115193876 sesiones paco lozano
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7/26/2019 115193876 Sesiones Paco Lozano
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Escuela Michael Robinson FUNDACIN CDIZ C.F.
FASE OBJETIVO
1ER. CICLO REPLIEGUES
N
(pillar, formar grupos)
Habilidad tambin con diferentes superficies del cuerpo.
1 JUGADOR ENCARGADO DE DARLE SALIDA AL BALN.
1. CALENTAMIENTO TCNICO: Conduccin+Habilidad 2. J. DE POSICIN (RONDOS)
1 COMODN EN EL CENTRO
Dentro de una zona delimitada, cada jugador realizando
conducciones con diferentes partes del pie (intercalar con juegos
DISTRIBUIDOS DE LA SIGUIENTE FORMA:
3 JUGADORES EN EL INTERIOR ROBANDO
Jugadores 09-ene MATERIAL balones, conos, petos, miniporteras (12+4 conos), porteras F-11
SESIN DE ENTRENAMIENTO
CDIZ C.F. sesion fecha DURACIN
ALEVN B 1 07/02/2012 60
3 JUGADORES EN EL EXTERIOR MANTENIENDO.
PACO LOZANO
los defensas no pueden entrar en la zona retrasada
4. PARTIDO REDUCIDO
P+6X6+P C 3 comodinesDesentralizar el contraataque del equipo adversario
preferiblemente por parte del mc retrasado.
hasta que le baln no est en medio campo.
Repliegue rpido del mximo de jugadores.
Para conseguir gol un equipo debe hacer pasar el baln
atravs de una de las porteras y ser recepcionado por
3. J. POSESIN 4X4 O 5X5 EN ESPACIO DELIMITADO CONFINALIZACIN
un compero del mismo equipo.
TAREA 315
(no pue o ser )
CALENTAMIENTO TAREA 1 TAREA 2 VUELTA A LA CALMA (10): Estiramientos yfeedback10 20 15
PACO LOZANO
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7/26/2019 115193876 Sesiones Paco Lozano
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FASE OBJETIVO
1ER.CICLO AMPLITUD/CONTROL-PAS
N
SESI N DE ENTRENAMIENTO
CDIZ C.F. sesion fecha DURACIN
ALEVN B 2 09/02/2012 60
Jugadores 12-ene MATERIAL balones, conos, petos, conos, porteras F-7
1. CALENTAMIENTO TCNICO: Control baln areo 2. J. DE POSICIN (RONDOS) (2x7)
Dentro de una zona delimitada, cada jugador realizando 1) 3x1
control del balon.2) 4x2
Apoyos, pases fuertes, controles orientados, no ocupar las esquinas,
(empeine, planta, muslo, pecho, dejar botar y muslo, dejar botar buscar lneas de pase, cmo defender.
y planta, todo con ambas piernas), podemos finalizar con tiro. 3 JUGADORES EN EL EXTERIOR MANTENIENDO.
TAREA 315
3. J. POSESIN CON OPOSICIN SEMIACTIVA.
Dos equipos enfrentados en el mismo terreno de juego
cada equipo con su respectivo baln.
Deben intentar dar el mayor nmero de pases posibles
entre todos sus componentes. Perfeccionar elposicionemiento, ocupacin racional, apoyos constantes alcompaero en posesin del baln. Podemos incrementar ladificultad introduciendo ms balones en cada equipo. En undeterminado tiempo se comprueba qu equipo mantienems balones en un determinado tiempo.
10 15
4. PARTIDO REDUCIDO
7x7 +2 comodines en bandasJuegan dos equipos intentando mantener la posesin
del baln, para lograr gol hay que llevar el baln al
comodn de la banda y rematar a gol despus de un
centro de uno de estos comodines.
Espacio el doble del rea.
15CALENTAMIENTO TAREA 1 TAREA 2
VUELTA A LA CALMA (5): Estiramientos y feedback
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7/26/2019 115193876 Sesiones Paco Lozano
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Escuela Michael Robinson FUNDACIN CDIZ C.F.
FASE OBJETIVO
1ER. CICLO CONTROL ORIENTADO
N
LOS PASES SON CORTOS Y MEDIOS. CORRESPONDIENTE EN CADA CASO Y FINALIZANDO CON UN TIRO A
PORTERA CON LA PIERNA CONTRARIA A LA QUE REALIZA EL CONTROL.
1. RONDA DE PASES Y CONTROLES ORIENTADOS. 2. TIROS A PUERTA
PASES FUERTES, CONTROLES ORIENTADOS, BREVE CONDUCCIN EN SLALOM, PASE FUERTE AL PIE DEL COMPAERO
BUSCAMOS LA MINI-PORTERA CON EL CONTROL ORIENTADOQUE TRAS FINTA PEDIR EL BALN AL PIE REALIZANDO UN CONTROL
ORIENTADO EN DIAGONAL HACIA DENTRO CON LA PIERNA
Jugadores MATERIAL balones, conos, petos, miniporteras (12+4 conos), porteras F-11
SESIN DE ENTRENAMIENTO
CDIZ C.F. sesion fecha DURACIN
ALEVN B 3 14/02/2012 60
PACO LOZANO
4. PARTIDOS CORTOS campo dividido en 4
TRABAJAMOS LAS TRANSICIONES ATAQUE-DEF.VAMOS A FALICITAR LA ORGANIZACIN DEFENSIVA
GRACIAS A LA DIVISIN DEL TERRENO DE JUEGO.
JUEGAN 6X6 CON EL SISTEMA DE JUEGO DE 1-3-1-1
ACHIQUE DE ESPACIOS.
3. TIRO A GOL
BREVE CONDUCCIN EN SLALOM, PASE FUERTE
AL PIE DEL COMPAERO QUE TOCA DE CARA AL
JUGADOR DEL QUE HA RECIBIDO EL PASE
PARA QUE STE FINALICE CON UN TIRO A PORTERA.LOS JUGADORES ROTAN COMO INDICA EL DIBUJO.
TAREA 31515
CALENTAMIENTO TAREA 1 TAREA 2VUELTA A LA CALMA (10): Estiramientos
15 15
PACO LOZANO
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7/26/2019 115193876 Sesiones Paco Lozano
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Escuela Michael Robinson FUNDACIN CDIZ C.F.
FASE OBJETIVO
1ER. CICLO JUEGO POR BANDAS
N
SE PUEDEN REALIZAR DISTINTOS GESTOS TCNICOS
AUMENTAR EL NMERO DE BALONES.
1. POSESIONES DOS EQUIPOS CADA UNO CON SU BALN 2. RONDO TCTICO EN LA SALIDA DEL ATAQUE.
DOS EQUIPOS, CADA UNO CON SU BALN, DEBEN PASARSE IMPORTANTE CREAR LAS LNEAS DE PASE Y HACER PARTICIPAR AL
EL BALN ENTRE ELLOS SIN PERDER LA POSESIN DELMISMO
PORTERO EN EL INICIO DEL ATAQUE.
Jugadores MATERIAL balones, conos, petos, miniporteras (12+4 conos), porteras F-11
SESIN DE ENTRENAMIENTO
CDIZ C.F. sesion fecha DURACIN
ALEVN B 4 16/02/2012 60
PACO LOZANO
3. PARTIDO REDUCIDO
1 TRABAJAREMOS DURANTE 5 MINUTOS
MOVIMIENTOS DE TRANSICIN SIN BALN.
BASCULACIONES, REPLIEGUE Y DESPLIEGUE.
2 PARTIDO DE 6X6 O 7X7 DONDE OBLIGAMOS ALEQUIPO QUE ATACA A JUGAR CON LOS JUGADORESDE BANDAS PARA FINALIZAR CON CENTROS YREMATES, EL EQUIPO QUE DEFIENDE NO PUEDEENTRAR EN LAS BANDAS PARA DEFENDER.
TAREA 32010
CALENTAMIENTO TAREA 1 TAREA 2VUELTA A LA CALMA (10): Estiramientos
10 20
PACO LOZANO
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7/26/2019 115193876 Sesiones Paco Lozano
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Escuela Michael Robinson FUNDACIN CDIZ C.F.
FASE OBJETIVO
1ER. CICLO PASE DE CARA Y CAM. OR.
N
SESIN DE ENTRENAMIENTO
CDIZ C.F. sesion fecha DURACIN
ALEVN B 5 21/02/2012 60
Jugadores MATERIAL balones, conos, petos, miniporteras (12+4 conos), porteras F-11
1. CALENTAMIENTO Juego de posicin (RONDOS) 2. EVOLUCIN TCNICO-TCTICA OFENSIVA
4X2 cambios por parejas. PASE DEL CENTRAL AL MEDIO QUE DA UN PASE DE CARA AL OTRO MEDIO
CUANDO LOS DE DENTRO ROBEN SE INTERCAMBIAN LOSDOS
EL CUAL HACE UN CONTROL ORIENTADO Y STE DE UN PASE SEGN EL
MOVIMIENTO DEL EXTREMO, AL PIE O AL ESPACIO, QUE CENTRAR PARA
POR OTRA PAREJA DE FUERA ENTRADA ESCALONADA DEL DELANTERO Y EL CENTROCAMPISTA.
LIMITAR LOS TOQUES. SE REALIZA DESDE AMBOS LADOS. ROTAR.
PACO LOZANO
3.PARTIDO DE ENTRENAMIENTO
CORREGIR LOS MOVIMIENTOS DEFENSIVOS Y
OFENSIVOS.INCULCAR EL PASE DE CARA Y EL CAMBIO DEFRENTE.
TAREA20 20 20
CALENTAMIENTO TAREA 2 TAREA 3 VUELTA A LA CALMA (10): Estiramientos yfeedback
PACO LOZANO
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7/26/2019 115193876 Sesiones Paco Lozano
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Escuela Michael Robinson FUNDACIN CDIZ C.F.
FASE OBJETIVO
1ER. CICLO DRIBLING/1X1/POSICIN
N
salida del regate en direccin al siguiente cono donde se repetir
la misma accin.
1. CALENTAMIENTO TCNICO: Mecnica del dribling 2. Ejercicio para trabajar el 1x1
Ejercicio para trabajar la mecnica del dribling, interior-exterior Dominio de fintas y cambios de ritmo. Se trata de hacer un pase en diagonal
bicicleta, etc recorrido tal y como indica el grfico y se trata de quecada cono se realiza el regate establecido colocando el baln a la
como indica el dibujo y salir a defender el 1x1. Las rotaciones tal y como indica
el grfico (1 vez ataco y 1 vez defiendo)
Jugadores 13 MATERIAL balones, conos, petos, miniporteras, conos, porteras F-7
SESIN DE ENTRENAMIENTO
CDIZ C.F. sesion fecha DURACIN
ALEVN B 6 23/02/2012 60
PACO LOZANO
4. ESTRATEGIA OFENSIVA (saques de banda)
3. J. DE POSICIN. 3X3+3C
CUANDO ROBEN SE PUEDE CAMBIAR EL ROL DE LOS
JUGADORES.
SITUACIN SEGN SISTEMA DE JUEGO. 2-3-1
TAREA 32015
CALENTAMIENTO TAREA 1 TAREA 2 VUELTA A LA CALMA (10): Estiramientos yfeedback10 10
PACO LOZANO
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7/26/2019 115193876 Sesiones Paco Lozano
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Escuela Michael Robinson FUNDACIN CDIZ C.F.
FASE OBJETIVO
1ER. CICLO DRIBLING/3X3/AMPLITUD
N
PORTEROS CENTRALES LATERALES MEDIOS INTERIORES DELANTEROS
Breve conduccin y realizar dribling establecido ante una oposcicinpasiva (pica) y acabar con tiro a gol. Hay tres situaciones diferentescomo se indica en el grfico. Se sale dos veces de cada puesto, sepuede realizar competicin donde GOL LIMPIO: 3 ptos.,POSTE/PORTERO+GOL: 2 ptos. POSTE: 1 pto.
Los jugadores que atacan deben intentar marcar gol, los que defienden en elmomento que roben deben intentar llevar el baln a una de las tres zonassealadas para sumar 1 pto. OBJETIVO DEL EJERCICIO: defensa en igualdadnumrica, contraataques, amplitud ofensiva...
1. CALENTAMIENTO TCNICO: Mecnica del dribling 2.SITUACIONES DE 3X3
SESIN DE ENTRENAMIENTO
CDIZ C.F. sesion fecha DURACIN
ALEVN B 7 01/03/2012 60
Jugadores 13 MATERIAL balones, conos, petos, miniporteras, conos, porteras F-7
PACO LOZANO
4. ESTRATEGIA OFENSIVA (saques de banda)
3.PARTIDO DE 7X7
PARTIDO MEDIO CAMPO CON LA DISTRIBUCINHABITUAL DE NUESTRO SISTEMA DE JUEGO.
EXPLICACIN DE LOS PRINCIPIOS BSICOS DENUESTRO SISTEMA. APRENDER MOVIMIENTO DE LOSLATERALES EN LA SALIDA DESDE ATRS.
TAREA 41020
CALENTAMIENTO TAREA 2 TAREA 3 VUELTA A LA CALMA (10): Estiramientos yfeedback15 15
PACO LOZANO
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7/26/2019 115193876 Sesiones Paco Lozano
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Escuela Michael Robinson FUNDACIN CDIZ C.F.
MACROCICLO PERIODO
COMPETITIVO COMPETITIVO II
N OBJETIVOS
LATERALES MEDIOS INTERIORES DELANTEROS
SESIN DE ENTRENAMIENTO
CDIZ C.F. sesion fecha MESOCICLO
ALEVN B 8 06/03/2012
Jugadores 13 MICROCICLO
PORTEROS CENTRALES
1. CALENTAMIENTO TCNICO: pase largo+pared 2.POSESIN 6X6 LNEAS-ZONAS
Pase largo, control orientado, conduccin y pared + pase enprogresin. Realizar la rotacin por ambos lados. Aumentar el ritmoen la ejecucin, tambin podemos incrementar el nmero debalones.
EN EL JUEGO DEFENSIVO EL EQUIPO TIENE QUE ESTAR JUNTOS, EN ELOFENSIVO SALIDAS POR BANDAS, DIFICULTAD A LA HORA DE JUGAR PORDENTRO.
POSESIN/POSICIN/PASE
PACO LOZANO
3.4P 4X4+4C
JUEGAN 4X4 CON 4 APOYOS POR FUERA QUEJUEGAN A 1 TOQUE, HAY QUE LOGRAR GOLES EN
CUALQUIERA DE LAS 4 PORTER AS DE LAS ESQUINASSIEMPRE AL PRIMER TOQUE, EL EQUIPO QUE LOGRE2 GOLES CONSECUTIVOS GANA Y ENTRA EL OTROEN JUEGO POR EL EQUIPO QUE HAYA PERDIDO. UNODE LOS EQUIPOS SIEMPRE JUEGA DE DEFENSA, ELOTRO DE ATACANTES, CUANDO LOS ATACANTESLOGREN LOS DOS GOLES ROTARAN LOS EQUIPOSENTRANDO EL DE FUERA DE DEFENSA, LOSATACANTES A COMODINES Y LOS QUE ESTABAN DEDEFENSAS A ATACANTES.
TAREA 4TAREA 2 VUELTA A LA CALMA (10): Estiramientos yfeedback15 20
TAREA 320
CALENTAMIENTO
PACO LOZANO
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7/26/2019 115193876 Sesiones Paco Lozano
9/22
Escuela Michael Robinson FUNDACIN CDIZ C.F.
MACROCICLO PERIODO
COMPETITIVO COMPETITIVO II
N OBJETIVOS
TAREA 4
08/03/2012
CENTRALES LATERALES MEDIOS INTERIORES DELANTEROS
SESIN DE ENTRENAMIENTO
CDIZ C.F. sesion fecha MESOCICLO
partido amistoso
ALEVN B 9
Jugadores 13 MICROCICLO
PORTEROS
PARTIDO AMISTOSO CONTRA BAZAN EN SAN
FERNANDO
GANAMOS 1 A 3
CALENTAMIENTO TAREA 2 TAREA 3
PACO LOZANO
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7/26/2019 115193876 Sesiones Paco Lozano
10/22
Escuela Michael Robinson FUNDACIN CDIZ C.F.
MACROCICLO PERIODO
10 COMPETITIVO COMPETITIVO II
PRESIN/CONSTRU OB. FSICOOB.TECNICO
N DE SESIN
1. CALENTAMIENTO TCNICO: CONTROL OR.+PASES 2.FINALIZACIONES CON CENTROS Y REMATES
En un tringulo situamos a tres jugadores exteriores y dos interioresuqe iran a presionar alternativamente al cono donde vaya el baln,los jugadores que pasan el baln tienen que realizar controlorientado y pase al siguiente cono por rden.
Se inicia con el baln en el centro del campo y se busca la jugada por bandasalternativas, los jugadores van cambiando de sit io por parejas, las de las bandas, ylas del centro, llegando a la finalizacin como se indica en el grfico.
CONTROL/PASES OB. TCTICO P.F.GENERAL
PORTEROS CENTRALES LATERALES MEDIOS INTERIORES DELANTEROS
SESIN DE ENTRENAMIENTO
ALEVN B MICROCICLO fecha MESOCICLO
6 13/03/2012
PACO LOZANO
3.MODELO DE JUEGO: ORGANIZACIN OFENSIVA GRUPAL.MOVIMIENTOS OFENSIVOS POR BANDAS
Dividimos al equipo segn las posiciones concretas, con 4atacantes y dos defensas, lo importante en el ejercicio es
la posicin del delantero con respecto al lateral, si esteltimo est en banda el delantero apoyar por dentro, sinembargo si el lateral est por dentro el delantero se abrira banda para recibir el baln all. Podemos limitar elnmero de toques (3,2 o 1), el nmero de defensas, eincluso realizar el ejercicio con finalizacin a gol.
4. MODELO DE JUEGO: PARTIDO REDUCIDO.
TAREA 415
CALENTAMIENTO TAREA 2 TAREA 3 VUELTA A LA CALMA (10): Estiramientos yfeedback15 15 15
PACO LOZANO
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7/26/2019 115193876 Sesiones Paco Lozano
11/22
Escuela Michael Robinson FUNDACIN CDIZ C.F.
MACROCICLO PERIODO
11 COMPETITIVO COMPETITIVO II
org.colect.ofensiva OB. FSICO
15/03/2012
CENTRALES LATERALES MEDIOS INTERIORES DELANTEROS
SESIN DE ENTRENAMIENTO
ALEVN B MICROCICLO fecha MESOCICLO
E.F.GENERAL
N DE SESIN 6
OB.TECNICO CONTROL/PASES OB. TCTICO
PORTEROS
1. CALENTAMIENTO TCNICO: pases en "Y" 2.FINALIZACIONES CON TRIANGULACIONES RPIDAS
Pases como se indica en el dibujo. TODO AL PRIMER TOQUE.
PACO LOZANO
3.MODELO DE JUEGO: ORGANIZACIN OFENSIVACOLECTIVA+EQUILIBRIO.
EL EQUIPO ENTERO, REALIZAN ATAQUES SOBRE UNAPORTER A, MOVIMIENTOS COLECTIVOS DEL ATAQUE,
INMEDIATAMENTE DESPUS DE LA FINALIZACIN ELPORTERO O SEGUNDO ENTRENADOR PONDR UNBALN EN JUEGO Y EL EQUIPO DEBER PASAR ADEFENDER Y RECUPERAR LO MS RPIDAMENTEPOSIBLE EL BALN. REALIZAR CORRECCIONESOPORTUNAS.
4. MODELO DE JUEGO: PARTIDO.
Partido para corregir.
TAREA 41515 15 15
CALENTAMIENTO TAREA 2 TAREA 3 VUELTA A LA CALMA (10): Estiramientos yfeedback
PACO LOZANO
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7/26/2019 115193876 Sesiones Paco Lozano
12/22
Escuela Michael Robinson FUNDACIN CDIZ C.F.
MACROCICLO PERIODO
12 COMPETITIVO COMPETITIVO II
org.colect.ofensiva OB. FSICO
1. CALENTAMIENTO TCNICO: RONDO 4X2 2.FINALIZACIONES CON TRIANGULACIONES RPIDAS
BUSCAR LA MOVILIDAD DE LOS JUGADORES, APOYOS,CONTROLES ORIENTADOS.
TODO AL PRIMER TOQUE.
OB.TECNICO CONTROL/PASES OB. TCTICO
PORTEROS
SESIN DE ENTRENAMIENTO
ALEVN B MICROCICLO fecha MESOCICLO
E.F.GENERAL
N DE SESIN 20/03/2012
CENTRALES LATERALES MEDIOS INTERIORES DELANTEROS
PACO LOZANO
4. MODELO DE JUEGO: PARTIDO-CORREGIR
3.MODELO DE JUEGO: TRANSICIN DEF.-ATAQUE
MEDIANTE JUEGO DE POSICIN JUEGAN 2X2+4COMODINES EXTERIORES, BUSCAREMOS EL ROBO Y
RPIDAMENTE EL OTRO LADO PARA LOGRARMARCAR EN UNA DE LAS PORTERAS INTERNAS.ROTAREMOS A LOS EQUIPOS MANTENIENDO A CADAGRUPO UNOS 5 O 6 MINUTOS. EL GOL TIENE QUEPRECEDIR DE UN PASE DEL COMODN.
TAREA 41515
CALENTAMIENTO TAREA 2 TAREA 3 VUELTA A LA CALMA (10): Estiramientos yfeedback15 15
PACO LOZANO
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7/26/2019 115193876 Sesiones Paco Lozano
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Escuela Michael Robinson FUNDACIN CDIZ C.F.
MACROCICLO PERIODO
13 COMPETITIVO COMPETITIVO II
org.colect.ofensiva/def OB. FSICO
22/03/2012
CENTRALES LATERALES MEDIOS INTERIORES DELANTEROS
SESIN DE ENTRENAMIENTO
ALEVN B MICROCICLO fecha MESOCICLO
E.F.GENERAL
N DE SESIN
OB.TECNICO CONTROL/PASES OB. TCTICO
PORTEROS
1. CALENTAMIENTO TCNICO: CIRCULACIN DEL BALN 2.FINALIZACIONES CONTROL ORIENTADO+PASE O TIRO
PASES DEL SISTEMA DE JUEGO EN ATAQUE, SERA ENTRELATERAL MEDIOS CENTRO Y DELANTEROS.
IMPORTANCIA EN EL CONTROL ORIENTADO.
PACO LOZANO
3.MODELO DE JUEGO: POSICIONAMIENTO
ACCIONES COMBINADAS EN LAS QUE TENEMOS QUEREALIZAR CONSTANTES ATAQUES Y REPLIEGUES,
POSICIONAMIENTOS DE DISTANCIAS ENTRE LNEASMARCADAS POR TRES CONOS EN LAS BANDAS.TAMBIN CORTAR LOS POSIBLES CONTRAATAQUESDEL EQUIPO ADVERSARIO.
4. MODELO DE JUEGO: PARTIDO-CORREGIR
EN EL PARTIDO DEBEMOS CORREGIRLAS SALIDAS DEL BALN, MOVIMIENTOS DE APOYO
DE LOS DELANTEROS SEGN LOS LATERALES.
ATENCIN SAQUES DE BANDAS (ESTRATEGIA)
ATENCIN PASES DE CARA Y CAMBIO DE FRENTE.
TAREA 41515 15 15
CALENTAMIENTO TAREA 2 TAREA 3 VUELTA A LA CALMA (10): Estiramientos yfeedback
PACO LOZANO
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7/26/2019 115193876 Sesiones Paco Lozano
14/22
Escuela Michael Robinson FUNDACIN CDIZ C.F.
MACROCICLO PERIODO
14 COMPETITIVO COMPETITIVO II
org.colect.ofensiva/def OB. FSICO
1. CALENTAMIENTO TCNICO: CIRCULACIN DEL BALN 2.FINALIZACIONES PASES+PAREDES
PASES EN CIRCUITO OBLIGANDO AL JUGADOR AL PASEREPETITIVO DEL CENTRO HACIA LA BANDA SIMULANDO LASALIDA DEL JUEGO DE ATAQUE.
CONCENTRACIN EN LOS CAMBIOS DE POSICIN. DESMARQUE PARA LASALIDA DEL BALN A SAQUE DEL PORTERO CON LA MANO.
OB.TECNICO CONTROL/PASES OB. TCTICO
PORTEROS
SESIN DE ENTRENAMIENTO
ALEVN B MICROCICLO fecha MESOCICLO
E.F.GENERAL
N DE SESIN 10/04/2012
CENTRALES LATERALES MEDIOS INTERIORES DELANTEROS
PACO LOZANO
4. MODELO DE JUEGO: PARTIDO-CORREGIR
EN EL PARTIDO DEBEMOS CORREGIRLAS SALIDAS DEL BALN, MOVIMIENTOS DE APOYO
DE LOS DELANTEROS SEGN LOS LATERALES.
ATENCIN SAQUES DE BANDAS (ESTRATEGIA)
ATENCIN PASES DE CARA Y CAMBIO DE FRENTE.
3.MODELO DE JUEGO: POSICIONAMIENTO
ACCIONES COMBINADAS EN LAS QUE TENEMOS QUEREALIZAR CONSTANTES ATAQUES Y REPLIEGUES,
POSICIONAMIENTOS DE DISTANCIAS ENTRE LNEASMARCADAS POR TRES CONOS EN LAS BANDAS.TAMBIN CORTAR LOS POSIBLES CONTRAATAQUESDEL EQUIPO ADVERSARIO.
TAREA 41515
CALENTAMIENTO TAREA 2 TAREA 3 VUELTA A LA CALMA (10): Estiramientos yfeedback15 15
PACO LOZANO
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7/26/2019 115193876 Sesiones Paco Lozano
15/22
Escuela Michael Robinson FUNDACIN CDIZ C.F.
MACROCICLO PERIODO
15 COMPETITIVO COMPETITIVO II
org.colect.ofensiva/def OB. FSICO
1. CALENTAMIENTO TCNICO: CIRCULACIN DEL BALN 2.CIRCULACIN DEL BALON
OB.TECNICO CONTROL/PASES OB. TCTICO
PORTEROS
SESIN DE ENTRENAMIENTO
ALEVN B MICROCICLO fecha MESOCICLO
E.F.GENERAL
N DE SESIN 12/04/2012
CENTRALES LATERALES MEDIOS INTERIORES DELANTEROS
PACO LOZANO
4. MODELO DE JUEGO: PARTIDO MODIFICADO
BLOQUE ALTO (TRANSICIN ATAQUE-DEFENSA)6X4+P JUEGAN EL EQUIPO ATACANTE EN POSESIN
DEL BALN, CUANDO LOS DEFENSAS ROBEN ELBALN DEBERN REALIZAR PRESIN SOBRE EL
REALIZANDO RPIDA TRANSICIN ATAQUE DEFENSACON EL BLOQUE ALTO.
Y BUSCANDO LA FINALIZACIN RPIDA.
3.MODELO DE JUEGO: POSICIONAMIENTO TRANSICIONES.
5X5 EN EL ESPACIO DELIMITADO, EL EQUIPO QUEPIERDA EL BALN TIENE QUE REALIZAR UNA
TRANSICIN RPIDA AL CAUDRADO INTERIOR ANTESDE EJECUTAR LA DEFENSA. EL EQUIPO ENPOSESIN DEL BALN TIENE QUE RETIRAR ELBALN CON LA MAYOR VELOCIDAD POSIBLE DE LAZONA DONDE SE LOGR ROBAR EL MISMO.
TAREA 41515
CALENTAMIENTO TAREA 2 TAREA 3 VUELTA A LA CALMA (10): Estiramientos yfeedback15 15
PACO LOZANO
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7/26/2019 115193876 Sesiones Paco Lozano
16/22
Escuela Michael Robinson FUNDACIN CDIZ C.F.
MACROCICLO PERIODO
16 COMPETITIVO COMPETITIVO II
ORGANI. DEFENSIV. OB. FSICO
17/04/2012
CENTRALES LATERALES MEDIOS INTERIORES DELANTEROS
SESIN DE ENTRENAMIENTO
ALEVN B MICROCICLO fecha MESOCICLO
E.F.GENERAL
N DE SESIN
OB.TECNICO CONTROL/PASES OB. TCTICO
PORTEROS
1. CALENTAMIENTO TCNICO: CIRCULACIN DEL BALN 2.CIRCULACIN DEL BALON, 1X1+FINALIZACIN
la rotacin es A-B-C-D-A
PACO LOZANO
3.MODELO DE JUEGO: ORGANIZACIN DEFENSIVA.
DE LA LNEA DE DEFENSAS. PORTERO+4x5ATACANTES, si sobran jugadores los podemos introducir
de comodines ofensivos en las bandas o lneas de fondopara poner el baln de primeras y que puedan rematar losdelanteros, incidir en las basculaciones, coberturas ypermutas, y precisin en el golpeo a las tres miniporteras.
TAREA 415 15 20
CALENTAMIENTO TAREA 2 TAREA 3 VUELTA A LA CALMA (10): Estiramientos yfeedback
PACO LOZANO
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7/26/2019 115193876 Sesiones Paco Lozano
17/22
Escuela Michael Robinson FUNDACIN CDIZ C.F.
MACROCICLO PERIODO
17 COMPETITIVO COMPETITIVO II
TRANSICIN OB. FSICO
1. CALENTAMIENTO TCNICO: CIRCULACIN DEL BALN 2.CIRCULACIN DEL BALON, FINALIZACIN
TODO AL PRIMER TOQUE.
OB.TECNICO CONTROL/PASES OB. TCTICO
PORTEROS
SESIN DE ENTRENAMIENTO
ALEVN B MICROCICLO fecha MESOCICLO
E.F.GENERAL
N DE SESIN 19/04/2012
CENTRALES LATERALES MEDIOS INTERIORES DELANTEROS
PACO LOZANO
4.MODELO DE JUEGO: PARTIDO CORRECCIONES.
3.MODELO DE JUEGO: RETIRADA DE LA ZONA DE PRESIN.
MEDIANTE JUEGO DE POSICIN JUEGAN 2X2+4COMODINES EXTERIORES, BUSCAREMOS EL ROBO Y
RPIDAMENTE EL OTRO LADO PARA LOGRARMARCAR EN UNA DE LAS PORTERAS INTERNAS.ROTAREMOS A LOS EQUIPOS MANTENIENDO A CADAGRUPO UNOS 5 O 6 MINUTOS. EL GOL TIENE QUEPRECEDIR DE UN PASE DEL COMODN.
TAREA 42010
CALENTAMIENTO TAREA 2 TAREA 3 VUELTA A LA CALMA (10): Estiramientos yfeedback15 15
PACO LOZANO
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7/26/2019 115193876 Sesiones Paco Lozano
18/22
Escuela Michael Robinson FUNDACIN CDIZ C.F.
MACROCICLO PERIODO
18 COMPETITIVO COMPETITIVO II
CENTROS Y R. SISTEMA OB. FSICO
03/05/2012
CENTRALES LATERALES MEDIOS INTERIORES DELANTEROS
SESIN DE ENTRENAMIENTO
ALEVN B MICROCICLO fecha MESOCICLO
E.F.GENERAL
N DE SESIN
OB.TECNICO CONTROL/PASES OB. TCTICO
PORTEROS
1. CALENTAMIENTO TCNICO 2.CIRCULACIN DEL BALON, FINALIZACIN
EN RECT NGULO DE 20X30 METROS EJERCICIOS DE T CNICAY CARRERAS COMBINANDO CON PAUSAS PARA ESTIRAR.PASES POR PAREJAS, CONTROL Y PASE, DEVOLUCIONESCON EL INTERIOR Y DESPLAZAMIENTOS LATERALES OADELANTE Y ATRS, SKIPING TALONES, DEVOLUCIONES DECABEZA, CONDUCCIONES, PAREDES, RELEVOS...
JUEGO "EL BURDALERO", CUADRADO DE 15X15 METROS, CON UNBURDALERO EN CADA LADO, PAGA UNO Y AL QUE TOQUE PASA A PAGAR,NO SE PUEDE PILLAR A LOS QUE ESTN EN EL BURDALERO, MXIMO 2POR BURDALERO, SI LLEGA UN TERCERO TIENE QUE SALIR UNO O SEPODR PILLAR A CUALQUIERA DE LOS TRES.
PACO LOZANO
3.VELOCIDAD CENTROS Y REMATES
2 REPETICIONES POR POSICIN Y LADO, VUELTA ATROTE.
4.MODELO DE JUEGO: PARTIDO CORRECCIONES.
2X8 DE PARTIDO CON RITMO PARA ORGANIZACINTCTICA, Y 15 DE ABP, ASIMILACIN DE SAQUES DE
BANDA EN ESPACIO REDUCIDO CON FINALIZACIN.
TAREA 42510 5 20
CALENTAMIENTO TAREA 2 TAREA 3 VUELTA A LA CALMA (10): Estiramientos yfeedback
PACO LOZANO
-
7/26/2019 115193876 Sesiones Paco Lozano
19/22
Escuela Michael Robinson FUNDACIN CDIZ C.F.
MACROCICLO PERIODO
19 COMPETITIVO COMPETITIVO II
POSESIN Y TCTICASISTEMA OB. FSICO
1. CALENTAMIENTO JUEGO 2.CALENTAMIENTO JUEGO
POR PAREJAS, UNA PAGA, A LAS QUE VAN COGIENDO SE VANUNIENDO AS SE HACE LA CADENA GANANDO LA LTIMAPAREJA.
LA PAGA UN JUGADOR NO PODIENDO COGER A LOS QUE TENGAN ELBALN EN SU PODER, SE PASAN CONSTANTEMENTE EL BALN CON LASMANOS, AL QUE COGE LA PAGA. SE FINALIZA CON EJERCICIOS DE T CNICAPOR PAREJAS
OB.TECNICO CONTROL/PASES OB. TCTICO
PORTEROS
SESIN DE ENTRENAMIENTO
ALEVN B MICROCICLO fecha MESOCICLO
E.F.GENERAL
N DE SESIN 08/05/2012
CENTRALES LATERALES MEDIOS INTERIORES DELANTEROS
PACO LOZANO
4.MODELO DE JUEGO: PARTIDO CORRECCIONES.
2X8 DE PARTIDO CON RITMO PARA ORGANIZACINTCTICA, Y 15 DE ABP, ASIMILACIN DE SAQUES DE
BANDA EN ESPACIO REDUCIDO CON FINALIZACIN.
3.MODELO DE JUEGO: CRUZAR LA RAYA
EN MEDIO CAMPO A LO ANCHO, 7X7 A 3 TOQUES,POSESIN DEL BALN SEGN SISTEMA DE JUEGO, A
10 METROS DE LA LNEA SE COLOCAN DOS HILERASDE CHINOS. SE CONSIGUE GOL CUANDO UN EQUIPOALCANZA UNA DE LAS ZONAS DELIMITADASAPOYANDOSE EN UN COMPAERO Y PASANDO STEAL PRIMER TOQUE AL MISMO QUE LE DI EL BALNO A UN MISMO COMPAERO DE SU EQUIPO (TERCERHOMBRE). NO SE PUEDE DEFENDER DENTRO DE LAZONA DELIMITADA, NO SE PUEDE REPETIR GOL ENLA MISMA ZONA. 2X7MINUTOS, TIEMPO DE PAUSA 1
TAREA 43015
CALENTAMIENTO TAREA 2 TAREA 3 VUELTA A LA CALMA (10): Estiramientos yfeedback3 15
PACO LOZANO
-
7/26/2019 115193876 Sesiones Paco Lozano
20/22
Escuela Michael Robinson FUNDACIN CDIZ C.F.
MACROCICLO PERIODO
20 COMPETITIVO COMPETITIVO II
CONCEPTOS GENERALESDEL JUEGO OB. FSICO
10/05/2012
CENTRALES LATERALES MEDIOS INTERIORES DELANTEROS
SESIN DE ENTRENAMIENTO
ALEVN B MICROCICLO fecha MESOCICLO
E.F.GENERAL
N DE SESIN
OB.TECNICO CONTROL/PASES OB. TCTICO
PORTEROS
1. CALENTAMIENTO TCNICA 2.MODELO DE JUEGO (EL TERCER HOMBRE)
LA "Y" CON TRES GRUPOS DE 7 JUGADORES, HACEMOS LASDOS COMBINACIONES INDICADAS CON DOS BALONES A LAVEZ, ROTANDO Y 230 EN CADA SENTIDO. ROTACIONES A-B-B-C-C-D
40X30 METROS ANCHO DE REA GRANDE HASTA MEDIO CAMPO, 7X7+8 APOYOS EXTERIORES,ACCIN NORMAL DEL JUEGO, POSESIN, CONSIGUIENDO GOL CADA VEZ QUE UN JUGADOR DEUN EQUIPO DE DENTRO PASA A UNO DE FUERA Y STE LE DEVUELVE A OTRO DEL MISMOEQUIPO PERO DISTINTO DEL QUE LE PAS, SI SE LA DEVUELVE AL MISMO SE SIGUE CON LAPOSESIN PERO NO PUNTUA. 3 TOQUES DENTRO Y 1 FUERA. 2 SERIES COMPLETAS: 1 SERIE= 3PARTIDOS X 330 CADA UNO CON 1DE RECUPERACIN
PACO LOZANO
3.PARTIDO REDUCIDO
PARTIDO 3 EQUIPOS, JUEGAN DOS EQUIPOS Y 1DESCANSA (REALIZA RONDOS), SE JUEGA LIBRE DE
TOQUES, SE JUEGAN DOS SERIES: 1 SERIE= 3PARTIDOS X 7 CADA UNO (TODOS CONTRA TODOS),EL EQUIPO QUE PIERDA PAGA. (DOBLE DEL REA)
TAREA 416 15 25
CALENTAMIENTO TAREA 2 TAREA 3 VUELTA A LA CALMA (10): Estiramientos yfeedback
PACO LOZANO
-
7/26/2019 115193876 Sesiones Paco Lozano
21/22
Escuela Michael Robinson FUNDACIN CDIZ C.F.
MACROCICLO PERIODO
21 COMPETITIVO COMPETITIVO II
CONCEPTOS GENERALESDEL JUEGO OB. FSICO
1. CALENTAMIENTO TCNICA (MODELO DE JUEGO) 2.MODELO DE JUEGO (PASES EN ATAQUE)
RONDO CLSICO DE 5X2 A 2 Y 1 TOQUE EN 10X10 METROS,SE MONTA DOS VECES.
OB.TECNICO CONTROL/PASES OB. TCTICO
PORTEROS
SESIN DE ENTRENAMIENTO
ALEVN B MICROCICLO fecha MESOCICLO
E.F.GENERAL
N DE SESIN 15/05/2012
CENTRALES LATERALES MEDIOS INTERIORES DELANTEROS
, .
, .
, .
.
.
4. MODELO DE JUEGO MOVIMIENTOS DEFENSIVOS
3.CENTROS Y REMATES
1 :
1: 3, ,
2 .
2: 1 ,
1
.
3: ( 1)
, ,
.
:
( )
.
( 1).
2 (
).
TAREA 41025
CALENTAMIENTO TAREA 2 TAREA 3 VUELTA A LA CALMA (10): Estiramientos yfeedback10 15
PACO LOZANO
-
7/26/2019 115193876 Sesiones Paco Lozano
22/22
Escuela Michael Robinson FUNDACIN CDIZ C.F.
MACROCICLO PERIODO
22 TRANSITORIO TRANSITORIO
CONCEPTOS GENERALESDEL JUEGO OB. FSICO
N DE SESIN 22/05/2012
CENTRALES LATERALES MEDIOS INTERIORES DELANTEROS
SESIN DE ENTRENAMIENTO
ALEVN B MICROCICLO fecha MESOCICLO
OB.TECNICO CONTROL/PASES OB. TCTICO E.F.GENERAL
PORTEROS
1. CALENTAMIENTO TCNICA 2.MODELO DE JUEGO (CONCEPTO DE JUEGO)
PASES ENTRE DOS JUGADORES (INTERIOR, EMPEINE, ETCALTERNAR LOS PASES CON MOVIMIENTOS. .
33.
1620.
3.
.
3.TIRO A GOL
4. PARTIDO REDUCIDO
3 4 .
20 25.
,
.
,
.
.
44 .
2025.
.
TAREA 4CALENTAMIENTO TAREA 2 TAREA 3 VUELTA A LA CALMA (10): Estiramientos y