ETAPAS DEL PROCESO DE APRENDIZAJE DEL FÚTBOL

Según Karl Heinz Heddergott (escuela Alemana).

EDAD

Hasta 8 años

9 - 11 años

12 - 16 años

17 A más

ETAPA

Edad de acostumbramiento

Edad de los fundamentos

Edad del rendimiento

Edad del rendimiento máximo

Según Dusan Draskovic (escuela Yugoslava)ESCUELA ECUATORIANA

EDAD

8 - 9 años

10 - 11 años

12 - 14 años

15 - 16 años

17 - 18 años

ETAPA

Organizar y seleccionar

Organizar y seleccionar

Enseñanza o Aprendizaje

Perfeccionamiento

Entrenamiento

Según escuela ArgentinaRIVER PLATE

EDAD

5 - 6 años

7 - 11 años

12 - 16 años

17 A más

ETAPA

Descubrimiento

Iniciación

Fundamentación

Rendimiento

ETAPAS DE LA FORMACIÓN FÍSICA DEPORTIVA EN MENORES

SEGÚN FIFA

EDAD

6 – 7 años(U – 8)

ETAPA

-Descubrimiento(Iniciación al juego formal)

CONCEPTO

-Psicomotricidad general-Dominio corporal-Lateralidad (consolidación)-Velocidad (reacción, impulso)-Flexibilidad (movilidad articular)-Iniciación a la técnica deportiva

8 – 9 años(U – 10)

-Educación pre deportiva

-Formación motora básica-Coordinación (mandos temporo-espaciales)- Equilibrio (estático, dinámico)-Velocidad de aceleración-fundamentos técnicos deportivos

EDAD

10 – 11 años(U – 12)

ETAPA

-Formación pre deportiva general

CONCEPTO

-Técnica de carrera-Formación física (general - específica)-Estereotipos del movimiento (técnica)-Fundamentos tácticos

12 – 14 años(U – 15)

-Formación Deportiva previa;(Aprendizaje de los fundamentos)

-Iniciación al desarrollo de las condiciones físicas básicas (VARF)-Velocidad de aceleración, traslación, resistencia a veloc.-Desarrollo técnico - táctico

EDAD

15 – 16 años(U – 17)

ETAPA

-Formación deportiva(Aprendizaje para la competencia)

CONCEPTO

-Formación física específica - general -Perfeccionamiento deportivo

17 a 21 años -Post Formación(Alto Rendimiento)

-Rendimiento máximo de las condiciones físicas (VARF) básicas-Velocidad – potencia-Máximo grado de desarrollo de las Condic. Físicas específicas (coordinac., flex, agilidad, balance)-Alta competencia

EVOLUCIÓN Y DESARROLLO DE LAS CONDICIONES FÍSICAS EN LAS

DIFERENTES EDADES

El adecuado desarrollo de las CondicionesFísicas en los deportistas menores

es unFactor importante para la obtención de un

Alto rendimiento cuando éstos sean mayores

Las condiciones físicas deberán estimularsede acuerdo a las edades.

EDAD 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18CONCEPTO

FormaciónCorporalResistenciaFuerzaVelocidadFlexibilidadCoordinación

Periodos en que el entrenamiento de estas condiciones Físicas son lo

más aprovechables

Periodos en que el entrenamiento puede iniciarse o mantenerse

INICIACIÓN DEPORTIVA

Sin un buen desarrollo de las habilidades motrices básicas

es imposible

Asimilar una técnica deportiva específica

Sin una buena Conciencia Segmentaria respecto al Eje Corporal____

difícilmente se podráDominar el todo

presentándose dificultades en

El dribling, finta, control y precisión en el tiroy surgen cuando

Hay falta de un buen dominio corporal

Sin una buena coordinación tiempo – espaciono es posible

Saltar en el momento preciso, anticipar al rival, intuir trayectorias del balón etc.

Sin un corazón capazno es posible

Una buena adaptación funcional ni una buena recuperación

Por todo esto, la Educación PSICOMOTRIZ deberá comprender:

* Formación física básica* Juegos Pre Deportivos* Iniciación Deportiva

EL KNOW HOW DE LA FORMACIÓN FÍSICA EN MENORES

CUANDO

Entre los 6 y 12 años

El niño deberá tener una educación Psicomotriz y del movimiento que le

permita un dominio corporal.

POR QUÉ

Es la etapa de las edades plásticas y su Sistema Nervioso

está en pleno desarrollo

CÓMO

A través del juego que lo introduce en el mundo de los

deportes.

QUIÉN

El profesor, técnico o iniciador

PARA QUÉ

Para introducir al niño en el mundo del fútbol, desarrollar sus

capacidades y detectar habilidades

“PARA CONOCER AL HOMBRE, HAY QUE CONOCER PRIMERO AL NIÑO”

CONSIDERACIONES PARA LA FORMACIÓN FÍSICA EN MENORES

Entre los 3 y los 10 años

el Sistema Nervioso del niño se diversifica

para llegar un día a su

COMPLETA MADUREZ

Es el periodo en que el

Razonamiento del niño

pasa a convertirse de

GLOBAL en ANALÍTICO

Es el periodo en que se

identifica con Modelos

para ir elaborando de este modo su

PERSONALIDAD

Este periodo corresponde al Aprendizaje eidentificación de su

ESQUEMA CORPORAL,

cabe decir “La organización de las Sensaciones llegadas de

su cuerpo en

relación con el mundo que le rodea”

Cuanto más amplio es el número de Esquemasadquiridos por el niño

más numerosos y más ricos serán las situacionesque viva, esto es

LO VIVIDO CORPORAL

De la facilidad que tenga para asociarMayor o menor número de esquemas, para

llevarlas a una situación nueva

Dependerán sus facultades de adaptación yla elaboración de su

PERSONALIDAD.

A través del cuerpo el niño adquiere el concepto de:

1. Formas2. Dimensiones3. Número4. Dirección5. La relativa rapidez (velocidad de reacción)6. La sucesión de los elementos7. La situación recíproca de los mismos8. Las distancias9. Los volúmenes10. Las superficies

Y que los vincule con palabras que tengan un sentidoevidente para el adulto.

La Educación Psicomotriz

será el medio que le permita al niñoasimilar estas experiencias y éstas

adquisiciones.

Los Juegos Pre Deportivos

También serán un medio excelente paraLa organización sensorio – perceptiva

y espacio – temporal.

A través de laEducación Psicomotriz

y de losJuegos Pre Deportivos

el niño podrá adquirir unCARACTER DEPORTIVO.

Estas adquisiciones exigen (ya séa paracompetir o para la sola práctica):

1. Dominio de los diferentes mandos motores, sensoriales – motores, perceptivos – motores

2. Buena organización perceptiva del espacio y del tiempo y una perfecta relación entre estos dos elementos.

3. Rapidez de análisis y decisión4. Posibilidades de anticipación y previsión5. Posibilidad de concentración

6. Posibilidades de distensión, relajación, para eliminar los movimientos parásitos

7. Respeto a los demás8. Dominio de sí mismo9. Lucidez y franqueza consigo mismo10. Perseverancia, valentía moral y ética

11. Sentido de la perfección.

PROGRAMA DE TRABAJO EN MENORES DE 6 –7; 8 – 9 AÑOS

La planificación y organización del trabajo yase debe realizar desde estas edades. Sesugiere:

Periodo Categoría Edad No. Entren. Duración Intensid. por semana entren. Carga

_____________________________________________________ I Organizac. 6 – 7 3 90`total 40 %

selección 8 - 9 25`activ. A25`juegos 50 %Pre deport.25` juego libre

RELACIÓN ENTRE PREPARACIÓN FÍSICA GENERAL Y ESPECIAL EN NIÑOS DE 8 – 9 AÑOS

CLASE PREP. % CARGA CONCEPTO

Física general 90 % - a través juegos alegres, recreativos, con

espíritu competitivo, sin rigidez.

Física especial 10 % - se inicia la preparación para la

especialización técnica, táctica y prepa- ración de las condiciones físicas específicas.

PROGRAMA DE TRABAJO EN MENORES DE 10 – 11 AÑOS

La planificación y organización del entrenamiento será enpromedio según se expone en el siguiente cuadro:

Periodo Categoría Edad No. Entren. Duració Intensid. por semana entren.

Carga_____________________________________________________ I Organizac. 10 – 11 3 – 4 90´total 50 %

selección 25`activación25´juegosfis, tec, tac. 25` juego libre

RELACIÓN ENTRE PREPARACIÓN FÍSICA GENERAL Y ESPECIAL EN NIÑOS DE 10 – 11 AÑOS

CLASE PREP. % CARGACONCEPTO_________

Física general 80 % - a través juegos alegres, recreativos, sin presión, se inicia responsabilidades a las reglas

Física especial 20 % -inicio programas de preparación física, técnica y táctica y preparación de las condiciones físicas básicas para el fútbol

PREPARACIÓN FÍSICA EN MENORES DE 13 A 18 AÑOS

Aquí hemos juntado a los periodos de:- Enseñanza – Aprendizaje (12 – 14 años),- Perfeccionamiento (14 – 16 años)- Adaptación (16 – 18 años).

TODO ESTO RELACIONADO AL TRABAJO TÁCTICO, ESTRATEGICO Y SISTEMAS

Orientado al ALTO RENDIMIENTO

A partir de estos periodos se inician los trabajos rigurosamente planificados con todas las condiciones físicas básicas y especiales

incrementándose progresivamente las cargas y complejidad, conforme el niño va pasando de un Periodo a otro.

PROGRAMA DE ENTRENANIENTO EN MENORES DE 12 – 18 AÑOS

La planificación y organización del entrenamiento serán en promedio según se expone en el siguiente cuadro:

Periodo Categoría Edad No. Entren. Duración Intensid. por semana entren. Carga

______________________________________________________________ II enseñanza 12 – 14 3– 5 90´ 60 %

III perfecciona- 15– 16 4 – 6 90`- 120` 70 % miento

IV Adaptación 17 – 18 6 – 8 120` 70 – 90 %

RELACIÓN ENTRE PREPARACIÓN FÍSICA GENERAL Y ESPECIAL EN MENORES DE

12 – 18 AÑOS

CLASE PREP./EDAD 12 – 14 14 – 16 16 – 18__

Física general 70 % 60 % 40 %

Física especial 30 % 40 % 60 %

CLASIFICACIÓN DE LAS CONDICIONES FÍSICAS A TRABAJARSE EN MENORES DE

13 A 18 AÑOS

Las condiciones físicas que se trabajarán a estasedades son:

1. Resistenciasa. Resistencia Aeróbica

- zona 1: desarrollo de los VO2- zona 2: incremento de los VO2- zona 3: potencia aeróbica- zona 4: potencia aeróbica máxima- zona 5: umbral aeróbico – anaeróbico

b. Resistencia Anaeróbica- lactática- alactática

c. Resistencia Muscular

2. Fuerzasa. Máximab. Velocidad de la fuerza

(potencia – explosión)c. Resistencia a la fuerza

3. Velocidad

a. De Aceleración- velocidad reacción- velocidad impulso- velocidad de aceleración

b. De traslaciónc. Resistencia a la velocidad

4. Flexibilidad a. Movilidad articularb. Elasticidad muscular

5. Agilidad- flexibilidad- equilibrio- coordinación- potencia muscular

6. CoordinaciónO. R. D. R. E.

O: ORIENTACIÓNR. RITMOD: DIFERENCIACIÓNR: REACCIÓNS. EQUILIBRIO

TODO EN FUNCIONES OFENSIVAS Y DEFENSIVAS

7. Equilibrioa. Estáticob. Dinámicoc. En suspensión