del calor o por qu otros gritaban, de pronto, ponindose muy colorados.

As fue como Drilo comenz a investigar y observar los habitantes de Floresville. Se sentaba con su libreta en la plaza, en el parque o en el patio de su casa y se pasaba horas tomando notas. Con el paso de los aos se convirti en el Inspector Drilo. Un famoso detective especialista en emociones. Y cuando las familias de Floresville no saban que les pasaba, lo llamaban para que investigara.

Susannalsern. Mnica Carretero

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Anexo 6

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Anexo 7

Emociones constructivas y aflictivas

El saber identificar las emociones es primordial para nuestra existencia, nos ayuda a conocernos mejor y a tomar decisiones para realizar nuestra actividad diaria. Son un elemento esencial para nuestro bienestar ya que las emociones positivas o constructivas nos permiten desarrollarnos y crecer como personas. Adems, las emociones son bsicas en la interaccin social porque son un medio de comunicacin no verbal, el cual expresamos a travs de gestos del cuerpo, la entonacin y la expresividad del rostro.

104

Anexo 8

Memorama

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Anexo 9

Historia de la tortuga*

Antiguamente haba una hermosa y joven tortuga, tena 6 (7, 8,) aos y acababa de empezar el colegio. Su nombre era Pequea Tortuga. A ella no le gustaba mucho ir al Cole, prefera estar en casa con su hermano menor y con su madre. No le gustaba aprender cosas en el colegio, ella quera correr, jugar era demasiado difcil y pesado hacer fichas y copiar de la pizarra, o participar en algunas de las actividades. No le gustaba escuchar al profesor, era ms divertido hacer ruidos de motores de coches que algunas de las cosas que el profesor contaba, y nunca recordaba que no los tena que hacer. A ella lo que le gustaba ir enredndose con los dems nios, meterse con ellos, gastarles bromas. As que el colegio para ella era un poco duro.

Cada da en el camino hacia el colegio se deca a si misma que lo hara lo mejor posible para no meterse con ellos. Pero a pesar de esto era fcil que algo o alguien la descontrolara, y al final siempre acababa enfadada, o se peleaba, o le castigaban. Siempre metida en los pensaba como siga as voy a odiar al colegio y a todos. Y la Tortuga la pasaba muy pero que muy mal. Un da de los que peor se senta, encontr a la ms grande y vieja Tortuga que ella hubiera podido imaginar. Era un vieja Tortuga que tena ms de trescientos aos y era tan grande como una montaa. La Pequea Tortuga le hablaba con una vocecita tmida porque estaba algo asustada de la enorme tortuga. Pero la vieja tortuga era tan amable como grande y estaba muy dispuesta a ayudarla: Oye! Aqu! dijo con su potente voz, Te contar un secreto. T no te das cuenta que la solucin a tus problemas la llevas encima de ti?. La Pequea Tortuga no saba de lo que estaba hablando. Tu caparazn! le gritaba para qu tienes tu concha? T te puedes esconder en tu concha siempre que tengas sentimientos de rabia, de ira, siempre que tengas ganas de romper, de gritar, de pegarCuando ests en tu concha puedes descansar un momento, hasta que ya no te sientas tan enfadada. As la prxima vez que te enfades Mtete en tu concha! A la Pequea Tortuga le gust la idea, y estaba muy contenta de intentar este nuevo secreto en la escuela.

Al da siguiente ya lo puso en prctica. De repente un nio que estaba cerca de ella accidentalmente le dio un golpe en la espalda. Empez a sentirse enfadada y estuvo a punto de perder sus nervios y devolverle el golpe, cuando, de pronto record lo que la vieja tortuga le haba dicho. Se sujet los brazos, piernas y cabeza, tan rpido como un rayo, y se mantuvo quieta hasta que se le pas el enfado. Le gust mucho lo bien que estaba en su concha, donde nadie le poda molestar. Cuando sali, se sorprendi de encontrarse a su profesor sonrindole, contento y orgulloso de ella. Continu usando su secreto el resto del ao. Lo utilizaba siempre que alguien o algo le molestaban, y tambin cuando ella quera pegar o discutir con alguien. Cuando logr actuar de esta forma tan diferente, se sinti muy contenta en clase, todo el mundo le admiraba y queran saber cul era su mgico secreto.

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Anexo 10

Las emociones*

*Juan Herrera Santiago

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109

110

111

Anexo 11

El Plato del Bien Comer representa los siguientes tres grupos de alimentos:

Verduras y frutas. Son fuente de vitaminas, minerales y fibra que ayudan al buen funcionamiento del

cuerpo humano, permitiendo un adecuado crecimiento, desarrollo y estado de salud.

Cereales y tubrculos. Son fuente principal de la energa que el organismo utiliza para realizar sus

actividades diarias, como: correr, trabajar, jugar, estudiar, bailar, etc., tambin son fuente importante

de fibra cuando se consumen enteros.

Leguminosas y alimentos de origen animal. Proporcionan principalmente protenas que son

necesarias para el crecimiento y desarrollo de los nios, para la formacin y reparacin de tejidos.

El Plato del Bien Comer ilustra en cada grupo

algunos ejemplos de alimentos para dar idea de la

variedad que existe en cada grupo.

Los alimentos de cada grupo tienen la misma

funcin, por eso es importante combinarlos y

variarlos para asegurar que recibims la energa y

nutrimentos que necesitamos.

112

Anexo 12

113

Anexo 13 Hoja en blanco

114

Anexo 14

115

Anexo 15

Los 10 valores ms importantes en la sociedad y sus significados son:

Respeto El respeto es la capacidad de reconocer, apreciar y valorar a los otros teniendo en cuenta que todos somos vlidos. El respeto es un valor que requiere de reciprocidad, lo que implica derechos y deberes para ambas partes. El respeto requiere aprender a escuchar a los otros cuidando todas las formas de vida diferentes. Es un valor importante para la sociedad, ya que genera apoyo y solidaridad en el grupo social.

Amor

El amor es uno de los valores fundamentales de la sociedad porque nos empuja a velar por la felicidad del otro. Las relaciones sociales se basan en los fundamentos de afectividad en las relaciones interpersonales que se mantienen en forma de amistad. El amor es un valor que induce el bienestar en los otros, ya que nos esforzamos por agradar y querer a todos los individuos que componen nuestra sociedad.

Libertad La libertad es un valor que nos ayuda a realizarnos como personas. La libertad individual se enmarca dentro de lo social. Esta dinmica est ntimamente relacionada con el respeto y la responsabilidad.Si una sociedad no tiene la libertad como uno de los valores ms importantes, esta se torna represiva y dictatorial limitando la realizacin personal y social.

116

Justicia

La justicia es un valor importante porque busca el equilibrio entre el propio bien y el de la sociedad. La justicia da a cada ciudadano lo que le corresponde para suplir sus necesidades bsicas para que pueda aportar a la sociedad. La justicia implica conjugar la libertad individual, la igualdad y la interdependencia de cada miembro de una comunidad.

Tolerancia

La tolerancia es el valor que concede dignidad, libertad y diversidad en una sociedad, asumiendo que todos somos diferentes. La tolerancia significa que abrazamos opiniones, estilos de vida y creencias diferentes a las nuestras para relacionarnos como seres humanos.

Equidad

La equidad es tratar a todos por igual, independiente de su clase social, raza, sexo o religin. La equidad es un valor fundamental para reforzar el respeto a las caractersticas particulares de cada individuo y dar un sentido ms profundo a la justicia como derecho fundamental.

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Paz

La paz es un valor que busca formas superiores de convivencia. Es un ideal que evita la hostilidad y la violencia que generan conflictos innecesarios. La paz es la base para la armona consigo mismo y con los dems para tener una vida serena y tranquila agradeciendo la existencia.

Honestidad La honestidad es un valor social que genera acciones de beneficio comn y se refleja en la congruencia entre lo que se piensa y lo que se hace. La honestidad propicia un ambiente de confianza si existe la sinceridad para uno y para los dems. La seguridad y credibilidad que la honestidad genera ayuda a la construccin de una sociedad que valora la verdad, sin engaos ni trampas.

Responsabilidad

La responsabilidad significa asumir las consecuencias de nuestros actos y cumplir con nuestros compromisos y obligaciones ante los dems. La responsabilidad como valor nos hace conscientes sobre las implicaciones, los alcances y los aspectos crticos que conllevan nuestras acciones y decisiones tornando al ciudadano ms maduro y ms tico.

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Lealtad

La lealtad es un valor que se relaciona con la formacin de carcter. La lealtad es la fidelidad que se tiene en las acciones y comportamientos individuales y sociales para ser dueos de la propia voluntad. La lealtad impulsa a la consecucin de objetivos que caracteriza a un emprendedor, por ejemplo. Una persona leal conserva las amistades y relaciones por los valores que transmite sin conformarse con los placeres pasajeros.

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Anexo 16

https://juegoseducativosonlinegratis.blogspot.com/2016/08/la-ruleta-de-las-emociones.html

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Anexo 17

Daniel y las palabras mgicas

Los amigos de Daniel juegan con l y se diviertan mucho porque le encantan las aventuras, pero adems de todas las cosas, l es un mago. Daniel no es como los dems magos que hacen aparecer conejos desde adentro de sus galeras o que tienen una gran asistente para sus actos, sino que es un mago de las palabras y el mejor de todos los regalos que pudo haber recibido para su cumpleaos fue el que le envi gratamente su abuelo que vive en un pas muy lejano que Daniel no conoce y tampoco sabe su nombre.

El regalo que le dio su abuelo a Daniel ahora es su preferido en todo el mundo porque le mand una caja que cuando la abri encontr muchas letras brillantes dentro y con estas letras l puede demostrar que es un mago de las palabras para poder tambin hacer sorpresas, jugar cuando est aburrido o compartir con sus amigos. Seguramente se preguntarn que es lo que hace un mago de las palabras que no puede hacer cualquier otra persona, es sencillo, puede hacer felices a las personas con las palabras que hace aparecer. Adems, ahora que tiene su herramienta mgica puede dar todo tipo de sorpresas y su abuelo le indic que si usa bien el obsequio puede hacer rer a las personas que estn llorando, o bien darle una sonrisa a quien comienza su da.

La maana siguiente a su cumpleaos, Daniel quiso poner en prctica este fabuloso regalo que tan feliz lo hizo y para esto sorprendi a su madre antes de que se despertara. l us estas letras brillantes para formar Buenos das hermosa y dej esto debajo de su almohada, entonces imagnense la sorpresa que ella se llev al despertar. Otro da que no saba qu hacer y no tena ningn amigo para jugar, Daniel aprovech para hacer feliz a otra persona ms y form Te quiero pap, este mensaje lo dej en el auto de su padre y l recin lo pudo ver cuando se subi para ir al trabajo.

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El pap y la mam de Daniel son muy felices porque su hijo es un mago de las palabras y les encantan todos los mensajes hermosos que les deja cada da para sorprenderlos en cualquier lugar, nadie sabe en la casa donde estar el siguiente mensaje. Los amigos de Daniel tambin estn aprendiendo a formar palabras amables y con el tiempo se convertirn en magos como l.

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Anexo 18

Cuento infantil El Elefante Bernardo

Haba una vez un elefante llamado Bernardo que nunca pensaba en los dems. Un da, mientras Bernardo jugaba con sus compaeros de la escuela, cogi una piedra y la lanz hacia sus compaeros.

La piedra golpe al burro Cndido en su oreja, de la que sali mucha sangre. Cuando las maestras vieron lo que haba pasado, inmediatamente se pusieron a ayudar a Cndido.

Le pusieron un gran curita en su oreja para curarlo. Mientras Cndido lloraba, Bernardo se burlaba, escondindose de las maestras.

Al da siguiente, Bernardo jugaba en el campo cuando, de pronto, le

dio mucha sed. Camin hacia el ro para beber agua. Al llegar al ro vio a unos ciervos que jugaban a la orilla del ro.

Sin pensar dos veces, Bernardo tom mucha agua con su trompa y se las arroj a los ciervos. Gilberto, el ciervo ms chiquitito perdi el equilibrio y acab cayndose al ro, sin saber nadar.

Afortunadamente, Felipe, un ciervo ms grande y que era un buen nadador, se lanz al ro de inmediato y ayud a salir del ro a Gilberto. Felizmente, a Gilberto no le pas nada, pero tena muchsimo fro porque el agua estaba fra, y acab por coger un resfriado. Mientras todo eso ocurra, lo nico que hizo el elefante Bernardo fue rerse de ellos.

Una maana de sbado, mientras Bernardo daba un paseo por el campo y se coma un poco de pasto, pas muy cerca de una planta que tena muchas espinas. Sin percibir el

123

peligro, Bernardo acab hirindose en su espalda y patas con las espinas. Intent quitrselas, pero sus patas no alcanzaban arrancar las espinas, que les provocaba mucho dolor.

Se sent bajo un rbol y llor desconsoladamente, mientras el dolor segua. Cansado de esperar que el dolor se le pasara, Bernardo decidi caminar para pedir ayuda. Mientras caminaba, se encontr a los ciervos a los que les haba echado agua. Al verlos, les grit:

- Por favor, aydenme a quitarme esas espinas que me duelen mucho.

Y reconociendo a Bernardo, los ciervos le dijeron:

- No te vamos a ayudar porque lanzaste a Gilberto al ro y l casi se ahog. Aparte de eso, Gilberto est enfermo de gripe por el fro que cogi. Tienes que aprender a no herir ni burlarte de los dems.

El pobre Bernardo, entristecido, bajo la cabeza y sigui en el camino en busca de ayuda. Mientras caminaba se encontr algunos de sus compaeros de la escuela. Les pidi ayuda pero ellos tampoco quisieron ayudarle porque estaban enojados por lo que haba hecho Bernardo al burro Cndido.

Y una vez ms Bernardo bajo la cabeza y sigui el camino para buscar ayuda. Las espinas les provocaban mucho dolor. Mientras todo eso suceda, haba un gran mono que trepaba por los rboles. Vena saltando de un rbol a otro, persiguiendo a Bernardo y viendo todo lo que ocurra. De pronto, el gran y sabio mono que se llamaba Justino, dio un gran salto y se par enfrente a Bernardo. Y le dijo:

- Ya ves gran elefante, siempre has lastimado a los dems y, como si eso fuera poco, te burlabas de ellos. Por eso, ahora nadie te quiere ayudar. Pero yo, que todo lo he visto, estoy dispuesto a ayudarte si aprendes y cumples dos grandes reglas de la vida.

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Y le contest Bernardo, llorando:

- S, har todo lo que me digas sabio mono, pero por favor, aydame a quitar los espinos.

Y le dijo el mono:

- Bien, las reglas son estas: la primera es que no lastimars a los dems, y la segunda es que ayudars a los dems y los dems te ayudarn cuando lo necesites.

Dichas las reglas, el mono se puso a quitar las espinas y a curar las heridas a Bernardo. Y a partir de este da, el elefante Bernardo cumpli, a rajatabla, las reglas que haba aprendido.

FIN

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Anexo 19

Tcnica de relajacin muscular

La posicin: Sentados en el suelo (no hace falta estar en posicin de loto pero si

cmodos) y en una postura que permita que la espalda est recta (esto es importante

para la respiracin). Podemos poner un cojn o lo que queramos debajo de nosotros. Si

el cojn es grueso podemos inclinar la pelvis hacia delante sentndonos en el borde del

cojn o en una silla con las patas levantadas del suelo de unos 8 a 10 cm. Las vrtebras

deben acabar descansando una sobre la otra, de forma recta, aguantando as el peso

del torso, cuello y cabeza. Si lo hemos hecho bien no debera costarnos mantenernos

erguidos. Los brazos y las piernas deben estar relajados pero sin afectar a la postura de

la columna. Por ejemplo los podemos descansar sobre las caderas o dejar que

cuelguen al lado del cuerpo. Antes de seguir comprueba las distintas zonas de tu

cuerpo, evala si hay tensin y ajusta la que no est relajada. Realizar respiraciones

mediante exhalaciones cortas, mateniendo los ojos cerrados, contando del numero 1 al

7 y respirando solo por la nariz.

126

Anexo 20

Rompiendo las barreras del miedo y el temor

Los grandes enemigos del xito son el miedo y el temor.

Hoy te traigo una reflexin muy interesante que te va a servir mucho en el camino hacia una vida plena: El miedo es el enemigo nmero uno del hombre.

Dicho de otra manera: El peor enemigo del hombre es l mismo. El ser humano es su propio enemigo a travs de miedos como al fracaso, a las burlas, al rechazo, a la crtica, a ser lastimado, y que le digan: NO.

El lamento es la experiencia ms desagradable del hombre miedoso.

Toda persona, al menos una sola vez en su vida ha tenido que lamentar el haber sido paralizada por sus miedos y temores. Lo que pronuncia de all en adelante es: SI HUBIERA creado ese negocio, tocado esa puerta, pedido perdn, hablado con esa persona, escrito ese libro etc.

Lo que se pierde

La prdida de las capacidades y habilidades de hacer bien las cosas es lo que resulta de ser gobernados por nuestros temores. No solo se pierde la habilidad, tambin, la pericia, el arte y la excelencia.

Solo recuerdos es lo que atesoramos en nuestro corazn, quizs un leve anhelo por intentarlo una vez ms.

Es muy decepcionante ver como las otras personas que vencen sus temores y trabajan sus talentos, reciben ms y mejores oportunidades para triunfar. A los temerosos que se dejan dominar por ste sentimiento, hasta se les quitan las oportunidades que tienen.

127

El secreto para vencer el miedo y temor consiste en: Preguntarse as mismo Qu es lo peor que me puede pasar s fracaso? Y actuar de todas formas.

Burlas, crticas, rechazos, ser el hazme rer de la gente, que las personas sientan lastima por m etc. Cul es el peor caso posible? Ser que es de muerte? O ms bien, Ser que es algo soportable? Casi siempre lo es.

Al arriesgarte a vencer tus temores a pesar de cualquier posible resultado, descubrirs que has logrado:

Ser una persona arriesgada, decidida y valiente. Eso importa mucho para el futuro de tu vida. Demuestra que puedes vencerte a ti mismo.

Nunca lamentars haber superado tus temores. Estars dispuesto a aceptar retos futuros. (Es mejor arrepentirse de lo que se hace, y no de lo que se deja de hacer).

Crecers y obtendrs madurez integral en tu vida. Tu espritu, alma y cuerpo obtendrn un gran incentivo para ser un feliz triunfador el resto de tu vida.

Decidirse de una buena vez a hacer las cosas sin miedo! tu familia, la sociedad, tu pas y el mundo requieren de gente que tenga la capacidad de decisin para actuar cuanto antes, gente que hace que las cosas sucedan y no se sientan a esperar.

La inteligencia, sabidura, el intelecto, las habilidades, la creatividad, la iniciativa, te han sido dadas para que las desarrolles y las aproveches. El lugar donde ests, las personas que tienes cerca de ti, son para compartir, formar equipo y enriquecer la vida con logros metas alcanzadas.

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Disfruta las recompensas

Cuando tus acciones dan fruto porque has sabido vencer el miedo, las recompensas no tardan. Llega el ascenso, el dinero extra, el amor. Llenas tu vida de gozo, satisfaccin y paz.

Concluyo con esto: la gran diferencia entre disfrutar de una vida plena o lamentarse toda la vida, radica en la firme decisin que tomes para superar tus miedos y temores.

Sigue profundizando sobre estos temas! Aprovecha mi Entrenamiento para el xito y enfcate en ser el mejor.

129

Tcnica del espejo para mejorar el auto concepto y la autoestima en afectados de TDAH

Segn el Doctor Rojas Marcos, la autoestima es el sentimiento de aprecio o de rechazo que acompaa a la valoracin global que hacemos de nosotros mismos.

El autoconcepto es un amplio espectro de actitudes y comportamientos que forman