1b presentacion de conceptos

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    Alimentacin es el conjunto de actividades y procesos porlos cuales tomamos alimentos del exterior, portadores deenerga y sustancias nutritivas necesarias para elmantenimiento de la vida.

    Influyen en ella factores geogrficos, econmicos,sociales, culturales y psicolgicos.

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    rganos, tejidos o secreciones de otras especies quecontienen cantidades apreciables de nutrientes

    biodisponibles.

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    Toda sustancia que juega un papel

    metablico y est habitualmente

    presente en la dieta

    http://images.google.com.mx/imgres?imgurl=http://www.weiserware.com/prints/Molecule300.jpg&imgrefurl=http://www.weiserware.com/prints/Molecule.html&usg=__SN2e3wS3x_4xqrPkCq7FDy_n2og=&h=300&w=300&sz=13&hl=es&start=6&tbnid=rhx70zKv5JEC8M:&tbnh=116&tbnw=116&prev=/images%3Fq%3Dmolecule%26gbv%3D2%26hl%3Des
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    ProtenasHidratos de

    carbono

    LpidosVitaminas

    Minerales

    Agua

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    De todos los elementos contenidos en los

    alimentos hay unos 40 de los que el ser humano

    tiene dependencia absoluta y, por eso, sellaman nutrientes esenciales, ya que el

    organismo no los puede sintetizar.

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    Conjunto de platillos y alimentos que se consumencada d a. Constituye la unidad de la alimentaci n

    (no implica juicio sobre la misma)

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    Conjunto de fen menos

    involucrados en laobtenci n por el organismo

    y en la asimilaci n ytrasnformaci n metab licapor las c lulas, de lassustancias energ ticas,estructurales y catal ticas

    necesarias para la vida.Proceso celular (factoresgen ticos y ambientales).

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    Tomado del l xico usado encontabilidad, este t rmino

    indica la diferencia entre el

    ingreso y el egreso de unnutriente o de la energ a enun organismo. As , encondiciones normales, elbalance es igual a laingesti n menos las p rdidas

    o gastos y el resultado puedeser cero, un valor positivo onegativo.

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    Es el estado en que existe un balance negativo deuno o m s nutrientes y que cursa con un

    cuadro cl nico caracter stico.

    1. Primaria

    2. Secundaria

    3. Mixta

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    Peso esperado para la

    edad

    Grado I 40%

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    Calor necesario para elevar la temperatura de un gramode agua en un grado cent grado (para los fines de lanutrici n se emplea la kilocalor a 1000 cal)

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    Hidratos de carbono 3.75 (4) cal/g

    L pidos 9 cal/g

    Prote nas 4 cal/g

    Alcohol 7 cal/g

    Fibra 2?

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    Cantidad de un

    nutriente que cadapersona necesitaingerir para impedirla aparici n de la

    deficiencia en

    relaci n con el citadonutriente.

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    Cantidad diaria media de nutrientes esenciales, calculada conarreglo a los conocimientos cient ficos existentes, suficientepara cubrir los requerimientos fisiol gicos de pr cticamente

    la totalidad de las personas sanas en un grupo de

    caracter sticas dadas (USA COMITEE)

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    Absorci n o utilizaci n metab lica de los nutrientes

    Existencia de precursores de nutrientes

    Biodisponibilidad del nutriente

    P rdidas de nutriente durante el cocinado

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    Base para elaborar gu as

    alimentarias

    Pautas para una adecuadanutrici n

    Interpretaci n de etiquetado

    Evaluaci n de la dieta de un

    individuo o colectivo

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    Orientar a la poblaci n en general, sobre las cantidadesde nutrientes que es necesario ingerir para conseguir

    un estado nutricional ptimo.

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