Sanar con arte En Viveka Arte trabajamos a través de los ojos del alma y del tiempo por medio de la meditación activa y encontramos como impregnar a nivel celular en niños y adultos esa semilla de transformación expresándonos con el arte, la creatividad y la conexión con nosotros mismos.

En Arteterapia la creación incluye el producto final, que es la obra, pero esa obra no aparece mágicamente de la nada, sino a partir de un proceso al que consideramos terapéutico. Veamos como:

Durante el proceso se producen dos tipos de transformaciones (al menos). Estos efectos se producen en el momento de la transformación del mundo (la creación).

Los pasan del pomo al pincel y del pincel al soporte. Lo que era una superficie blanca se transforma en la expansión del autor, y así por otro lado se produce la transformación del artista que ejecuta la obra. No somos los mismos cuando dejamos los pinceles o la lapicera a un lado para contemplar o leer lo que hicimos. De la misma manera que no somos la misma persona después del primer beso o baile con la o el chico de nuestros sueños en juventud.

Cuando hacemos arte estamos produciendo,pero tambiénestamos cambiando. Y se trata de una opción siempre disponible.

En arteterapia ponemos acento en el proceso, no el producto. El producto son las huellas que el proceso deja en el mundo. Si anduvimos por buen camino, vamos a llegar a buen destino. Si hay buen proceso hay buen producto. Lo inverso no es posible.

El proceso produce transformaciones en la realidad. Nuestra realidad está compuesta por dos aspectos: el íntimo y el compartido. Cualquier acción produce transformaciones en ambos sentidos al atravesar nuestra piel. Escuchamos, vemos, sentimos, degustamos, olemos. Esas percepciones nos cambian. Pero también estamos capacitados para cambiar. Lo hacemos cuando tomamos elementos del mundo para transformarlo. En el mundo interno se guarda la experiencia y la memoria de la transformación que a su vez cambian nuestra representación de la realidad produciendo crecimiento interno.Todos los arteterapeutas podemos decir que somos transformados por el afuera, pero que también estamos capacitados para transformarnos en la medida que lo necesitamos a través del arte.

En Arteterapia, si sabemos algo,es porque la obra lo dice, o

lo dice el autor cuando dice de la obra.

El proceso transforma, el diálogo transforma. Nadie puede transformar a otro.

Eso es lo que puede el arte. Es el efecto terapéutico que el arte tiene sobre quien lo trabaja, deja huellas maravillosas.

En Arteterapia, la verdad (los hechos) están ahí, esperando ser aceptados, comprendidos, respondidos, lo que sea, pero generando transformaciones en el mismo momento que se producen.

Por eso cuando pretendemos interpretar una obra nos alejamos del espacio. Ya no estamos actuando como arteterapeutas sino como psicólogos, psicopedagogos o grafólogos, lo cual está muy bien, pero no es arteterapia.

El Arteterapia concreta y aterriza el proceso de quien vive la transformación en el proceso de pensamiento mientras lo realiza, es una meditación activa.

Es una gran herramienta de trabajo para niños, jóvenes, adultos y adultos mayores.

Les comparto un ejercicio muy sencillo que pueden utilizar de manera personal o aplicarlo en alguna actividad dependiendo de la edad.

Salud, Dinero, Amor, Trabajo, Desarrollo Personal, Amigos, Familia, Ocio.

Un mandala divide la vida en 8 áreas que te permiten aclarar qué quieres y lo que tienes que hacer en cada una de esas áreas para obtenerlo.

Áreas:

5

10

5

10

5

10

5

10

5

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5

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5

10

5

10

Una vez que lo hayas hecho observa que la mayor parte detu estrés e infelicidad provienede un área en la que te hascalificado más bajo

Lo primero que debesde hacer es calificarcada área, en unaescala del 1 al 10.1 es la más baja y 10es la más alta.

Virginia Segovia Lic. Diseño Grá�co, Ilustradora con Formación en Arteterapia, Arte en Mandalas, Estudios en Educación Emocional a través del Arte y los Cuentos, Desarrollo Humano “Gestalt” y Tethahealing.

https://www.facebook.com/Vivekaarte1/ vivekaarte1@gmail.com

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Se parte de una comunidad que busca un bienestar en comúna través de diferentes herramientas, charlas, talleres, materiales etc.

Ejercicio

Sanar con Arte

En Arteterapia la creación incluye el producto final, que es la obra, pero esa obra no aparece mágicamente de la nada, sino a partir de un proceso al que consideramos terapéutico. Veamos como:

Durante el proceso se producen dos tipos de transformaciones (al menos). Estos efectos se producen en el momento de la transformación del mundo (la creación).

Los pasan del pomo al pincel y del pincel al soporte. Lo que era una superficie blanca se transforma en la expansión del autor, y así por otro lado se produce la transformación del artista que ejecuta la obra. No somos los mismos cuando dejamos los pinceles o la lapicera a un lado para contemplar o leer lo que hicimos. De la misma manera que no somos la misma persona después del primer beso o baile con la o el chico de nuestros sueños en juventud.

Cuando hacemos arte estamos produciendo,pero tambiénestamos cambiando. Y se trata de una opción siempre disponible.

En arteterapia ponemos acento en el proceso, no el producto. El producto son las huellas que el proceso deja en el mundo. Si anduvimos por buen camino, vamos a llegar a buen destino. Si hay buen proceso hay buen producto. Lo inverso no es posible.

El proceso produce transformaciones en la realidad. Nuestra realidad está compuesta por dos aspectos: el íntimo y el compartido. Cualquier acción produce transformaciones en ambos sentidos al atravesar nuestra piel. Escuchamos, vemos, sentimos, degustamos, olemos. Esas percepciones nos cambian. Pero también estamos capacitados para cambiar. Lo hacemos cuando tomamos elementos del mundo para transformarlo. En el mundo interno se guarda la experiencia y la memoria de la transformación que a su vez cambian nuestra representación de la realidad produciendo crecimiento interno.Todos los arteterapeutas podemos decir que somos transformados por el afuera, pero que también estamos capacitados para transformarnos en la medida que lo necesitamos a través del arte.

En Arteterapia, si sabemos algo,es porque la obra lo dice, o

lo dice el autor cuando dice de la obra.

El proceso transforma, el diálogo transforma. Nadie puede transformar a otro.

Eso es lo que puede el arte. Es el efecto terapéutico que el arte tiene sobre quien lo trabaja, deja huellas maravillosas.

En Arteterapia, la verdad (los hechos) están ahí, esperando ser aceptados, comprendidos, respondidos, lo que sea, pero generando transformaciones en el mismo momento que se producen.

Por eso cuando pretendemos interpretar una obra nos alejamos del espacio. Ya no estamos actuando como arteterapeutas sino como psicólogos, psicopedagogos o grafólogos, lo cual está muy bien, pero no es arteterapia.

El Arteterapia concreta y aterriza el proceso de quien vive la transformación en el proceso de pensamiento mientras lo realiza, es una meditación activa.

Es una gran herramienta de trabajo para niños, jóvenes, adultos y adultos mayores.

Les comparto un ejercicio muy sencillo que pueden utilizar de manera personal o aplicarlo en alguna actividad dependiendo de la edad.