184483 edex guia catalan · ma d'històries, a cadascun dels àlbums de l’aventura de la...

Í N D E X

© EDEX, 1989-2014

Autors: Roberto Flores Fernández, Gladys Herrera Patiño, J. Carlos Melero Ibáñez

www.edex.es l e-mail: [email protected]

ISBN: 978-84-9726-787-8 l D.L.: BI-1095-2014

Distribució: Fundesplai (Fundació Catalana de l’Esplai). Riu Anoia 42-54.08820 el Prat de Llobregat l Telèfon: 93 551 15 20.

Coordinació del programa a Catalunya: Equip de Salut i Prevenció. Fundesplai, (Fundació Catalana de l'Esplai).

Direcció tècnica del programa a Catalunya: Joan Colom Farran. Subdirector General de Drogodependències.

Direcció General de Salut Pública, Departament de Salut. Generalitat de Catalunya.Subdirecció General de Drogodependències. Departament de Salut;

Revisió i adaptació dels materials a Catalunya: Isabel Matas Salla, pedagoga, Equip de Salut i Prevenció, Fundesplai.

Tots els drets reservats:Prohibida la reproducció total o parcial, sense el permís previ per escrit d’EDEX.

Í ND E X

17

31

45

59

Àlbum 1

Àlbum 2

Àlbum 3

Àlbum 4

06L’essència del programa

08La dinàmica del programa

11Recursos complementaris

05Una proposta saludable

13Objectius, continguts i activitas per nivel

73Saber-ne més: temes

14Graella d’objectius

74

74

75

75

76

Afrontar els desafiaments

Respecte vers un mateix

Manejar la tensió

Relacionar-se

Prendre decisions

76

77

77

78

78

Consum d’alcohol

Ús de medicaments

Consum de tabac

Activitat i descans

Alimentació

79

79

Seguretat

Higiene

Joan Colom Farran

Subdirector General de Drogodependències.Direcció General de Salut Pública, Departament de Salut.

Generalitat de Catalunya.

Un dels objectius prioritaris de l’educació és potenciar al mà-xim el des envolupament integral i harmònic de les persones.

L’àmbit escolar té l’avantatge d’arribar a tota la població infantili juvenil, i de poder realitzar un treball sostingut que afavoreixi laconsolidació progressiva d’hàbits i actituds saludables.

En la nostra societat hi ha diferents problemes que podenafectar els nostres joves, entre d’altres el fenomen de les dro-godependències. Sovint, tendim a pensar que les drogues sónun problema aliè a nosaltres i que només afecta determinadesclasses socials. La realitat, però, és que els joves estan dinsd’una societat en què existeixen drogues i se’n consumeixen ique, per molt que se’ls intenti dificultar l’accés, sovint aquest noes pot im pedir.

En conseqüència, la prevenció adquireix un paper rellevantperquè els nois i noies, davant d’una situació de risc, sàpiguendonar-hi una resposta adequada. Això vol dir, entre d’altres, edu-car la capacitat crítica dels joves per poder analitzar la informa-ció i fer front a la pressió de grup prenent les decisions que ellscreguin oportunes.

Les habilitats necessàries per fer front a possibles situacionsde risc s’han de desenvolupar des d’edats primerenques, ade-quant les diferents intervencions als diferents moments evolu-tius.

En el currículum escolar, tots aquests aspectes queden con-cretats en l’eix transversal de l’Educació per a la Salut a l’Esco-la i defineixen l’educació per a la salut com un procés de for-mació i responsabilització dels individus.

Des de la Subdirecció General de Drogodependències i la Fundació Catalana de l’Esplai hem adaptat el programa L’Aven-tura de la Vida per treballar amb nois i noies de tercer, quart,cinquè i sisè de primària la prevenció de drogodependències.Són edats en què els consums no s’han iniciat o no estan con-solidats i, per tant, faciliten realment la intervenció preventiva.És un objectiu prioritari per a nosaltres oferir materials i forma-ció als mestres per poder incorporar aquests continguts en elsprojectes educatius dels centres i en els seus dissenys curri-culars.

5

“ Jo, al principi, no hi vaig pararatenció perquè vaig pensar que eraun àlbum d’aquells que tenen els

nens per jugar. Però, en realitat, hi hacoses interessants. Vaig llegir aquellahistòria en la qual el Xavier diu que no escanviaria per ningú i que s’accepta talqual és. I el Xavier és lleig... però ves peron, s’estima tal i com és. I jo, per què nopuc fer el mateix?” *

Així fou com una mare de família va co-mençar a relacionar-se amb aquell mate-rial que el seu fill portava. Un dia es vaanimar a explorar-lo per ella mateixa i aassistir a les reunions que programavenal centre educatiu per les famílies.

El Xavier, de qui parla aquesta dona, ésun dels personatges que formen el grupd’amics i amigues de L’Aventura de la Vi-da. És un esportista consumat amb dentsde conill. Els altres són l’Hèctor, que viuamb mil compromisos alhora; la Marta,que és amable i distreta; el Sergi, quemenja més del compte i és un dibuixantmolt divertit i la Iolanda que tot i ser ce-ga, és molt observadora.

L’Aventura de la Vida és un programaque es val de les històries protagonitza-des per aquests personatges per entrar al’escola i transcendir al carrer i a la famí-lia. Quan els infants les llegeixen i treba-llen a l’aula amb l’ajut del professorat,senten ganes d’explicar la seva pròpiahistòria i així neix la conversa i apareixennoves aventures de la vida:

“No m’agrada que em deixin sol a ca-sa. No és que passi molt sovint, peròquan ho fan em sento molt trist” *.

Amb testimonis com aquest s’alliberenles emocions i el diàleg creix. Mentres-tant, cada infant va descobrint motius al

seu interior per reforçar aquells comporta-ments que li generen benestar o per can-viar aquells que li provoquen malestar.

“Jo volia ser com aquella actriu de te-levisió, vivia comparant-me amb ella. Arahe après que haig d’acceptar-me comsóc”*.

L’Aventura de la Vida pretén que els in-fants “desitgin estar sans, que coneguincom aconseguir la salut, que facin el quepuguin individualment i col·lectivament pertal de mantenir-la i que cerquin ajudaquan la necessitin” (O.M.S.).

Aquest programa aporta eines valuosesper a la identifiació i comprensió dels ele-ments que afecten les conductes relacio-nades amb la salut i ajuda a comprendrela forma en què aquests elements con-flueixen en l'adopció d'estils de vida salu-dable. Atén a valors com el desenvolupa-ment sostenible, l’educació per a la con-vivència i la igualtat de gènere des d’unaòptica dels drets dels infants.

Diuen que les persones que més apre-nen són les que ensenyen. Per això, usconvidem a descobrir en aquesta guiacom s’estructura aquest programa i compodeu, com a tutors i tutores, treure’n elmàxim profit pel vostre propi benestar i eldels infants.

“…hi ha un contacte molt proper entreprofessorat i alumnat. De sobte ens obli-dem que sóc la mestra i em veuen mésaviat com a una amiga, m’expliquen algu-nes coses. Aquell instant s’hi presta”.*

Com que l’objectiu de L’Aventura de laVida és la promoció d’estils de vida salu-dables, la seva estratègia d’educació i co-municació pretén ser igualment saludableque qui participi en el progra ma hi trobiuna experiència desitjable i vital.

* “La Aventura de Vivirla. Una experiencia de desarrollo humano con niñas y niños de Colombia”. EDEX, Corporación Caminos, Niños de Papel i Surgir. Medellín, 2004.

UNA PROPOSTA SALUDABLE

L’AVENTURA DE LA VIDA

6

L’ESSÈNCIA DEL PROGRAMA


ObjectiusL'Aventura de la Vida proposa un model

preventiu centrat en els drets dels infantsi l'entrenament en habilitats per a la vida.S’arrenglera amb la iniciativa d'escolespromotores de salut i defineix els se-güents objectius:

– Millorar la percepció de si mateixos coma subjectes singulars, valuosos, dignesde respecte i mereixedors de felicitat.

– Desenvolupar amb èxit habilitats emo-cionals que els ajudin a fer front als de-safiaments de la vida quotidiana.

– Enfortir la seva autonomia personal enles relacions amb els altres, desenvolu-pant competències per prendre deci-sions i establir lligams afectius.

– Facilitar el coneixement de les influèn-cies socials sobre les conductes rela-cionades amb la salut i afavorir la for-mació de valors sòlids.

– Informar sobre la naturalesa de les dro-gues més presents al seu voltant i elsriscos associats al consum de les ma-teixes.

– Contribuir al desenvolupament del seupropi cos, adoptant hàbits de salut enrelació a certes conductes que la perju-diquen.

– Comprometre l’alumnat en la millora deles condicions de vida que incideixensobre la salut i el benestar, és a dir, ca-pacitar-los per a la acció.

Eixos conceptualsEls continguts del programa s'estruc-

turen en dos grans eixos: Habilitats per ala vida i Hàbits saludables.

Habilitats per a la vida•Una papallona neix i només uns se-

gons després aixeca el vol i començal’aventura de la seva vida pel seu compte.Una persona, en canvi, necessita la pro-tecció, l’estimació i el suport de moltespersones. Es necessita temps per apren-dre a conèixer-se i a estimar-se; aprendrea identificar les nostres fortaleses i limi-tacions, les nostres maneres de sentir ide pensar; i, per sobre de tot, es neces-sita temps i esforç per relacionar-nos po-sitivament amb la resta de persones iamb l’entorn.

Aquestes habilitats que els infants ne-cessiten per desenvolupar-se com a és-sers humans i per construir un estil de vi-da saludable, s’anomenen habilitats per ala vida. No són receptes ni instruccionsque s’han de seguir per aconseguir l’èxit.Són habilitats que cada persona va adqui-rint amb la seva pràctica diària i amb l’aju-da d’altres, i que li permeten transformaresdeveniments, actituds i valors en com-petències amb les quals fer front a lespossibilitats i incerteses de la vida.

Les Habilitats per a la vida és poden clas-sificar en tres categories:

Cognitives

- Autoconeixement.- Pensament creatiu.- Pensament crític. - Pressa de decisions.

Emocionals

- Empatia.

- Maneig d’emocions i sentiments.

- Maneig de Tensions i de l’estrès.

Socials- Comunicació assertiva.- Relacions interpersonals.

- Maneig de problemes i conflictes.

Hàbits saludables•El segon eix conceptual que impulsa la

proposta de L’Aventura de la Vida té aveure amb aquells altres factors que con-dicionen la salut i que anomenem hàbits.

Considera i revisa aquells costums re-lacionats amb la higiene, l’alimentació, laseguretat, l’activitat física i el descansque afecten directament a la salut de lespersones.

Planteja l’ús racional dels medica-ments que s’empren per prevenir o tractaralgunes malalties. També fan referènciaal consum de tabac i d’alcohol, dos ele-ments molt presents en la societat que

afecten la salut de les persones.

Dotze temes i 36 historiesEls dos eixos de L’Aventura de la Vida

s’han organitzat en dotze temes que s’en-trecreuen en tres àmbits fonamentals desocialització dels infants: la família, l’es-cola i el carrer.

D’aquest encreuament sorgeix un totalde 36 temes que es desenvolupen en for-ma d'històries, a cadascun dels àlbums deL’Aventura de la Vida.

Quatre àlbums de cromosTal com fa un sastre quan fa un vestit,

el programa s’ha fet a mida dels infants que cursen educació primària i que tenen entre 8 i 11 anys d’edat. Primer es va escollir la caricatura, el color i les històries per tal que fossin ele-ments atractius. Se li va donar forma d’àl-bum, amb els seus textos, cromos o là-mines respectius i va començar l’aven-tura.

Així es van crear quatre àlbums, un pera cada nivell educatiu, que constitueixenels materials bàsics de L’Aventura de laVida. Tots tenen el mateix esquema con-ceptual i el mateix disseny gràfic. Són lessituacions que s’hi expliquen les que esrenoven d’un nivell a un altre. Cada infantrep el seu propi exemplar.

7

L’ESSÈNCIA DEL PROGRAMA


HABILITATSPER A LA VIDA

HÀBITS SALUDABLES

EIXOS TEMES

Respecte vers un mateix

Afrontar els desafiaments

Manejar la tensió

Relacionar-se

Prendre decisions

Ús de medicaments

Consum d’alcohol

Consum de tabac

Activitat i descans

Alimentació

Seguretat

Higiene

La conversaPer aprofitar de la millor manera aquest

conjunt d’elements, L’Aventura de la Vidaes basa en la conversa com a estratègiad’aprenentatge. Un cop els infants hanobservat les imatges dels cromos, els en-ganxen a l’àlbum i llegeixen les situacionsque els acompanyen i la conversa sorgeix.Aquesta és la convidada d’honor. Unaconversa en la qual totes i tots participen,on no hi ha una persona experta, sinó và-ries: els alumnes i vosaltres.

Nosaltres? Sí. Vosaltres com a tutors itutores. Quan L’Aventura de la Vida vaprendre mides per dissenyar el seu de-senvolupament, va pensar en les mestresi els mestres com les persones claud’aquest programa, les encarregadesd’animar aquesta conversa sobre les co-ses de la vida dels infants. No només per-què sou a prop d’ells i compartiu molteshores plegats, sinó també perquè marei-xeu l’oportunitat de promoure la pròpia salut.

Mestres que encomanenAnar rarament a una consulta mèdica,

tenir bones defenses, estar en forma, és-ser una persona estimada (no temuda)pel seu alumnat, estimar la feina, des-cansar durant el temps lliure i divertir-se sense fer-se mal. Aquestes sónalgunes de les coses que li poden arribara succeir a un mestre o a una mestraque decideixi acompanyar aquest procésde L’Aventura de la Vida: ser una personamés feliç i més humana, capaç d’enco-

manar la salut als seus infants.

Com? Aquesta guia us suggereix algu-nes maneres d’animar aquesta conversa id’aplicar amb èxit el programa. A més,disposarà de cursos de formació espe-cials que les institucions que coordinenL’Aventura de la Vida ofereixen al profes-sorat. No només aprofundireu en els con-tinguts del programa i el seu funciona-ment, sinó que, a més, reflexionareu so-bre el vostre estil de vida.

L’organització promotora del s’encarre-garà també d’acompa nyar el vostre pro-cés dotant-vos de materials didàcticscomplementaris i ajudant-vos a realitzarun seguiment i una avaluació.

Posem fil a l'agullaNo hi ha una manera de dinamitzar el

treball dins l’aula a partir de l’àlbum decromos. La flexibilitat és precisament unade les característiques del programa. Noobstant això, aquí trobareu algunes idees:

– Abans de res, reviseu amb detenimentel material per tal d’explorar les dife-rents possibilitats que us ofereix.

– Abans de lliurar l’àlbum a l’alumnat, re-tireu els cromos que hi ha dins. Així po-dreu incrementar gradualment l’expecta-tiva dels infants sobre el material i elstemes que s’hi aborden.

– Definiu de quina manera fareu el lliura-ment dels cromos i el destí que tindràl’àlbum un cop completat.

– Tingueu en compte que els temes ques’hi aborden estan estretament re -lacionats amb el desenvolupament curri -cular i podreu emprar-lo en diferents as-

8

LA DINÀMICA DEL PROGRAMA


Els infants principals protagonistes.

9

signatures alhora. No cal un temps es-pecific destinat a l’Educació per a la Sa-lut però la tutoria pot ser un bon mo-ment on implementar-l'ho.

– Com en qualsevol àlbum, la incorpora-ció successiva dels cromos no segueixun ordre preestablert. Pot ser útil clas-sificar els cromos segons la temàtica,en grups de tres (família, escola i ca-rrer) o proporcionar el cromo precís pera una determinada situació de la vidaquotidiana emergent a la qual vulgueudonar resposta.

– La graella d’objectius, que apareix a lespàgines 14 i 15, us serà d’utilitat perfer-vos una idea global dels temes i deles situacions que s’hi proposen.

– Aquesta guia conté els cromos i les si-tuacions que apareixen a cadascun dels4 àlbums. Conté igualment una activitatcomplementària que es proposa per acada cromo i una breu presentació decadascun dels temes.

– Recordeu que no es tracta d’omplir l’àl-bum de qualsevol manera. Es tracta detrobar-hi sentit i validesa a les propos-tes que hi apareixen.

– Llegir la imatge i el text, enganxar elscromos i animar la conversa a partir deles activitats que es suggereixen enaquesta guia és una manera de treba-llar aquest material. Ben segur que tro-bareu altres maneres de compartir-loamb els infants.

Donar la paraula als infantsL’Aventura de la Vida aporta un recurs

per conversar sobre la salut dins i fora de

l’aula. Amb el títol de Contes per Conver-sar, temes i personatges del programas’apropen a l’audiència en forma de sèrieradiofònica. Els contes complementen eltreball amb els cromos i volen complir lafunció de sembrar preguntes i reptes desdel plaer d’escoltar i ser escoltat, deconvertir l’aula en escenari de debat.

Aquest format facilita la trobada ambels mitjans de comunicació locals tot do-nant els micròfons als infants, amb elpropòsit d’encetar tertúlies amb nens inenes que aporten els seus punts de vis-ta sobre allò que els interessa com a ciu-tadans, en un esforç col·lectiu per relacio-nar salut, comunicació i participació.

La ràdio es converteix en un altaveu deles reflexions dels més petits cap a diver-sos aspectes relacionats amb la promocióde la salut i la convivència, afavorint la ca-pacitat crítica respecte a tot allò que elsenvolta.

Correspondència escolarUn nen que viu a l’Uruguai escriu a un

altre que viu a Argentina. Aquest, al seutorn, escriu a una nena que viu a Catalu-nya, explicant-li que el de l’Uruguai el vaescriure. Cartes cap amunt i cap avall, enalguns casos per Internet. Aquests infantsja no tenen només en comú el coneixe-ment d’una llengua, sinó també una expe-riència anomenada L’Aventura de la Vida.El mateix passa amb el professorat. Ésuna oportunitat per agermanar-se i nodrir-se de les diferents expressions de creati-vitat que mostren les seves particularsmaneres de desenvolupar el programa.



L'Aventura de conversar, els mitjans de comunicació acullen les propostes dels infants en relació a la salut. Tarragona.

10



Famílies compromesesL’Aventura de la Vida compta, també,

amb les famílies. Mares, pares, àvies...són una font d’aprenentatge per als in-fants, i cal anar plegats en el compromísde fomentar estils de vida saludables. Ca-sa i escola compromesos en un mateixhoritzó de salut, de felicitat i sostenibili-tatper a la infància.

És important que el Projecte Educatiudel centre inclogui algunes trobades ambles famílies. Per això, podreu comptaramb l’acompanyament de l’organitzaciópromotora i encetar un espai de debat fa-miliar a partir del manual 10 passos pereducar les teves filles i fills en estils de vi-da saludables, els cromos de l’1 al 12 i elweb dels contes per conversar.

10 PassosIntroduir el concepte d’educació per a

la salut, reflexionar sobre les estratègieseducatives i de prevenció en el si de la fa-mília, és més fàcil si disposem d’un ma-terial a mida. El manual 10 Passos per ales famílies, estructura el seu continguten deu capítols, cadascun dels qualsaporta una aproximació a la idea de la fa-mília com agent de salut: aprendre a es-coltar; dialogar sobre tots els temes in-closos; l’alcohol i la resta de drogues; sa-ber estimar-nos; donar un bon exemple;adquirir valors ferms i adequats; gestionarla pressió de grup; establir normes fami-liars; fomentar un ús segur i saludable dellleure; educar per a la presa de decisions;actuar amb responsabilitat.

Contes per conversarEls Contes per Conversar aporten 44

històries dramatitzades d’una durada mit-jana de 2 minuts. L’edició en 2 CD facili-ta la utilització dins de l’aula i també potser un recurs per a les famílies. Els con-tinguts s’estructuren al voltant dels 12 te-mes de l’Aventura de la vida i estan acom-panyats d’una guia didàctica amb la finali-tat que puguin tenir vida pròpia.

Actes comunitarisLes històries que contenen els cromos

o les que relaten els Contes per Conver-sar han estat reconvertides en alguns paï-sos en presentacions de titelles o en re-presentacions teatrals, com és el cas a laciutat de Lleida. També s’han vist fires,esdeveniments esportius, festes de car-naval i altres activitats escolars en lesquals la mascota és l’estrella convidada.

Xarxa “L’Aventura de la Vida”Les organitzacions no governamentals i

els governs que promouen L’Aventura dela Vida a quinze països d’Iberoamèrica de-senvolupen la seva feina a la Xarxa. Pe-riòdicament aquesta Xarxa realitza troba-des que nodreixen la tasca d’educació perla salut que ens hem proposat.

És una oportunitat per compartir experièn-cies amb d’altres persones que desenvo-lupen aquest programa, i per fer front anous reptes de manera conjunta.http://laaventuradelavida.net/tag/red/

Petits i grans a la cuina, taller per a mares, pares, fills i filles.

11

RECURSOS COMPLEMENTARIS


www.contesperconversar.netS’ha creat un lloc a la xarxa, al qual s’accedeix lliure-ment. En aquest lloc, les famílies i els educadors trobenespais des dels quals es poden afegir a aquesta conversasobre l’univers de la salut i el benestar dels infants.

Els àlbums i els cromos són les eines bàsiques i necessàries pel desenvolupament delprograma, tot i així, al llarg d’aquest anys s’han anat incorporant altres recursosdidàctics que poden actuar de suport al programa base. Aquests recursos formen partde la Xarxa La Aventura de la Vida i alguns estan disponibles en català*.

Manual de HpV

Manual d’entrenament peraprendre i ensenyar habili-tats per a la vida. Conté re-flexions, exercicis, contes,jocs i referències bibliogràfi-ques. La seva estructura ésdialogada: proposa, pregun-ta, conversa i conclou, dei-xant sempre oberta la dis-cussió.www.habilidadesparalavida.net

Pacs monogràfics*

Una selecció de les histò-ries animades de la sèrieContes per conversar.

Els contes per conversarserveixen d’espurna perencendre la conversa alvoltant de temàtiques d’in-terès: equitat de gènere,sostenibilitat, alimentacióo diversitat funcional, querecullen les quatre mono-grafies. Les guies que elsacompanyen són d’ajudaper l’educador. Per una al-tra banda, els jocs que in-clouen els CD-Rom motivenals alumnes sobre els te-mes proposats.

Ventanas

Internet és un fantàsticsistema de informació icomunicació al que no po-dem renunciar ni tampocgirar-nos d’esquena en re-lació als riscos a que s’ex-posen els menors. Recursdidàctic per reflexionar so-bre l’ús abusiu de panta-lles. CD-ROM amb una his-toria animada, tres jocs iuna guia.

Cómic

Els nostres amics protago-nitzen una aventura al llarg

de 62 pàgines. Los nuevosvecinos fa referència alconflicte que viuen en elseu veïnat quan sorgeixenbrots de xenofòbia i racis-me. El material està dispo-nible en paper i en ebooken aquest espai web:www.losnuevosvecinos.net

Sèrie d’animació*

Sèrie d’animació que cons-ta de 30 episodis. Estàdisponible per les famíliesi les escoles en formatDVD on també s’inclou unaguia per tal d’orientar alprofessorat en l’ús didàcticde cadascuna de les histò-ries.

ANOTACIONS:

14

GRAELLA D’OBJECTIUS DEL PROG RAMA “L’AVENTURA DE LA VIDA”

RESPECTE VERSUN MATEIX

AFRONTAR ELSDESAFIAMENTS

MANEJAR LATENSIÓ

RELACIONAR-SE

PRENDREDECISIONS

ÚS DEMEDICAMENTS

CONSUMD’ALCOHOL

CONSUM DETABAC

ACTIVITAT IDESCANS

ALIMENTACIÓ

SEGURETAT

HIGIENE

EIXO

SH

ÀB

ITS

SA

LUD

AB

LES

HA

BIL

ITA

TS P

ER A

LA

VID

A

1

13

25

2

14

26

3

15

27

4

16

28

5

17

29

6

18

30

7

19

31

8

20

32

9

21

33

10

22

34

11

23

35

12

24

36

Núm.TEMES OBJECTIUS ÀLBUM 1 OBJECTIUS ÀLBUM 2 OBJECTIUS ÀLBUM 3 OBJECTIUS ÀLBUM 4 TEMES

Sentir-se igual en la diferència

Reconèixer les pròpies qualitats

Sentir-se apreciat

Viure conscientment

Saber fer front als fracassos

Valorar l’esforç

Buscar ajuda

Mesurar les forces

Organitzar les tasques setmanals

Complir la paraula

Respondre a la confiança aliena

Respondre assertivament

Prendre decisions de forma reflexiva

Adequar objectius i mitjans

Decidir reflexivament

Limitar l’ús dels medicaments

Reconèixer la iniquitat pel que fa a la salut

Fer bon ús dels medicament

Associar l’abús d’alcohol i els conflictes

Diferenciar les begudes alcohòliques

Valorar les festes sense alcohol

Relacionar tabaquisme i càncer

Comprendre el concepte d’addicció

Apreciar la pressió de la moda

Associar descans i benestar

Identificar situacions de fatiga

Associar exercici físic i salut

Associar l’esmorzar amb el rendiment

Valorar la varietat en la dieta

Apreciar els berenars equilibrats

Apreciar condicions de risc

Aprendre a evacuar el col·legi

Valorar la utilitat de saber nedar

Acostumar-se a rentar-se les mans

Habituar-se a rentar-se correctament les dents

Protegir l’entorn natural

Sentir-se membre d’una família

Acceptar-se un mateix

Viure conscientment

Merèixer la confiança aliena

Aprendre a escoltar

Ser conseqüent

Aprendre a resoldre conflictes

Aprendre a sol·licitar ajuda

Afrontar les crítiques

Cultivar amistats

Respondre assertivament

Complir compromisos

Raonar les decisions

Identificar les pressions

Assumir els errors

Valorar els remeis naturals

Percebre els beneficis de la vacunació

Distingir criteris d’automedicació

Associar alcohol i conflictes

Fruir de consums saludables

Comprendre algunes prohibicions

Associar tabac i malaltia

Identificar falses imatges

Afirmar el dret a no fumar

Compartir les tasques domèstiques

Apreciar els valors de l’esport

Reconèixer les excepcions

Valorar la fruita

Alimentar-se equilibradament

Diferenciar les llaminadures saludables

Saber actuar en cas d’incendi

Ser conscient dels riscos

Circular amb prudència

Mantenir la higiene bucodental

Prendre precaucions amb els animals

Reciclar els residus

15

GRAELLA D’OBJECTIUS DEL PROG RAMA “L’AVENTURA DE LA VIDA”

EIXO

SH

ÀB

ITS

SA

LUD

AB

LES

HA

BIL

ITA

TS P

ER A

LA

VID

A



MANEJAR LATENSIÓ

RELACIONAR-SE

PRENDREDECISIONS

ÚS DEMEDICAMENTS

CONSUMD’ALCOHOL

CONSUM DETABAC

ACTIVITAT IDESCANS

ALIMENTACIÓ

SEGURETAT

HIGIENE

Núm.

1

13

25

2

14

26

3

15

27

4

16

28

5

17

29

6

18

30

7

19

31

8

20

32

9

21

33

10

22

34

11

23

35

12

24

36

TEMES OBJECTIUS ÀLBUM 1 OBJECTIUS ÀLBUM 2 OBJECTIUS ÀLBUM 3 OBJECTIUS ÀLBUM 4 TEMES

Apreciar-se un mateix

Conviure en la diversitat

Percebre la felicitat

Planificar l’assoliment dels objectius

Aprendre a assolir metes

Superar els problemes

Fixar parèntesis relaxants

Aprendre a relaxar-se

Compartir les preocupacions

Assumir responsabilitats

Saber escoltar

Donar un bon tracte

Reflexionar abans d’actuar

Actuar segons els propis valors

Escollir per un mateix

Administrar segons la recepta

Valorar els remeis senzills

Comprendre la farmacodependència

Rebutjar l’abús de l’alcohol

Identificar els efectes de l’abús

Associar abús i accidents

Relacionar nicotina i dependència

Associar tabaquisme i malalties

Identificar propostes enganyoses

Valorar la convivència

Apreciar el descans nocturn

Associar excursions i salut

Valorar la fruita i la verdura

Conèixer les causes de l’obesitat

Rebutjar l’abús de llaminadures

Identificar les imprudències

Apreciar les condicions de seguretat

Prendre mesures de protecció

Tenir cura de la higiene dels aliments

Valorar la higiene dels serveis

Protegir-se del sol

Comptar amb els pares i les mares

Afirmar els drets propis

Pensar-se positivament

Experimentar el poder

Assolir les fites proposades

Fer front als problemes

Expressar les emocions

Afrontar un tracte injust

Practicar esport regularment

Distribuir les tasques domèstiques

Viure l’experiència de l’exclusió

Descobrir la pubertat

Resistir la pressió dels iguals

Reaccionar davant l’agressió

Buscar i aconseguir acords

Utilizar correctament la farmaciola

Evitar els contagis

Llegir de forma crítica la publicitat

Identificar el consum moderat

Valorar conductes responsables

Rebutjar el consum abusiu

Entendre l’addicció al tabac

Identificar conductes de risc

Desenvolupar el sentit crític

Saber gaudir sense televisió

Disposar de temps lliure

Participar en la millora del barri

Comunicar-se durant els àpats

Identificar l’anorèxia nerviosa

Valorar l’agricultura ecològica

Viatjar de forma segura

Prevenir accidents

Saber caminar per la carretera

Dutxar-se de manera habitual

Seure saludablement

Posar límits a la contaminació

Jo no he escollit el meu aniversarini el meu color ni el meu nas ni la me-va alçada,però he escollit els amics inseparables,qui ens escolti no podrà quedar-sesense viure l’ aventura.

És l’aventura de la vida,viu l’aventura de la vida.

Sóc la Iolanda, i jo soc el Xavier,i jo em dic Marta. I jo vull menjar.El Sergi és així, Jo no m’ho puc creure.El meu germà, l’Hèctor tot ho vol sa-ber.

Junts en aquesta aventura,vine amic, tots inventaremmés motius per poder gaudir de la vidaus explicarem,mil històries per poder conversar.

És l’aventura de la vida,viu l’aventura de la vida.

marta

IOLANDA

hÈctor

XABIER

Cançó de L’aventura de la vida

SERGI

18

CONTINGUTS DE L’ÀLBUM NÚM. 1


TEMESEIXOS FAMÍLIA

1. DE BONAFAMÍLIASentir-se membred’una família

13. DIFERENTS IIGUALSAcceptar-se unmateix

25. UN LLOC A LAFOTOViureconscientment

2. DE TOTALCONFIANCAMerèixer laconfiança aliena

14. PARARL’ORELLAAprendre aescoltar

26. SOM-HI AMBLES OBRES!Ser conseqüent

3. EN EL LLOC DEL’ALTREAprendre aresoldre conflictes

15. UN PASENDAVANTAprendre asol·licitar ajuda

27. CRÍTICAINJUSTAAfrontar lescrítiques

4. PORTESOBERTESCultivar amistats

16. SEGUR QUE SÍRespondreassertivament

28. COMPROMÍSComplircompromisos

5. PENSAR LAJUGADARaonar lesdecisions

17. CRITERI PROPIIdentificar lespressions

29. SI JA ESTÀ FETNO TÉ REMEIAssumir els errors

6. REMEI NATURALValorar els remeisnaturals

18. VACUNES PERA TOTHOM Percebre elsbeneficis de lavacunació

30. AMB O SENSERECEPTADistingir criterisd’automedicació

7. NOVAOPORTUNITATAssociar alcohol iconflictes

19. ENCERTSEGURFruir de consumssaludables

31. A FAVORNOSTREComprendrealgunesprohibicions

8. EPIDÈMIASILENCIOSAAssociar tabac imalaltia

20. CACERA DEMENTIDESIdentificar falsesimatges

32. QUINS FUMS!Afirmar el dret ano fumar

9. UN JUSTREPARTIMENTCompartir lestasquesdomèstiques

21. ESPORTAMISTÓSApreciar els valorsde l’esport

33. UN DIA ÉS UNDIA!Reconèixer lesexcepcions

10. DE TOTSCOLORSValorar la fruita

22. DE TOT UNAMICAAlimentar-seequilibradament

34. AMB MOLT DE GUSTDiferenciar lesllaminaduressaludables

11. AMB TOTASEGURETATSaber actuar encas d’incendi

23. EL CAP AL SEULLOC Ser conscient delsriscos

35. CIUTATSAMIGUESCircular ambprudència

12. PER A TOTA LAVIDAMantenir la higienebucodental

24. SENSECOMPANYIAPrendreprecaucions ambels animals

36. COM MENYSMILLOR!Reciclar elsresidus

ESCOLA CARRER

HA

BIL

ITAT

S PE

R A

LA

VID

AH

ÀB

ITS

SALU

DA

BLE

S



MANEJAR LATENSIÓ

RELACIONAR-SE

PRENDREDECISIONS

ÚS DEMEDICAMENTS

CONSUMD’ALCOHOL

CONSUM DETABAC

ACTIVITAT IDESCANS

ALIMENTACIÓ

SEGURETAT

HIGIENE

19

RESPECTE VERS UN MATEIX

HABILITATS PER A LA VIDA

1. DE BONA FAMÍLIASentir-se membre d’una família

Vam aprofitar el cap desetmana per endreçar lacaixa on guardem lesfotografies de la família.

Mentre les col·locàvem, elsmeus pares em vanexplicar la història que hihavia al darrere decadascuna d’aquellesimatges que em recordavenel lloc d’origen de la mevafamília.

M’agrada escoltar històriessobre els nostresavantpassats,especialment les del meuavi. S’assembla molt almeu pare; ell va ser unhome molt honest del quitothom parlava bé i per miés un orgull portar el seucognom.

13. DIFERENTS I IGUALSAcceptar-se un mateix

Em resulta fàcil compartirla meva vida quotidianaamb el meu grup d’amics.Gràcies a la sevacol·laboració, hi ha moltpoques activitats que nopugui fer una personainvident com jo.

Podria semblar que l’únicapersona diferent al pati del’escola era jo i que ningúmés tenia necessitat derebre ajuda, però el certés que no és així. Unsnecessiten ajuda permoure’s i d’altres peraprendre a escoltar, o perno barallar-se.

Totes les persones somdiferents, cadascú té lesseves habilitats i, com elsarbres del bosc, totes somigual d’importants.

25. UN LLOC A LA FOTOViure conscientment

Pertànyer a un grupd’amics és fantàstic.Algunes persones tenen lasort de formar part degrups del col·legi o delpoble. D’altres tenendificultats per ser d’ungrup.

Naturalment, les coses nosempre van bé. A vegadesrenyim, però normalmentels empipaments no durengaire temps.

Recordo una vegada queem vaig enfadar amb elsmeus amics perquè nom’havien avisat per jugarun partit. Després em vaigadonar que els havia ditque aquella tarda visitariala meva àvia. Es tractavad’un malentès.

1. Demaneu que l’alumnat confeccioni els corresponents arbres genealògics i assenyalin algun fa-miliar destacable per algun motiu. Aquesta activitat la poden fer els infants a casa amb algunfamiliar que els ajudi.

13. Feu algun joc que comporti desplaçar-se amb els ulls tapats i comentar les sensacions vis-cudes. Dialogueu tot seguit sobre les circumstàncies en què es desenvolupen les personesamb discapacitats.

25. L’exercici que us proposem és que cada infant es dibuixi a la seva llibreta al costat dels seusamics i amigues, i que escrigui sota de cada persona una qualitat. Deixeu que els infants de-cideixin si volen mostrar o no el seu dibuix.

ACTIVITATS SUGGERIDES

2. DE TOTAL CONFIANCAMerèixer la confiança aliena

Des que els meus pares esvan separar han canviatmoltes coses. Ara hem deser encara mésresponsables icol·laboradors perquè lameva mare no té temps perfer tot el que ha de fer.

Sovint ens deixa a casad’una de les sevesamigues. Quan torna, estroba que tot ha anat moltbé i ens felicita per haver-nos portat bé.

Cada dia que passa confiamés en nosaltres i això faque ens sentim bé ambnosaltres mateixos.Segurament, ben aviat ensdeixarà quedar-nos solsdurant curts espais detemps.

14. PARAR L’ORELLAAprendre a escoltar

Com a representant de laclasse, havia d’entregar almestre una llista amb deuidees per millorar laconvivència al col·legi.

Cadascú va dir allò que liva semblar oportú: que elsnois fossin més amables,que no s’utilitzés mésaigua de la que cal allavabo, que les classesfossin més divertides, quees fessin més excursions...

Van sorgir més de deuidees per millorar laconvivència i en el momentde comentar-les amb elmestre, no ens va semblarlógic eliminar-ne cap: toteseren valuoses.

26. SOM-HI AMB LES OBRES!Ser conseqüent

Havien passat unessetmanes des que ladirectora de l’escola va ferla reclamació davant delGovern.

Observar les dificultats delnou company per accedir ales dependències del’escola ens resultainacceptable.

La Marta va proposar queféssim alguna cosa mésque lamentar-nos. Dit i fet!

El dissabte següent, elnostre grup amb algunesmares i pares vam idear unremei provisional. Tot i així,esperem que el Governvetlli pels drets del nostrecompany i faci les obrescom cal.

20

AFRONTAR ELS DESAFIAMENTS


2. Encarregueu a cada infant que trobi alguna cosa amb què entretenir-se durant un curt espaide temps en què estaran sols. Quan torneu, parleu amb ells de l’experiència, avaluant elsaspectes positius i negatius que s’hagin produït.

14. Escolliu diversos representants de la classe perquè actuïn com a portaveus de les sevescompanyes i companys per tal de millorar el funcionament de l’aula i del centre escolar. Alcostat del nom de cada representant, caldrà indicar el motiu pel qual se l’ha escollit.

26. Identifiqueu una situació a l’escola o al barri en la qual sigui necessària la solidaritat d’ungrup de persones com el que hi ha a classe i... a actuar!


32



FAMÍLIA

1. DIFERENTS IIGUALSSentir-se igual enla diferència

13. TOT UNGALANT Reconèixer lespròpies qualitats

25. BENACOMPANYAT Sentir-se apreciat

2. L’UN PERL’ALTREViureconscientment

14. APROVAT ENAMORSaber fer front alsfracassos

26. VÈNCER LASORT Valorar l’esforç

3. SUPORT SEGUR Buscar ajuda

15. COM UNAMOTO! Mesurar les forces

27. TOT AL SEUTEMPSOrganitzar lestasques setmanals

4. PARAULAD’HONORComplir la paraula

16. SOTA QUATRECLAUS Respondre a laconfiança aliena

28. ACOMPANYADA Respondreassertivament

5. PER TU I PER MI Pendre decisionsde forma reflexiva

17. ELS PEUS ATERRAAdequar objectius imitjans

29. DECIDIRSOBRE SEGUR Decidirreflexivament

6. PASSO DELSQUILOS! Limitar l’ús delsmedicaments

18. ESPERANÇACOMPARTIDAReconèixer lainiquitat pel que faa la salut

30. NI MENYS, NIMÉS Fer bon ús delsmedicaments

7. UN MALTRÀNGOL Associar abúsd’alcohol iconflictes

19. ZERO ENALCOHOLDiferenciar lesbegudesalcohòliques

31. DIVERSIÓGARANTIDA Valorar les festessense alcohol

8. LLIÇÓ APRESA Relacionartabaquisme icàncer

20. CISTELLA DE TRES Comprendre elconcepted’addicció

32. PASSAT DEMODA Apreciar la pressióde la moda

9. TEMPS DEDESCANS Associar descans ibenestar

21. EL SEGONTEMPS Identificarsituacions defatiga

33. UNA RESPOSTAÀGILAssociar exercicifísic i salut

10. LES PILESCARREGADES Associarl’esmorzar amb elrendiment

22. VERDURESAMIGABLES Valorar la varietaten la dieta

34. BONACOMPANYIA Apreciar elsberenarsequilibrats

11. UN MAL PASApreciarcondicions de risc

23. PROVASUPERADA Aprendre aevacuar el col·legi

35. SEMPRESURANT! Valorar la utilitatde saber nedar

12. INTRUSOSDIMINUTS Acostumar-se arentar-se les mans

24. EL MILLORSOMRIURE Habituar-se a rentar-se correctament lesdents

36. AMB BONAMBIENTProtegir l’entornnatural

ESCOLA CARRERTEMESEIXOS

HA

BIL

ITAT

S PE

R A

LA

VID

AH

ÀB

ITS

SALU

DA

BLE

S



MANEJAR LATENSIÓ

RELACIONAR-SE

PRENDREDECISIONS

ÚS DEMEDICAMENTS

CONSUMD’ALCOHOL

CONSUM DETABAC

ACTIVITAT IDESCANS

ALIMENTACIÓ

SEGURETAT

HIGIENE

33



1. DIFERENTS I IGUALSSentir-se igual en la diferència

El pare ens va explicar lahistòria d’un habitant d’unplaneta estrany, que haviaviatjat a la Terra perquètenia entès que aquí lespersones érem diferentsles unes de les altres.

Va observar milions deterrícoles, nens i nenes,blancs i negres,intel·ligents i menysllestos. Però quan va tornaral seu planeta, el nostrevisitant va informar lesautoritats que tots elshabitants de la Terra éremiguals.

Hi havia una explicació: elsulls d’aquell extraterrestrenomés veien el cor de lespersones.

13. TOT UN GALANT Reconèixer les pròpies qualitats

Havíem comentat a classeel tema de l’edat mitjana. Amolts ens atreien leshistòries de castells, dracs,cavallers i princeses.

Vaig deixar volar la mevaimaginació i, per unsinstants, em vaig veurecom un valent cavaller. Enel meu escut d’armes esreflectien un cor, un patineti un somriure.

Eren símbols de les mevesqualitats més destacades,perquè els meus amicsdiuen que sóc un boncompany, que no hi ha quiem guanyi amb el patinet ique els meus acudits sónmolt divertits.

25. BEN ACOMPANYAT Sentir-se apreciat

L’estada a l’hospital, lavaig trobar menys llarga ipenosa del quem’esperava. L’operacióhavia estat un èxit i elpersonal mèdic es va portarmolt bé amb mi.

Per sort, cada dia rebia lavisita del pare i la mare i,els caps de setmana, delsaltres familiars i d’algunsveïns. Va ser aleshores queem vaig adonar de la granquantitat de persones quees preocupen per mi.

En arribar a casa, els vafaltar temps als meusamics i amigues per visitar-me i posar-me al dia de totel que havia passat durantla meva absència.

1. Senyaleu al calendari de l’aula, les dates dels aniversaris de tot l’alumnat. Celebreu-losamb targetes en les quals cadascú expressa l’estimació que sent per la persona home-natjada. Les targetes es deixaran en un lloc determinat de la classe.

13. Cada alumne, noi i noia, haurà de dibuixar el seu escut heràldic amb les virtuts més des-tacables que considera que té. Caldrà col·locar-los en un lloc ben visible de l’aula per talque aquests escuts es puguin completar amb les virtuts que altres companys atorguen acada membre del grup.

25. Demaneu l’alumnat que expliqui la seva experiència quan han sofert alguna malaltia o in-capacitat. Quines persones els van cuidar i els van visitar? Els hagués agradat rebre la vi-sita d’algú en concret?


2. L’UN PER L’ALTREViure conscientment

La mare i el paresemblaven molt satisfetsamb la sorpresa quem’havien reservat pel meuaniversari. Coneixienl’afecte que sentia pelgosset dels veïns i em vanregalar un cadell.

Van insistir que no estractava d’una joguina més,que hauria d’ensinistrar-lo icuidar-lo, i que això nosempre m’agradaria.

Vaig pensar en lesconseqüències de la mevadecisió i finalment, vaigacceptar. Era conscient delquè significaria per a totsdos tenir èxit en la relacióque estàvem començant.

14. APROVAT EN AMORSaber fer front als fracassos

Les qualificacions quearribaven del col·legi feienpensar que alguna cosa noanava del tot bé entre lesmatemàtiques i jo.

Tampoc aquella tarda elmeu pare no em vadefraudar perquè, tot i queell és força exigent, sabiaque m’havia esforçat molt ique havia progressat.

Naturalment que li sabiagreu que jo tinguésdificultats amb lesfraccions. Però, entre lesmatemàtiques i jo, el meupare no tenia cap dubte: laseva estimació haviasuperat tots els exàmens.

26. VÈNCER LA SORT Valorar l’esforç

La prova d’atletisme haviaestat molt disputada. Trescompanys vam arribaragrupats a l’última corba.Però, gràcies al meuesprint final, vaig travessarla meta en primera posició.

–Enhorabona, Marta. Quinasort que has tingut! –em vadir la tia Adela poc desprésque m’entreguessin lamedalla.

Li vaig agrair sinceramentla seva felicitació, peròtambé li vaig dir que la claude l’èxit no estava en lasort sinó en les horesd’entrenament de tot eltrimestre.

34

AFRONTAR ELS DESAFIAMENTS


2. Proposeu que donin resposta davant les següents situacions: Què passaria si, per exem-ple, tinguessis un gos com el que té l’Hèctor?; si totes les nits anessis a dormir a casad’un company diferent?; si una persona que no coneixes arribés a formar part de la tevafamília?; si no et compressin el CD que tan desitges?; si algun membre de la teva famíliamorís?

14. Inventeu, col·lectivament, una història titulada: “El mal estudiant que feia bé totes les al-tres coses”. Enviar la història al Llampec.

26. Convideu a classe un esportista perquè expliqui la seva experiència en els entrenamentsi la relació d’aquests entrenaments amb els seus èxits en la competició.


46



FAMÍLIA

1. NINGÚ COM JOApreciar-se unmateix

13. UN DELSNOSTRESConviure en ladiversitat

25. UN PASTÍSD’AMICS Percebre lafelicitat

2. OBJECTIUACOMPLERTPlanificarl’assoliment delsobjectius

14. COP DE MÀ Aprendre a assolirmetes

26. EL MILLORD’UN MATEIX Superar elsproblemes

3. TOT AL SEUTEMPS Fixar parèntesisrelaxants

15. INSPIREUPROFUNDAMENT Aprendre a relaxar-se

27. TEMPSD’AMISTAT Compartir lespreocupacions

4. DONAREXCUSES Assumirresponsabilitats

16. AMB ELS CINCSENTITSSaber escoltar

28. UNA AMIGAMOLT ESPECIALDonar un bontracte

5. SENSE CAPMENA DE DUBTEReflexionar abansd’actuar

17. NO EMDEMANIS QUE FACIAIXÒ! Actuar segons elspropis valors

29. ENCREUAMENTDE CAMINS Escollir per unmateix

6. INSTRUCCIONSD’ÚSAdministrarsegons la recepta

18. LLEUGERMALESTAR Valorar els remeissenzills

30. AMB CARA ICREU Comprendre lafarmaco-dependència

7. NI DE BROMA!Rebutjar l’abús del’alcohol

19. BEURE UNAMICA MÉS... Identificar-ne elsefectes de l’abús

31. MALESCOMPANYIES Associar abúsd’alcohol iaccidents

8. BENVINGUDA ALA VIDARelacionar nicotinai dependència

20. AMISTATINTEL·LIGENTAssociartabaquisme imalalties

32. DESAFIAMENTA MORT Identificarpropostesenganyoses

9. VACANCES PERA TOTHOM Valorar laconvivència

21. PASSARFACTURAApreciar eldescans nocturn

33. NOUSHORITZONS Associarexcursions i salut

10. HORTAGENEROSA Valorar la fruita ila verdura

22. SUMES IRESTES Conèixer elsfactors del’obesitat

34. UNA DOLÇADECISIÓ Rebutjar l’abús dellaminadures

11. ATERRATGEFORÇÓS Apreciar lescondicions deseguretat

23. ESCOLES SEGURES Identificar lesimprudències

35. ALIAT IENEMIC Prendre mesuresde protecció

12. HIGIENEALIMENTÀRIA Tenir cura de lahigiene delsaliments

24. AL NOSTRESERVEI Valorar la higienedels serveis

36. UNA IDEABRILLANTProtegir-se del sol


HA

BIL

ITAT

S PE

R A

LA

VID

AH

ÀB

ITS

SALU

DA

BLE

S



MANEJAR LATENSIÓ

RELACIONAR-SE

PRENDREDECISIONS

ÚS DEMEDICAMENTS

CONSUMD’ALCOHOL

CONSUM DETABAC

ACTIVITAT IDESCANS

ALIMENTACIÓ

SEGURETAT

HIGIENE

47



1. NINGÚ COM JOApreciar-se un mateix

En sortir de casa, el Xavieres va aturar davant laimatge que es reflectia almirall. Va observar lesseves dents, més aviatgrans, la seva gorrainseparable i la cueta ques’havia deixat créixer. Vasentir que no hi havia ningúcom ell, que era únic.

–Em caus bé, xaval! –va dirfixant la vista en el mirall.

Com moltes vegades, elXavier havia quedat amb lacolla. Compartiria ambamics i amigues una bonaestona de joc i deconversa. Després hauriade deixar-los. Per res delmón es perdrial’entrenament!

13. UN DELS NOSTRESConviure en la diversitat

Al pati em vaig fixar en unnen que no havia vist mai.El color de la pell i lamanera de parlar el feiendiferent dels altrescompanys meus.

Com que estava sol, m’hivaig acostar i li vaigpreguntar el nom. Em vacontestar que es deiaJuanjo i que s’incorporava al’escola un cop començatel curs perquè venia d’unaltre país.

Mentre pujàvem lesescales ens vam fer amics.En arribar a classe, el vaigpresentar a tothom i elmestre li va donar labenvinguda en nom de totala classe. Tot seguit, ensva parlar d’ell mateix.

25. UN PASTÍS D’AMICS Percebre la felicitat

El dia que vaig néixertothom em volia conèixer,saber quant pesava idescobrir el color delsmeus ulls. Aquell dia no hihavia al món ningú mésimportant que jo.

Quan arriba el meuaniversari i es commemoraaquella data feliç, m’adonoque continuo sent moltimportant per a la gent quem’envolta.

Que la setmana abanshagués discutit amb unaamiga o hagués suspèsuna assignatura no teniaimportància. El querealment importa als altresés que em tenen al seucostat. Això em fa sentirbé.

1. Demaneu a cada nen i nena que porti una fotografia seva i un petit mirall. Cadascú ha dededicar un temps a contemplar-se ell mateix i apreciar la seva bellesa i particularitats. Des-prés caldrà que enganxin totes les fotografies en una cartolina gran que ubicaran en una deles parets de l’aula. A la part superior, cada membre hi haurà d’escriure un títol que reflec-teixi la seva imatge i personalitat.

13. Demaneu a cada nen i nena que porti un element que ajudi a il·lustrar el seu lloc d’origen iels seus costums (música, artesania, menjar, roba, contes, etc.) o l’origen dels seus pareso avis. Així s’escoltaran relats de tot el grup i es posarà en comú la pluralitat d’orígens dela gent que integra la classe.

25. Proposeu que, d’ara en endavant, qui faci anys, ofereixi al grup un regal (no al revés): unaexposició amb fotos, anècdotes i altres detalls en els quals comparteixi com va ser la sevahistòria des del naixement: com era?, quan va pesar?, etc. Serà el requisit per rebre la feli-citació, els aplaudiments i el trosset de pastís.


60



FAMÍLIA

1. DE PARTNOSTRAComptar amb elspares

13. DRETS IDEURES Afirmar els dretspropis

25. EN POSITIUPensar-sepositivament

2. PRESOSSERIOSAMENTExperimentar elpoder

14. ESCOLAAMIGABLE Assolir les fitesproposades

26. DONAR LACARAFer front alsproblemes

3. EL MEU COS ÉS MEUExpressar lesemocions

15. FORA DE JOC Afrontar un tracteinjust

27. SENSACIÓD’ALLEUJAMENTPracticar esportregularment

4. ENTRE IGUALSDistribuir lestasquesdomèstiques

16. A LABANQUETAViure l’experiènciade l’exclusió

28. AL NOSTRERITME Descobrir lapubertat

5. TENIR O SER?Resistir la pressiódels iguals

17. PER TU I PERTOTS Reaccionar davantl’agressió

29. DENOMINADORCOMÚBuscar iaconseguir acords

6. AMB MOLT DECOMPTE! Utilizarcorrectament lafarmaciola

18. VISITAINDESITJADA Evitar els contagis

30. PRODUCTESMIRACULOSOS Llegir de formacrítica la publicitat

7. L’ALTRE SUC DE RAÏMIdentificar-ne elconsum moderat

19. FORA DE LLOC Valorar conductesresponsables

31. L’ESGARRIA-CRIESRebutjar el consumabusiu

8. EL NOSTRE AIRE NET Entendre l’addiccióal tabac

20. PRIMER IDARRERIdentificarconductes de risc

32. ESPORT SENSEFUMS Desenvolupar elsentit crític

9. S’AIXECA EL TELÓ Saber gaudirsense televisió

21. TEMPS LLIURE Disposar de tempslliure

33. CIUTADANS Participar en lamillora del barri

10. TERTÚLIA AMBSOPA Comunicar-sedurant els àpats

22. UN REFLEXFIDEL Identificarl’anorèxia nerviosa

34. NATURALMENT!Valorar l’agriculturaecològica

11. L’ALTRESALVAVIDESViatjar de formasegura

23. FORÇA DEGRAVETATPrevenir accidents

35. VEURE I SERVISTOSSaber caminar perla carretera

12. UN BÉ ESCÀSDutxar-se demanera habitual

24. POSTURACORRECTA Seuresaludablement

36. CIUTATSSALUDABLESPosar límits a lacontaminació


HABILITA

TS PER

A LA VIDA

HÀ

BIT

S SA

LUD

AB

LES



MANEJAR LATENSIÓ

RELACIONAR-SE

PRENDREDECISIONS

ÚS DEMEDICAMENTS

CONSUMD’ALCOHOL

CONSUM DETABAC

ACTIVITAT IDESCANS

ALIMENTACIÓ

SEGURETAT

HIGIENE

61

1. DE PART NOSTRAComptar amb els pares

Últimament ens agradapassar el màxim tempspossible amb les nostresamistats.

A vegades, els nostrespares es queixen que elstractem com si fossin unabarreja de taxista i caixerautomàtic. Però saben queno és cert, que seguimgaudint amb la sevacompanyia.

Amb ells ens sentimcòmodes per expressar elsnostres sentiments inecessitats. Sentim queens comprenen i ensestimen tal com som; que,passi el que passi, sempreestaran de part nostra.

13. DRETS I DEURES Afirmar els drets propis

El Xavier va llegir la llistaque el mestre ens haviademanat que completéssimamb allò queconsideréssim realmentnecessari per viure. Lacoincidència entre uns ialtres fou molt gran: amor,comprensió, participació,alimentació, habitatge,col·legis, hospitals…

Encapçalant la pàgina, vaescriure «Drets de lainfància», i a la part deldarrere va col·locar laparaula «Deures». Desprésens va convidar acompletar-la.

La llista dels «Deures» varesultar més curta, peròigual d’important. Teníem eldeure de respectar elsdrets dels altres i el dret defer-nos respectar.

25. EN POSITIUPensar-se positivament

Durant les últimessetmanes, la Marta escriuen el seu diari una «Llistade la felicitat». Al final decada jornada, anotaalmenys tresesdeveniments que li hanfet sentir-se bé aquell dia.

En aquest moment, escriula lletra d’una cançó que liha agradat, com s’ha sentitamb el seu nou pentinat il’agradable sensació que liha produït la felicitació delmestre de matemàtiques.

La Marta és conscient queal llarg del dia tambéocorren coses menysagradables, però demoment aquestes noocuparan ni una ratlla en elseu diari.



1. Proposeu a cada nen i nena que escrigui una carta al seu pare o a la seva mare en la qualrecordi moments especialment feliços. En la següent reunió de pares i mares, doneu-los lacarta adient.

13. Demaneu als nois i noies que, amb els drets de la infància a la mà, revisin si a la seva vi-da personal alguns d’aquests drets no es compleixen. Demaneu-los que facin una llista deles responsabilitats que tenen a casa seva, a l’escola i al barri. Un cop fet aquest exercici,feu que comparteixin en grup quins n’han estat els resultats.

25. Animeu cada nen i nena que faci la llista de la felicitat. Cadascú haurà de decidir en quinquadern o en quin grapat de fulls l’escriu. Haurà d’alimentar-la diàriament, com a mínim ambuna cosa positiva que hagi viscut. No es pot deixar en blanc ni un sol dia.


67

CONSUM D’ALCOHOL

HÀBITS SALUDABLES

7. L’ALTRE SUC DE RAÏMIdentificar-ne el consum moderat

L’àvia sol acompanyar elsàpats d’un got de vi negre.En molt poques ocasionsen beu més d’un, i raresvegades ho fa fora de lataula. Diu que n’aprecial’aroma i el sabor, i que vabé per al sistema circulatori

Però a nosaltres no ensdeixen tastar-lo. Ensserveixen suc de raïm, peròsense alcohol. Es tracta demost, una beguda d’unsabor agradable, natural imolt saludable, que contémolts elementsimprescindibles per alnostre desenvolupament.

Entenem que l’ús moderatd’alcohol no perjudica lespersones adultes però síque perjudica als infants.

19. FORA DE LLOC Valorar conductes responsables

Tots els dilluns, els mitjansde comunicació es fan ressòde molts accidents detrànsit, sovint mortals,provocats per persones quehavien begut alcohol abansd’agafar el volant.

Durant les classesd’educació viària hem aprèsque conduir vehicles demotor és una activitatcomplexa. Les persones quecondueixen han d’atendrediversos estímuls que espresenten de formasimultània i prendredecisions en dècimes desegon.

La presència de l’alcohol enel cervell dificulta greumentaquests processos i, peraquest motiu, les personessensates no beuen quanhan de conduir.

31. L’ESGARRIACRIESRebutjar-ne el consum abusiu

Divendres passat em vaigcreuar amb el meu veí, queaguantava un amic de laseva colla. Havia begut tantque amb prou feinesaconseguia mantenir-sedret.

No era la primera vegadaque li passava una cosaaixí. Tot al contrari, s’haviaconvertit en la rutina degairebé tots els caps desetmana. El grupcomençava a afartar-se queles seves borratxeresarruïnessin la diversió delsdissabtes.

Ho han pensat molt, ja quel’aprecien i no desitgenferir els seus sentiments,però divendres li diran queel troben divertit just fins almoment que comença abeure.

7. Demaneu a l’alumnat que reculli les impressions de familiars i persones adultes sobre comdefineixen el consum moderat d’alcohol. A classe, reviseu si hi ha o no consens.

19. Convideu el grup que pensi què pot voler dir MADD. Es poden escoltar algunes respostes en-ginyoses i després explicar que es tracta d’una organització dels Estats Units les sigles dela qual volen dir, en anglès, Mares en contra de conduir en estat d’ebrietat. La missió deMADD és acabar amb la conducció sota la influència de l’alcohol, fer costat a les víctimesd’aquest delicte tan violent i evitar que els menors consumeixen alcohol. Per completar l’ac-tivitat, pregunteu als nens i nenes què s’inventarien si fossin contractats per aquesta orga-nització perquè fessin un missatge que convidés a conduir sobri.

31. Convideu el grup que pensi en una persona a qui els agradaria dir que la troben divertida iespecial justament fins al moment de començar a beure alcohol. Després demaneu-los queescriguin en un full de paper què li dirien. Un cop fet això, hauran d’analitzar en grup si exis-teix o no l’oportunitat per fer-ho realitat examinant-ne les possibles conseqüències.


GUIAGUIA PER AL PROFESSORAT

L’Aventura de la Vida és una intervencióeducativa que té com objectius potenciar lesactituds positives front la salut i els hàbits

saludables, que s’emmarca dins de l’educacióper a la salut, com a eix transversal del

currículum escolar i s’inspira en un conceptede salut com a manera de viure autònoma,

joiosa i solidària.

Es tracta d’un programa per a la promoció iprevenció de la salut a l’escola, amb infants de3r, 4t, 5è i 6è d’educació primària, els quals

estan en una edat en què els consums no s’haniniciat o no estan consolidats i, per tant, laintervenció preventiva resulta més eficient.

El programa es proposa oferir recursos alprofessorat per tal de poder incorporar aquests

continguts en els projectes educatius delscentres i en els seus dissenys curriculars. Elseducadors que si vinculin trobaran recursos

Els educadors que si vinculin disposaran d’unaproposta dinàmica i flexible per compartir amb

l’alumnat i les famílies informació sobreconductes que comprometen el benestar i laconvivència. Per fer de l’escola i de l’aula unlaboratori d’experiències que incorporin leshabilitats per a la vida com eina preventiva.

Aquest programa és impulsat a Catalunya per la Fundació Catalana de l’Esplai,la Direcció General de Salut Pública de la Generalitat de Catalunya, en col·la-

boració amb el Departament de d’Ensenyament i les administracions locals.

184483 edex guia catalan · ma d'històries, a cadascun dels àlbums de l’aventura de la...

Documents