Presentación de Gustavo Gerlini

◦ Presentación

◦ Fundamentos

◦ Establecer plazos

◦ Trazar tu progreso y poner en foco

◦ Confianza en ti mismo

◦ Actitud

◦ Gestión de tiempo

◦ El conocimiento

◦ Lo que no debes dejar fuera

◦ Las cinco pelotas en malabares

Si no sabes y yo si. Te enseño

Si no sabes y yo tampoco. Lo aprenderemos juntos

Si no puedes yo te ayudo.

… pero si tu no quieres yo nada puedo hacer para ayudarte

◦ En China dicen que el maestro llega cuando el alumno está preparado .

◦ Ten en cuenta que Tu eres la persona mas influenciable con la que hablaras todo el día

Estos fundamentos te darán la motivación a corto, mediano y largo plazo para enfocarte en las cosas que de verdad son importantes.

◦ Te ayudaran en la planificación y organización de los recursos para sacarles el máximo provecho en la vida.

◦ Los fundamentos para establecer metas personales implican decidir lo que realmente quieres lograr con tu vida personal y lo que tienes que empezar a hacer de inmediato para lograrlo.

◦ Entonces deberás sortear los obstáculos que se te presenten en el camino para completar tus objetivos.

Establecer plazos claramente definidos a corto, mediano y largo plazo te permitirá medir tu progreso y alcanzar la satisfacción personal, una vez que hayas cumplido con éxito tus objetivos.

◦ Los plazos tienen que ser lo suficientemente cumplibles para no desmotivarte y los suficientemente exigentes para que debas esforzarte en cumplirlos.

Trazar tu progreso también te permitirá ver realmente las etapas de terminación de tus objetivos. Esto elimina la sensación de una rutina larga y sin sentido hacia el logro de una meta.

Ponerle número, cantidad, calidad y plazo a los objetivos permite medir. Al medir puedes comparar tu progreso.

El enfoque: Una buena manera de mantenerte enfocado en tus metas personales, es tener una lista diaria y semanal de lo que quieres lograr y revisarla constantemente. De esta manera siempre estarás en posición de ir hacia el cumplimiento de tus objetivos. Cada día tendrás la posibilidad de completar un objetivo que te brindara una sensación de logro.

La confianza en ti mismo y el nivel de competencia también mejoraran a medida que seas más consciente de tus capacidades y que logres completar tus objetivos.

◦ Aunque obvio es importante decir que cuanto mejor te sientas luego de haber medido el cumplimiento de tus objetivos mejor te sentirás para el cumplimiento de los que te has trazado y aún no llegó el tiempo de haberlos cumplido.

◦ En definitiva es ingresar a tu círculo virtuoso.

Tu actitud juega un papel muy importante en el establecimiento de metas personales.

Debes preguntarte si tienes algunos pensamientos que te están deteniendo para cumplir satisfactoriamente tus objetivos.

Si hay alguna parte de tu comportamiento que te esta estorbando tienes que solucionarlo de inmediato, de lo contrario te mantendrás frustrado y estancado

◦ Si piensas que puedes podrás.

◦ Si piensas que no puedes no podrás

Tu decides.

Los buenos resultados se obtienen por las buenas prácticas de la gestión del tiempo.

Planea con exactitud lo que quieres lograr cada día, cada semana, cada mes y hasta cada año. De esta manera podrás usar tu tiempo de una manera efectiva y obtener resultados satisfactorios.

La educación y el conocimiento son claves para el cumplimiento de tus metas personales.

Si para cumplir tu objetivo se requiere que tengas cierto conocimiento o especialización, o tener que desarrollar cierta habilidad, haz lo posible para recibir la educación apropiada.

Nunca debes dejar a la familia fuera de tus planes.◦ No puedes dejar fuera de tu planeación los roles familiares (padre, madre, hijo (a), hermano

(a). La familia es importante, es un motor que nos impulsa al cumplimiento de nuestrasmetas personales. Hay que apartar un tiempo para estar con ella y disfrutarla.

Tu situación financiera también juega un papel importante.◦ Debes tener una meta realista de cuanto quieres ganar al día, a la semana, al mes, al año.

También debes ser capaz de elaborar planes y encontrar fuentes de ingresos que tepermitirán ser capaz de lograr esas ganancias.

La actividad física debe ser incluida en tu planeación diaria.◦ Mantener tu cuerpo en una buena condición, te permitirá sentirte física y mentalmente más

fuerte para cumplir tus metas personales. Es importante dedicar al menos 30 minutos al díaal ejercicio físico. Mente sana en cuerpo sano.

Resumen:

◦ Revisa tus planes y prepárate para las contingencias, debestener una agenda flexible pero no permitirte perder de vistatus objetivos.

por Bryan Dyson.

Lo pronunció al dejar el cargo de Presidente de Coca Cola.

Imagina la vida como un juego en el que

estás malabareando cinco pelotas en el aire.

"Imagina la vida como un juego en el que estás malabareando cinco pelotas en el aire.

Estas son:

Tu Trabajo, tu Familia, tu Salud, tus Amigos y tu Vida Espiritual y tú las mantienes a todas en aire.

Pronto te darás cuenta que el Trabajo es como una pelota de goma, si la dejas caer, rebotará y regresará.

Pero las otras cuatro pelotas: Familia, Salud, Amigos y Espíritu son frágiles, como de cristal.

Si dejas caer una de estas, irrevocablemente saldrá astillada, marcada, mellada, dañada e incluso rota. Nunca volverá a ser lo mismo.

Debes entender esto: apreciar y esforzarte por conseguir y cuidar lo más valioso.

Trabaja eficientemente en el horario regular y deja el trabajo a tiempo.

Dale el tiempo requerido a tu familia y a tus amigos. Haz ejercicio, come y descansa adecuadamente.

Y sobre todo...crece en vida interior, en lo espiritual, que es lo más trascendental, porque es eterno.

Shakespeare decía:

Siempre me siento feliz, ¿sabes por qué?.

Porque no espero nada de nadie, esperar siempre duele.

Los problemas no son eternos, siempre tienen solución.

Lo único que no se resuelve es la muerte.

La vida es corta, por eso ámala! Vive intensamente y recuerda:

Antes de hablar... Escucha!

Antes de escribir... Piensa!

Antes de criticar... Examina!

Antes de herir... Siente!

Antes de orar… Perdona!

Antes de gastar... Gana!

Antes de rendirte… Intenta!

ANTES DE MORIR...VIVE!!! “

Debatir los temas tratados

Reforzar los temas que deseen

Concluir la sesión de orientación

Gracias por permitirme aprender junto a ustedes !!! Gustavo Gerlini