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Cómo Dominar el Arte de la Lectura Rápida ACTIVIDADES 1/40 © Luis García Carrasco 2010 El Arte de la Memoria.org

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Cómo Dominar el Arte de la Lectura Rápida ACTIVIDADES 1/40

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2/40 ACTIVIDADES Cómo Dominar el Arte de la Lectura Rápida

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Cómo Dominar el Arte de la Lectura Rápida ACTIVIDADES 3/40

CÓMO DOMINAREL ARTE DE LA LECTURA RÁPIDA

Actividades

Luis García Carrasco

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4/40 ACTIVIDADES Cómo Dominar el Arte de la Lectura Rápida

TÍTULO© Luis García Carrasco, 2010ISBN: Depósito Legal:Primera edición: Noviembre 2010

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Cómo Dominar el Arte de la Lectura Rápida ACTIVIDADES 5/40

A Raquel, Iris y Maya

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6/40 ACTIVIDADES Cómo Dominar el Arte de la Lectura Rápida

¿Cómo aplico la Técnica de la Cebolla de Lectura Rápida?¿Qué pasos sigo?

¿Hay algún guión que pueda seguir?

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1: “Qué ocurre si leo mucho más rápido?”

2: A mayor velocidad, mayor comprensión

3: Guía Visual

4: Concentración máxima

5: Regresión6: Técnica de la Cebolla

7: Calma tu mente

8: Postura de estudio

9: Lectura inicial

10: Marcado

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Cómo Dominar el Arte de la Lectura Rápida ACTIVIDADES 7/40

1.INTRODUCCIÓN.........................................................................................................................................................91.En Qué Consiste ..................................................................................................................................... 10 2.¿Cómo Utilizar Este Libro? ........................................................................................................................ 10 3.Por Qué Leerlo ........................................................................................................................................ 10 4.Qué Consigues Poniéndolo en Práctica ........................................................................................................ 11 5.¿Qué Pasaría si Leyeses Mucho Más Rápido? ............................................................................................... 11

2.CURIOSIDADES........................................................................................................................................................131.Por Qué Leer Rápido Aumenta la Comprensión ............................................................................................ 13

3.BASES.......................................................................................................................................................................151.Guía Visual ............................................................................................................................................ 15

4.EL MÉTODO..............................................................................................................................................................171.Caso Práctico ......................................................................................................................................... 17

5.SIGUIENTE PASO.....................................................................................................................................................271.Relajación .............................................................................................................................................. 28 2.La Postura ............................................................................................................................................. 28 3.Leyendo Todos los Libros al Principio .......................................................................................................... 32

6.CIERRE......................................................................................................................................................................351.Subrayado (o Marcado) ............................................................................................................................ 35 2.Acerca del Autor ..................................................................................................................................... 39

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8/40 ACTIVIDADES Cómo Dominar el Arte de la Lectura Rápida

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Cómo Dominar el Arte de la Lectura Rápida ACTIVIDADES 9/40

1. INTRODUCCIÓN

¿Cómo utilizar este libro?¿Qué normas de presentación se siguen?

¿Por dónde empezar?

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¿En qué consiste?

¿Cómo utilizar este libro?

¿Qué ocurre si... ?… lees mucho más rápidamente?

¿Por qué leerlo?

¿Qué consigues poniéndolo en práctica?

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10/40 ACTIVIDADES Cómo Dominar el Arte de la Lectura Rápida

1. En Qué ConsisteEste es el libro de actividades que acompaña al libro titulado “Técnica de la Cebolla de Lectura Rápida”. Se trata de un texto práctico en el que podrás encontrar ejercicios prácticos para sacarle el máximo partido a este método de Lectura Rápida

2. ¿Cómo Utilizar Este Libro?• Si ya conoces la Técnica de la Cebolla, aplica este método a la lectura del libro

• Si quieres comprobar por ti mism@ por qué leyendo rápido comprendes más y mejor, ve a la sección 2.1 “Por qué leer rápido Aumenta la Comprensión”

• Si quieres comenzar por trabajar las principales bases de una lectura rápida, pasa a la sección 3. BASES

• Si quieres ir directamente al grano, pasa a la sección 4. El Método – Caso Práctico, en la que dispones de una guía para aplicar paso a paso el método de la Técnica de la Cebolla sobre el libro que deseas leer

• Si quieres averiguar cómo puedes perfeccionar al máximo la técnica, pasa a la sección 5. SIGUIENTE PASO

• Si estás acostumbrad@ a subrayar y quieres seguir haciéndolo de forma óptima, ve a la sección 6. CIERRE

3. Por Qué LeerloPorque poniendo en práctica lo que te propone:

• ahorras tiempo de lectura (empleas como mucho la mitad de tiempo en leer)

• realizas un menor esfuerzo al leer

• te resulta más fácil leer

• asimilas la información con mayor facilidad y rapidez

• comprendes más y mejor

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Cómo Dominar el Arte de la Lectura Rápida ACTIVIDADES 11/40

• memorizar es más sencillo

• te familiarizas con el texto en mucho menos tiempo que mediante el uso del método tradicional de lectura

• llevas el control de la lectura y el posterior estudio de la misma

• favorece el aumento de la confianza en ti mismo al comprobar los progresos desde el primer momento

4. Qué Consigues Poniéndolo en Práctica• Ahorro de tiempo de lectura y de Subrayado (en caso de llevar a cabo este último)

• Soltura a la hora de utilizar la Técnica de la Cebolla de Lectura Rápida

• Habilidad en el uso de las procedimientos básicos de Lectura Rápida

5. ¿Qué Pasaría si Leyeses Mucho Más Rápido?1. ¿Qué harías con el tiempo que te sobra?, ¿a qué lo dedicarías (a cuidarte, hij@s, pareja, familia, amig@s, leer más, meditar,

deporte, cine, ocio, diversión, ...)

Actividad 1: “¿Qué ocurre si leo mucho más rápido?”

Material: Lápiz, papel (u ordenador) y reloj

Tiempo: 15 minutos

Proceso: Anota las respuestas que se te ocurran sin entrar a valorar lo que escribes. Podrá parecerte realista, utópico, inaccesible, irrealizable o que ya lo habías logrado. No importa. Escribe durante 10 minutos y luego utiliza los últimos 5 minutos de la actividad para analizar profundamente las respuestas

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Cómo Dominar el Arte de la Lectura Rápida ACTIVIDADES 13/40

2. CURIOSIDADES

1. Por Qué Leer Rápido Aumenta la Comprensión

Actividad 2: Mayor velocidad, mayor comprensión

Escoge dos páginas dentro de un libro. Ambas deben tener las mismas características: Sin imágenes y escritas al completo, sin puntos y aparte o sin grandes huecos entre párrafo y párrafo. Que sean lo más parecidas posible en aspecto, pero con distinto texto.

En todo el experimento es importante que no releas, que no hagas regresión (volver a leer lo que ya has leído)1

Empieza a leer la primera de las dos páginas muy lentamente. Exageradamente lento. Palabra a palabra. Haciendo una ligera pausa entre palabra y palabra. Sin regresiones (sin releer). Así hasta el final de esta página

Pregúntate: ¿He entendido bien lo que acabo de leer? ¿sobre qué era el texto? ¿qué datos puedo sacar de ello?

Ahora, la otra página. Léela a tu velocidad normal de lectura, sin forzar. No hace falta que vayas más rápidamente de lo habitual. Tampoco te duermas. Léela como lo harías normalmente y sin regresiones. Hasta el final de la página. Pregúntate: ¿He entendido bien lo que acabo de leer? ¿sobre qué era el texto? ¿qué datos puedo sacar de ello?

Ahora compara los resultados. Juzga por ti mism@.

¿Qué diferencias hay?, ¿todavía piensas que cuanto más lentamente leas más va a comprender?

1 Para más detalles ver Sección 3.3. Regresión

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Cómo Dominar el Arte de la Lectura Rápida ACTIVIDADES 15/40

3. BASES

1. Guía Visual

Método

Material

• Libro o documento con el texto a leer

• Una Guía Visual, es decir, un palillo de comida china, un bolígrafo, el dedo índice o una regla estrecha de medir/subrayar, por ejemplo

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Regresión Concentración

Guía Visual

Bases

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16/40 ACTIVIDADES Cómo Dominar el Arte de la Lectura Rápida

Proceso

Actividad 3: Guía Visual

Importante: Se trata de que acostumbres tus ojos a deslizarse rápidamente por los renglones de manera constante

En este ejercicio no importa lo que estás leyendo, no importa el nivel de comprensión alcanzado

Lo necesario es que vayas leyendo justo por donde apunta la Guía Visual en cada momento, a ritmo constante y sin regresiones

La velocidad con la que deslizar la Guía Visual sobre el texto debe ser ligeramente superior a la velocidad con la que lees habitualmente. Es decir, un poco más rápìdo pero lo justo para poder seguir leyendo

1. Abre el libro por la página donde quieres empezar a leer

2. Apunta con el palillo de comida china (o con cualquier otro objeto que sirva como Guía Visual) a la segunda o tercera palabra del primer renglón

3. Desliza el palillo hasta la antepenúltima o la última palabra del renglón

4. Repite desde 2 con todos los restantes renglones de la página

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Cómo Dominar el Arte de la Lectura Rápida ACTIVIDADES 17/40

4. EL MÉTODO

1. Caso Práctico

Actividad 4: Técnica de la Cebolla

Utiliza la secuencia de pasos que encuentras a continuación para aplicar la Técnica de la Cebolla a la lectura del un libro o texto. En algunos casos se aplicarán todas las indicaciones relativas al formato (inclusión de índice, glosario, bibliografía, …), aunque en otros casos no siempre tendrás disponible: resúmenes, gráficos, fotos, negritas, cursivas, … La Técnica sigue siendo igualmente válida

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Método

Preguntas Aceleradoras Técnica de la Cebolla

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Preguntas Aceleradoras

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lustración 4.1: Preguntas aceleradoras de lectura

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Cómo Dominar el Arte de la Lectura Rápida ACTIVIDADES 19/40

1. De todas las preguntas de arriba, hazte todas las que se apliquen al tipo de texto que te dispones a leer

2. Anota todas ellas en un papel (o en el ordenador) que tengas visible en todo momento mientras dura el proceso de lectura

(vas a estar consultando esa lista constantemente)

3. Anota en otra parte de la hoja el objetivo que pretendes conseguir al leer el libro

Técnica de la Cebolla

4. (Opcional) Recopila todo el material (Críticas, revisiones, resúmenes, en papel, correo electrónico o Internet) que tengas

disponible sobre el libro, además del mismo libro. Ten todo a mano

5. (Opcional) Efectúa una lectura inicial rápida de todo lo que no sea el mismo libro, comprueba si puede responder a las

Preguntas Aceleradoras y, si no parece que vaya a responder en absoluto, ya has terminado con ese libro. De lo contrario,

sigue adelante

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20/40 ACTIVIDADES Cómo Dominar el Arte de la Lectura Rápida

6. A continuación te familiarizas con el libro. Emplea menos de 5 minutos en ello. Ojea las páginas desde el principio hasta el

final

7. Siéntate cómodamente en la postura que mejor resultado te da cuando lees y, con el objetivo y las preguntas en mente

8. Si vas a leerlo (porque parece que sí va a responder a las preguntas de arriba), entra en un Estado Óptimo de Aprendizaje2

9. [Ver nota aclaratoria a este paso] Coge el libro y comienza a deslizar tu vista sobre lo siguiente (leyendo a una velocidad

ligeramente superior a la que estás acostumbrad@) y anota en el papel números de página en donde crees que están las

respuestas:

2 Para más detalles ir a sección 3.2. Concentración

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Nota de aclaración al punto número 6 (Familiarización con el formato): Recuerda, cuando llegues a la última página del libro o texto a leer, debes saber antes de pasar al punto número 7:• si el libro incluye imágenes, gráficos o dibujos• si hay esquemas o resúmenes;• si hay resúmenes o conclusiones al final de cada capítulo;• si se emplean colores además del blanco y negro;• si hay palabras en negrita;• si se divide claramente en capítulos que pueden identificarse instantáneamente porque todos empiezan tras una o dos páginas en blanco al acabar el anterior capítulo o inmediatamente en la siguiente página con un mínimo espacio de separación;• si los capítulos están agrupados en grandes secciones o no;• si se utilizan notas aclaratorias al pie o en los márgenes;• si hay ejercicios prácticos propuestos dentro del libro. En caso afirmativo, si están las soluciones;• si hay glosario de términos;• si hay apéndices;• si hay epílogo;• si hay bibliografía recomendada o de referencia

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Cómo Dominar el Arte de la Lectura Rápida ACTIVIDADES 21/40

1. Portada

2. Contraportada

3. Prólogo

4. Introducción

5. Índice

6. Glosario

7. Bibliografía de referencia y/o recomendada

10. Si no has anotado ningún número de página probablemente en este libro no se halle ninguna respuesta a tus

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Nota de aclaración al punto número 9: Por ejemplo: las dos preguntas aceleradoras son: “¿Cuál es la composición de la atmósfera de la Luna?” y “¿Hay oro en la Luna?” Supón que eso es lo que quieres averiguar del libro que vas a leer En el índice puedes ver que en la página 21 hay una sección denominada “Curiosidades sobre la luna” y en la página 56, el título del 4º capítulo es: “Composición de la atmósfera lunar” Seguro que la respuesta a la primera pregunta (“¿Cuál es la composición de la atmósfera de la Luna?”) está en el 4º capítulo que empieza en la página 56. Es posible pero no seguro que la respuesta a la segunda pregunta (si hay oro en la luna) de encontrarse, sería en la sección que empieza en la página 21 Como es más probable que encuentres la respuesta a una de tus preguntas en la página 56, comienzas a leer en la página 56 antes de ir a la sección que empieza en la 21 Resumiendo: El primer criterio a seguir para darle orden a las páginas identificadas es: 1. Probabilidad de responder a alguna(s) de las Preguntas Aceleradoras 2. Contenido divertido para ti, curioso 3. Contenido atractivo por alguna razón 4. Contenido conocido porque ya sabes algo acerca de ello 5. Contenido útil para la lectura del libro o simplemente útil para ti

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preguntas. Has terminado de leer y te acabas de ahorrar una gran cantidad de tiempo

Si pasas por aquí por primera vez,Si pasas por aquí por primera vez,

acabas de quitar la pacabas de quitar la primera caparimera capa. Resultado: Lista de números de página donde podrían estar las respuestas dentro. Resultado: Lista de números de página donde podrían estar las respuestas dentro del libro. Ve al punto 9del libro. Ve al punto 9

Si no es la primera vez, la lista de números de página puede serSi no es la primera vez, la lista de números de página puede ser

exactamente la misma (porque vas por el buen camino pero quieres profundizar sobre lo que has encontrado). Ve alexactamente la misma (porque vas por el buen camino pero quieres profundizar sobre lo que has encontrado). Ve al punto 9;punto 9;

la misma pero con alguna modificación. Vea al punto 9;la misma pero con alguna modificación. Vea al punto 9;

una completamente distinta (sigues pensando que las respuestas se encuentran en este libro pero en la anterioruna completamente distinta (sigues pensando que las respuestas se encuentran en este libro pero en la anterior capa no has identificado los lugares donde justo se encuentran las respuestas). Ve al punto 9;capa no has identificado los lugares donde justo se encuentran las respuestas). Ve al punto 9;

una lista vacía, es decir, que lo que has leído en alguna capa anterior no sirve y no has identificado ninguna parteuna lista vacía, es decir, que lo que has leído en alguna capa anterior no sirve y no has identificado ninguna parte más del libro en donde pudiera responderse a alguna de las preguntas. Entonces has acabado de leer este libro]más del libro en donde pudiera responderse a alguna de las preguntas. Entonces has acabado de leer este libro]

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Cómo Dominar el Arte de la Lectura Rápida ACTIVIDADES 23/40

11. Si después de echarle un vistazo a esas 7 partes mencionadas en el punto 8 has anotado, por ejemplo, dos números de

página, es decir, que en cada una de ellas comienza una sección (capítulo o párrafo); en donde es posible que se responda a

algunas de las preguntas aceleradoras, puedes abrir el libro por una de esas dos páginas. Elige primero la sección (capítulo

o párrafo) que tenga la probabilidad de respuesta más alta. Para más detalles, lee la nota lateral de aclaración. Sigue en el

siguiente punto

12. Comienza a leer con una Guía Visual, realizando Marcado (ambos sólo si los consideras necesarios) y evitando la Regresión

13. Pregúntate: ¿Ya he encontrado respuesta a todas las preguntas?

1. En caso afirmativo, ya has terminado de leer. Si procede, elabora el Mapa Mental

2. En caso negativo, pregúntate: ¿Queda algo más por leer?

1. En caso afirmativo: ¿En esta capa o ya la he terminado y no queda más por leer en ella?

1. Si todavía te quedan cosas por leer en esta capa donde podrían estar las respuestas, sigue en el punto 12

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Nota de aclaración al punto número 12: Siguiendo con el ejemplo anterior en el que querías conocer la composición de la superficie lunar. Tras un primer vistazo a ese 4º capítulo (“Composición de la atmósfera lunar”), ya as podido comprobar que ahí vas a poder encontrar mucha y detallada información al respecto. Ahora lo que quieres es saber si hay Oxígeno en ella y, de haberlo, en qué proporción. De manera que modificas la pregunta inicial (composición de la superficie lunar) o añades una más específica que es la de “¿Hay oxígeno? y, si lo hay, ¿en qué proporción?”

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2. Si no queda nada en esta capa y no hay más capas, Mapa Mental si procede. Si hay más capas, pasa al punto 12

2. En caso negativo, has terminado de leer. Si procede, elabora el Mapa Mental

14. Pregúntate: ¿Tiene sentido que modifique, añada o elimine alguna de las Preguntas Aceleradoras?. Si es así, hazlo

yendo de lo GRANDE a lo pequeño, haciendo preguntas más específicas. En caso de no necesitar la modificación de las

Preguntas, sigue adelante leyendo al principio de la siguiente sección identificada en la primera capa donde pudiera estar la

respuesta a otra de las preguntas o vuelve al índice y busca de nuevo las respuestas a tus Preguntas Aceleradoras. Para

ello, sigue por el punto 8

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Cómo Dominar el Arte de la Lectura Rápida ACTIVIDADES 25/40

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Cómo Dominar el Arte de la Lectura Rápida ACTIVIDADES 27/40

5. SIGUIENTE PASO

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Siguiente Paso

Relajación

Postura

Lectura Inicial

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1. Relajación

Actividad 5: Calma tu mente

Para sacarle el mayor partido a una sesión de lectura o memorización, neutraliza las tensiones mentales que puedas tener para que no estén presentes ni antes ni durante el tiempo que dure tu lectura o tu tiempo de memorización

Si no lo consigues fácilmente, prueba a llegar a un acuerdo con tu mente: Fija un momento del día (de unos 30 minutos de duración máximo), preferiblemente después de la última sesión de estudio, en el que tu mente pueda bombardearte con todo tipo de reprimendas, problemas, pensamientos, emociones, recuerdos, ansiedades que quiera comunicarte. Transcurrido ese tiempo, podrá volver a hacerlo el día siguiente a la misma hora

2. La Postura

Usa lo que te sirveUno de los artículo más leídos en El Arte de la Memoria.org es “¿Cuál es la mejor estrategia para estudiar?” Se resume en lo siguiente: “Utiliza lo que mejor te funcione a ti”

El mismo principio se aplica buscando la postura ideal para estudiar. Y al hablar de postura lo hago de la corporal. Sentad@, de pie, tumbado, inclinado hacia un lado u otro, …

Seguro que sabes cuáles son las normas generales pero, por si acaso y a grandes rasgos: Sentad@, cómodamente pero no demasiado (nada de estar tumbad@); espalda recta; guardando simetría (no vale una pierna hacia un lado y la otra

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Cómo Dominar el Arte de la Lectura Rápida ACTIVIDADES 29/40

en el centro); piernas formando un ángulo recto entre pantorrilla y muslo; hombros a la misma altura; antebrazos apoyados en la mesa

¿Para qué quieres encontrar la postura ideal de estudio?• Para leer/estudiar más en menos tiempo

• Para cansarte menos estudiando

• Para comprender mejor

• Para memorizar más fácilmente

• Para aumentar tu rendimiento desde tu propio cuerpo

• Para aumentar y mantener durante más tiempo la concentración

• Para corregir malos hábitos corporales (posturas) y meterte al 100% en la tarea

• Para darte cuenta de cuándo tienes que parar. Por ejemplo: cuando, aun con postura correcta puede ocurrir lo siguiente y no darte cuenta:

• no consigues rendir a nivel alto por el cansancio acumulado hasta ese momento. Entonces… ¡Descanso!

• has entrado en un círculo vicioso. Lees utilizando la Regresión (vuelves a leer una y otra vez el mismo párrafo para intentar comprender algo que no tienes claro). Entonces… ¡Descanso!

• tienes sueño. Entonces… ¡Descanso!

• te duele la cabeza. Entonces… ¡Descanso!

• te molesta alguna parte del cuerpo (espalda, cuello, …) a consecuencia de una mala postura. Entonces… ¡Descanso!

• …

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30/40 ACTIVIDADES Cómo Dominar el Arte de la Lectura Rápida

• Para que, en definitiva, tu sesión de estudio sea más productiva

¿Qué tener en cuenta?• Tensión en los músculos, del cuerpo en general y espalda, cuello y cara en particular

• Excesiva presión en el bolígrafo, por ejemplo

• Verticalidad (estás inclinad@ o no)

• Simetría (un hombro más alto que otro, una pierna colocada de forma distinta a la otra, …)

Nota: Las anteriores son sólo guías. Por ejemplo: puede que te sientas cómod@ colocando una pierna hacia adelante y otra hacia atrás y no tengas entonces por qué modificar nada. Eso tú mism@ lo puedes averiguar

¿Cuándo?• En cualquier momento dado durante la sesión de estudio

• Siempre que notes que hay algo que no funciona bien

¿Hasta cuándo?Hasta que empieces a ver que, cuando haces nuevas comprobaciones, no tienes nada que cambiar. Te encuentras en la postura ideal (para ti)

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Cómo Dominar el Arte de la Lectura Rápida ACTIVIDADES 31/40

¿Cómo?1. Para por un momento de hacer lo que estés haciendo. Por ejemplo: si estabas leyendo, utiliza el final de un capítulo

o una sección del libro para parar

2. No te muevas

3. Fíjate en tu cuerpo, no sólo en la postura, sino en las distintas partes de tu cuerpo y si se queja alguna. Por ejemplo, de arriba a abajo:

• Cabeza: ¿Muy inclinada hacia delante?, ¿te sientes mejor si la elevas un poco?

• Cara: ¿músculos contraídos?, ¿dentadura cerrada con fuerza?

• Frente: ¿ceño fruncido?

• Cuello: ¿te molesta?, ¿todo bien?

• Hombros: ¿a la misma altura?

• Espalda:

• Parte superior: ¿Arqueada?, ¿notas una ligera molestia? Prueba a erguirte un poco. ¿Qué ocurre?, ¿mejor?

• Parte inferior: ¿tocando con el respaldo de la silla?; si no, ¿te sientes cómod@?

• Piernas: ¿en la misma posición?

• Pies: ¿uno encima de otro?, ¿a la misma altura?, ¿pisando algo?

4. Cambia todo aquello en lo que hayas notado algún tipo de molestia. Comprueba la diferencia

5. Comienza de nuevo en el punto 1. en la siguiente parada. Hazlo entre 2 y 3 veces al día hasta que hayas encontrado tu postura ideal.

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32/40 ACTIVIDADES Cómo Dominar el Arte de la Lectura Rápida

ConclusiónUtiliza lo que mejor te funcione a ti. Seguro que siguiendo las normas generales que enumeraba al principio del artículo no llegas a una postura muy distinta de la que encuentras escuchando a tu cuerpo, percibiendo lo que siente, viendo cómo reacciona. Pero también estoy seguro de que no va a ser exactamente la misma que te proporcione todas las respuestas al “¿Para qué?” de arriba

Actividad 6: Postura de estudio

Averigua cuál es la mejor postura de estudio para ti (sentad@ en silla con apoya brazos o sin ellos, butaca; tumbad@ en sofá; en sillón reclinado; inclinad@; de rodillas; en cuclillas; …)

Durante los próximos 15 días de estudio, al menos dos veces durante tus sesiones de estudio, realiza los 5 pasos enumerados más arriba

3. Leyendo Todos los Libros al Principio

Proceso

Actividad 7: Lectura inicial

1. Coje un primer libro y lee la portada, contraportada, índice, glosario, introducción, bibliografía y críticas en Internet, si las hubiere. Tras ello,

2. Vuelve al índice y busca el capítulo que más te atrae y ver a por los títulos, subtítulos, dibujos, esquemas, resumen y conclusión en aquellos casos donde los haya.

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Cómo Dominar el Arte de la Lectura Rápida ACTIVIDADES 33/40

3. Al encontrar algo que te interesa en particular, lee rápidamente dentro del texto correspondiente.

4. Aplica el mismo procedimiento hasta terminar todo el libro y el resto de ellos

Directrices

• Siempre yendo de mayor interés a menor

• Tanto al seleccionar los libros como dentro de ellos

• Por cada libro, emplea 10 minutos de media. Unas veces son 5 minutos, otras pueden ser hasta 15 minutos

Importante: No tienes por qué comprar todos los libros, las bibliotecas se mueren por tener visitantes

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34/40 ACTIVIDADES Cómo Dominar el Arte de la Lectura Rápida

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Cómo Dominar el Arte de la Lectura Rápida ACTIVIDADES 35/40

6. CIERRE

1. Subrayado (o Marcado)

No siempre es recomendable subrayar un libro porque se puede llegar a desperdiciar mucho tiempo en ello. Además de dañar el mismo

Pero, si decides hacerlo y utilizas la técnica adecuada, este método de subrayado (que es perfectamente compatible con la Técnica de la Cebolla), puede ser de gran ayuda

Prerrequisitos

MaterialLápicero (cuyas marcas sean fácil de borrar por si en el futuro deseas eliminar las huellas del delito), goma de borrar y libro

Asegúrate que necesitas subrayar el libro que tienes delante y para ello aplica la lectura por capas (Técnica de la Cebolla) sobre el mismo. Realiza varias pasadas hasta comprobar que efectivamente quieres subrayarlo y para “eliminar” capítulos o secciones grandes del libro, es decir, para marcar aquellas partes que no necesitan ser subrayadas

Pasos1. Entra en un Estado de Aprendizaje Óptimo3

2. Escoge el capítulo que vas a subrayar. No tienes por qué empezar desde el principio del libro. Puedes y debes ir primero a por lo que más fácil o rápido te parece que va a ser

3 Para más detalles, ver 3.2. Concentración

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3. Efectúa una lectura por capas del capítulo a subrayar. Ten en cuenta los principios básicos de la Técnica de la Cebolla (empieza por el formato, los títulos, negritas, cursivas, gráficos, dibujos, …)

• Si estás muy familiarizad@ con el contenido, es posible que sientas la necesidad de subrayar desde la primera capa (pasada de lectura). Adelante. De no ser así, sigue pelando capas (realizando pasadas de lectura rápida) hasta que empieces a identificar claramente en qué bloques de texto hay información a tener en cuenta

• Marca grandes bloques de texto utilizando los siguientes símbolos al margen derecho, de la siguiente forma y sigue adelante, deja por un momento los detalles y las palabras o frases clave. Simplemente identifica el párrafo o conjunto de párrafos en donde la información que necesitas se encuentra

• “}”, “]”, “)” (para resaltar el hecho de que en el espacio marcado hay información relevante),

• “!” (para marcar como importante) o

• “?” (para marcar como duda, ya lo entenderás al pelar otra capa)

• Opcionalmente puedes trazar una gran “X” sobre los bloques de texto con información completamente superflua pero abusar de ella podría hacerte perder mucho tiempo

• Quita tantas capas o realiza tantas pasadas de lectura rápida como creas necesario, hasta haber distinguido y marcado todas las partes con información relevante y sin ella

4. Una vez has terminado con el capítulo que empezaste a marcar en el paso anterior (3.), vuelve a realizar otra pasada de lectura rápida y deslízate por los bloques marcados, esta vez identificando la palabra o palabras clave que aportan la información que necesitas. Ahora:

• Traza una elipse alrededor de la palabra o palabras clave

• ¿Por qué una elipse y no el subrayado de toda la vida? Mi experiencia me dice que trazar una elipse es mucho más rápido que subrayar (incluso sin regla), también me dice que es más cómodo para mí. Vamos, que si prefieres la línea recta, lo que mejor te venga

• Además, no importa si la elipse no es perfecta o si abarca una porción de texto un poco mayor de lo que debería

• Cuando luego haces una nueva pasada de lectura rápida, la elipse hace de cañón de luz. Es decir, es como si estuvieses leyendo un libro en la oscuridad absoluta y de repente se encendiese una linterna desde tu frente con una luz muy potente enfocada al mismo punto en el que se encuentra la información relevante

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Cómo Dominar el Arte de la Lectura Rápida ACTIVIDADES 37/40

5. Si lo necesitas, repite 4 hasta terminar el capítulo

6. Si lo necesitas, repite desde 2 hasta que termines el libro

Actividad 8: Marcado

Si quieres ahorrar gran parte de tu tiempo y esfuerzos cuando subrayas, haz lo siguiente: Coge un libro que te propongas subrayar de la forma tradicional y anota cuánto tiempo empleas en ello. Luego, con el siguiente libro que necesites subrayar, aplica la práctica arriba explicada, compara resultados y obra en consecuencia

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Cómo Dominar el Arte de la Lectura Rápida ACTIVIDADES 39/40

2. Acerca del Autor

Luis García Carrasco facilita el acceso a los recursos innatos para aprobar exámenes de

cualquier tipo; mejorar el rendimiento académico; aumentar la motivación y la

concentración; emplear menos tiempo y recursos de estudio mejorando los resultados

Luis nace en Madrid (España), 1973. Fue Ingeniero Informático de estudios y profesión

Encuentra su pasión por el Aprendizaje tras abandonar su prometedora carrera profesional en una de las

grandes multinacionales de la Informática

Desde entonces ejerce como Investigador, Profesor, Consultor de Aprendizaje, autor del blog El Arte de la

Memoria.org4, Profesional de Programación Neurolingüística y Coach con PNL

4 El Arte de la Memoria.org - http://www.elartedelamemoria.org/

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Este libro complementa al libro “Cómo Dominar El Arte de la Lectura Rápida. Teoría”

Otra publicación desde El Arte de la Memoria.org: “Lo que Deberías Aprender Antes de Aprender”5

Luis García Carrasco - Bubok, Enero 2010

[Recopilación de los artículos más importantes de El Arte de la Memoria.org desde su inicio

hasta Enero de 2010. Memorización, Gestión del Tiempo, Técnicas de Estudio, Ayudas

Gráficas (Mapas Mentales), Lectura Rápida y Crecimiento Personal]

5 “Lo que Deberías Aprender Antes de Aprender”

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