Conoce el concepto de habilidades sociales y sus componentes.

Desarrolla destrezas conductuales verbales y no verbales básicas para relacionarse con el entorno a través de la técnica de juego de roles

Destrezas sociales habilidades

requeridas para ejecutar competentemente una tarea de índole interpersonal.

Comportamientos o acciones eficaces que nos permite el manejo, defensa y respeto de los derechos del ser humano en situaciones interpersonales las que serán mantenidas o reforzadas por el entorno familiar, social y cultural.

Componente verbal. Las palabras que se utilizan para

comunicar un mensaje

Componente no verbal. la expresión corporal sin uso del

lenguaje verbal tales como, expresión facial, la mirada, los gestos, la distancia interpersonal, etc.

Componente cognitivo. Las ideas o pensamientos que

posibilitan o limitan la relación con los demás.

1. HABILIDADES SOCIALES BÁSICAS

• Escuchar• Iniciar una conversación• Mantener una

conversación• Formular una pregunta• Dar las gracias• Presentarse• Presentar a otras

personas• Hacer un elogio

2. HABILIDADES SOCIALES AVANZADAS

• Pedir ayuda• Participar• Dar instrucciones• Seguir instrucciones• Disculparse• Convencer a los

demás

3. HABILIDADES RELACIONADAS CON LOS SENTIMIENTOS

• Conocer los propios sentimientos

• Expresar los sentimientos• Comprender los

sentimientos de los demás

• Enfrentarse con el enfado de otro

• Expresar afecto• Resolver el miedo

4. Habilidades Alternativas a la agresión

• Pedir permiso.• Compartir algo.• Ayudar a los demás.• Negociar.• Empezar al autocontrol.• Defender los propios

derechos.• Responder a las bromas.• Evitar los problemas con

los demás.• No entrar en peleas

5. HABILIDADES PARA HACER FRENTE EL ESTRÉS

• Formular y responder una queja

• Resolver la vergüenza• Arreglárselas cuando lo

dejan de lado• Defender a un amigo• Responder a la persuasión • Enfrentarse a los

mensajes contradictorios• Responder a una

acusación• Prepararse para una

conversación difícil• Hacer frente a las

presiones del grupo

6. HABILIDADES DE PLANIFICACIÓN

• Tomar decisiones realistas

• Discernir sobre la causa de un problema

• Establecer un objetivo• Determinar las propias

habilidades• Resolver los

problemas según su importancia

• Tomar una decisión eficaz

1. Ejercicios de mirada.

2. Ejercicios de presentación

› Hola mi nombre es ____ y estoy estudiando ________________› ¿Cual es tu nombre? y ¿que estudias?› Fue un gusto conocerte gracias

REFLEXIONEMOS: ¿Qué componentes de las HHSS

practicamos? ¿Por qué?

3. Juego de roles.

Instrucciones: Elijan una pareja para interactuar y ensayar formas de comunicación, expresando un mensaje o un elogio al compañero haciendo uso de los siguientes niveles:

I nivel: solo gestos y ademanes (ej. Mirada, sonrisa, etc.)

II nivel: contacto corporal (abrazo, caricia en el rostro, etc)

III nivel: solo se dice palabras o frases positivas

IV nivel: combina los tres niveles anteriores.

¿Qué componentes de las habilidades sociales ha vivenciado en el primer, segundo y tercer ejercicio?

¿Qué nivel le fue mas sencillo y difícil del ejercicio tres?

¿Qué aprendió de los ejercicios propuestos en clases?

¿Qué habilidades sociales puso en practica?