3° de SecundariaSemana del 01 al 05 de junioDía 4

Para dar continuidad a la estrategia “Aprende en Casa”se han elaborado estos materiales que contienenactividades para que continúes con tus estudios.

Estas fichas tienen una estrecha relación con losmateriales que se presentan en la plataforma “Aprendeen Casa” por lo que se te indicará el video, actividad olectura que realizarás para completar el trabajoindicado.

F i c h a 1 . L e n g u a j e y c o m u n i c a c i ó n

¿Sabías que… lainstitución que regula lasreglas del español es laReal Academia de laLengua Española?

Jerarquizar las acciones de la autobiografía en un orden cronológico y coherente.

A u t o b i o g r a f í a

Lee el siguiente texto.

Aspectos necesarios en la redacción de autobiografías.

1. Las terminaciones personales del verbo en pretérito de modo indicativo.Los verbos regulares forman el pretérito del indicativo empleando elradical del verbo (el infinitivo sin la terminación -ar, -er o -ir,respectivamente), al cual se le agregan las terminaciones que seencuentran en el cuadro siguiente:

Persona Pronombre 1ª conjugación

2ª Conjugación

3ª Conjugación

1ª singular Yo -é -í -í

2ª singular Tú -aste -iste -iste

3ª singular Él, ella -o -ió -ió

1ª plural Nosotros, nosotras -amos -imos -imos

2ª plural Ustedes -aron -ieron -ieron

3ª plural Ellos, ellas -aron -ieron -ieron

En el Bloque V, Temasde la autobiografía.

• Cuaderno.• Hojas en blanco.• Lápiz y pluma.• Libro de texto.

2. Coherencia.Como coherencia se denomina la relación, conexión o unión de unas cosas con otras, o aquello que interconecta o mantieneunidas las partes de un todo.También se conoce como coherencia la relación lógica y adecuada que se identifica entre las distintas partes que conformanuna totalidad.

3. Concordancia.La concordancia es la conformidad de accidentes gramaticales, la lógica entre los distintos elementos que debe regir paraque un texto pueda interpretarse adecuadamente. El sujeto y el predicado deben concordar en número y persona. El númeroes el accidente gramatical que clasifica a los seres de acuerdo a la cantidad (uno o varios), y que se llama singular si se trata deun solo ser y plural si se trata de dos o más. La persona es el pronombre que se puede asignar a cada verbo conjugado.

4. Cronológico.Cronológico es aquello perteneciente o relativo a la cronología (la disciplina cuyo objeto es la determinación del orden y lasfechas de los sucesos históricos). La cronología forma parte de la ciencia de la historia. El orden cronológico de los sucesos esla ubicación de éstos en una línea temporal.

5. Fechas importantes, anécdotas, lugar y fecha de nacimiento.Las fechas importantes de tu vida, como el primer cumpleaños que te festejaron, ingreso a las escuelas, etc. La fecha de tunacimiento, lugar donde naciste, si te cambiaste de domicilio, las anécdotas importantes o graciosas, premios recibidos o algomás que destaques en tu vida.

Recuperado de http://roble.pntic.mec.es/acid0002/index_archivos/Gramatica/preterito_indicativo.htmhttps://www.significados.com/coherencia/http://www.csh-iztapalapa.uam.mx/ortografia/redaccion/concordancia/concordancia.htmlhttps://definicion.de/cronologico/

Técnicas de redacción:coherencia, concordancia:https://www.youtube.com/watch?v=HnpiGtq9P5A

Pretérito perfecto simple:https://www.youtube.com/watch?v=M_KdDxFr8Uk

A u t o b i o g r a f í aF i c h a 1 . L e n g u a j e y c o m u n i c a c i ó n

1. Recupera en tu cuaderno tres ideasprincipales del texto.

2. En tu cuaderno, escribe un párrafoexplicando cómo se relaciona el tema de estaficha con la autobiografía y qué elementosdebes retomar y comprender para analizaruna autobiografía o para escribir la tuya.

3. En una hoja en blanco de tu cuadernoconjuga tres verbos de cada conjugación (ar,er, ir). Procura que los verbos que conjuguesayuden a describirte como estudiante.

Cuéntale a tu familia laimportancia de conocer losaspectos gramaticales paraleer o escribir unaautobiografía.

A u t o b i o g r a f í aF i c h a 1 . L e n g u a j e y c o m u n i c a c i ó n

F i c h a 2 . P e n s a m i e n t o m a t e m á t i c o¿Sabías que… ladesviación media nopuede ser negativa, yaque los valoresabsolutos son positivos?

Calcular y explicar el significado del rango y la desviación media.

E l r a n g o y l a d e s v i a c i ó n m e d i a

En el Bloque IV, tema:Emplea los conceptosde media, rango ydesviación media pararesolver problemas conlistados de hasta cinconúmeros enteros.

Lee el siguiente texto.

Rango y Desviación media

Las medidas de dispersión indican si los datos están más o menosagrupados respecto de las medidas de centralización.

Rango o recorrido, es la diferencia entre el mayor y el menor valor dela variable, indica la longitud del intervalo en el que se hallan todoslos datos.

Aunque el rango da una información importante, resulta másinteresante calcular cuánto se desvían en promedio los datos de lamedia.

Desviación media, es la media de los valores absolutos de lasdiferencias entre la media y los diferentes datos.

• Cuaderno dematemáticas.

• Lápiz.• Goma.• Calculadora.

Dm=

Lee con atención el siguiente ejemplo:

Al dueño de un supermercado le urge hallar el promedio de sus ganancias, la mediana, elrango y la desviación media de 5 meses para ver cada una de sus entradas y poder hacer unamejor inversión.

En enero $ 18 900, en febrero $ 17 300, en marzo $ 20 100, en abril $ 11 200 y en mayo $ 10 200.

Ayuda al dueño del supermercado a decir si puede mejorar su inversión.

Rango

Media aritmética

Mediana

Desviación media

Recuerda: el rango seencuentra realizando laoperación del datomayor menos el datomenor.

Dm = | $ 20 100 - $ 15 540| + |$ 18 900 - $ 15 540| + |$ 17 300 - $ 15 540| + | $ 11 200 - $ 15 540| + |$ 10 200 - $ 15 540| = 5

Dm = |$ 4560| + |$ 3360| + |$ 1760| + |-$ 4340| + |-$ 5340| = aplicamos el valor absoluto.5

Dm = $ 4560 + $ 3360 + $ 1760 + $ 4340 + $ 5340 = $ 3872 = desviación media. 5

D - d= $ 20 100 - $ 10 200 = $ 9900 (es el recorrido que hay entre los cinco números).

_X = $ 20 100 + $ 18 900 + $ 17 300 + $ 11 200 + $ 10 200 = $ 15 540 el promedio de ganancias.

5

Me = $ 20 100, $ 18 900, $ 17 300, $ 11 200, $ 10 200. $ 17 300 la mediana.

F i c h a 2 . P e n s a m i e n t o m a t e m á t i c oE l r a n g o y l a d e s v i a c i ó n m e d i a

1. Realiza en tu cuaderno el siguiente ejercicio:

Rogelio tiene 5 entradas de dinero, su papá le da$ 30 580, su mamá le da $ 25 820, su hermano mayor leda $ 20 750, su tío le da $ 26 000 y por último su abuelole da $ 32 500. Calcula:

• Media aritmética (promedio).• La mediana.• El rango.• Desviación media.

2. Según los resultados obtenidos, responde lassiguientes preguntas:

• ¿Cuál es el promedio de las cinco cantidades?_X=

• ¿Cuál es la mediana? Me

• ¿Cuál es el rango? D - d=

• ¿Cuál es la desviación media? Dm=

• ¿Cuál es la diferencia del promedio y la mediana?

• ¿Qué observas con el resultado de la preguntaanterior con respecto al dato de la desviaciónmedia? Escribe tu respuesta.

Comparte con tufamilia lo queaprendiste.

Fernández J. (s/f). Medidas de dispersión.Recuperado el 26 de 2020, dehttp://recursostic.educacion.es/secundaria/edad/3esomatematicas/3quincena11/3quincena11_contenidos_4a.htm

MClases. (2012). ¿Cómo calcular laDesviación Media para datos noagrupados? Recuperado el 26 demayo de 2020, dehttps://www.youtube.com/watch?v=9D0LyZkZl6c

Desviación media para datos noagrupados Millermatematicas:https://www.youtube.com/watch?v=DUQWKTkfPm8

F i c h a 2 . P e n s a m i e n t o m a t e m á t i c oE l r a n g o y l a d e s v i a c i ó n m e d i a

F i c h a 3 . C i e n c i a s

¿Te gustaría sabercómo son loscompuestos químicosy cómo están unidos?¡Imaginémoslos!Representar la

formación de compuestos en una reacción química sencilla, a partir de la estructura de Lewis, e identificar el tipo de enlace con base en su electronegatividad.

D i b u j a m o s e l e n l a c e q u í m i c o

Lee el siguiente texto.

En los días anteriores hemos visto los tipos de enlaces que existen. Los elementos NOmetálicos forman enlaces covalentes cuando se unen con otros NO metálicos y loselementos metálicos que se unen a elementos NO metálicos, forman enlaces iónicos.

La realidad es que en la mayoría de las sustancias conocidas los enlaces químicos noson completamente covalentes ni totalmente iónicos.Muchas sustancias químicas, como el agua, son polares. Esto significa que a pesar deser eléctricamente neutras las cargas eléctricas que las conforman no estándistribuidas de manera uniforme en cada átomo o molécula.

Para explicar este fenómeno Linus Pauling introdujo la idea de que los electrones devalencia en el enlace son atraídos con diferente fuerza por los átomos que se enlazan;los átomos no metálicos, por ejemplo, los atraen más fuertemente que los átomosmetálicos, por eso, cuando átomos de este tipo interactúan unos con otros, loselectrones se transfieren de los metales a los no metales. Si la interacción se da entreátomos no metálicos los electrones de valencia se comparten por ambos átomospero tienden a pasar más tiempo cerca del átomo que los atraiga con más fuerza,esto hace que la carga eléctrica no se distribuya de la misma manera, lo que seconoce como enlaces polares.

Pauling encontró una manera de cuantificar la fuerza relativa con la que diferentesátomos atraen a los electrones en un enlace, propiedad que llamó electronegatividadde los elementos, esto significa que los elementos más electronegativos como: flúor,oxígeno o cloro forman enlaces muy polares cuando se unen a otros elementosmenos electronegativos como: hidrógeno. En estos enlaces polares el átomo máselectronegativo adquiere una carga parcial negativa porque los electrones en elenlace pasan más tiempo cerca de ese átomo, en cambio el dato menoselectronegativo adquiere una carga parcial positiva.

En el tema“Aportaciones deLewis”.

• Libro de texto.• Cuaderno.

Química. Electronegatividad:https://www.youtube.com/watch?v=SksNXasRax8

La electronegatividad se incrementa de abajo hacia arriba y de izquierda a derecha para los elementos en la tabla periódica.

Pauling propuso que el carácter iónico covalente de un enlace dependía de la diferencia de electronegatividades entre los átomos quelo conforman. Entre mayor sea esta diferencia mas iónico será el enlace. Si la diferencia es cero, el enlace será covalente puro. Si ladiferencia de electronegatividades se encuentra entre 0 y 2, el enlace será covalente polar. Cuando la diferencia de electronegatividades mayor que dos, el enlace seguramente será iónico y en lugar de moléculas se formarán redes iónicas.

F i c h a 3 . C i e n c i a sD i b u j a m o s e l e n l a c e q u í m i c o

Recuperado de: Vicente Talanquer, Glinda Irazoque. (2018). Química Ciencias 3. Ciudad de México: Castillo. PP. 182- 183.

Observa cómo se ven los tipos de enlace.

F i c h a 3 . C i e n c i a sD i b u j a m o s e l e n l a c e q u í m i c o

Electronegatividad de Pauling. Tipos de enlaces:https://www.youtube.com/results?search_query=electronegatividad+de+pauling

Muestra a tu familia tusdibujos y explícales quésignifican y por qué sondiferentes.

1. Recupera la actividad que hiciste el día 1 de estasemana.Según la información que leíste y después de que yaconoces con más detalle, escribe qué significa laelectronegatividad que calculaste de los compuestos:• CO (Monóxido de carbono).• FeO (Óxido de hierro).• HCl (Ácido clorhídrico).2. En tu cuaderno, ilustra cada uno de estoscompuestos según su tipo de enlace.

F i c h a 3 . C i e n c i a sD i b u j a m o s e l e n l a c e q u í m i c o

F i c h a 4 . H i s t o r i aE n b u s c a d e u n s i s t e m a p o l í t i c o

Explicar cambios en las formas de gobierno del siglo XIX.

¿Sabías que… lascaracterísticas delMéxico actual tuvieronsu origen en el siglo XIX?

En el Bloque III, en el tema:Del México independiente alinicio de la RevoluciónMexicana (1821-1910).

Lee el siguiente texto.

Dificultades para la consolidación de un proyecto de nación.

José María Luis Mora fue el principal ideólogo de los liberales y Lucas Alamán de losconservadores. Ambos eran criollos que se habían educado en la Ciudad de México, elprimero en el seminario de San Idelfonso y el segundo en el Colegio de Minería y participaronactivamente en la vida política de México a lo largo del siglo XIX.

Las logias masónicas eran clubes políticos, a través de los cuales los personajes másimportantes del mundo político buscaban ocupar cargos en la administración pública.Durante los primeros años del México independiente aún no existían partidos políticos, por loque las logias masónicas actuaban como tales. Las dos principales logias de la masoneríaeuropea y estadounidense eran la Escocesa y la Yorkina. Ambas se introdujeron en México aprincipios del siglo XIX. Los miembros de la primera eran probritánicos, moderados,centralistas y conservadores; mientras que los de la logia de York eran anti-españoles, pro-estadounidenses, federalistas y liberales.

• Libro de texto.• Cuaderno.• Internet. • Plumas. • Colores.

Los llamados “liberales” combatieron por el establecimiento del estado federal, la separación de la iglesia y del estado, los vínculos políticos yeconómicos con los Estados Unidos, la desaparición de los “fueros” (privilegios de cobrar diezmos, exigir alimentos y habitación a la poblaciónpobre) de la iglesia y del ejército, la educación en todo el pueblo y alejada de la iglesia, los derechos políticos para todos los hombres adultoscon o sin propiedades; los que se identificaban como “conservadores” pugnaron por un estado unitario centralista, la amalgama del estadocon la iglesia, la vinculación económica y política con Europa, una educación en manos de la Iglesia católica, derechos políticos, solo para lospropietarios y los que sabían leer y escribir, pero unos coincidieron en promover la industrialización del país, la llegada de migrantes europeospara poblar las zonas despobladas, el establecimiento de una constitución que garantizara sus derechos políticos, mantener la república enlas primeras décadas de la independencia, pues al término de la Guerra de Reforma, estos últimos hicieron una intensa campaña en Europapara que las potencias europeas intervinieran en México y establecieran una monarquía constitucional, que favoreciera sus intereseseconómicos, la jerarquía católica y de los militares, el gobierno, presidencia y el capitalismo como sustento básico de todo lo demás.

Adaptado de Rico Galindo, Rosario.(2008). Historia de ¨México II,3 Recursos didácticos. Santillana, Ateneo, pág. 275

F i c h a 4 . H i s t o r i a E n b u s c a d e u n s i s t e m a p o l í t i c o

Para comparar leyes federalistas y centralistas

Federalistas y centralistas plasmaron en diferentes constituciones su concepción de estado.

La Constitución federal de 1824 señalaba los siguientes artículos:1.- La nación mexicana es para siempre libre e independiente del gobierno español y de cualquier otrapotencia.3.- La religión de la nación mexicana es y será perpetuamente la católica, apostólica y romana. Lanación la protege por leyes sabias y justas, y prohíbe el ejercicio de cualquier otra.4.- La nación mexicana adopta para su gobierno la forma de república representativa popular federal.6.- Se divide el supremo poder de la federación para su ejercicio, en legislativo, ejecutivo y judicial.7.- Se deposita el poder legislativo de la federación en un congreso general. Este se divide en doscámaras, una de diputados y otra de senadores.74.- Se deposita el supremo poder legislativo de la federación en un solo individuo, que se denominarápresidente de los Estados Unidos Mexicanos.75.- Habrá también un vicepresidente, en quien recaerá, en caso de imposibilidad física o moral delpresidente, todas las facultades y prerrogativas de éste.123.- El poder judicial de la federación residirá en una corte suprema de justicia, en los tribunales decircuito y en los juzgados de distrito.157.- El poder de cada estado residirá para su ejercicio en lo tres poderes, legislativo, ejecutivo yjudicial.

Por su parte, los centralistas promulgaron en 1836, la siete leyes constitucionales queincluyen por primera vez una sección de garantías individuales, en las que seestablecían los derechos del ciudadano. Entre ellas destacan:

Primera:2.- Son derechos del mexicano:I.- No poder ser preso sino por mandamiento de juez competente dado por escrito yfirmado (…).III.- No poder ser privado de su propiedad(…).VII.- Poder imprimir y circular, sin necesidad de previa censura, sus ideas políticas (…).

F i c h a 4 . H i s t o r i a E n b u s c a d e u n s i s t e m a p o l í t i c o

Conflicto entre liberales yconservadores:https://youtu.be/m_N_hGLK5Po

DIFERENCIAS ENTRE LIBERALESY CONSERVADORES:https://youtu.be/UgsTJkUigls

3.- Son obligaciones del mexicano:I.- Profesar la religión de su patria, observar la constitución y leyes, obedecer a las autoridades.

Segunda:Organización de un supremo poder conservador.17.- Este supremo poder no es responsable de sus operaciones más que a Dios y a la opinión pública y sus individuos, en ningún casopodrán ser juzgados ni reconvenidos por sus opiniones.

Tercera.Art.1.-El ejercicio del poder legislativo, se deposita en el congreso general de la nación, el cual se compondrá de dos cámaras.

Cuarta.Art.1.- El ejercicio del poder ejecutivo se deposita en un supremo magistrado, que se denominará presidente de la república.

Adaptado de De la Torre Villar, Ernesto, et. al., Historia documental de México, t.II, UNAM, México, 1964, pp. 207-210.

Una vez leída la información y visto los videos propuestos:

1.- En tu cuaderno dibuja el siguiente diagrama y complétalo.2.- Anota las ideas que proponen los liberales y los conservadores.3.- En la parte donde se unen, anota las semejanzas.

¿Sabes qué proponían los conservadores?

¿Sabes qué proponíanlos liberales?

Dificultades para la consolidación de un proyecto de nación

SEMEJANZASCONSERVADORES

LIBERALES

Carreón, R. (2020). La guerra de reforma - Liberales y Conservadores. Recuperado el día 28 de mayo de 2020, de https://youtu.be/jsJ0OX15cJk

Conoce Tu Historia. (2018). Liberales y Conservadores, explicación rápida y sencilla! Conoce tu Historia. Recuperado el día 28 de mayo de 2020, de https://youtu.be/rMtTN_1w2zI

Comenta con tu familiael esquema querealizaste y pregunta siconocen algún datoadicional.

F i c h a 4 . H i s t o r i a E n b u s c a d e u n s i s t e m a p o l í t i c o

F i c h a 5 . C o n v i v e n c i a s a n a y c i v i s m oL e g i t i m i d a d d e l a a u t o r i d a d d e m o c r á t i c a

¿Sabías que… un buendesempeño delgobernante, su rendiciónde cuentas y su estrictoapego a la ley le dalegitimidad frente alpueblo?

Identificar mecanismos y procedimientos para dirigirse a la autoridad y aplicarlos en situaciones que afectan el interés personal y social.

Lee el siguiente texto.

Al hablar sobre legitimidad, es importante conocer lasdiferencias entre ésta, la legitimación y la legalidad, porejemplo:

- El ejercicio del poder por los gobernantes puede ser legal sies que se ajusta a las leyes vigentes o ilegal si no lo hace.

- El ejercicio del poder por los gobernantes puede serlegítimo si respeta los derechos humanos, promueve lajusticia y está en consonancia con los principios éticos ycívicos.

- La legitimación es el respaldo o adhesión que losmiembros de una comunidad tienen frente a las leyes o alos gobernantes y esto se debe a gran medida a la buenaactuación de las autoridades, a su actuar legal y legítimo,que da confianza a la población y hace que ésta coopere yobedezca.

Al respecto, legalidad, legitimidad y legitimación son 3conceptos que están ligados entre sí y que en unademocracia se debe vivir, sin embargo, en la construcción deun gobierno democrático es necesario contar conmecanismos que permitan vigilar el cumplimiento de lasfunciones públicas y que puede ser a partir de los siguientesmecanismos:

● Rendición de cuentas.● Transparencia.● Acceso a la información.

En el Bloque IV, tema:Legitimidad de la autoridaddemocrática por medio de larendición de cuentas, latransparencia y el acceso a lainformación pública deldesempeño del gobierno ylas instituciones del estado.

• Cuaderno y libro deFormación Cívica yÉtica.

• Hojas blancas.• Lápices de colores.• Bolígrafo.• Regla.

1. Investiga con tus familiares o en recursos que tengas en casa (libros, internet, diccionarios, etc.) lo que es la rendición de cuentas, la transparencia y el acceso a la información y con base en eso, elabora en tu cuaderno un cuadro sinóptico.

Muestra tu actividad a tus padres o familiares y pregúntales si alguna vez han solicitado información a una entidad de gobierno y si saben cómo se debe hacer.

Cortés, Vargas Azucena, et al. (2014). Formación Cívica y Ética, tercero de secundaria. México,Ed. Patria. Recuperado el 25 de mayo de 2020, dehttps://libros.conaliteg.gob.mx/S00087.htm#page/211

Justia México. (2019). Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos. Recuperado el 25de mayo de 2020, de https://mexico.justia.com/federales/constitucion-politica-de-los-estados-unidos-mexicanos/titulo-primero/capitulo-i/#articulo-6o

Supercivicospatria. (s/f.). Transparencia, acceso a la información y rendición de cuentas.Recuperado el 25 de mayo de 2020, de https://www.youtube.com/watch?v=Bs6xYptgx0Y

¿Qué es el acceso a lainformación y la transparencia?:https://www.youtube.com/watch?v=USCTZMD8Zdw

F i c h a 5 . C o n v i v e n c i a s a n a y c i v i s m oL e g i t i m i d a d d e l a a u t o r i d a d d e m o c r á t i c a

F i c h a 6 . E d u c a c i ó n f í s i c a ¿Sabías que… lasendorfinas que el cuerposegrega cuando sepractica deporte dan a lapersona una intensasensación de bienestar?

Implementar acciones que le permitan consolidar la autodisciplina y la actividad física como alternativas de mejora personal.

R e t o s f í s i c o s

Lee el siguiente texto.

Para mantenerse saludable no es imprescindible una rutinavigorosa. Se pueden practicar actividades físicas moderadas yel cuerpo reaccionará acorde a éstas. Te darás cuenta que nosolo quemarás grasas, sino que también dormirás mejor.Además, mejorará tus relaciones sociales y te ayudará amadurar siendo más independiente.

Hay que adaptar las rutinas a las metas que te propones. Losresultados no los verás de la noche a la mañana. De hecho,los cambios en el cuerpo comenzarán a notarse a las 12semanas de iniciarse en un programa. En el transcurso deese tiempo te sentirás más fuerte y con más resistencia.

Por último, la constancia es un requisito imprescindible. Hayque trabajar con tenacidad sin sobrecargar al cuerpo,respetando los descansos. El tiempo no es una excusa paraabandonar el deporte. Hay que mantenerse activo eninvierno, lo mismo que en verano. Existen formas de adaptarlas rutinas.

• Cuaderno de laasignatura.

• Hojas blancas.• Plumas: negra y roja.• Rollos de papel

sanitario.• Pelotas de esponja o

papel.

Recuperado de https://www.deportescaneda.com/blog/28-curiosidades-del-ejercicio-todo-sobre-la-actividad-fisica

Diez retos físicos:https://www.youtube.com/watch?v=-k6KfD3td78

Con la familia, la remontada esposible:https://www.youtube.com/watch?time_continue=8&v=dm6k4EGPyGU&feature=emb_logo

1. Realiza cada uno de los diez retosfísicos del primer video propuesto.2. Si no puedes ver el video, ponte diezretos físicos que conozcas y realízalos.3. Escribe en tu cuaderno los diez retosy pon una marca a los retos que hayaspodido hacer.

Pide a uno de tus familiaresque realice los mismos retos.Reflexionen acerca de lasdiferencias y semejanzasque tuvieron en larealización de los retos.

Cortés, I. y Marín, T. (2010). Efectos delejercicio físico sobre el organismo.Recuperado el 25 de mayo de 2020,dehttps://www.efdeportes.com/efd148/efectos-del-ejercicio-fisico-sobre-el-organismo.htm

F i c h a 6 . E d u c a c i ó n f í s i c a R e t o s f í s i c o s